パーソナルジム
ティーバランス新宿三丁目店

過度な食事制限などは行っておりません。
パーソナルトレーナーからお客様の状態を把握しながらの食事指導を行い、制限というよりも食事の仕方を学んでもらいます。

もちろん大丈夫です。在籍中のお客様の多くは運動未経験の方です。正しいフォームで効果的なトレーニングを行えるようにパーソナルトレーナーが指導します。

大丈夫です。
場合によってお医者さまの診断書や相談にのって頂く場合がありますが、お客様の状態を把握しながら無理のないトレーニングを行なってもらいます。
生活習慣病や怪我、痛みの種類によってはトレーニングが効果的な場合もございますので、一度無料カウンセリングを受けてもらうのをオススメ致します。

新宿三丁目店を含むティーバランスでは、お客様がよりよくトレーニングをして頂く環境作りをする中で、余計なものを一切省くことで低価格・低料金のパーソナルジムを作ることが出来ました。
その為、お客様の経済的な負担を減らしなら、継続的に通っ頂くことが出来ますので、トレーニングの効果を発揮・維持できるシステム内容となっております。

ダイエットや減量目的以外でもトレーニングを通じて様々な利用目的のお客様が在籍しております。
健康目的や姿勢改善、運動不足解消、ヒップアップ、ボディメイクの大会に出場など様々です。
T-Balance新宿三丁目店ではお客様の要望に合わせてボディメイクのトレーニングプログラムをパーソナルトレーナーが作成致します。