東京の
パーソナルトレーニングジム
T-BALANCE 練馬駅前

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パーソナルトレーニングジムT-BALANCE（ティーバランス）初回無料・体験トレーニング・カウンセリング・入会申し込み

4/1~4/30まで入会金無料クーポン配布中
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※ティーバランスの会員様への質問回答（2023年7月、当社調べ）

ティーバランス練馬駅前
店舗詳細情報

住所	〒176-0012 東京都練馬区豊玉北５丁目１５−１２ SeraU Toyotamakita 301
アクセス	西武鉄道　練馬駅中央口徒歩2分　マップへ飛ぶ都営大江戸線　練馬駅A1出口徒歩1分　マップへ飛ぶ
営業時間	月曜日～金曜日 7:00〜23:00 土日祝日 7:00〜23:00
定休日	水曜日

駅から徒歩1分
ウェア貸出無料
プロディン無料
ミネラルウォーター無料
ダイエット
ボディメイク
キックボクシング
栄養コンサルティング
裸足でトレーニングOK

練馬駅前までの周辺地図

練馬駅前までの道のり

西武鉄道練馬駅　中央口

Step 01: 西武鉄道練馬駅
中央口改札から正面の階段を降り、中央口を出て右手に曲がります。（交番側）

Step 02: 50mほど進み、練馬駅前交差点を渡り、左折します。

Step 03: 15mほど進み、右手路地に入ります。

Step 04: 80mほど直進です。

Step 05: 左折します。

Step 06: 20ｍほどで店舗が入る建物に到着です。
右手階段を3階まで上がり、インターホンを押してお呼び下さい。

都営大江戸線練馬駅　A1出口

Step 01: 都営大江戸線練馬駅A1出口を出て、左折します。

Step 02: 20mほど進み、左手路地へ進みます。

Step 03: 80mほど直進です。

Step 04: 左折します。

Step 05: 20ｍほどで店舗が入る建物に到着です。
右手階段を3階まで上がり、インターホンを押してお呼び下さい。

ティーバランス練馬駅前の様子

ティーバランス練馬駅前の設備

ウエア

プロテイン

ミネラルウォーター

ロッカースペース

シャワールーム

タオル

ドライヤー

メイクスペース

Wi-Fi

料金について

お客様の目標・コースによって、
料金も異なります。
トレーナーとカウンセリングする中で、
あなたにあった料金をご提案します。

コース	時間	回数	料金	1回あたり
Course 01	1回60分	月2回	12,600円	6,300円
Course 02	1回60分	月4回	24,000円	6,000円
Course 03	1回60分	月6回	35,000円	5,834円
Course 04	1回60分	月8回	45,600円	5,700円

※別途、入会金59,800円が必要になります。
※料金は全て税込価格です。

4/1~4/30まで入会金無料クーポン配布中
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ティーバランスの強み

	ティーバランス	パーソナルジムA	パーソナルジムB
回数/1月あたり	8回	8回	8回
料金	45,600円	149,000円	98,000円
時間	60分	50分	50分
ウェア貸出	〇(無料)	✕	△(有料)
食事指導無料	〇	✕	〇

4/1~4/30まで入会金無料クーポン配布中
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ティーバランス練馬駅前の
パーソナルトレーナー

原　絃大

練馬駅前店パーソナルトレーナー原です。
健康やフィットネスに興味を持つ方々のサポートをしています。
一緒に目標を達成し、健康的な生活を送れるようお手伝いします。
お気軽にご相談ください。

T-BALANCEに在籍しているトレーナーは
様々な資格を取得しています。
トレーニングに限らず
コンディショニングや食事など、
トレーナーとしての
自己研鑽に努めており全力でお客様のサポートをさせていただきます。
（2022年9月現在。
店舗によりトレーナーの資格保有状況は異なります）

取得資格一覧

NSCA-CPT(特定非営利活動法人 NSCAジャパン)
NESTA-PFT(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会)
JATI-ATI(特定非営利活動法人日本トレーニング指導者協会)
健康運動実践指導者(公益財団法人健康・体力づくり事業財団)
PHI pilates A.C.Ts(PHI Pilates Japan)
JCCA認定アドバンストレーナー(一般財団法人日本コアコンディショニング協会)
JCCA認定ベーシックインストラクター(一般財団法人日本コアコンディショニング協会)
JHCA認定フィジカルコンディショナー(特定非営利活動法人日本ホリスティックコンディショニング協会)
TRX認定サスペンショントレーナー(TRX Training Japan株式会社)
ダイエット検定プロフェッショナルアドバイザー(日本ダイエット協会)
ファスティングマイスター2級(一般社団法人分子整合医学美容食育協会)
フィットネスニュートリションスペシャリスト(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会)

ティーバランスを利用した
お客様の声

パーソナルトレーニングジムティーバランス練馬駅前店

4.9

Based on 8 reviews

review us on

竹下千香子

02:22 16 Dec 23

初めて3ヶ月が過ぎた所です。月4回プランで通ってます。今まで色々なジムに行ってみたのですが、1人では長続きせず、こちらのプライベートジムにお世話になることにしました。40代後半になり、どんどん太り、下半身が衰え、階段を登るのすら辛くなって来ていました。プライベートなので、半強制的にトレーニングが出来るので、続けられています。まだ体重的には劇的に痩せてはいませんが、全体的に体力と筋力がつき、友達には締まって痩せた？と言われる様になりました。他のプライベートジムに比べて、格段にお安いですね。トレーナーさんも、こちらの出来る範囲で負荷をかけてトレーニングして下さるので安心です。これは人それぞれの考え方ですが、毎回トレーナーさんが変わるのですが、私は色々なトレーナーさんに見てもらい、色々なトレーニング方法があり楽しんでます。一つだけ、キャンセルがもう少しギリギリまで出来たら良いのになー、と思い星一つ減らしてます。あとは満足してます。

06たかっち

03:11 02 Dec 23

パーソナルトレーニングジムに初めて入会しましたが、初心者でも丁寧に教えてくれますし、トレーナーさんとの1on1のレッスンになるので、一人一人個別に向き合っていただけます。他のパーソナルジムよりもコスパ面でも良いと感じるので、筋トレしたいけど何から始めればいいかわからない方や、迷ってる人もオススメです。

asami suetaka

14:48 02 Oct 23

まだ通い始めてから半月ですが、トレーニングにだいぶ慣れてきました。1人でジムに行っても器具の使い方やコツがわからなかったのですが、こちらでは細かく教えて下さいます。これからずっと役立つと思います。個人個人に合ったトレーニングを採用して下さる所もありがたいです。

saku

13:50 28 Sep 23

いい感じに追い込んでくれて無理なく痩せることができています。その人その人に合わせたメニューを組んでくださったり、食事のアドバイスもしてくれるので、初心者の方でも安心してダイエットに取り組めると思います！

まゆお

09:57 21 Apr 23

通い始めて1か月ほどになります。パーソナルジムははじめてですが、しっかりカウンセリングしてもらって、入会を決めました。全身痩身希望なので日常生活であまり鍛えられない背面の筋肉中心に鍛えてくれるのが嬉しいです。入り口までにかなり急な階段があり、入会当初はトレーニング後に足がガクガクでかなり危険でしたが、最近は問題なく降りられているので筋肉がついてきてるんだなと実感してます食事管理も、はじめにアドバイスいただいた摂取カロリーと主要栄養素の推奨量に気をつけながら、無理せず続けられています。毎回体重測定から始まるので、怠けてはいけない気持ちも保てます。予約変更には制限があるので要注意ですが、練馬別館は予約が取りやすく、遅くまで営業してくれるのでスケジュールも組みやすく助かってます。手ぶらで行けるので、疲れていても仕事帰りに身ひとつで寄れるのが良いです。トレーニング中鏡に映る自分がもっとマシなるように…今後もよろしくお願いします！

会員様からの口コミ

山本様（40代）
やるからには結果を出したいと思い
パーソナルを選びました。

昔、フィットネスジムに通っていましたが辞めてしまってからは運動をする機会もなく1人でやっても効果が出ないと思いパーソナルジムを探して職場の近くにあり入会しました。
年齢からトレーニングについていけるか心配でしたが、トレーナーさんが状態に合わせてメニューを組んでくださり会話も弾んで楽しくトレーニングできています。
自分のペースで継続して通うつもりです。
冨田様（50代）
仕事の疲れがなかなか取れず
悩んでいました。

日頃の仕事疲れや運動不足に悩まされていたところ、友人にパーソナルジムのティーバランスを紹介してもらいました。
初回のカウンセリングで悩みをトレーナーさんにお伝えしたところ、今の生活リズムや習慣を確認後、自分自身にあったプログラムを作成していただきました。
今では体力もついて、仕事も日々の生活も楽しく過ごせています。
江崎様（30代）
上半身を大きくしたいけど、
自分では中々続かず始めました。

筋肉をつけてTシャツをかっこよく着こなせる体型を作りたいと思いパーソナルジムに入会しました。
自分だけでは絶対に追い込めないようなトレーニングをするので正直キツイ部分もありますが、毎回筋肉痛が来るたびに効いていると実感があり嬉しいです。
もちろん結果にもどんどん表れてきているので楽しく筋トレに励めています。
自宅最寄りの駅ではないですが、仕事帰りにやり切って帰るのも良いなと思いました！
植松様（50代）
体力をつけたくて始めて
1年以上続いています。

1年以上利用しており、パーソナルトレーニングだと正しいフォームや筋肉の使い方を丁寧に説明して頂き、その日の体調に合わせたプログラムも組んで頂けるので無理なく体力や筋力が身についてきます。年齢と共に下がってた体調も改善され体力、筋力もついてきたので日々の生活がとても楽になりました。
内田様（20代）
食事のアドバイスも
わかりやすく頂けるのが嬉しい！

自宅周辺でパーソナルジムを探していたらティーバランスさんを見つけて現在通っています。
トレーナーさんにはカウンセリングから丁寧に対応して頂き、トレーニングもバリエーションが豊富で毎回楽しくできています。
食事の相談にもわかりやすい説明でアドバイスを頂き過度な食事制限なしで結果も出てきています。
通いやすくて楽しくできているのでこれからも頑張りたいです。
和田様（30代）
運動が苦手な私でも、
継続して通えています。

身体を動かすことが苦手でしたが、パーソナルジムでマンツーマンのトレーニング指導を通して楽しく続けることができております。
ティーバランスでこれからもボディメイクを続けていきたいと思います。
中山様（40代）
メニューを考える必要がないのが
楽で嬉しい！

会社の健康診断の結果をみて、運動を決意しました。
運動初心者なのでスポーツジムに通ってはみたもののやり方が分からず継続を断念。
プロに教わった方が早いと既にパーソナルジムへ通っていた友人に紹介され
自宅の近くにあり早速カウンセリングへ行ってみることに。
自分の体型や改善したい部分を親身に聞いていただき、指導をしていただきました。
体も元気になってきたので次回の健康診断の結果が楽しみです！！
武田様（20代）
価格が安くて
めやすいのが嬉しい！

これまで我流でトレーニングや食事を行ってきましたが、なかなか上手くいきませんでした。
そこでジム選びを決心しました。
パーソナルジムは敷居が高く、また料金も高いイメージでしたが、ティーバランスを見つけて
無料カウンセリングにいってみたところ料金も優しくサービスも充実しており、すごく通いやすいと感じ入会を決意しました。
今では継続的に追い込んでもらえる環境に感謝しています。
松江様（30代）
結婚後のダイエットには
パーソナルが効果的だと思います！

結婚式を機に運動が苦手な私は、旦那に尻を叩かれるままにパーソナルジムの門を叩きました。
担当のトレーナーさんがナイスガイな方で、とても親切に初心者にも分かりやすい説明をしていただき今ではトレーニングが楽しみになっている自分がいます！ありがとうございます！
宇治田様（20代）
出来るか不安でしたが、
楽しく継続できています。

今まで運動なんかしてこなかったので、いきなり始めるのは不安でしたがコロナにより体重増加が止まらなくなり決意をして入会しました。
トレーニングはトレーナーさんが都度体調に合ったメニューで進めてくださり、食事に関しての質問に対してもわかりやすく答えていただき助かっています。
まだまだ始めたばかりですが、継続して頑張って痩せたいと思います！
前田様（50代）
肩こり、腰痛も改善出来て
メリットがたくさん！

コロナになってオンライン化が進み体重が人生マックスに。体型の変化の加速も止められずパーソナルでやってくれるトレーナーさんを本気で探していました。
友人からすごいトレーニング内容が良いよと紹介され早速、体験してその場で入会。
何より、肩こり、腰痛がなくなって体調が良くなって、仕事に没頭できることが嬉しい！
頼れるトレーナーさんでおすすめです！
山須野様（40代）
筋力がついてきているのが実感出来て
モチベーションも上がります！

通い始めて約半年が経ちました。
運良く家の近くに店舗があり継続して通えています。
ジムが続かなかった自分ですが、トレーナーさんの厳しく、且つ安全にトレーニングを教えてくるのでパーソナルジムの良さを感じます。
これからも通い続けて、理想の体に近づけるように頑張っていこうと思います！
廣様（20代）
運動音痴で不安でしたが、
楽しくトレーニング出来ています。

自宅周辺でパーソナルジムを探していてティーバランスを見つけて現在通っています。運動経験がほとんどない事から始めは不安でしたが、トレーナーさんが丁寧に教えてくださり大分慣れてきました。
始めに比べて力も付いてきて、少しずつ結果にも出てきたのでこのまま継続して頑張りたいです。
村岡様（30代）
パーソナルトレーニングで
効率よく鍛える事が出来てます！

体を大きくしたいと思いパーソナルジムを探していて、ティーバランスさんを見つけました。
パーソナルジムは初めてですが、的確なアドバイスをもらいながらトレーニングが出来ています。
自分では諦めるようなきついトレーニングでも、トレーナーの方がサポートしてくれるのでとても楽しく鍛えられています！
萩野様（20代）
毎回出る筋肉痛が
病みつきになります！

いつも寄り添っていただきありがとうございます！
パーソナルだと正しいフォームでのトレーニングを丁寧に教えてもらい、一人でのトレーニングよりも格段に効率よく負荷をかけられていると感じます。また、一人ではどうしても最後の追い込み不足になりがちですが、トレーナーに上手くサポートをしていただきギリギリまで追い込めるのが有難いです。プライベートのお話なども聞いていただき、心身共に鍛えられている感じがしていて、本当に感謝しています！