パーソナルトレーニングジム
ティーバランス三ノ宮店
住所 | 〒651-0095 兵庫県神戸市中央区旭通3丁目3−7 シェワズリーガル 302号 |
---|---|
アクセス | JR東海道本線 三ノ宮駅徒歩5分 阪急神戸線 神戸三宮駅徒歩6分 阪神本線 神戸三宮駅徒歩6分 |
時間 |
|
三ノ宮店 紹介動画
- Step 01
- 三ノ宮駅東口改札を出て右に進みます。

- Step 02
- セブンイレブンを左に曲がり直進です。

- Step 03
- 突き当たり交差点を渡り建物の間を直進します。

- Step 04
- 直進です。

- Step 05
- 横断歩道を渡り直進です。

- Step 07
- 2件目のセブンイレブンを超えたら左折します。

- Step 08
- 一つ目の角を右折します。

- Step 09
- 直進し左手に店舗建物が見えます。

- Step 10
-
店舗建物入り口です。
インターホンで302を押してお呼びください。

三ノ宮店の様子
料金について
お客様の目標・コースによって、
料金も異なります。
トレーナーとカウンセリングをしていく中で、
あなたに合った料金をご提案します。
コース | 時間 | 回数 | 料金 | 1回あたり |
---|---|---|---|---|
Course 01 | 1回60分 | 月2回 | 12,600円 | 6,300円 |
Course 02 | 1回60分 | 月4回 | 24,000円 | 6,000円 |
Course 03 | 1回60分 | 月6回 | 35,000円 | 5,834円 |
Course 04 | 1回60分 | 月8回 | 45,600円 | 5,700円 |

※料金は全て税込価格です。
他社との料金比較
期間 | 回数 | 料金 | 時間 | |
---|---|---|---|---|
A社 | 1ヶ月 | 8回 | 149,000円 | 50分 |
B社 | 1ヶ月 | 8回 | 98,000円 | 50分 |
ティーバランス | 1ヶ月 | 8回 | 45,600円 | 60分 |

三ノ宮店の
パーソナルトレーナー
T-BALANCEに在籍しているトレーナーは
様々な資格を取得しています。
トレーニングに限らず
コンディショニングや食事など、
トレーナーとしての自己研鑽に努めており
全力でお客様のサポートをさせていただきます。
(2022年9月現在。
店舗によりトレーナーの
資格保有状況は異なります)
取得資格一覧
- NSCA-CPT(特定非営利活動法人 NSCAジャパン)
- NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)
- JATI-ATI(特定非営利活動法人 日本トレーニング指導者協会)
- 健康運動実践指導者(公益財団法人 健康・体力づくり事業財団)
- PHI pilates A.C.Ts(PHI Pilates Japan)
- JCCA認定アドバンストレーナー(一般財団法人日本コアコンディショニング協会)
- JCCA認定ベーシックインストラクター(一般財団法人日本コアコンディショニング協会)
- JHCA認定フィジカルコンディショナー(特定非営利活動法人 日本ホリスティックコンディショニング協会)
- TRX認定サスペンショントレーナー(TRX Training Japan株式会社)
- ダイエット検定プロフェッショナルアドバイザー(日本ダイエット協会)
- ファスティングマイスター2級(一般社団法人分子整合医学美容食育協会)
- フィットネスニュートリションスペシャリスト(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)
よくあるご質問
当ジムは女性の割合が8割以上で、年代も20代〜30代のお客様が1番多いです。
女性は特に、何をしたらいいのかわからない、人目が気になる等のお客様が多いのでパーソナルを求める方が多いのだと思います。
尚且つ、当ジムは価格も安いので初心者の方でもスタートしやすいのが特徴です!
お客様の目的に合わせてメニューを作成しますので、マシンやダンベル、バランスボール、マットを使ったトレーニングを組み合わせてその方に合ったレベルでトレーニングしていきます。
また、ミット打ちもできますのでストレス発散間違いなしです!
はい、全く問題ございません。
トレーニングでインナーマッスルを中心に鍛えることで姿勢改善・代謝アップをしながら、適切な食事管理と有酸素運動、より効果を高めたい場合にはサプリメントも取り入れながら、最短ルートで理想の体へと導きます。
パーソナルジムは高額かつ短期集中でやるイメージをお持ちかもしれません。
しかし、体の改善には継続的にトレーニングを行っていただくことが重要です。
そのため、お客様の経済的な負担を減らし、継続的に行いやすい料金設定となっております。
リバウンドの原因は、継続することができない食事が原因の一つにあります。
T-BALANCEでは過度な食事制限ではなく、継続的に行うことができる方法を教えています。一人一人に合わせた効果の出る食事改善を提供させていただきます。
NEWS
- 2022/12/12
- 人気エリア練馬に、12/12(月)ティーバランス練馬店別館がオープン!
- 2022/11/03
- 人気エリア自由が丘に、11/4(金)ティーバランス自由が丘奥沢店オープン!
- 2022/08/10
- 祝!大阪エリア10店舗目、ティーバランス本町店オープン!
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