鈴蘭台のおすすめパーソナルジム6選！選び方や料金も紹介

鈴蘭台周辺にあるパーソナルジムに通いたいと考えている方のなかには「いろいろなジムがあってどこがいいか分からない」「できるだけ費用を押さえて通いたい」といった悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。

そこでこの記事では

• パーソナルジムの選び方
• 鈴蘭台周辺にあるおすすめのパーソナルジム
• 鈴蘭台周辺にあるパーソナルジムの料金表

などを紹介します。

女性専用や無料体験の有無など、それぞれのジムの特徴も紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

パーソナルジムの選び方

まずは、自分に合ったパーソナルジムの選び方を押さえておきましょう。

パーソナルジムを選ぶときは、目的や目標を明確にすることが大切です。
そのための期間や予算も決めて、無理なく通えるジムを選ぶようにしてください。

料金はただ安いだけではなく、指導を受けられるトレーニングの内容が目的に合っているかどうかを見極めることが重要です。
トレーナーの質や口コミ評価を確認したら、実際に体験トレーニングを受けることをおすすめします。

頻繁に通いたい場合は、通いやすい立地にあるパーソナルジムを選ぶのもポイントです。

詳しくは、「失敗しないパーソナルジムの選び方とは？」もご覧ください。

【鈴蘭台周辺】おすすめのパーソナルジム

ここからは、鈴蘭台周辺にあるおすすめパーソナルジムを紹介します。

料金やアクセス、おすすめポイントなどをまとめているので、鈴蘭台周辺でパーソナルジムを探すときに参考にしてみてください。

T-BALANCE 三ノ宮店

T-BALANCE 三ノ宮店は、JR東海道本線の三ノ宮駅から徒歩5分ほどのところにあるパーソナルジムです。

プロのトレーナーが利用者ごとにトレーニングや食事のサポートを行ってくれます。ウェアやタオルをレンタルでき、水やプロテインの提供もあるため、気軽に通えるでしょう。

 

T-BALANCEの口コミ

 

店舗情報

エヌエーシー

引用：エヌエーシー

エヌエーシーは、神戸電鉄の鈴蘭台駅から徒歩5分ほどのところにあるパーソナルトレーニングサロンです。

トレーニングでは、利用者それぞれの筋力や目的に合わせてメニューを提案してもらい、終了後にはケアストレッチの施術も受けられます。

パーソナルトレーニングに加え、リンパ整体や骨盤矯正も受けることができ、体の状態を整えられるでしょう。

 

エヌエーシーの口コミ

 

店舗情報

からだコンディショニングスタジオ Limber

引用：からだコンディショニングスタジオ Limber

からだコンディショニングスタジオ Limberは、神戸電鉄の西鈴蘭台駅から徒歩1分ほどのところにあるピラティス・エクササイズスタジオです。

理学療法士・作業療法士の資格を持つインストラクターから指導を受けるため、体の悩みがある方も安心して取り組めます。代謝が上がり、心身の状態が整うストレッチも受けられますよ。

 

からだコンディショニングスタジオ Limberの口コミ

 

店舗情報

美ジム

引用：美ジム

美ジムは、神戸電鉄の西鈴蘭台駅から徒歩5分ほどのところにあるピラティススタジオです。

ピラティスでインナーマッスルと体幹を鍛え、食事の管理も行うことで、引き締まったボディを目指せるでしょう。

目的に応じて、ダンベルやマシンを使ったウェイトトレーニングにも取り組めます。無理のない負荷で行うため、女性らしいしなやかなボディになりたい方におすすめです。

 

美ジムの口コミ

 

店舗情報

スポーツジムサファリ鈴蘭台店

引用：スポーツジムサファリ鈴蘭台店

スポーツジムサファリ鈴蘭台店は、神戸電鉄の鈴蘭台駅から徒歩2分ほどのところにあるフィットネスクラブ・スポーツジムです。

7:00〜24:00まで営業しており、セルフ形式のため気軽に立ち寄ってトレーニングを始められます。

また、パーソナルトレーニングも可能です。初心者や効果をしっかり実感したい方、食事指導も受けたい方のサポートを行います。

 

スポーツジムサファリの口コミ

 

店舗情報

エニタイムフィットネス 鈴蘭台店

引用：エニタイムフィットネス

エニタイムフィットネス 鈴蘭台店は神戸電鉄の西鈴蘭台駅から徒歩7分、もしくは鈴蘭台駅から徒歩8分ほどのところにある24時間営業、年中無休のジムです。

エニタイムフィットネスは国内外に多くの店舗を展開しており、契約すれば全ての店舗を利用できます。24時間いつでも高品質なマシンを使ってトレーニングできる点が魅力です。

鈴蘭台店はパーソナルトレーニングにも対応しており、1人でのトレーニングに不安がある方も安心して取り組めるでしょう。

 

エニタイムフィットネスの口コミ

 

店舗情報

鈴蘭台周辺にあるパーソナルジムの料金表

いざパーソナルジムに通おうと思っても、気になるのが料金ですよね。長くジムに通い続けるには、負担の少ない料金のほうが安心です。

そこでここでは、鈴蘭台周辺のあるパーソナルジムの料金を安い順に並べてみました。それぞれコースによって料金が異なりますが、選ぶ際の参考にしてみてください。

※それぞれのコースの回数で割った1回当たりの金額から安い順。

鈴蘭台周辺のパーソナルジムQ&A

ここからは、鈴蘭台周辺にあるパーソナルジムについてのQ&Aを紹介します。

無料体験ができるジムや女性専用ジムの有無など、気になる内容をチェックしていきましょう。

鈴蘭台周辺には無料体験できるジムはある？

鈴蘭台周辺のパーソナルジムには、「T-BALANCE 三ノ宮店」のように無料体験可能なジムがあります。しかし、数は多くありません。

体験に行くと、ジムの雰囲気が分かり、在籍するトレーナーとの相性も見られるので安心です。無料で体験してみたい場合は、ジムを探す範囲を広げてみましょう。

鈴蘭台周辺にある女性専用のジムはどこ？

鈴蘭台周辺には「美ジム」のように女性専用のジムがあります。

ただし、女性専用のジムの数は多くないため、探す際は自宅や勤務地周辺など範囲を広げるのがおすすめです。

鈴蘭台周辺にある女性専用のパーソナルジムを選ぶ際は、立地やトレーニング内容、料金プランなどをチェックし、自分に合うところを見つけましょう。

鈴蘭台周辺のジムで通い放題のところは？

鈴蘭台周辺には、セルフ利用通い放題のジムがあります。

しかし通い放題であっても、自宅や勤務地など生活範囲から離れた場所にあるジムを選ぶと、通うのが面倒になり、足が遠のく可能性があります。

毎月どのくらい通うかを考え、月に通える回数に見合ったジムを選ぶのもおすすめです。

駅チカのジムはどこ？駅から何分？

鈴蘭台周辺のジムは、鈴蘭台駅や西鈴蘭台駅から近いところが多数あります。

駅から近いと、ジムに通いやすいのでおすすめです。

また、駅から遠くても自宅や職場近くのパーソナルジムであれば通いやすいので、少し駅から離れている場合でも活動範囲内にパーソナルジムがあるか調べてみると良いでしょう。

鈴蘭台周辺のジムにはどんな特典があるの？

鈴蘭台周辺のパーソナルジムでは、時期・条件によって入会金や体験料金の無料もしくは割引キャンペーンを行っているところがあります。キャンペーン中に始めることで初期費用を抑えられるので、パーソナルジムに通いたいけど料金のことで悩んでいる方はチェックしてみてください。

また、ウェアやシューズ、タオルなどトレーニングの必需品がレンタル無料のジムもあります。ジムに通うにあたって用意するものが減るだけでなく、手ぶらで通うことができるので便利です。

鈴蘭台周辺のパーソナルジムを探す際は、キャンペーンやレンタル用品もチェックしてみましょう。

鈴蘭台周辺のパーソナルジムに通う際の注意点

ここからは、鈴蘭台周辺のパーソナルジムに通う際の注意点を紹介します。

通う前の疑問や不安を解消し、楽しくトレーニングを始めましょう。

パーソナルジムとは？スポーツジムとの違い

そもそもパーソナルジムとは何か、スポーツジムとの違いがよく分からないという方も多いかもしれません。

パーソナルジムは、プロのトレーナーとマンツーマンで指導を受けられるジムのことです。スポーツジムにもプロのトレーナーはいますが、1人でたくさんの利用者を見ているため、他の方の対応をしているときは困ったことや相談したいことがあっても声をかけにくいといった面があります。

その点、パーソナルジムでは、1対1での対応になるため、目的に合わせたメニューの提案からトレーニング中のフォームの確認まで事細かにフォローしてもらえるのがメリットです。

また、パーソナルジムは筋トレ以外に食事の指導も行うので、ダイエット目的や筋肉の増量目的の食事のアドバイスももらえます。

丁寧な指導をしてもらえる分、パーソナルジムはスポーツジムよりも料金が高いのがデメリットです。

パーソナルジムに必要な持ち物

パーソナルジムに通うときに必要な持ち物は、「トレーニングウェア」「シューズ」「水」「タオル」の4点です。

トレーニングウェアは動きやすいものを、シューズは室内履きで踏ん張りが利きやすいものを選ぶと良いでしょう。

トレーニング中は汗をかくため、水分補給は絶対必要です。水以外に、スポーツドリンクも水分やエネルギー補給におすすめです。

タオルは汗をかいたときにあると便利です。また、女性の場合、髪をしばる用のヘアゴムやメイク直し用の道具なども持っていくと良いでしょう。

ジムによっては貸し出ししているアイテムもあるので、入会前に確認しておきましょう。

パーソナルジムでの服装

パーソナルジムで最適の服装は、動きやすいトレーニングウェアです。

裾や袖が広がっているタイプのウェアだと、マシンを使用中に巻き込まれて怪我をする恐れがあります。

また、機能性も重要です。吸水速乾性の高いトレーニングウェアなら、素早く汗を吸って、乾かしてくれるため、快適にトレーニングできます。さらに伸縮性のある素材なら可動域も広く、トレーニングの動作の邪魔をしません。

ジムで用意されている場合もありますが、好きなデザインやカラーのウェアを用意すればトレーニングのモチベーション維持にもつながるので、好みのウェアを探してみてはいかがでしょうか。

パーソナルジムに向いている人

ジムにも種類があるので、実際通おうと思ったとき「パーソナルジムとスポーツジム、どっちが自分に合うかな？」と悩む方も多いのではないでしょうか。

パーソナルジムに通い始めたけれど続かなかったとならないように、自分に合うかどうかをチェックしてみましょう。

パーソナルジムに向いている人の特徴は、以下の通りです。

パーソナルジムでは枠をとって通うため、ついトレーニングをサボりがちな人でも「予約とっているから行かなきゃ」と続けやすいです。1人ではサボり癖が出てしまう人でも、トレーナーがマンツーマンで見てくれるので集中してトレーニングできますよ。

また、筋トレ初心者で何をすればいいか分からない場合も、パーソナルジムがおすすめです。

プロのトレーナーが目的をヒアリングし、1人1人の体質や体力に合わせたトレーニングメニューを組んで指導してくれるため、どう鍛えればいいのか分かります。効率的にトレーニングしたい人も、プロのトレーナーが最適なメニューを組み、食事の指導もしてくれるので最短で目的を達成できるでしょう。

マンツーマン指導で他の利用者がいないので、トレーニング中に周りの人の目が気になる方も、パーソナルジムが向いています。

鈴蘭台周辺のおすすめパーソナルジムに通って理想の体を手に入れよう

鈴蘭台周辺には、プロのトレーナーからマンツーマンの指導が受けられるパーソナルジムが多数あります。

パーソナルジムを選ぶときは、予算や通いやすさ、トレーナーとの相性などをみてみましょう。

カウンセリングや体験を受けてみると、トレーナーとの相性が分かるほか、料金についても詳しく質問ができます。パーソナルジムを決める前に必ず、カウンセリングや体験を受けることをおすすめします。

プロのアドバイスを受けて、理想の体を手に入れましょう！