中百舌鳥のおすすめパーソナルジム17選！口コミや安い順の料金表も

中百舌鳥周辺にあるパーソナルジムに通いたいと考えている方のなかには「いろいろなジムがあってどこがいいか分からない」「できるだけ費用を押さえて通いたい」といった悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。

そこでこの記事では

• パーソナルジムの選び方
• 中百舌鳥周辺にあるおすすめのパーソナルジム
• 中百舌鳥周辺にあるパーソナルジムの料金表

などを紹介します。

女性専用や無料体験の有無など、それぞれのパーソナルジムの特徴も紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

ジム名	入会金	料金	カウンセリング・体験	おすすめポイント	アクセス
T-BALANCE 天王寺店	59,800円 （無料キャンペーン実施中）	12,600円（月2回） 24,000円（月4回） 35,000円（月6回） 45,600円（月8回）	無料カウンセリング・無料体験あり	料金にプロテイン＋食事指導代も含まれる！	Osaka Metro谷町線の天王寺駅から徒歩で約4分
パーソナルジムWELL-FIT中百舌鳥店	55,000円	ベーシックコース（60分） 1回6,500円 月4回28,000円 月8回54,000円 月12回78,000円 短期間集中コース 全16回160,000円	カウンセリング、体験あり（3,300円）	マッサージやストレッチでボディケアも可能！	南海電鉄高野線・泉北高速線の中百舌鳥駅から徒歩1分
MTKパーソナルトレーニングジム中百舌鳥	27,500円	月プラン（50分） 月2回24,200円 月4回44,000円 月6回66,000円 月8回88,000円	カウンセリング、体験あり（無料）	豊富な指導歴を持つトレーナーの指導！	南海電鉄高野線・泉北高速線の中百舌鳥駅から徒歩で約15分
パーソナルジム LYOW	33,000円	クイックダイエットセット（30分16回）70,400円 レギュラーダイエットセット（60分16回）132,000円 レギュラーメニュー60分コース 1回8,800円 4回34,100円 8回66,000円	カウンセリングあり（無料）	ダイエット＆ボディメイク専門！	JR阪和線の百舌鳥駅から徒歩で約2分
OPT Conditioning Gym	無料	パーソナルセッション60分 1回8,000円 2回15,200円 4回28,800円 8回54,400円	トライアル（体験）セッションあり（8,800円）	トレーニング、マッサージ、ストレッチも受けられる！	南海高野線の百舌鳥八幡駅から徒歩で約5分
Vigor Kickboxing studio/Gym	15,000円	パーソナル（studio） 1回5,000円 月4回19,000円 月8回38,000円 パーソナル（Gym） 1回5,500円 月4回21,000円 月8回42,000円	体験あり（studio 3,500円、Gym 3,850円）	マンツーマンでキックボクシング！	Osaka Metro御堂筋線のなかもず駅から徒歩で約4分
NEXT BODY elua/なかもず	10,000円	パーソナルトレーニング 1回4,500円 回数券全12回コース48,900円 回数券全15回コース59,800円 回数券全18回コース68,800円 回数券全21回コース77,900円	見学あり	都度払い、短期コースあり！	南海電鉄高野線・泉北高速線の中百舌鳥駅から徒歩で約1分
ワンストップジム なかもず店	無料	2回目～5,500円	カウンセリング込みの体験あり（無料）	加圧筋トレ・整体・心理セラピーも受けられる！	Osaka Metro御堂筋線のなかもず駅から徒歩で約6分
SimpleTraining	無料	体の痛み改善コース 1回12,000円 回数券10回95,000円 スポーツのパフォーマンス向上コース 1回12,000円 回数券10回95,000円 シェイプアップ・ダイエットコース 1回12,000円 回数券10回95,000円	体験あり（5,000円）	手頃な学生料金あり！	JR阪和線の百舌鳥駅から徒歩で約5分
パーソナルトレーニングジムReViNa中百舌鳥店	33,000円	スタンダード 60分 月2回21,780円 月4回38,280円 月8回65,780円	無料カウンセリングあり、体験トレーニングあり（5,000円）	見た目が変化しやすく、痩せやすい体質を目指せるトレーニング！	南海電鉄高野線・泉北高速線の中百舌鳥駅から徒歩5分
からだラボ 堺なかもずスタジオ	15,000円	1回7,700円 4回26,840円 12回68,640円 24回11,8800円	カウンセリングあり、体験レッスンあり（5,500円）	専任トレーナーのマンツーマン体操指導で、さまざまな悩みに対応！	南海電鉄の白鷺駅から徒歩で約1分
CrossFit Nakamozu	11,000円	Drop in 5回数券13,750円 Drop in 10回数券25,300円 パーソナル会員料金は要問い合わせ	体験あり（有料）	運動強度の高いトレーニングができる！	Osaka Metro御堂筋線のなかもず駅から徒歩で約9分
ボックスインフィールド堺本店	11,000円	パーソナルトレーニング 16回88,000円 24回132,000円 32回155,000円 48回222,000円 フリートレーニング 16,500円	カウンセリング、パーソナルトレーニング体験あり（5,500円）	豊富なトレーニングメニュー＆リラクゼーションメニュー！	Osaka Metro御堂筋線の新金岡駅から徒歩で約8分
KAGOMAX	無料	1回60分のパーソナルトレーニングか整体 4回40,000円 8回72,000円 16回128,000円	体験あり（カウンセリング・トレーニング3,000円、カウンセリング・トレーニング・整体5,000円）	トレーニング中は好きな映像や音楽を流せる！	泉北高速鉄道の深井駅から徒歩で約7分
しばふジム	11,000円	スタンダードコース 週1回20分コース月額16,500円 週2回20分コース月額33,000円 単発 10分1回3,300円	カウンセリングあり（無料）、体験トレーニングあり（1,100円）	短時間・低負荷で高い効果のフカトレ加圧トレーニング！	JR阪和線・南海電鉄の三国ヶ丘駅から徒歩で約4分
エスフィットビューティージム	6,000円（＋事務手数料3,800円）	Fitness Plan 都度払い6,000円 回数券4回22,000円 回数券8回42,000円	カウンセリングあり、体験あり（有料）	パーソナルトレーニング、エステ、岩盤浴、脱毛メニューもあり！	南海高野線の堺東駅から徒歩で約1分
モミジョアGYM 三国ヶ丘駅前店	15,000円	月会費コース 月4回×60分月額30,000円 月8回×60分月額58,000円	カウンセリングあり、体験トレーニングあり（4,000円）	韓国式ボディビルトレーニング法で、リバウンドしにくい美ボディに！	JR阪和線・南海電鉄の三国ヶ丘駅から徒歩で約1分

【中百舌鳥周辺】おすすめのパーソナルジム

ここからは、中百舌鳥周辺にあるおすすめパーソナルジムを紹介します。

料金やアクセス、おすすめポイントなどをまとめているので、中百舌鳥周辺でパーソナルジムを探すときに参考にしてみてください。

T-BALANCE 天王寺店

T-BALANCE 天王寺店は、Osaka Metro谷町線の天王寺駅から徒歩4分ほどのところにあるパーソナルジムです。

利用者1人1人の目的や体に合ったメニューを、さまざまな資格を取得したプロのトレーナーが提供しています。トレーニングはもちろん、コンディショニングや食事などのさまざまなサポートもしており、最短で目的達成まで導きます。

利用者の体に合わせた負担の少ない最善な体質改善・ボディメイクを行うため、運動初心者でも取り組みやすいです。

入会金	59,800円 ⇒0円（無料キャンペーン実施中）
料金	12,600円（月2回） 24,000円（月4回） 35,000円（月6回） 45,600円（月8回）
カウンセリング・体験	無料カウンセリング・無料体験あり
特典	時期によって入会金無料キャンペーンあり
支払い方法	–
その他	トレーニングウェアのレンタルあり 料金にプロテイン＋食事指導代も含む ミネラルウォーター無料 裸足でトレーニングOK

 

T-BALANCEの口コミ

 

店舗情報

店舗名	T-BALANCE 天王寺店
住所	〒543-0063 大阪府大阪市天王寺区茶臼山町1番11号 イデアール天王寺402号室
営業時間	（平日）7:00〜23:00 （土日祝）7:00〜23:00
アクセス	Osaka Metro谷町線の天王寺駅から徒歩で約4分

パーソナルジムWELL-FIT中百舌鳥店

引用：パーソナルジムWELL-FIT

パーソナルジムWELL-FIT中百舌鳥店は、南海電鉄高野線・泉北高速線の中百舌鳥駅から徒歩1分ほどのところにあるパーソナルジムです。

独自のトレーニングメソッドでダイエットやボディメイク、姿勢改善、機能改善などの効果が期待できます。オーダーメイドのトレーニングのほか、マッサージやストレッチでボディケアも可能です。

完全個室で知識・経験豊富なトレーナーの指導を受けられるため、初心者や運動が苦手な方も安心でしょう。

入会金	55,000円
料金	ショートコース（40分） 1回4,500円 月4回20,000円 月8回38,000円 月12回54,000円 ベーシックコース（60分） 1回6,500円 月4回28,000円 月8回54,000円 月12回78,000円 ベーシックプラス（80分） 1回8,500円 月4回36,000円 月8回70,000円 月12回102,000円 短期間集中コース 全16回160,000円
カウンセリング・体験	カウンセリング、体験あり（3,300円）
特典	時期によって体験料金、入会金無料キャンペーンあり
支払い方法	―
その他	子連れで通える

 

パーソナルジムWELL-FITの口コミ

 

店舗情報

店舗名	パーソナルジムWELL-FIT中百舌鳥店
住所	〒591-8023 大阪府堺市北区中百舌鳥町
営業時間	7:00〜23:00
アクセス	南海電鉄高野線・泉北高速線の中百舌鳥駅から徒歩1分

MTKパーソナルトレーニングジム中百舌鳥

引用：MTKパーソナルトレーニングジム

MTKパーソナルトレーニングジム中百舌鳥は、南海電鉄高野線・泉北高速線の中百舌鳥駅から徒歩15分ほどのところにあるパーソナルジムです。

豊富な指導歴を持つトレーナーから、マンツーマンでオーダーメイドのトレーニング・食事指導を受けられます。分かりやすく丁寧な指導を行っており、初心者も安心のパーソナルジムです。

入会金	27,500円
料金	月プラン（50分） 月2回24,200円 月4回44,000円 月6回66,000円 月8回88,000円 継続プラン（50分） 月2回24,200円 月4回37,400円 月6回55,000円 月8回72,600円 健康プラン（50分） 月2回24,200円 月4回37,400円 月6回55,000円 月8回72,600円
カウンセリング・体験	カウンセリング、体験あり（無料）
特典	―
支払い方法	クレジット払い可能
その他	ペアトレーニング可能 近隣駅からのバス代あり（会員のみ）

 

MTKパーソナルトレーニングジム中百舌鳥の口コミ

 

店舗情報

店舗名	MTKパーソナルトレーニングジム中百舌鳥
住所	〒591-8033 大阪府堺市北区百舌鳥西之町3丁500 高橋ビル2階
営業時間	10:00～23:00 ※金曜日、祝日は定休日
アクセス	南海電鉄高野線・泉北高速線の中百舌鳥駅から徒歩で約15分

パーソナルジム LYOW

引用：パーソナルジム LYOW

パーソナルジム LYOWは、JR阪和線の百舌鳥駅から徒歩2分ほどのところにあるダイエット＆ボディメイク専門パーソナルジムです。

完全個室のプライベート空間で、リフティングの日本チャンピオン・世界大会出場などの経歴を持つトレーナーの指導を受けられます。

また、リバウンドを防ぐため、長期スパンで取り組めるよう継続しやすい価格設定も魅力です。

入会金	33,000円
料金	クイックダイエットセット（30分16回）70,400円 レギュラーダイエットセット（60分16回）132,000円 レギュラーメニュー30分コース 1回4,950円 4回18,700円 8回35,200円 レギュラーメニュー60分コース 1回8,800円 4回34,100円 8回66,000円
カウンセリング・体験	カウンセリングあり（無料）
特典	―
支払い方法	クレジット払い、銀行振込可能
その他	食事カウンセリングあり レンタルシューズあり（無料）

 

パーソナルジム LYOWの口コミ

 

店舗情報

店舗名	パーソナルジム LYOW
住所	〒591-8036 大阪府堺市北区百舌鳥本町1丁9-2 アベニールモズ1F
営業時間	9:00～22:00 ※日曜日、祝日は定休日
アクセス	JR阪和線の百舌鳥駅から徒歩で約2分

OPT Conditioning Gym

引用：OPT Conditioning Gym

OPT Conditioning Gymは、南海高野線の百舌鳥八幡駅から徒歩5分ほどのところにあるコンディショニングジムです。

専属パーソナルトレーナーから、トレーニング指導や栄養カウンセリング、マッサージ、ストレッチを受けられます。公式LINEで24時間サポートを受けられる点も魅力です。

ダイエットや姿勢・不調の改善のほか、リハビリ、スポーツのパフォーマンスアップを目的に通う方もいます。子供の体作りや運動をサポートするキッズ向けのメニューもありますよ。

入会金	無料
料金	パーソナルセッション60分 1回8,000円 2回15,200円 4回28,800円 8回54,400円
カウンセリング・体験	トライアル（体験）セッションあり（8,800円）
特典	時期によってトライアルセッション料金割引キャンペーンあり
支払い方法	クレジット払い、その他キャッシュレス決済可能
その他	グループセッション可能 子連れOK

 

OPT Conditioning Gymの口コミ

 

店舗情報

店舗名	OPT Conditioning Gym
住所	〒591-8031 大阪府堺市北区百舌鳥梅北町3-125-41
営業時間	10:00〜21:00
アクセス	南海高野線の百舌鳥八幡駅から徒歩で約5分

Vigor Kickboxing studio/Gym

引用：Vigor Kickboxing studio/Gym

Vigor Kickboxing studio/Gymは、Osaka Metro御堂筋線のなかもず駅から徒歩4分ほどのところにあるキックボクシングジムです。

マンツーマンで指導を受けられるパーソナルプランがあるため、初心者も楽しくキックボクシングができます。恋人や家族、友達とトレーニングをしたい方には、グループパーソナルも可能です。

2階（studio）と3階（Gym）に店舗が分かれており、studioは女性専用になっています。

入会金	15,000円
料金	パーソナル（studio） 1回5,000円 月4回19,000円 月8回38,000円 パーソナル（Gym） 1回5,500円 月4回21,000円 月8回42,000円
カウンセリング・体験	体験あり（studio 3,500円、Gym 3,850円）
特典
支払い方法	時期によって入会金無料、体験料金無料キャンペーンあり
その他	タオルレンタルあり（有料） ミネラルウォーター、プロテインドリンクあり（有料） 個人ロッカーレンタル月額契約可能 優先予約サービスあり（有料）

 

Vigor Kickboxing Studioの口コミ

 

店舗情報

店舗名	Vigor Kickboxing studio/Gym
住所	〒591-8025 大阪府堺市北区長曽根町3079-16 クロワールなかもず第8ビル
営業時間	―
アクセス	Osaka Metro御堂筋線のなかもず駅から徒歩で約4分

NEXT BODY elua なかもず

引用：NEXT BODY

NEXT BODY elua/なかもずは、南海電鉄高野線・泉北高速線の中百舌鳥駅から徒歩1分ほどのところにある整骨院、プライベートジムです。

肩こりや関節痛、骨盤矯正といった悩みの治療と、パーソナルトレーニングの両方を受けられます。オーダーメイドの治療法とトレーニングの組み合わせは「ハイブリッド治療」と呼ばれ、不調を繰り返さないための体作りをサポートします。

もちろんダイエットやヒップアップといった目的での利用も可能です。TRXやフリーウェイト、ボクササイズなどを取り入れたトレーニングに取り組めます。

入会金	10,000円
料金	パーソナルトレーニング 1回4,500円 回数券全12回コース48,900円 回数券全15回コース59,800円 回数券全18回コース68,800円 回数券全21回コース77,900円 短期徹底ダイエットコース 24回228,900円 じわじわダイエットコース 24回259,900円
カウンセリング・体験	見学あり
特典	―
支払い方法	―
その他	ロッカー、パウダーベース完備 Youtube連動テレビあり

 

NEXT BODYの口コミ

 

店舗情報

店舗名	NEXT BODY elua/なかもず
住所	〒591-8023 大阪府堺市北区中百舌鳥町4-203
営業時間	10:00～22:00 ※不定休
アクセス	南海電鉄高野線・泉北高速線の中百舌鳥駅から徒歩で約1分

ワンストップジム なかもず店

引用：ワンストップジム

ワンストップジム なかもず店は、Osaka Metro御堂筋線のなかもず駅から徒歩6分ほどのところにある女性専門パーソナルジムです。

加圧筋トレと整体、心理セラピーを組み合わせて、心身を整えるとともにダイエット成功を目指せます。

体型だけでなく、肩こりや腰痛、生理痛、便秘といった体の不調、自律神経の乱れや心の不調が気になる方におすすめのパーソナルジムです。

入会金	無料
料金	2回目～5,500円
カウンセリング・体験	カウンセリング込みの体験あり（無料）
特典	―
支払い方法	―
その他	無料電話相談も可能

 

ワンストップジムの口コミ

 

店舗情報

店舗名	ワンストップジム なかもず店
住所	〒591-8032 大阪府堺市北区百舌鳥梅町3-9-8-2F
営業時間	9:00～21:00
アクセス	Osaka Metro御堂筋線のなかもず駅から徒歩で約6分

SimpleTraining

引用：SimpleTraining

SimpleTrainingはJR阪和線の百舌鳥駅から徒歩5分、南海高野線の百舌鳥八幡駅から徒歩9分ほどのところにあるパーソナルジムです。

全身を緩め、バランスを整え、トレーニングするという流れで指導を行っており、ダイエットやスポーツパフォーマンスの向上、体の痛み改善も目指せます。

トレーニングだけでなく、縄文式ヨガや護身術といったメニューもありますよ。

入会金	無料
料金	体の痛み改善コース 1回12,000円 回数券5回50,000円 回数券10回95,000円 回数券10回（11回目以降）88,000円 スポーツのパフォーマンス向上コース 1回12,000円 回数券5回50,000円 回数券10回95,000円 回数券10回（11回目以降）88,000円 シェイプアップ・ダイエットコース 1回12,000円 回数券5回50,000円 回数券10回95,000円 回数券10回（11回目以降）88,000円
カウンセリング・体験	体験あり（5,000円）
特典	―
支払い方法	―
その他	学生料金あり

 

SimpleTrainingの口コミ

 

店舗情報

店舗名	SimpleTraining
住所	〒591-8037 大阪府堺市北区百舌鳥赤畑町3丁204-3 るみなすみくに1F
営業時間	8:00～21:00 ※日曜日は定休日
アクセス	JR阪和線の百舌鳥駅から徒歩で約5分 南海高野線の百舌鳥八幡駅から徒歩で約9分

パーソナルトレーニングジムReViNa中百舌鳥店

引用：パーソナルジムReViNa(レビナ)

パーソナルトレーニングジムReViNa中百舌鳥店は、南海電鉄高野線・泉北高速線の中百舌鳥駅から徒歩5分ほどのところにあるパーソナルトレーニングジムです。

ReViNaのトレーニングは見た目が変化しやすく、かつ痩せやすい体質を目指すことができます。食事指導により太りにくい食べ物や食事量を知ることもできるため、プログラム修了後のリバウンドが不安な方におすすめです。コースによっては2年間のアフターフォローがつき、修了後もトレーナーに相談できます。

入会金	33,000円
料金	ライト 40分 月2回16,280円 月4回28,160円 月8回48,400円 スタンダード 60分 月2回21,780円 月4回38,280円 月8回65,780円 ダイエット・プラン 部分痩せコース2ヶ月8回〜39,600円 フルチェンジコース2ヶ月16回〜88,000円 プレミアムコース2ヶ月24回〜132,000円
カウンセリング・体験	無料カウンセリングあり、体験トレーニングあり（5,000円）
特典	時期によって入会金割引、体験トレーニング無料キャンペーンあり
支払い方法	銀行振込、クレジット払い、キャッシュレス決済、分割払い可能
その他	アフタープロテインあり（有料） レンタルウェア、タオルあり（有料） オンライン食事指導あり ペアトレーニング可能 ベビーサークル完備

 

パーソナルジムReViNa(レビナ)の口コミ

 

店舗情報

店舗名	パーソナルトレーニングジムReViNa中百舌鳥店
住所	〒591-8023 大阪府堺市北区中百舌鳥町２丁
営業時間	9:00〜23:00
アクセス	南海電鉄高野線・泉北高速線の中百舌鳥駅から徒歩5分

からだラボ 堺なかもずスタジオ

引用：からだラボ

からだラボ 堺なかもずスタジオは、南海電鉄の白鷺駅から徒歩1分ほどのところにあるトレーニングスタジオです。

免疫力や体力の低下、普段の動作が不安な方、体の痛みやむくみに悩む方向けに、マンツーマンで体操の指導を行います。

トレーナーは専任で丁寧な指導を受けられ、20〜80代、90代の方も利用しているのがからだラボ 堺なかもずスタジオの特徴です。

入会金	15,000円
料金	1回7,700円 4回26,840円 12回68,640円 24回11,8800円
カウンセリング・体験	カウンセリングあり、体験レッスンあり（5,500円）
特典	―
支払い方法	PayPay 決済可能
その他	訪問パーソナルトレーニング可能

 

からだラボの口コミ

 

店舗情報

店舗名	からだラボ 堺なかもずスタジオ
住所	〒591-8022 大阪府堺市北区金岡町1423
営業時間	（平日）10:00～18:00 （土）9:00～14:00
アクセス	南海電鉄の白鷺駅から徒歩で約1分

CrossFit Nakamozu

引用：CrossFit Nakamozu

CrossFit Nakamozuは、Osaka Metro御堂筋線のなかもず駅から徒歩9分ほどのところにあるジムです。

スタミナや筋力、柔軟性、バランスなどのフィジカルスキル向上を目指し、運動強度の高いさまざまな動作を取り入れたトレーニングを行います。

パーソナルトレーニングをはじめ、クロスフィット、ウェイトリフティング、キッズ向け体操教室などのクラスも設けており、1人で打ち込みたい方にも、家族やほかの利用者と頑張りたい方にもおすすめです。

入会金	11,000円
料金	Drop in 5回数券13,750円 Drop in 10回数券25,300円 パーソナル会員料金は要問い合わせ
カウンセリング・体験	体験あり（有料）
特典	時期によって入会金、体験料金無料キャンペーンあり
支払い方法	クレジット払い、銀行口座振替可能
その他	―

 

CrossFit Nakamozuの口コミ

 

店舗情報

店舗名	CrossFit Nakamozu
住所	〒591-8032 大阪府堺市北区百舌鳥梅町3-24-2
営業時間	曜日によって異なる ※定休日は日曜日
アクセス	Osaka Metro御堂筋線のなかもず駅から徒歩で約9分

ボックスインフィールド堺本店

引用：ボックスインフィールド

ボックスインフィールド堺本店は、Osaka Metro御堂筋線の新金岡駅から徒歩8分ほどのところにある女性専用パーソナルジムです。

パーソナルトレーニングのほか、ピラティスやミット打ち、トランポリン、スピンバイクなど豊富なメニューがあります。なかでも、映画館のように個室シアターでルームランナーができるメニューは人気です。

さらに、マッサージや筋膜リリースといったリラクゼーションメニューもありますよ。

入会金	11,000円
料金	パーソナルトレーニング 16回88,000円 24回132,000円 32回155,000円 48回222,000円 フリートレーニング 16,500円 食事管理 無料
カウンセリング・体験	カウンセリング、パーソナルトレーニング体験あり（5,500円）
特典	契約した場合体験費用キャッシュバック
支払い方法	PayPay払い可能
その他	いずれのプランも施設は毎日通い放題

 

ボックスインフィールドの口コミ

 

店舗情報

店舗名	ボックスインフィールド堺本店
住所	〒591-8025 大阪府堺市北区長曽根町1207-2
営業時間	10:00～23:00
アクセス	Osaka Metro御堂筋線の新金岡駅から徒歩で約8分

KAGOMAX

引用：KAGOMAX

KAGOMAXは、泉北高速鉄道の深井駅から徒歩7分ほどのところにあるパーソナルジムです。

正しい動作のトレーニングと整体による姿勢改善で、理想の体作りをサポートします。整体には筋膜ストレッチを組み合わせており、疲れや痛みの解消も期待できるでしょう。

スクリーンとホームシアターを備えており、好きな映像や音楽をトレーニングのお供にできる点も魅力的です。

入会金	無料
料金	1回60分のパーソナルトレーニングか整体 4回40,000円 8回72,000円 16回128,000円
カウンセリング・体験	体験あり（カウンセリング・トレーニング3,000円、カウンセリング・トレーニング・整体5,000円）
特典	―
支払い方法	―
その他	全プラン食事サポート付き ウォーターサーバー、メイクルームあり レンタルシューズあり

 

KAGOMAXの口コミ

 

店舗情報

店舗名	KAGOMAX
住所	〒599-8273 大阪府堺市中区深井清水町1280-22
営業時間	―
アクセス	泉北高速鉄道の深井駅から徒歩で約7分

しばふジム

引用：しばふジム

しばふジムは、JR阪和線・南海電鉄の三国ヶ丘駅から徒歩4分ほどのところにあるパーソナルトレーニングジムです。

短時間・低負荷で高い効果が期待できる「フカトレ加圧トレーニング」に取り組めます。マンツーマンで指導を受けられるため、初心者も安心のパーソナルジムです。

希望者は食事カウンセリングも受けられます。

入会金	11,000円
料金	ライトコース 週1回10分コース月額11,000円 週2回10分コース月額22,000円 スタンダードコース 週1回20分コース月額16,500円 週2回20分コース月額33,000円 プレミアムコース（フカトレ加圧＋ボディメイクトレーニング） 週1回40分コース月額22,000円 週2回40分コース月額44,000円 単発 10分1回3,300円
カウンセリング・体験	カウンセリングあり（無料）、体験トレーニングあり（1,100円）
特典	―
支払い方法	月額会員はクレジット払い、口座振替可能
その他	子連れOK 学生向け割引コースあり 月額コースは食事カウンセリング付き

 

しばふジムの口コミ

 

店舗情報

店舗名	しばふジム
住所	〒591-8037 大阪府堺市北区百舌鳥赤畑町1丁-21-1 FBビル302
営業時間	9:00〜22:00 ※ 日祝は定休日
アクセス	JR阪和線・南海電鉄の三国ヶ丘駅から徒歩で約4分

エスフィットビューティージム

引用：エスフィットビューティージム

エスフィットビューティージムは、南海高野線の堺東駅から徒歩1分ほどのところにある複合施設です。

パーソナルジムとスタジオ、エステルーム、岩盤浴の4つのゾーンがあり、総合的なウェルネススペースとなっています。

フィットネスプランを利用すれば、AI筋力トレーニングマシンを取り入れたパーソナルトレーニングを受けられます。さらに、パーソナルトレーニングにエステや岩盤浴もつけられるスペシャルプランもあり、リラクゼーションや美容施術も受けたい方におすすめのパーソナルジムです。

入会金	6,000円（＋事務手数料3,800円）
料金	Fitness Plan 都度払い6,000円 回数券4回22,000円 回数券8回42,000円 Special Plan フリージム・パーソナル・岩盤浴 トリプルコース19,800円 1ヵ月集中ダイエットコース135,000円
カウンセリング・体験	カウンセリングあり、体験あり（有料）
特典	時期によって、初回体験当日入会で入会金・事務手数料・体験料金無料キャンペーンあり
支払い方法	クレジット払い、電子マネー、QR決済可能
その他	レンタルウェア、タオル、シューズあり（有料） エステ、岩盤浴、脱毛メニューもあり 女性スタッフ、トレーナー在籍

 

エスフィットビューティージムの口コミ

 

店舗情報

店舗名	エスフィットビューティージム
住所	〒590-0075 大阪府堺市堺区南花田口町2-1-18号 新堺東ビルB1F
営業時間	9:00〜22:00
アクセス	南海高野線の堺東駅から徒歩で約1分

モミジョアGYM 三国ヶ丘駅前店

引用：モミジョアGYM

モミジョアGYM 三国ヶ丘駅前店は、JR阪和線・南海電鉄の三国ヶ丘駅から徒歩1分ほどのところにあるパーソナルジムです。

モミジョアGYMでは、韓国式ボディビル（ボディメイク）トレーニング法のマンツーマン指導で、美ボディに近づけます。無理な重量のトレーニングではなく、トレーニング自体の継続を目指すことで、リバウンドしにくいのも嬉しいポイントです。

入会金	15,000円
料金	月会費コース 月4回×60分月額30,000円 月8回×60分月額58,000円 Body Makeコース 2ヶ月間16回×60分250,000円 3ヶ月間24回×60分360,000円
カウンセリング・体験	カウンセリングあり、体験トレーニングあり（4,000円）
特典	時期によって体験料金割引、入会金無料キャンペーンあり
支払い方法	クレジット払い可能
その他	レンタルタオルあり ミネラルウォーター、プロテイン1杯あり Body Makeコースは毎日の食事指導あり

 

モミジョアGYMの口コミ

 

店舗情報

店舗名	モミジョアGYM 三国ヶ丘駅前店
住所	〒591-8031 大阪府堺市北区百舌鳥梅北町1-8-2 新栄プロパティー三国ヶ丘3階 301号室
営業時間	8:00〜23:59
アクセス	JR阪和線・南海電鉄の三国ヶ丘駅から徒歩で約1分

パーソナルジムの選び方

まずは、自分に合ったパーソナルジムの選び方を押さえておきましょう。

パーソナルジムを選ぶときは、目的や目標を明確にすることが大切です。
そのための期間や予算も決めて、無理なく通えるジムを選ぶようにしてください。

料金はただ安いだけではなく、指導を受けられるトレーニングの内容が目的に合っているかどうかを見極めることが重要です。
トレーナーの質や口コミ評価を確認したら、実際に体験トレーニングを受けることをおすすめします。

頻繁に通いたい場合は、通いやすい立地にあるパーソナルジムを選ぶのもポイントです。

詳しくは、「失敗しないパーソナルジムの選び方とは？」もご覧ください。

【安い順】中百舌鳥周辺のパーソナルジム料金表

いざパーソナルジムに通おうと思っても、気になるのが料金ですよね。長くジムに通い続けるには、負担の少ない料金のほうが安心です。

そこでここでは、中百舌鳥周辺のあるパーソナルジムの料金を安い順に並べてみました。それぞれコースによって料金が異なりますが、選ぶ際の参考にしてみてください。

ジム名	1回当たりの金額	備考
CrossFit Nakamozu	2,750円	※Drop in 5回数券を5回分で割った金額
NEXT BODY elua/なかもず	4,075円	※パーソナルトレーニング回数券全12回コースを12回分で割った金額
Vigor Kickboxing studio/Gym	5,250円	※パーソナル（Gym）8回を8回分で割った金額
エスフィットビューティージム	5,250円	※回数券8回の料金を8回分で割った金額
しばふジム	5,500円	※プレミアムコース（週2回）を8回分で割った金額
ワンストップジム なかもず店	5,500円	※2回目以降の金額
ボックスインフィールド堺本店	5,500円	※パーソナルトレーニング16回を16回分で割った金額
T-BALANCE 天王寺店	5,833円	※月6回コースを6回分で割った金額
からだラボ 堺なかもずスタジオ	6,710円	※4回分の料金を4回分で割った金額
パーソナルジムWELL-FIT中百舌鳥店	6,750円	※ベーシックコース月8回を8回分で割った金額
OPT Conditioning Gym	6,800円	※パーソナルセッション60分8回を8回分で割った金額
モミジョアGYM 三国ヶ丘駅前店	7,250円	※月会費コース8回分の料金を8回分で割った金額
パーソナルトレーニングジムReViNa中百舌鳥店	8,222円	※スタンダード 60分8回を8回分で割った金額
パーソナルジム LYOW	8,250円	※レギュラーメニュー60分コース8回を8回分で割った金額
KAGOMAX	9,000円	※1回60分のパーソナルトレーニングか整体8回を8回分で割った金額
SimpleTraining	9,500円	※回数券10回を10回分で割った金額
MTKパーソナルトレーニングジム中百舌鳥	11,000円	※月プラン6回を6回分で割った金額

※それぞれのコースの回数で割った1回当たりの金額から安い順。

中百舌鳥周辺のパーソナルジムQ&A

ここからは、中百舌鳥周辺にあるパーソナルジムについてのQ&Aを紹介します。

無料体験ができるジムや女性専用ジムの有無など、気になる内容をチェックしていきましょう。

中百舌鳥周辺の無料体験できるパーソナルジムは？

中百舌鳥周辺のパーソナルジムには、無料体験可能なジムがいくつかあります。

<p時期によって体験トレーニングが割引もしくは無料になるキャンペーンを実施するパーソナルジムもあるので、うまく活用していきましょう。

体験に行くと、ジムの雰囲気が分かり、在籍するトレーナーとの相性も見られるので、ぜひ入会前に体験を受けてみましょう。

中百舌鳥周辺の女性専用パーソナルジムは？

中百舌鳥周辺には女性専用のジムがいくつか点在しています。

女性専用ジムなら、女性ならではの悩みに対応したトレーニングメニューを用意していることが多く、相談もしやすい傾向が高いです。

中百舌鳥周辺にある女性専用のパーソナルジムを選ぶ際は、立地やトレーニング内容、料金プランなどをチェックし、自分に合うところを見つけましょう。

中百舌鳥周辺のパーソナルジムで通い放題のところは？

中百舌鳥周辺には通い放題プランがあるジムはあまり多くありません。

通い放題のジムを利用したい場合は、探す範囲を広げてみましょう。

通い放題であれば好きなだけトレーニングに打ち込むことができますが、ストイックに鍛えるのは難しい、苦手かもしれないという方は、通い放題プランを選んでもうまく活用できないかもしれません。週に何回通うか考えて、自分のペースに合ったプランを選ぶと良いでしょう。

中百舌鳥周辺で駅チカのパーソナルジムは？駅から何分？

中百舌鳥周辺のジムは、中百舌鳥駅や百舌鳥駅から近いところがあります。

駅から遠いジムは通うのが面倒になり、だんだん足が遠くなりがちですが、駅から近いジムは通いやすいので継続につながります。

また、自宅や職場近くのパーソナルジムであれば通いやすいので、少し駅から離れていても活動範囲内にあるパーソナルジムはおすすめです。

中百舌鳥周辺のパーソナルジムにはどんな特典があるの？

中百舌鳥周辺のパーソナルジムでは、時期によって入会金無料や割引などのキャンペーンを行っているところがあります。キャンペーン中に始めることで初期費用を抑えられるので、パーソナルジムに通いたいけれど料金のことで悩んでいる方はチェックしてみてください。

また、ウェアやシューズ、タオルなどトレーニングの必需品がレンタル無料のジムもあります。ジムに通うにあたって用意するものが減るだけでなく、手ぶらで通うことができるので便利です。

中百舌鳥周辺のパーソナルジムを探す際は、キャンペーンやレンタル用品もチェックしてみましょう。

中百舌鳥周辺のパーソナルジムに通う際の注意点

ここからは、中百舌鳥周辺のパーソナルジムに通う際の注意点を紹介します。

通う前の疑問や不安を解消し、楽しくトレーニングを始めましょう。

パーソナルジムとは？スポーツジムとの違い

そもそもパーソナルジムとは何か、スポーツジムとの違いがよく分からないという方も多いかもしれません。

パーソナルジムは、プロのトレーナーとマンツーマンで指導を受けられるジムのことです。スポーツジムにもプロのトレーナーはいますが、1人でたくさんの利用者を見ているため、他の方の対応をしているときは困ったことや相談したいことがあっても声をかけにくいといった面があります。

その点、パーソナルジムでは、1対1での対応になるため、目的に合わせたメニューの提案からトレーニング中のフォームの確認まで事細かにフォローしてもらえるのがメリットです。

また、パーソナルジムは筋トレ以外に食事の指導も行うので、ダイエット目的や筋肉の増量目的の食事のアドバイスももらえます。

丁寧な指導をしてもらえる分、パーソナルジムはスポーツジムよりも料金が高いのがデメリットです。

	メリット	デメリット
パーソナルジム	マンツーマンでトレーニングや食事の指導をしてもらえる	料金が高いところが多い
スポーツジム	料金がパーソナルジムより安いところが多い	トレーナーに相談したいことができても、相談しにくいことがある

パーソナルジムに必要な持ち物

パーソナルジムに通うときに必要な持ち物は、「トレーニングウェア」「シューズ」「水」「タオル」の4点です。

トレーニングウェアは動きやすいものを、シューズは室内履きで踏ん張りが利きやすいものを選ぶと良いでしょう。

トレーニング中は汗をかくため、水分補給は絶対必要です。水以外に、スポーツドリンクも水分やエネルギー補給におすすめです。

タオルは汗をかいたときにあると便利です。また、女性の場合、髪をしばる用のヘアゴムやメイク直し用の道具なども持っていくと良いでしょう。

ジムによっては貸し出ししているアイテムもあるので、入会前に確認しておきましょう。

パーソナルジムでの服装

パーソナルジムで最適の服装は、動きやすいトレーニングウェアです。

裾や袖が広がっているタイプのウェアだと、マシンを使用中に巻き込まれて怪我をする恐れがあります。

また、機能性も重要です。吸水速乾性の高いトレーニングウェアなら、素早く汗を吸って、乾かしてくれるため、快適にトレーニングできます。さらに伸縮性のある素材なら可動域も広く、トレーニングの動作の邪魔をしません。

ジムで用意されている場合もありますが、好きなデザインやカラーのウェアを用意すればトレーニングのモチベーション維持にもつながるので、好みのウェアを探してみてはいかがでしょうか。

パーソナルジムに向いている人

ジムにも種類があるので、実際通おうと思ったとき「パーソナルジムとスポーツジム、どっちが自分に合うかな？」と悩む方も多いのではないでしょうか。

パーソナルジムに通い始めたけれど続かなかったとならないように、自分に合うかどうかをチェックしてみましょう。

パーソナルジムに向いている人の特徴は、以下の通りです。

パーソナルジムでは枠をとって通うため、ついトレーニングをサボりがちな人でも「予約とっているから行かなきゃ」と続けやすいです。1人ではサボり癖が出てしまう人でも、トレーナーがマンツーマンで見てくれるので集中してトレーニングできますよ。

また、筋トレ初心者で何をすればいいか分からない場合も、パーソナルジムがおすすめです。

プロのトレーナーが目的をヒアリングし、1人1人の体質や体力に合わせたトレーニングメニューを組んで指導してくれるため、どう鍛えればいいのか分かります。効率的にトレーニングしたい人も、プロのトレーナーが最適なメニューを組み、食事の指導もしてくれるので最短で目的を達成できるでしょう。

マンツーマン指導で他の利用者がいないので、トレーニング中に周りの人の目が気になる方も、パーソナルジムが向いています。

中百舌鳥周辺のおすすめパーソナルジムに通って理想の体を手に入れよう

中百舌鳥周辺には、プロのトレーナーからマンツーマンの指導が受けられるパーソナルジムが多数あります。

パーソナルジムを選ぶときは、予算や通いやすさ、トレーナーとの相性などをみてみましょう。

カウンセリングや体験を受けてみると、トレーナーとの相性が分かるほか、料金についても詳しく質問ができます。パーソナルジムを決める前に必ず、カウンセリングや体験を受けることをおすすめします。

プロのアドバイスを受けて、理想の体を手に入れましょう！