【2025最新】本町のおすすめパーソナルジム14選！選び方解説・人気ジムの料金表も

本町周辺にあるパーソナルジムに通いたいと考えている方のなかには「いろいろなジムがあってどこがいいか分からない」「できるだけ費用を押さえて通いたい」といった悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。

そこでこの記事では

• パーソナルジムの選び方
• 本町周辺にあるおすすめのパーソナルジム
• 本町周辺にあるパーソナルジムの料金表

などを紹介します。

女性専用や無料体験の有無など、それぞれのジムの特徴も紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

ジム名	入会金	料金	カウンセリング・体験	おすすめポイント	アクセス
T-BALANCE 本町店	59,800円 ⇒0円 （無料キャンペーン実施中）	12,600円（月2回） 24,000円（月4回） 35,000円（月6回） 45,600円（月8回）	無料カウンセリング・無料体験あり	料金にプロテイン＋食事指導代も含まれる！	Osaka Metro御堂筋線の本町駅から徒歩で約3分
パーソナルトレーニングジムFreiheit	無料	パーソナルトレーニング会員 体験パーソナル(初回～3回まで) 1回60分5,500円 パーソナルトレーニング30分1回4,500円 パーソナルトレーニング60分1回9,000円 自主トレーニング会員 都度利用2,000円 月4コース7,000円 月額コース9,000円	カウンセリング・体験トレーニングあり	ゆったりとしたプライベート空間でトレーニングに打ち込める！	Osaka Metro四つ橋線の本町駅から徒歩で約2分
ReXeR OSAKA	11,000円	ベーシックプラン月会費15,000円 プレミアムプラン月会費33,000円 パーソナルトレーニング付プラン 月2回30,000円 月4回45,000円 月8回75,000円	体験あり（有料）	トレーニングコーナーは24時間いつでも利用できる！	Osaka Metro中央線・御堂筋線の本町駅から徒歩で約3分
24/7ワークアウト 大阪心斎橋	149,600円（1ヶ月コース/入会金を含む総額）	1ヶ月コース（全8回）149,600円（入会金を含む） 2ヶ月コース（全16回）257,400円（入会金を含む） 3ヶ月コース（全24回）344,300円（入会金を含む） 4ヶ月コース（全32回）431,200円（入会金無料）	無料カウンセリングあり	正しいボディメイク知識を身につけ、卒業後もリバウンド知らずに！	Osaka Metro御堂筋線の心斎橋駅 から徒歩で約5分
FiT FEAST	33,000円	スタンダードプラン 2ヶ月コース全16回140,800円 3ヶ月コース全24回198,000円 FiT FEASTプラン 2ヶ月コース全20回176,000円 3ヶ月コース全30回247,500円 オプション ビジター利用1回11,000円 食事管理プラン（30日間）16,500円	体験レッスンあり（5,500円）	料理レッスンつきでリバウンドを防げる！	Osaka Metro中央線・御堂筋線の本町駅から徒歩で約3分
プライベートジム aimaFIT	無料	aimaパーソナルトレーニング ２ヶ月コース（週２回ペース）60分×16回176,000円 卒業継続プラン50分×４回30,800円 ８回チケット50分×８回70,400円 ４回チケット50分×４回39,600円	無料カウンセリング、体験トレーニングあり（30分3,000円、60分5,000円）	結果重視の、質にこだわったパーソナルトレーニング！	Osaka Metro中央線・堺筋線の堺筋本町駅から徒歩で約1分
LIGHT FIT 阿波座・本町店	16,000円（時期によって変動あり）	55分 パーソナルトレーニング 月4回20,000円/月 月8回38,000円/月 25分 パーソナルトレーニング 月4回12,000円/月 月8回22,000円/月 ペア・パーソナルトレーニング 月4回32,000円/月 月8回58,000円/月 都度利用7,000円	無料カウンセリングあり、体験パーソナルトレーニングあり（5,000円）	高品質なトレーニングで週一回でも体の変化を実感！	Osaka Metro中央線・千日前線の阿波座駅から徒歩で約4分
サードプレイスジム 大阪堺筋本町店	22,000円	3カ月で必ず結果が出るコース 週1回(全12回)165,000円 週2回(全24回)269,500円 都度払い＆チケット 都度払い8,800円 4回チケット(1ヶ月半)30,800円 8回チケット(2ヶ月半)58,400円 トライアルプラン20,000円	無料カウンセリング、体験あり（4,980円）	体組成分析を使い、最短で理想のボディへ！	Osaka Metro中央線・堺筋線の堺筋本町駅から徒歩で約8分
FIT HIVE	無料	月8回プラン 1回35分38,000円 1回70分70,000円 都度払いプラン 1回70分10,000円	カウンセリングあり、無料体験トレーニングあり	入会金無料、お得なポイント制あり！	Osaka Metro中央線・堺筋線の堺筋本町駅から徒歩で約4分
Studio TRIVE	マンスリーメンバー3,300円（＋事務登録手数料3,300円） PICK UPメンバー(都度利用) 2,200円	GYMプラン ライト（24時間ジム使い放題）月額4,950円 レギュラー（24時間ジム使い放題＋特典）月額7,480円 パーソナルトレーニング 60分6,600円〜 ※トレーナーによって料金が異なる	カウンセリングあり、パーソナル体験あり（3,300円）	24時間利用可能なジム、サイクルルーム、スタジオを備えている！	Osaka Metro中央線・堺筋線の堺筋本町駅から徒歩で約1分
VICXY	33,000円	基本プラン 月会費3,300円 60分8回58,400円 60分16回108,800円 ビジター・ペアトレーニング 60分1回9,900円	カウンセリングあり、体験パーソナルトレーニングあり（5,500円）	独自のメソッドで美ボディを目指せる女性専用パーソナルジム！	Osaka Metro中央線・堺筋線の堺筋本町駅から徒歩で約2分
チキンジム 心斎橋店	35,000円	ボディメイクライト16回：月々3,900円〜 ※提携の信販会社50回払いを利用（頭金0円、初回5,460円、2回目以降3,900円、総額196,560円）	体組成計測＆体験トレーニング付きの無料カウンセリングあり	専用の機械を使用した正確な身体組成データを測定！	Osaka Metro御堂筋線の心斎橋駅から徒歩で約2分
UNDEUX SUPERBODY 心斎橋店	33,000円	2ヶ月集中コース（16回）220,000円 3ヶ月集中コース（24回）330,000円 4ヶ月集中コース（32回）440,000円	無料カウンセリング、体験トレーニングあり（5,500円）	女性のボディメイクに特化したプログラム！	Osaka Metro四ツ橋線の四ツ橋駅から徒歩で約1分
Blue Ocean Gym新町店	11,000円（＋事務手数料3,300円）	定額プラン ダイエットプログラム（24回）　110,000円 ストレッチプラン（4回）22,000円 都度払いプラン 月会費　11,000円 パーソナルトレーニング1回60分5,500円 パーソナルストレッチ60分5,500円	ビジター体験（3,300円）	トレーニングだけでなくストレッチもトレーナーがサポート！	Osaka Metro長堀鶴見緑地線の西長堀駅から徒歩で約3分

【本町周辺】おすすめのパーソナルジム

ここからは、本町周辺にあるおすすめパーソナルジムを紹介します。

料金やアクセス、おすすめポイントなどをまとめているので、本町周辺でパーソナルジムを探すときに参考にしてみてください。

T-BALANCE 本町店

T-BALANCE 本町店はOsaka Metro御堂筋線の本町駅徒歩から3分、堺筋線の堺筋本町駅から徒歩7分ほどのところにあるパーソナルジムです。

利用者1人1人の目的や体に合ったメニューを、さまざまな資格を取得したプロのトレーナーが提供しています。トレーニングはもちろん、コンディショニングや食事などのさまざまなサポートもしており、最短で目的達成まで導きます。

利用者の体に合わせた負担の少ない最善な体質改善・ボディメイクを行うため、運動初心者でも取り組みやすいです。

入会金	59,800円 ⇒0円（無料キャンペーン実施中）
料金	12,600円（月2回） 24,000円（月4回） 35,000円（月6回） 45,600円（月8回）
カウンセリング・体験	無料カウンセリング・無料体験あり
特典	時期によって入会金無料キャンペーンあり
支払い方法	–
その他	トレーニングウェアのレンタルあり 料金にプロテイン＋食事指導代も含む ミネラルウォーター無料 裸足でトレーニングOK

 

T-BALANCEの口コミ

 

店舗情報

店舗名	T-BALANCE 本町店
住所	〒541-0053 大阪府大阪市中央区本町4-4-16 コートハウス416 202号室
営業時間	（平日）7:00〜23:00 （土日祝）7:00〜23:00
アクセス	Osaka Metro御堂筋線の本町駅から徒歩で約3分 Osaka Metro堺筋線の堺筋本町駅から徒歩で約7分

パーソナルトレーニングジムFreiheit

引用：パーソナルトレーニングジムFreiheit

パーソナルトレーニングジムFreiheitは、Osaka Metro四つ橋線の本町駅から徒歩2分ほどのところにあるパーソナルジムです。

専門性の高いパーソナルトレーナーから、体の状態や目的に応じたトレーニングをマンツーマンで受けられます。

広々とした空間に多くのマシンが揃っており、スタイル改善やスポーツのための体作り、初心者の運動不足解消など、幅広いプログラムを実践できます。

入会金	無料
料金	パーソナルトレーニング会員 体験パーソナル(初回～3回まで) 1回60分5,500円 パーソナルトレーニング30分1回4,500円 パーソナルトレーニング60分1回9,000円 自主トレーニング会員 都度利用2,000円 月4コース7,000円 月額コース9,000円
カウンセリング・体験	カウンセリング・体験トレーニングあり
特典	―
支払い方法	―
その他	食事カウンセリング、サポート無料（パーソナルトレーニング会員）

 

パーソナルトレーニングジムFreiheitの口コミ

 

店舗情報

店舗名	パーソナルトレーニングジムFreiheit
住所	〒550-0004 大阪府大阪市西区靭本町1-13-10 リヨンビル３階
営業時間	（平日）11:00～23:30 （土日祝）11:00～19:00 ※不定休
アクセス	Osaka Metro四つ橋線の本町駅から徒歩で約2分

ReXeR OSAKA

引用：ReXeR OSAKA

ReXeR OSAKAは、Osaka Metro中央線・御堂筋線の本町駅から徒歩3分ほどのところにある会員制の24時間フィットネスジムです。

柔道整復師などの国家資格や、パーソナルトレーナー関連の資格を持つスタッフが多数在籍しており、レベルの高い指導が受けられます。

パーソナルトレーニング付プランでは、ストレッチやピラティスもできます。

入会金	11,000円
料金	ベーシックプラン月会費15,000円 プレミアムプラン月会費33,000円 パーソナルトレーニング付プラン 月2回30,000円 月4回45,000円 月8回75,000円
カウンセリング・体験	体験あり（有料）
特典	時期によって入会金無料キャンペーンあり
支払い方法	クレジット払い可能
その他	タオル、シューズ、ウェアのレンタルあり（有料） 契約ロッカー（有料） 水素水サービス シャワールーム、パウダールーム、更衣室完備 体組成計利用可能 カフェラウンジあり

 

ReXeR OSAKAの口コミ

 

店舗情報

店舗名	ReXeR OSAKA
住所	〒541-0051 大阪市中央区備後町3-4-1 EDGE備後町ビルB1・1F
営業時間	24時間 スタッフ対応： （平日）8:00～22:00 （土日祝）10:00～18:00 ※夏季休暇、年末年始休暇及び特別休暇日を除く
アクセス	Osaka Metro中央線・御堂筋線の本町駅から徒歩で約3分

24/7ワークアウト 大阪心斎橋店

引用：24/7ワークアウト

24/7ワークアウト 大阪心斎橋店は、Osaka Metro御堂筋線の心斎橋駅 から徒歩5分、四つ橋線四ツ橋駅から徒歩3分ほどのところにあるパーソナルジムです。

完全個室でパーソナルトレーニングを受けることができます。顧客が自身でボディメイクを続けられるようになることを目標としており、オーダーメイドのワークメニューと食事管理方法の指導を行っています。

ウェアやドリンクなど必要なものが用意されており、手ぶらで利用可能です。トレーニング後にはシャワーも利用でき、通いやすいでしょう。

入会金	149,600円（1ヶ月コース/入会金を含む総額）
料金	1ヶ月コース（全8回）149,600円（入会金を含む） 2ヶ月コース（全16回）257,400円（入会金を含む） 3ヶ月コース（全24回）344,300円（入会金を含む） 4ヶ月コース（全32回）431,200円（入会金無料）
カウンセリング・体験	無料カウンセリングあり
特典	–
支払い方法	クレジット払い、銀行振込可能
その他	全額返金制度あり シャワー利用可能、アメニティあり オンライントレーニングあり トレーニングウェア・シューズ、タオルのレンタル無料 水素水飲み放題

 

24/7ワークアウトの口コミ

 

店舗情報

店舗名	24/7ワークアウト 大阪心斎橋店
住所	〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK404号室
営業時間	7:00〜24:00
アクセス	Osaka Metro御堂筋線の心斎橋駅 から徒歩で約5分 Osaka Metro四つ橋線の四ツ橋駅から徒歩で約3分

FiT FEAST

引用：FiT FEAST

FiT FEASTは、Osaka Metro中央線・御堂筋線の本町駅から徒歩3分ほどのところにある女性専用パーソナルジムです。

トレーニングと美容整体、食事改善で、リバウンドしにくいダイエットに取り組めます。それぞれの骨格や生活スタイルに合わせて、美しく痩せたい方におすすめです。

シェフ経験のあるトレーナーから美味しく健康的な料理のレクチャーを受けることもでき、無理のない食事制限を続けられるでしょう。

入会金	33,000円
料金	スタンダードプラン 2ヶ月コース全16回140,800円 3ヶ月コース全24回198,000円 FiT FEASTプラン 2ヶ月コース全20回176,000円 3ヶ月コース全30回247,500円 オプション ビジター利用1回11,000円 食事管理プラン（30日間）16,500円
カウンセリング・体験	体験レッスンあり（5,500円）
特典	時期によって入会金、体験レッスン無料キャンペーンあり
支払い方法	銀行振込、クレジット払い可能
その他	シューズ、ウェアのレンタルありで手ぶらで通える シャワールーム、パウダールーム完備 料理レッスン、食事指導あり 子連れOK

 

FiT FEASTの口コミ

 

店舗情報

店舗名	FiT FEAST
住所	〒550-0005 大阪府大阪市西区西本町1丁目13-14 THE CLASSIC KOTANI 6階
営業時間	10:00～22:00 ※日曜日は定休日
アクセス	Osaka Metro中央線・御堂筋線の本町駅から徒歩で約3分

プライベートジム aimaFIT

引用：プライベートジム aimaFIT

プライベートジム aimaFITは、Osaka Metro中央線・堺筋線の堺筋本町駅から徒歩1分ほどのところにあるパーソナルジムです。

「本物の身体作り」を提供しており、それぞれの生活習慣や体型、メンタルに応じてより確実な変化を目指せます。

2ヶ月間のトレーニング期間に加え、アフターフォローも充実しているため、リバウンドを防げるでしょう。

入会金	無料
料金	aimaパーソナルトレーニング ２ヶ月コース（週２回ペース）60分×16回176,000円 卒業継続プラン50分×４回30,800円 ８回チケット50分×８回70,400円 ４回チケット50分×４回39,600円 超aima時短パーソナルトレーニング ４回チケット15分×４回11,000円 ８回チケット15分×８回17,600円
カウンセリング・体験	無料カウンセリング、体験トレーニングあり（30分3,000円、60分5,000円）
特典	卒業特典として料金をおさえて継続しやすいコースあり
支払い方法	クレジット払い可能
その他	無料レンタルウェアあり 広々としたトレーニングエリア 食事指導あり

 

プライベートジム aimaFITの口コミ

 

店舗情報

店舗名	プライベートジム aimaFIT
住所	〒541-0054 大阪府大阪市中央区南本町１-3-9 サンコービル船場407号室
営業時間	10:00～22:00
アクセス	Osaka Metro中央線・堺筋線の堺筋本町駅から徒歩で約1分

LIGHT FIT 阿波座・本町店

引用：LIGHT FIT

LIGHT FIT 阿波座・本町店は、Osaka Metro千日前線の阿波座駅から徒歩4分、御堂筋線の本町駅から徒歩8分ほどのところにあるパーソナルジムです。

理学療法士監修のトレーニングメニューと、体質・ライフスタイルに合わせた食事メニューで、ダイエットやボディメイクをサポートしてくれます。

経験豊富なトレーナー指導のもと、最大限の効果が狙える強度のオーダーメイドトレーニングに取り組むことで、週一回でも体の変化につながるでしょう。

入会金	16,000円（時期によって変動あり）
料金	55分 パーソナルトレーニング 月4回20,000円 月8回38,000円 25分 パーソナルトレーニング 月4回12,000円 月8回22,000円 ペア・パーソナルトレーニング 月4回32,000円 月8回58,000円 都度利用7,000円
カウンセリング・体験	無料カウンセリングあり、体験パーソナルトレーニングあり（5,000円）
特典	―
支払い方法	電子マネー、クレジット払い可能
その他	条件により返金制度あり 全てのコースに食事指導付き

 

LIGHT FITの口コミ

 

店舗情報

店舗名	LIGHT FIT 阿波座・本町店
住所	〒550-0005 大阪府大阪市西区西本町2丁目1−21 Rebanga西本町アパートメントAP303
営業時間	10:00〜22:00
アクセス	Osaka Metro千日前線の阿波座駅から徒歩で約4分 Osaka Metr御堂筋線の本町駅から徒歩で約8分

サードプレイスジム 大阪堺筋本町店

引用：サードプレイスジム

サードプレイスジム 大阪堺筋本町店は、Osaka Metro中央線・堺筋線の堺筋本町駅から徒歩8分ほど、堺筋線・長堀鶴見緑地線の長堀橋駅からも徒歩8分ほどのところにあるパーソナルジムです。

トレーニングと食事指導、24時間のLINE対応がついた「3カ月で必ず結果が出るコース」を設けており、より確実にダイエット成功したい方におすすめです。

さらに、チケット払いや都度払い、時短トレーニング、食事パーソナルプランなどさまざまなメニューがあり、自分に合う利用方法を探せるでしょう。

経験豊富なトレーナーによる指導を受けつつ、種類豊富なトレーニング器機を利用できるのも魅力です。

入会金	22,000円
料金	3カ月で必ず結果が出るコース 週1回(全12回)165,000円 週2回(全24回)269,500円 都度払い＆チケット 都度払い8,800円 4回チケット(1ヶ月半)30,800円 8回チケット(2ヶ月半)58,400円 トライアルプラン20,000円 時短トレーニング 30分4,500円 30分×4回20,000円 ペアトレーニング 60分9,900円
カウンセリング・体験	無料カウンセリング、体験あり（4,980円）
特典	時期によって体験料金無料、入会金割引キャンペーンあり
支払い方法	クレジット、電子マネー払い可能
その他	10種類以上のマシンを完備 完全個室 子連れOK 体組成分析・スポーツ科学に基づく独自メソッド

 

サードプレイスジムの口コミ

 

店舗情報

店舗名	サードプレイスジム 大阪堺筋本町店
住所	〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場1-1-12 企業交流プラザビル10F
営業時間	9:00〜23:00 ※不定休
アクセス	Osaka Metro中央線・堺筋線の堺筋本町駅から徒歩で約8分 Osaka Metro堺筋線・長堀鶴見緑地線の堀橋駅から徒歩で約8分

FIT HIVE

引用：FIT HIVE

FIT HIVEは、Osaka Metro中央線・堺筋線の堺筋本町駅から徒歩4分ほどのところにあるパーソナルジムです。

完全予約制、完全個室で、きつくなく、リバウンドしにくいダイエット・ボディメイクをサポートします。

また、パーソナルジムには珍しいポイント制を導入しており、継続によりプロテインやグローブがもらえる、トレーニング料金無料といった特典があるのも、FIT HIVEの魅力です。

入会金	無料
料金	月4回プラン 1回35分21,000円 1回70分38,000円 月8回プラン 1回35分38,000円 1回70分70,000円 都度払いプラン 1回70分10,000円
カウンセリング・体験	カウンセリングあり、無料体験トレーニングあり
特典	時期によって料金割引キャンペーンあり
支払い方法	クレジット払い可能
その他	レンタルウェア、シューズ、タオル、プロテインあり（無料） 食事管理アプリあり（無料） プラン終了後、トレーニングを追加可能（都度払い）

 

FIT HIVEの口コミ

 

店舗情報

店舗名	FIT HIVE
住所	〒550-0005 大阪府大阪市西区西本町1丁目13-14 THE CLASSIC KOTANI 701
営業時間	9:00〜22:00 ※水曜日は定休日
アクセス	Osaka Metro中央線・堺筋線の堺筋本町駅から徒歩で約4分

Studio TRIVE

引用：Studio TRIVE

Studio TRIVEは、Osaka Metro中央線・堺筋線の堺筋本町駅から徒歩1分ほどのところにある複合フィットネスジムです。

24時間ジムとクラブ感覚で楽しく運動できるスタジオ、さまざまなプログラムのあるサイクルルームを備えています。もちろんパーソナルトレーニングも受けることができ、専門トレーナーがダイエットやボディメイクをサポートしてくれるでしょう。

さらにStudio TRIVEにはネットカフェが併設されており、リフレッシュやテレワークに利用可能です。

入会金	マンスリーメンバー3,300円（＋事務登録手数料3,300円） PICK UPメンバー(都度利用) 2,200円
料金	GYMプラン ライト（24時間ジム使い放題）月額4,950円 レギュラー（24時間ジム使い放題＋特典）月額7,480円 PICKUPプラン PICK UP+メンバー会費（都度利用＋事前予約可能）月額1,100円 GYM 1回利用(90分)1,650円 パーソナルトレーニング 30分3,300円〜 45分4,950円〜 60分6,600円〜 ※トレーナーによって料金が異なる
カウンセリング・体験	カウンセリングあり、パーソナル体験あり（3,300円）
特典	時期によって登録料無料、会費割引キャンペーンあり
支払い方法	クレジット払い可能
その他	セミ・グループパーソナル、オンラインパーソナルあり 女性トレーナー在籍 シャワー、パウダールーム完備 レンタルウェア、シューズ、専用ロッカー、ウォータースタンドあり

 

Studio TRIVEの口コミ

 

店舗情報

店舗名	Studio TRIVE
住所	〒541-0056 大阪市中央区久太郎町3丁目4番23号 林和ビル5F
営業時間	24時間
アクセス	Osaka Metro中央線・堺筋線の堺筋本町駅から徒歩で約1分

VICXY

引用：VICXY

VICXYは、Osaka Metro中央線・堺筋線の堺筋本町駅から徒歩2分ほどのところにある女性専用パーソナルジムです。

健康的で美しい体を目指せる「VICXY美ボディメソッド」と、女性の体型に合う厳選されたトレーニングマシンで、女性のボディメイクをサポートします。

パーソナルトレーナーは女性のみで、美ボディコンテスト優勝経験を持つ方も在籍していますよ。

入会金	33,000円
料金	基本プラン 月会費3,300円 60分4回31,200円 60分8回58,400円 60分16回108,800円 60分32回201,600円 ビジター・ペアトレーニング 60分1回9,900円 食事改善指導 1ヶ月11,000円
カウンセリング・体験	カウンセリングあり、体験パーソナルトレーニングあり（5,500円）
特典	時期によって、体験当日入会で入会金無料、トレーニング料金割引キャンペーンあり
支払い方法	クレジット、PayPay払い可能
その他	ミネラルウォーター、プロテインあり（有料） レンタルウェア、タオル、専用ロッカーあり（有料） トレーナー指名可能（有料）

 

VICXYの口コミ

 

店舗情報

店舗名	VICXY
住所	〒541-0053 大阪府大阪市中央区本町４丁目4-27 細井ビル 3F
営業時間	（平日）9:00〜22:00 （土日祝）9:00〜20:00 ※不定休
アクセス	Osaka Metro中央線・堺筋線の堺筋本町駅から徒歩で約2分

チキンジム 心斎橋店

引用：チキンジム

チキンジム 心斎橋店はOsaka Metro御堂筋線の心斎橋駅から徒歩で2分、四つ橋線の四ツ橋駅から徒歩で1分ほどのところにあるパーソナルジムです。

トレーニング・充実ストレッチ・食事アドバイスの3つのアプローチから、理想の体づくりを行います。

InBodyで身体組成のデータを測定して正確に体の状態をチェックするので、利用者ごとに最適なトレーニングや食事のアドバイスが可能です。

トレーニングは、無理なく続けられることを重視し、1人1人の体力に合ったメニューを提案してくれるので、体力に自信がない方でも安心して取り組めます。

入会金	35,000円
料金	ボディメイクライト 16回：月々3,900円〜 ※提携の信販会社50回払いを利用（頭金0円、初回5,460円、2回目以降3,900円、総額196,560円）
カウンセリング・体験	体組成計測＆体験トレーニング付きの無料カウンセリングあり
特典	ウェア、シューズ、靴下、タオルのレンタル無料 水素水、プロテイン付き
支払い方法	クレジット払い、口座振替可能
その他	オプションあり（ストレッチ、毎日LINEで管理栄養士から食事指導、継続専用プラン）

 

チキンジムの口コミ

 

店舗情報

店舗名	チキンジム 心斎橋店
住所	〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場4-12-10ACN心斎橋ビル2F
営業時間	7:00〜23:00
アクセス	Osaka Metro御堂筋線の心斎橋駅から徒歩で約2分 Osaka Metro四つ橋線の四ツ橋駅から徒歩で約1分

UNDEUX SUPERBODY 心斎橋店

引用：UNDEUX SUPERBODY

UNDEUX SUPERBODY 心斎橋店はOsaka Metro四つ橋線の四ツ橋駅から徒歩1分、御堂筋線の心斎橋駅から徒歩5分ほどのところにある女性専用パーソナルトレーニングジムです。

理想の体型になれるように1人1人の体質や目標にあわせてトレーニングを提案します。ダイエット以外に、脚痩せや産後ダイエット、ウェディング準備などの目的で入会する女性もいます。

入会金	33,000円
料金	2ヶ月集中コース（16回）220,000円 3ヶ月集中コース（24回）330,000円 4ヶ月集中コース（32回）440,000円
カウンセリング・体験	無料カウンセリング、体験トレーニングあり（5,500円）
特典	時期、条件によって体験トレーニング無料キャンペーンあり
支払い方法	銀行振込、クレジット払い可能
その他	条件によって返金制度あり 無料の宅配食あり シューズ、ウェア、タオル無料レンタルあり ウォーターサーバー無料 管理栄養士監修の有料食事管理オプションあり

 

UNDEUX SUPERBODYの口コミ

 

店舗情報

店舗名	UNDEUX SUPERBODY 心斎橋店
住所	〒550-0014 大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-8 4F
営業時間	8：00～22：00
アクセス	Osaka Metro四つ橋線の四ツ橋駅から徒歩で約1分 Osaka Metro御堂筋線の心斎橋駅から徒歩で約5分

Blue Ocean Gym 新町店

引用：Blue Ocean Gym

Blue Ocean Gym新町店は、Osaka Metro長堀鶴見緑地線の西長堀駅から徒歩3分ほどのところにあるパーソナルジムです。

運動初心者からスポーツを頑張る方、子供から高齢者まで幅広いニーズに応えられるよう、カウンセリングとパーソナルトレーニングを行っています。

さまざまな筋トレマシンのほか、ウォーキングやランニングができる有酸素マシンを備えています。無料で利用できるシャワーやアメニティも用意されており、快適に通い続けられるでしょう。

入会金	入会金11,000円（＋事務手数料3,300円）
料金	定額プラン ダイエットプログラム（24回）110,000円 ストレッチプラン（4回）22,000円 都度払いプラン 月会費11,000円 パーソナルトレーニング1回60分5,500円 パーソナルストレッチ60分5,500円
カウンセリング・体験	ビジター体験（3,300円）
特典	時期によって入会金・体験トレーニングの無料キャンペーンあり
支払い方法	クレジット払い、現金払い可能
その他	タンニングマシン、ペアトレーニングのオプションあり 有酸素運動マシン無料で利用可能 最新の日焼けマシン完備 シャワー、充実したアメニティあり

 

Blue Ocean Gymの口コミ

 

店舗情報

店舗名	Blue Ocean Gym新町店
住所	〒550-0013 大阪府大阪市西区新町4丁目2-2 WOB新町1階
営業時間	10:00～22:00 ※火曜日は定休日
アクセス	Osaka Metro長堀鶴見緑地線の西長堀駅から徒歩で約3分

パーソナルジムの選び方

まずは、自分に合ったパーソナルジムの選び方を押さえておきましょう。

パーソナルジムを選ぶときは、目的や目標を明確にすることが大切です。
そのための期間や予算も決めて、無理なく通えるジムを選ぶようにしてください。

料金はただ安いだけではなく、指導を受けられるトレーニングの内容が目的に合っているかどうかを見極めることが重要です。
トレーナーの質や口コミ評価を確認したら、実際に体験トレーニングを受けることをおすすめします。

頻繁に通いたい場合は、通いやすい立地にあるパーソナルジムを選ぶのもポイントです。

詳しくは、「失敗しないパーソナルジムの選び方とは？」もご覧ください。

【安い順】本町周辺のパーソナルジム料金表

いざパーソナルジムに通おうと思っても、気になるのが料金ですよね。長くジムに通い続けるには、負担の少ない料金のほうが安心です。

そこでここでは、大阪市西区周辺にあるパーソナルジムの料金を安い順に並べてみました。それぞれコースによって料金が異なりますが、選ぶ際の参考にしてみてください。

ジム名	1回当たりの金額	備考
Blue Ocean Gym新町店	4,583円	※ダイエットプログラムを24回分で割った金額
LIGHT FIT 阿波座・本町店	4,750円	※55分パーソナルトレーニング月8回コースを8回分で割った金額
T-BALANCE 本町店	4,750円	※55分パーソナルトレーニング月8回コースを8回分で割った金額
Studio TRIVE	6,600円〜	※パーソナルトレーニング60分1回分の金額
ボディメイクプラスワン	7,000円	※1時間コース12回チケットを12回分で割った金額
CALORE 豊中店	7,291円	※長期ダイエット/ボディメイクコース6ヶ月週2回を48回分で割った金額
サードプレイスジム 大阪堺筋本町店	7,300円	※8回チケットコースを8回分で割った金額
VICXY	7,300円	※基本プラン60分8回を8回分で割った金額
FiT FEAST	8,250円	※3ヶ月コースを24回分で割った金額
FIT HIVE	8,750円	※月8回プラン（70分）を8回分で割った金額
プライベートジム aimaFIT	8,800円	※8回チケットコースを8回分で割った金額
パーソナルトレーニングジムFreiheit	9,000円	※パーソナルトレーニング60分の場合
ReXeR OSAKA	9,375円	※月8回コースを8回分で割った金額
UNDEUX SUPERBODY 心斎橋店	13,750円	※4ヶ月集中コースコースを32回分で割った金額

※それぞれのコースの回数で割った1回当たりの金額から安い順。

本町周辺のパーソナルジムQ&A

ここからは、本町周辺にあるパーソナルジムについてのQ&Aを紹介します。

無料体験ができるジムや女性専用ジムの有無など、気になる内容をチェックしていきましょう。

本町周辺で無料体験できるパーソナルジムは？

本町周辺には、無料体験可能なパーソナルジムが多数あります。

また、時期によって体験トレーニングが割引もしくは無料になるキャンペーンを実施するパーソナルジムもあります。

体験に行くと、パーソナルジムの雰囲気が分かり、在籍するトレーナーとの相性も見られるので、ぜひ入会前に体験を受けてみましょう。

本町周辺の女性専用パーソナルジムはどこ？

本町周辺には女性専用パーソナルジムがいくつか点在しています。

本町周辺にある女性専用のパーソナルジムを選ぶ際は、立地やトレーニング内容、料金プランなどをチェックし、自分に合うところを見つけましょう。

本町周辺のジムで通い放題のところは？

本町周辺には通い放題プランがあるジムの数は少ないです。

ただし「ReXeR OSAKA」や「Studio TRIVE」では、パーソナルトレーニングがない日も、施設内のジムを自由に利用できます。

通い放題プランがあるジムを探す際は、自宅や勤務地の最寄り駅周辺など探す範囲を広げてみてください。

本町周辺で駅チカのパーソナルジムはどこ？駅から何分？

本町周辺のパーソナルジムは、最寄駅からのアクセスに優れているところが多いです。

駅から近いパーソナルジムなら、仕事帰りにも立ち寄りやすいでしょう。

また、駅から遠くても自宅や職場近くのパーソナルジムであれば通いやすいので、少し駅から離れている場合でも活動範囲内にあるか調べてみると良いでしょう。

本町周辺のパーソナルジムにはどんな特典があるの？

本町周辺のパーソナルジムでは、時期によって入会金無料や割引などのキャンペーンを行っているところがあります。キャンペーン中に始めることで初期費用を抑えられるので、パーソナルジムに通いたいけれど料金のことで悩んでいる方はチェックしてみてください。

また、ウェアやシューズ、タオルなどトレーニングの必需品がレンタル無料のジム、トレーニング後のプロテインドリンクや水素水のサービスを行っているジムもあります。ジムに通うにあたって用意するものが減るので便利です。

本町周辺のパーソナルジムを探す際は、キャンペーンやレンタル用品もチェックしてみましょう。

本町周辺のパーソナルジムに通う際の注意点

ここからは、本町周辺のパーソナルジムに通う際の注意点を紹介します。

通う前の疑問や不安を解消し、楽しくトレーニングを始めましょう。

パーソナルジムとは？スポーツジムとの違い

そもそもパーソナルジムとは何か、スポーツジムとの違いがよく分からないという方も多いかもしれません。

パーソナルジムは、プロのトレーナーとマンツーマンで指導を受けられるジムのことです。スポーツジムにもプロのトレーナーはいますが、1人でたくさんの利用者を見ているため、他の方の対応をしているときは困ったことや相談したいことがあっても声をかけにくいといった面があります。

その点、パーソナルジムでは、1対1での対応になるため、目的に合わせたメニューの提案からトレーニング中のフォームの確認まで事細かにフォローしてもらえるのがメリットです。

また、パーソナルジムは筋トレ以外に食事の指導も行うので、ダイエット目的や筋肉の増量目的の食事のアドバイスももらえます。

丁寧な指導をしてもらえる分、パーソナルジムはスポーツジムよりも料金が高いのがデメリットです。

	メリット	デメリット
パーソナルジム	マンツーマンでトレーニングや食事の指導をしてもらえる	料金が高いところが多い
スポーツジム	料金がパーソナルジムより安いところが多い	トレーナーに相談したいことができても、相談しにくいことがある

パーソナルジムに必要な持ち物

パーソナルジムに通うときに必要な持ち物は、「トレーニングウェア」「シューズ」「水」「タオル」の4点です。

トレーニングウェアは動きやすいものを、シューズは室内履きで踏ん張りが利きやすいものを選ぶと良いでしょう。

トレーニング中は汗をかくため、水分補給は絶対必要です。水以外に、スポーツドリンクも水分やエネルギー補給におすすめです。

タオルは汗をかいたときにあると便利です。また、女性の場合、髪をしばる用のヘアゴムやメイク直し用の道具なども持っていくと良いでしょう。

ジムによっては貸し出ししているアイテムもあるので、入会前に確認しておきましょう。

パーソナルジムでの服装

パーソナルジムで最適の服装は、動きやすいトレーニングウェアです。

裾や袖が広がっているタイプのウェアだと、マシンを使用中に巻き込まれて怪我をする恐れがあります。

また、機能性も重要です。吸水速乾性の高いトレーニングウェアなら、素早く汗を吸って、乾かしてくれるため、快適にトレーニングできます。さらに伸縮性のある素材なら可動域も広く、トレーニングの動作の邪魔をしません。

ジムで用意されている場合もありますが、好きなデザインやカラーのウェアを用意すればトレーニングのモチベーション維持にもつながるので、好みのウェアを探してみてはいかがでしょうか。

パーソナルジムに向いている人

ジムにも種類があるので、実際通おうと思ったとき「パーソナルジムとスポーツジム、どっちが自分に合うかな？」と悩む方も多いのではないでしょうか。

パーソナルジムに通い始めたけれど続かなかったとならないように、自分に合うかどうかをチェックしてみましょう。

パーソナルジムに向いている人の特徴は、以下の通りです。

パーソナルジムでは枠をとって通うため、ついトレーニングをサボりがちな人でも「予約とっているから行かなきゃ」と続けやすいです。1人ではサボり癖が出てしまう人でも、トレーナーがマンツーマンで見てくれるので集中してトレーニングできますよ。

また、筋トレ初心者で何をすればいいか分からない場合も、パーソナルジムがおすすめです。

プロのトレーナーが目的をヒアリングし、1人1人の体質や体力に合わせたトレーニングメニューを組んで指導してくれるため、どう鍛えればいいのか分かります。効率的にトレーニングしたい人も、プロのトレーナーが最適なメニューを組み、食事の指導もしてくれるので最短で目的を達成できるでしょう。

マンツーマン指導で他の利用者がいないので、トレーニング中に周りの人の目が気になる方も、パーソナルジムが向いています。

本町周辺のおすすめパーソナルジムに通って理想の体を手に入れよう

本町周辺には、プロのトレーナーからマンツーマンの指導が受けられるパーソナルジムが多数あります。

パーソナルジムを選ぶときは、予算や通いやすさ、トレーナーとの相性などをみてみましょう。

カウンセリングや体験を受けてみると、トレーナーとの相性が分かるほか、料金についても詳しく質問ができます。パーソナルジムを決める前に必ず、カウンセリングや体験を受けることをおすすめします。

プロのアドバイスを受けて、理想の体を手に入れましょう！