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【痩せない?】もぎたて生スムージーの評判・気づかぬデメリットを徹底解説

2021/01/30

    もぎたて生スムージーって本当に痩せるの?
    美味しいのかな?
    どんなクチコミがあるのか知りたい!

    2018年に@コスメのクチコミランキングで1位をとった、酵水素328選のもぎたて生スムージー。

    芸人のはるな愛さんも、もぎたて生スムージーを利用して大幅な減量に成功しました。摂取するだけで痩せるのか、実際の評判が気になりますよね!

    結論から言うと、もぎたて生スムージーを摂取するだけでは痩せません。減量に成功するためには、スムージーを活用して摂取カロリー

    を減らすのが必須です。

    そこで、この記事では

    • スムージーダイエットについて
    • もぎたて生スムージーの概要
    • メリット・デメリット
    • もぎたて生スムージーのクチコミや評判

    などを詳しく解説していきます。

    もぎたて生スムージーの購入を検討していて、デメリットもしっかりと知りたい人は、ぜひ最後までご覧ください。

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    なりたい体型別の4つのプランがあるので、誰でもお手軽に理想のボディが手に入ります!



     

    スムージーダイエットって何?

    スムージーダイエットとは、ただ単にスムージーを飲むだけで痩せる方法ではありません。

    • 1食または2食置き換える
    • おやつ代わりにする
    • 期間を決めて全ての食事をスムージーにする(週末のみ)

    など、摂取カロリーを減らして痩せるダイエット方法です。

    流動食にすることによって、胃腸も休ませることができますね。

    また、さまざまな食材を使うので、ビタミンやミネラルなどの栄養素を豊富にできるのもメリットです。

    もぎたて生スムージーの概要を30秒でサクッと解説

    もぎたて生スムージーは、野菜を切ったりミキサーで混ぜたいする必要のない、水で簡単に溶かすことができるスムージーです。

    「スムージーダイエットをやってみたい」や「スムージーを作りたい」と思っても、食材を準備したりミキサーを洗ったりする手間がかかるので、なかなか手を出しにくいですよね。また、スムージーをお店で購入すると1,000円くらいするので、毎日買って飲むのはお財布に優しくありません。

    もぎたて生スムージーであれば、1袋で約30杯のスムージーを作ることができます。1杯あたりの価格は、約200円です。

    しかも、水や牛乳などに溶かすだけで、簡単に作ることができます。さらに、1食たったの17kcalダイエット中なら低カロリーなのは嬉しいですよね。

    また、カロリーは低いのに

    • 食物繊維
    • ビタミンB1
    • ビタミンA
    • ビタミンE
    • ビタミンD
    • 葉酸
    • 鉄分

    など、栄養もたっぷりです。

    ダイエット目的の人だけでなく、朝忙しくて朝食を撮る時間がない人にもおすすめです。

    味は、ミックスベリー味とはちみつレモンジンジャー味の2種類。選択肢があるのは、嬉しいですね。

    もぎたて生スムージーのHPはこちら

    もぎたて生スムージーのメリット5選

    もぎたて生スムージーのメリットを、5つ紹介します。

    1. 置き換えダイエットに良い
    2. 腹持ちが良い
    3. 定期購入には割引がある
    4. アレンジができる
    5. 美味しい

    順番に説明します。

    【メリット1】置き換えダイエットに良い

    カロリーが低いので置き換えダイエットに良いのが、もぎたて生スムージーのメリットの1つです。食べすぎてしまったときも安心ですね!

    1日1食または2食を置き換えるのがおすすめ。

    たとえば、毎食600kcalを摂っていたとします。1日の摂取カロリーは1,800kcalです。しかし、1食をもぎたて生スムージーに置き換えると。他の2食で600kcal摂っていたとしても、1日の合計摂取カロリーを1217kcalにまで抑えることができます。

    痩せるためには、摂取カロリーが消費カロリーを下回るアンダーカロリーになっていなければいけません。もぎたて生スムージーを利用して、1食置き換えれば、簡単に摂取カロリー量を減らすことができます。

    【メリット2】腹持ちが良い

    腹持ちが良いのも、もぎたて生スムージーのメリットです。

    理由は、ミックスベリー味にはプランタゴオバタが配合されているから。プランタゴオバタとは、オオバコ科の植物で英語だとサイリウムと呼ばれています。ダイエッターの中では、サイリウムやオオバコの方が馴染み深いかもしれませんね。

    一方で、はちみつレモンジンジャー味にはグルコマンナンが配合されています。

    両方とも水を含むと大きく膨らむので、他のスムージーや酵素系のドリンクに比べて腹持ちが良くなります。

    【メリット3】定期購入には割引がある

    もぎたて生スムージーのメリットの1つが、定期購入をすると割引があることです。

    定期購入であれば、初回1,980円で購入できます。2回目以降は、32%オフの3,980円。

    1,980円だと、1杯あたりたったの66円です。

    自分でスムージーを作ったり、買ったりするより安いです。

    【メリット4】アレンジができる

    アレンジができるのも、もぎたて生スムージーのメリットです。

    ただ水に混ぜても、美味しいです。しかし、特にダイエット中は味の変化が欲しくなりますよね。

    • ヨーグルトパルフェ
    • グラノーラonスムージー
    • スパークリングスムージー

    など、名前を聞くだけでも美味しそうなアレンジも可能。

    ひと手間かけるのも面倒くさいと言う人は、

    • 牛乳
    • 無糖の紅茶
    • 豆乳
    • 飲むヨーグルト

    に混ぜるだけのアレンジがおすすめです。

    【メリット5】美味しい

    もぎたて生スムージは美味しいと評判です

    どんなに体に良いと分かっているものでも、まずかったら続けることは難しいです。また、ダイエット中に甘いものを控えるのがツラかった方もいるでしょう。

    甘いものが食べられないとなると、どんどん食べたくなって我慢の限界が来て、暴飲暴食に走ってしまうことも。

    しかし、もぎたて生スムージーは程よい酸味もあり甘くて美味しいので、我慢せずに続けることができます。

    もぎたて生スムージーのデメリット5選

    もぎたて生スムージーのデメリットを、5つ紹介します。

    意外と気づかないで注文してしまう方も多いので、購入前にしっかりとチェックしてくださいね。

    1. 高い
    2. もぎたて生スムージーだけでは痩せない
    3. リバウンドしやすい
    4. 定期購入の場合は3回継続して買わないといけない
    5. 解約の仕方が面倒くさい

    順番に説明します。

    【デメリット1】高い

    料金が高いのが、もぎたて生スムージーのデメリットです。

    定期購入だと安くなりますが、必ず3回以上購入しなくてはいけないので、総額9,940円はかかります。

    また、お試しに1袋だけ買う場合は、5,980円します。

    ダイエットなどの効果があるかどうかは、個人差です。期待した効果が得られなかった場合は、高く感じてしまいますよね。

    しかし、1杯200円以下なので自分でスムージーを作ったり、買ったりするよりは安いです。

    【デメリット2】もぎたて生スムージーだけでは痩せない

    デメリットの1つが、もぎたて生スムージーだけでは痩せないことです。

    痩せるためには摂取カロリーより消費カロリーが多い、アンダーカロリーの生活になっていなければいけません。

    はるな愛さんが、もぎたて生スムージーを飲んで痩せたのも、置き換えを行ったからです。普段の食事にプラスしたわけではありません。

    繰り返しますが、もぎたて生スムージーだけで、痩せることはありません。むしろ普段の食事にプラスするのであれば、最悪の場合太ってしまうことも。

    どんなダイエット方法でも、アンダーカロリーになっていなければ痩せないことを覚えておいてくださいね。

    【デメリット3】リバウンドしやすい

    リバウンドしやすいのも、もぎたて生スムージーのデメリットです。

    リバウンドをしやすい理由は、運動をせずに食事制限のみで痩せるから。脂肪とともに筋肉が落ちてしまうので、太りやすく痩せにくくなってしまいます。

    特に、3食もぎたて生スムージーに置き換えるのは危険。筋肉量を一気に落とします。

    そうならないためにも、

    • 筋トレ
    • 適度な食事管理
    • 栄養バランスを考えた食事

    を併せながらのダイエットがおすすめです。

    【デメリット4】定期購入は3回継続して買わないといけない

    定期購入は3回継続して買わないといけないので注意しましょう

    小さい文字で記入されているので、要注意。気づかずお得だと思って初回お試し価格で購入してしまう人が、多数います。

    初回1,980円で買った場合は、最低でも3回は継続しなければいけません。そのため、総額で税抜き9,940円かかります。

    味が好きではない、効果がないという理由で途中解約することはできないので、注意してください。

    【デメリット5】解約の仕方が面倒くさい

    解約の仕方が面倒くさいのも、もぎたて生スムージーのデメリットの1つです。

    解約方法は、電話のみ。受付時間は、9:30〜18:30の平日だけです。

    次回配送の10日前までに解約の手続きを終わらせないと、新しく商品が届いてしまいます。忙しい平日に、時間を作って電話をしないと解約できないのは面倒くさいですよね。

    もぎたて生スムージーの料金プラン

    もぎたて生スムージーが購入できるのは、3箇所。

    • 公式サイト
    • アマゾン
    • 楽天市場

    それぞれ料金が異なります。

     料金
    公式(定期購入)3,980円(初回1,980円)
    Amazon5,980円
    楽天市場6,372円

    公式で購入するのが1番お得です。

    ただし、最低3回以上は継続しないといけないことと、解約は電話のみという手間があります。

    続けられるか分からない方や、とりあえずお試しで買ってみたい方はAmazonや楽天で1回購入してみるのも1つの手段ですね。

    もぎたて生スムージーのHPはこちら

    もぎたて生スムージーのクチコミ・評判

    もぎたて生スムージーのクチコミと評判を紹介します。

    購入する前に、どのようなクチコミがあるのか気になりますよね。

    ぜひ参考にしてくださいね。

    <良いクチコミ・評判>

    良い口コミを紹介します。

    https://twitter.com/oO8CLwBcpFwCayT/status/1263265446855204864

    美味しいとダイエットを続けやすいですよね。

    ご褒美感覚で飲めると、モチベーションアップに繋がります。

    https://twitter.com/vegetaboooo/status/1315451643060649984

    最初は物足りないと感じていても、毎日継続していると満足できるようになります。

    普段食べすぎている人は、食べる量を正常にする意味でも良いですね。

    https://twitter.com/okaidoku_ch/status/1323070338851172352

    週に3回だけ、夕食を置き換えただけで3kgの減量に成功したのは嬉しいですね。

    <悪い口コミ>

    次に、悪い口コミを紹介します。

    https://twitter.com/igwdNBgXxWjscrb/status/1325397979784597504

    3袋も続けると、やはり味に飽きてしまうのかもしれませんね。

    ミックスベリー味とはちみつレモンジンジャー味の両方を利用すれば、継続しやすいです。

    また、食事と比べてしまうと、もぎたて生スムージーと言えどもお腹は減ってしまいます。

    https://twitter.com/CaitSith316/status/1306419407996899332

    10日前までに変更しないと、解約変更だけでなく数量変更すらもできません。

    早めに連絡するように、注意してくださいね。

    @コスメクチコミ

    3回購入しないといけないことに気づいていない人が多いです。

    安いから試してみようとなる前に、最低購入回数があることは覚えておいてくださいね。

    もぎたて生スムージーが向いている人

    どのダイエット方法もそうですが、効果には個人差があります。実際に試してみるまで、もぎたて生スムージーと相性が良いかどうかは分かりません。

    もぎたて生スムージーが向いている人は、

    • 何が何でも痩せたい人
    • ラクして痩せたい人
    • 食べないダイエットが苦ではない人
    • ダイエット中でも甘いものを摂取したい人
    • 朝食を摂る時間がない人
    • ご飯を抜いてしまいがちな人

    です。

    特に、すぐにでも効果を出したい人にはもぎたて生スムージーがおすすめです。ただし、急激に痩せてしまうとその分リバウンドのリスクも上がるので注意してくださいね。

    1食置き換えにとどめ、普通の食事も摂るようにしましょう。

    まとめ

    この記事では、もぎたて生スムージーの評判とメリット・デメリットを紹介しました。

    まとめると、

    • もぎたて生スムージーだけでは痩せない
    • 公式サイトで購入すると最低3回は購入しなければいけない
    • ミックスベリーとはちみつレモンジンジャー味の2種類ある

    アレンジが効くので、甘いもの我慢せずにダイエットをしたい人にもおすすめです。

    もぎたて生スムージーを摂っているけど、痩せないという人は食べすぎていないか普段の食生活をチェックしてくださいね。

    無理なく1食置き換えダイエットをすすめたい方には、味も美味しいのでおすすめ。甘いものを制限してダイエットをしている人にとって、罪悪感なく甘いスムージーを飲めるのはうれしいですよね!

    公式ページならば一番安く購入できるので、ぜひチェックしてみてください!

    もぎたて生スムージーのHPはこちら

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