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東神田のおすすめパーソナルジム17選!選び方や料金も紹介

2024/10/09
  • 秋葉原

東神田で安いパーソナルジムに通いたい!
東神田に女性専用のパーソナルジムはある?
どこのパーソナルジムがいいのか、おすすめが知りたい!

東神田周辺にあるパーソナルジムに通いたいと考えている方のなかには「いろいろなジムがあってどこがいいか分からない」「できるだけ費用を押さえて通いたい」といった悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。

そこでこの記事では

  • パーソナルジムの選び方
  • 東神田周辺にあるおすすめのパーソナルジム
  • 東神田周辺にあるパーソナルジムの料金表

などを紹介します。

女性専用や無料体験の有無など、それぞれのジムの特徴も紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

ジム名 入会金 料金 カウンセリング・体験 おすすめポイント アクセス 公式サイト
T-BALANCE 秋葉原店

59,800円
(無料キャンペーン実施中)

  • 12,600円(月2回)
  • 24,000円(月4回)
  • 35,000円(月6回)
  • 45,600円(月8回)
無料カウンセリング・無料体験あり 追加料金なしで食事指導を受けられる! JR中央・総武線各駅停車・山手線・京浜東北線の秋葉原駅から徒歩で約10分 T-BALANCE 秋葉原店公式HP
24/7ワークアウト 秋葉原・神田店 149,600円
(1ヶ月コース/入会金を含む総額)
  • 1ヶ月コース(全8回)149,600円(入会金を含む)
  • 2ヶ月コース(全16回)257,400円(入会金を含む)
無料カウンセリングあり 正しいボディメイク知識を身につけ、卒業後もリバウンド知らずに! 都営新宿線の岩本町駅から徒歩で約3分 24/7ワークアウト 秋葉原・神田店公式HP
AppleGYM 神田店 33,000円
  • チケット4回分27,280円
  • チケット8回分49,280円
  • チケット12回分69,960円
無料カウンセリングあり 子連れ利用可能! JR山手線・京浜東北線・中央線の神田駅から徒歩で約2分 AppleGYM 神田店公式HP
チキンジム 神田店 35,000円 ボディメイクライト 16回:月々3,900円〜 体組成計測&体験トレーニング付きの無料カウンセリングあり 専用の機械を使用した正確な身体組成データを測定! JR総武線快速・山手線・京浜東北線の神田駅から徒歩で約4分 チキンジム 神田店公式HP
KARADA BESTA 神田店 33,000円
(メンテナンスプランはなし)
  • 月額定額12ヶ月プラン33,000円/月
  • 月額定額6ヶ月プラン36,300円/月
  • 月額定額プラン43,780円/月
60分カウンセリング・個別体験レッスン3,300円 セルフエステもできる! JR山手線・京浜東北線・中央線の神田駅から徒歩で約1分 KARADA BESTA 神田店公式HP
ピーチジム秋葉原・神田店 30,000円
  • 月額プラン(4回コースの場合)45,000~55,000円
  • 回数券コース(16回コースの場合)160,000~170,000円
1回55分の体験レッスン5,000円 女性専用のジム! 東京メトロ銀座線の神田駅から徒歩で約1分 ピーチジム秋葉原・神田店公式HP
パーソナルジムA-Yel 22,000円
  • デイタイム(平日10:00〜16:00)35,200円
  • フルタイム(平日・土日祝日10:00〜22:00)44,000円
60〜90分間の体験レッスン・ヒアリング3,300円 LINEを使った気軽な食事管理! JR山手線・京浜東北線・中央線の神田駅から徒歩で約4分 パーソナルジムA-Yel公式HP
パーソナルトレーニングジムLIFEUP 22,000円
  • 2ヶ月会員(16回)72,545円
  • 3ヶ月会員(18回)79,818円
体組成測定・体験トレーニング無料 女性トレーナーも在籍! 都営地下鉄新宿線の小川町駅から徒歩で約3分 パーソナルトレーニングジムLIFEUP公式HP
パーソナルジムASPI秋葉原 55,000円
  • マンスリー・プラン(A)
    トレーニング1回30分/月2回 or 1回60分/月1回…7,600円(月額制)
無料体験あり 店舗にトレーナーが複数在籍しているので、予約がとりやすい! 都営地下鉄新宿線の岩本町駅から徒歩で約1分 パーソナルジムASPI秋葉原公式HP
プライベートジム ArCHON 35,000円
  • ショートコース(8回コース)115,200円
  • スタンダードコース(8回コース)161,280円
カウンセリング・体験あり(500円) オンラインでもパーソナルトレーニングが受けられる! JR中央線快速・山手線・京浜東北線の神田駅から徒歩で約5分 プライベートジム ArCHON公式HP
BROSTOKYO 11,000円
  • スタンダードプラン(30分4回/月)22,000円
  • プレミアムプラン(30分8回/月)44,000円
オンライン見学・カウンセリング無料 私服でトレーニングができるので荷物が減らせる! 都営地下鉄新宿線の岩本町駅から徒歩で約5分 BROSTOKYO公式HP
GOODLIFE GYM東日本橋店 30,000円
  • 24,800円(週1回/月4〜5回分)
  • 34,800円(通い放題)
    ※マンツーマンの場合
体験あり(初回体験3,000円) 通い放題なら他店も利用可能! JR総武線快速の馬喰町駅から徒歩で約2分 GOODLIFE GYM 東日本橋店公式HP
PERSONAL GYM BASIS 神田秋葉原店 22,000円
  • 30分プラン(月2回)月額8,800円
  • 45分プラン(月2回)月額13,200円
  • 90分プラン(月2回)月額22,000円
無料カウンセリングあり 家族や友達、恋人と一緒に通うこともOK! 都営地下鉄新宿線の岩本町駅から徒歩で約2分 PERSONAL GYM BASIS 神田秋葉原店公式HP
BEYOND 秋葉原店 無料
  • ライフプランニングコース(16回/2ヶ月)281,600円
  • 回数券(10回)96,800円
カウンセリング無料・体験トレーニング11,000円 シャワー完備! 東京メトロ銀座線の末広町駅から徒歩で約2分 BEYOND 秋葉原店公式HP
Forzaフィットネススタジオ 神田店 11,000円
  • 月6回プラン(スタンダード会員)16,600円/月
  • 月8回プラン(スタンダード会員)19,800円/月
60分お試し体験1,000円※見学は無料 女性専用のジムなので、他の利用者も女性のみ! JR中央線快速・山手線・京浜東北線の神田駅から徒歩で約2分 Forzaフィットネススタジオ 神田店公式HP
RDC GYM 神田小川町店 33,000円
  • MONTHLY2(2回/月)19,800円/月
  • MONTHLY4(4回/月)37,400円/月
  • MONTHLY8(8回/月)70,400円/月
初回体験5,500円 月会員以外にチケット制で好きなタイミングに通うことも可能! 都営地下鉄新宿線の小川町駅から徒歩で約2分 RDC GYM 神田小川町店公式HP
Body Work Space EVOLVE 無料
  • 初回体験(75分)5,500円
  • 1回60分(年間登録した場合)1,1000円
カウンセリング・体験レッスンあり ロッカーの契約をすれば荷物を減らしてジム通いが可能! JR中央線快速・山手線・京浜東北線の神田駅から徒歩で約5分 Body Work Space EVOLVE公式HP

パーソナルジムの選び方

パーソナルジムの選び方

まずは、自分に合ったパーソナルジムの選び方を押さえておきましょう。

パーソナルジムを選ぶときは、目的や目標を明確にすることが大切です。
そのための期間や予算も決めて、無理なく通えるジムを選ぶようにしてください。

料金はただ安いだけではなく、指導を受けられるトレーニングの内容が目的に合っているかどうかを見極めることが重要です。
トレーナーの質や口コミ評価を確認したら、実際に体験トレーニングを受けることをおすすめします。

頻繁に通いたい場合は、通いやすい立地にあるパーソナルジムを選ぶのもポイントです。

詳しくは、「失敗しないパーソナルジムの選び方とは?」もご覧ください。

【東神田周辺】おすすめのパーソナルジム

【東神田周辺】おすすめのパーソナルジム

ここからは、東神田周辺にあるおすすめパーソナルジムを紹介します。

料金やアクセス、おすすめポイントなどをまとめているので、東神田周辺でパーソナルジムを探すときに参考にしてみてください。

T-BALANCE 秋葉原店

T-BALANCE 秋葉原店はJR各線の秋葉原駅から徒歩10分ほどのところにあるパーソナルジムです。

利用者1人1人の目的や体に合ったメニューを、さまざまな資格を取得したプロのトレーナーが提供しています。トレーニングはもちろん、コンディショニングや食事などのさまざまなサポートもしており、最短で目的達成まで導きます。

利用者の体に合わせた負担の少ない最善な体質改善・ボディメイクを行うため、運動初心者でも取り組みやすいです。

入会金

59,800円 ⇒0円(無料キャンペーン実施中)

料金
  • 12,600円(月2回)
  • 24,000円(月4回)
  • 35,000円(月6回)
  • 45,600円(月8回)
カウンセリング・体験 無料カウンセリング・無料体験あり
特典 時期によって入会金無料キャンペーンあり
支払い方法
その他
  • トレーニングウェアのレンタルあり
  • 料金にプロテイン+食事指導代も含む
  • ミネラルウォーター無料
  • 裸足でトレーニングOK
おすすめポイント

  • さまざまな資格を取得したプロのトレーナーの指導を受けられる!
  • 追加料金なしで食事指導を受けられる!
  • 最短で理想の体づくりが目指せる!

 

T-BALANCEの口コミ

細かく丁寧に指導してくれて、短期間で効果を感じることができた!

トレーニングだけじゃなくて食事のアドバイスもしっかりしてくれるから、ダイエットのモチベも上がる!

トレーナーも優しくて分かりやすく指導してくれるので、初心者でも通いやすい!スケジュール調整は難しいかも。

 

店舗情報

店舗名 T-BALANCE 秋葉原店
住所 〒101-0021
東京都千代田区外神田3-6-2FH協和スクエア502号
営業時間 (平日)7:00〜23:00
(土日祝)7:00〜23:00
アクセス JR中央・総武線各駅停車・山手線・京浜東北線の秋葉原駅から徒歩で約10分

24/7ワークアウト 秋葉原・神田店

引用:24/7ワークアウト

24/7ワークアウト 秋葉原・神田店は、都営地下鉄新宿線の岩本町駅から徒歩3分ほどのところにあるパーソナルジムです。

完全個室でパーソナルトレーニングを受けることができます。顧客が自身でボディメイクを続けられるようになることを目標としており、オーダーメイドのワークメニューと食事管理方法の指導を行っています。

ウェアやドリンクなど必要なものが用意されており、手ぶらで利用可能です。トレーニング後にはシャワーも利用でき、通いやすいでしょう。

入会金 149,600円(1ヶ月コース/入会金を含む総額)
料金
  • 1ヶ月コース(全8回)149,600円(入会金を含む)
  • 2ヶ月コース(全16回)257,400円(入会金を含む)
  • 3ヶ月コース(全24回)344,300円(入会金を含む)
  • 4ヶ月コース(全32回)431,200円(入会金無料)
カウンセリング・体験 無料カウンセリングあり
特典
支払い方法 クレジット払い、銀行振込可能
その他
  • 全額返金制度あり
  • シャワー利用可能、アメニティあり
  • オンライントレーニングあり
  • トレーニングウェア・シューズ、タオルのレンタル無料
  • 水素水飲み放題
おすすめポイント

  • 正しいボディメイク知識を身につけ、卒業後もリバウンド知らずに!
  • 3食食べるダイエットで低ストレス・健康的に!
  • 7:00〜24:00まで利用可能!

 

24/7ワークアウト 秋葉原・神田店の口コミ

すごく痩せたと言われた!これからも筋トレを頑張りたい。

トレーニング指導が分かりやすく、楽しく通えた!

いろいろなトレーナーの指導も受けられるけど、少しずつ指導内容が違って戸惑ったことも…

 

店舗情報

店舗名 24/7ワークアウト 秋葉原・神田店
住所 〒101-003
東京都千代田区神田東紺屋町30サンハイツ神田キタムラビル3階
営業時間 7:00〜24:00
アクセス 都営地下鉄新宿線の岩本町駅から徒歩で約3分
JR山手線・京浜東北線・中央線の神田駅から徒歩で約4分

AppleGYM 神田店

引用:AppleGYM

AppleGYM 神田店は、JRの神田駅から徒歩2分ほどのところにあるパーソナルジムです。

海外式ボディメイクを取り入れており、海外モデルをイメージさせる、スラっとした体型を目指すことができます。さまざまな機材が揃っており、個人の悩みに合ったトレーニングができるでしょう。

AppleGYMの海外式ボディメイクは猫背の解消も期待でき、ダイエット目的の方はもちろん、肩こり・腰痛に悩む方にもおすすめです。

入会金 33,000円
料金
  • チケット4回分27,280円
  • チケット8回分49,280円
  • チケット12回分69,960円
カウンセリング・体験 無料カウンセリングあり
特典 友達や家族、恋人と一緒に利用できる「ペア割」で料金25%オフ
支払い方法 クレジット払い、銀行振込可能
その他
おすすめポイント

  • レンタルウェア、水・プロテインあり!
  • 子連れ利用可能!
  • 完全個室でトレーニングできる!

 

Apple GYMの口コミ

正しい知識を身につけて痩せられた!

トレーナーとのトレーニングが楽しい!

食事指導はオプションなので、必要ならつけないといけない。

 

店舗情報

店舗名 Apple GYM神田店
住所 〒101-0045
東京都千代田区鍛冶町2-9-4 日宝神田イーストII 5F
営業時間 7:00〜23:05
アクセス JR山手線・京浜東北線・中央線の神田駅から徒歩で約2分
東京メトロ銀座線の神田駅から徒歩で約2分

チキンジム 神田店

引用:チキンジム

チキンジム 神田店はJRの神田駅から徒歩4分ほどのところにあるパーソナルジムです。

トレーニング・充実ストレッチ・食事アドバイスの3つのアプローチから、理想の体づくりを行います。

InBodyで身体組成のデータを測定して正確に体の状態をチェックするので、利用者ごとに最適なトレーニングや食事のアドバイスが可能です。

トレーニングは、無理なく続けられることを重視し、1人1人の体力に合ったメニューを提案してくれるので、体力に自信がない方でも安心して取り組めます。

入会金 35,000円
料金 ボディメイクライト 16回:月々3,900円〜
※提携の信販会社50回払いを利用(頭金0円、初回5,460円、2回目以降3,900円、総額196,560円)
カウンセリング・体験 体組成計測&体験トレーニング付きの無料カウンセリングあり
特典
  • ウェア、シューズ、靴下、タオルのレンタル無料
  • 水素水、プロテイン付き
支払い方法 クレジット払い、口座振替可能
その他 オプションあり(ストレッチ、毎日LINEで管理栄養士から食事指導、継続専用プラン)
おすすめポイント

  • 専用の機械を使用した正確な身体組成データを測定!
  • 自分の体力に合わせた、つらくない続けられるトレーニングを提案!
  • 無理なく改善できる食事のアドバイスもあり!

 

チキンジムの口コミ

体力がついたし、痩せた!これからも頑張ります!

年齢や体調に応じてトレーニングメニューを考えてもらえた。

運動経験はないけど楽しく通えた!でも、ちょっと予約が取りにくいときもあった。

 

店舗情報

店舗名 チキンジム 神田店
住所 〒101-0041
東京都千代田区神田須田町1-8-3 メトロフロント神田1105
営業時間 7:00〜23:00
アクセス JR総武線快速・山手線・京浜東北線の神田駅から徒歩で約4分
都営地下鉄新宿線の小川町駅から徒歩で約1分

KARADA BESTA 神田店

引用:KARADA BESTA

KARADA BESTA 神田店は、JRの神田駅から徒歩1分ほどのところにあるパーソナルジムです。

個人に合わせたオリジナルプログラムを受けることができ、リバウンド経験のある方やトレーニング知識を持たない方も、理想の体型を目指せるでしょう。

パーソナルトレーニングのほかにも、ヨガやストレッチを行ったり、エステマシンやミラーフィットを利用したりと、さまざまな方法で体作りができます。

月に何度も通うことができ、続けやすいのも嬉しいポイントです。

入会金 33,000円(メンテナンスプランはなし)
料金
  • 月額定額12ヶ月プラン33,000円/月
  • 月額定額6ヶ月プラン36,300円/月
  • 月額定額プラン43,780円/月
  • メンテナンスプラン16,500円/月4回
カウンセリング・体験 60分カウンセリング・個別体験レッスン3,300円
特典 プラス3,300円でKARADA BESTA全店舗利用可能になる「パスポートプラン」
支払い方法 クレジット払い、銀行振込可能
その他
  • ウォーターサーバー・シャワールーム完備
  • ウェア・タオル有料貸し出しあり
おすすめポイント

  • 通い放題!
  • ミラーフィットでダンスやボクササイズ、ピラティスなどもできる!
  • セルフエステもできる!

KARADA BESTAの口コミ

筋トレはきついけど、トレーナーさんが褒めてくれるのでダイエットを頑張れる!

通い放題だからライフスタイルに合わせられる!

トレーニングとセルフケア両方できるのがいい!

 

店舗名 KARADA BESTA神田店
住所 〒101-0047
東京都千代田区内神田3-8-4
営業時間 (月・水〜金)7:00〜14:00 ・ 16:00〜23:00
(土日祝)10:00〜19:00
アクセス JR山手線・京浜東北線・中央線の神田駅から徒歩で約1分
東京メトロ銀座線の神田駅から徒歩で約1分

ピーチジム秋葉原・神田店

引用:ピーチジム

東神田エリアで女性専用パーソナルジムを利用したい方は、ピーチジム秋葉原・神田店はいかがでしょうか。東京メトロ銀座線の神田駅から徒歩1分ほどのところにあるパーソナルジムです。

トレーナーは全員女性です。美尻・美脚・くびれを作ることに特化した、トレーニングと食事改善の指導を受けることができます。

特別な日に向けたボディメイクをサポートする「ウェディングプラン」もあります。

入会金 30,000円
料金
  • 月額プラン(4回コースの場合)45,000~55,000円
  • 回数券コース(16回コースの場合)160,000~170,000円
  • ウェディングプラン(12回コースの場合)192,000円
※店舗によって料金が異なります。
カウンセリング・体験 1回55分の体験レッスン5,000円
特典
支払い方法 クレジット払い可能
その他
  • ウェア・タオル・シューズレンタル無料
  • シャワー・アメニティ・ドリンク無料
おすすめポイント

  • 女性専用!
  • 日本ではまだ珍しいお尻専用フィットネスマシンあり!
  • ウェディングプランでは姿勢改善・体の「見せ方」アドバイスも!

 

ピーチジムの口コミ

女性トレーナーさんだから安心感がある!施設内もきれいで嬉しい!

短期間の契約でしたが、体重を落としてボディラインもしっかり変化できました!

初心者なので、丁寧な指導&手ぶらで行けるという点が良かった!

 

店舗情報

店舗名 ピーチジム秋葉原・神田店
住所 〒101-0041
東京都千代田区神田須田町1丁目18-31 Bekka須田町 702
営業時間 8:00〜22:00
※月曜日は定休日
アクセス 東京メトロ銀座線の神田駅から徒歩で約1分

パーソナルジムA-Yel

引用:パーソナルジムA-Yel

パーソナルジムA-Yelは、東京メトロ丸の内線の淡路町駅から徒歩2分ほどのところにあるパーソナルジムです。

資格と豊富な経験を持つトレーナーが揃っており、一人一人の理想に合わせたトレーニングの指導を行っています。
食事管理には公式LINEが活用され、気軽にアドバイスを受けられるでしょう。

筋トレ初心者、大型ジムと併用する方など、さまざまな方が利用しています。

入会金 22,000円
料金
  • デイタイム(平日10:00〜16:00)35,200円
  • フルタイム(平日・土日祝日10:00〜22:00)44,000円

※いずれも月4回のベーシックコースの場合。
このほか、月2・6・8回のコースあり。

カウンセリング・体験 60〜90分間の体験レッスン・ヒアリング3,300円
特典 体験当日入会で入会金無料
支払い方法 クレジット払い可能
その他
  • ミネラルウォーター無料
  • 担当トレーナーの変更・指名可能
  • 1回のみの利用も可能(11,000円)
おすすめポイント

  • 資格所有トレーナーの指導を受けられる!
  • LINEを使った気軽な食事管理!

 

パーソナルジムA-Yelの口コミ

大会経験もある知識豊富なトレーナーがついてくれて、モチベーション上がる!

週1で通い続け、周囲から痩せたと言われた!実際、体脂肪率が減っています!

楽しいけどキツかった!筋トレ後は脚が痛くなりました笑

 

店舗情報

店舗名 パーソナルジムA-Yel
住所 〒101-0048
東京都千代田区神田司町2-4-4 ME神田司町ビル2F
営業時間 10:00〜22:00
アクセス JR山手線・京浜東北線・中央線の神田駅から徒歩で約4分
東京メトロ丸の内線の淡路町駅から徒歩で約2分
東京メトロ銀座線の神田駅から徒歩で約3分
都営地下鉄新宿線の小川町駅から徒歩で約2分
東京メトロ千代田線の新御茶ノ水駅から徒歩で約3分

パーソナルトレーニングジムLIFEUP

引用:パーソナルトレーニングジムLIFEUP

パーソナルトレーニングジムLIFEUPは、都営地下鉄新宿線の小川町駅から徒歩2分ほどのところにあるパーソナルジムです。

運動不足、初心者におすすめのパーソナルジムで、個人の体の状態に合わせたメニューを組んでもらえます。ウェアやシューズを無料でレンタルでき、気軽に始められるでしょう。

女性トレーナーも在籍しており、女性ならではの相談をしたい方にもおすすめです。

入会金 22,000円
料金
  • 2ヶ月会員(16回)72,545円
  • 3ヶ月会員(18回)79,818円
  • 4ヶ月会員(32回)138,000円
カウンセリング・体験 体組成測定・体験トレーニング無料
特典
支払い方法
その他
  • ウェア・シューズ・靴下・タオルレンタル無料
  • 入会金・会費を合わせて分割支払可能
おすすめポイント

  • 腰痛や膝の痛み、肩こりなどの改善を目指す「機能改善コース」あり!
  • 「ボディメイクコース」はトレーニング&食事指導も!
  • 女性トレーナーも在籍!

 

パーソナルトレーニングジム LIFEUPの口コミ

料金が手頃。さらにトレーナーが優しく、通いやすい!

運動不足解消目的で始めました。肩こりが軽くなってきました!

雰囲気が良く通いやすい。1年以上継続できています!

 

店舗情報

店舗名 パーソナルトレーニングジム LIFEUP
住所 〒101-0054
東京都千代田区神田錦町2丁目2-11 田口ビル3F
営業時間
アクセス 都営地下鉄新宿線の小川町駅から徒歩で約3分
東京メトロ丸の内線の淡路町駅から徒歩で約3分
東京メトロ千代田線の新御茶ノ水駅から徒歩で約3分

パーソナルジムASPI秋葉原

引用:パーソナルジムASPI

パーソナルジムASPI秋葉原は、都営地下鉄新宿線の岩本町駅から徒歩1分ほどのところにあるパーソナルジムです。

利用者の一生の体づくりをサポートできる継続システムを用意しており、1店舗に複数のトレーナーが在籍しているため、予約がとりやすくなっているのが特徴です。

トレーナーが少ないからなかなか予約がとれず、トレーニングも途中でやめてしまったなんてことが起こらないように、混雑度合いによって増床やスタッフの増員も行っています。

ダイエットを目指す方だけでなく、腰痛や肩こりなど体の悩みがある方もパーソナルトレーニングで解消できるよう、マンツーマンで指導しています。

入会金 55,000円
料金
  • マンスリー・プラン(A)
    トレーニング1回30分/月2回 or 1回60分/月1回…7,600円(月額制)
  • マンスリー・プラン(B)
    トレーニング1回30分/月4回 or 1回60分/月2回…15,200円(月額制)
  • マンスリー・プラン(C)
    トレーニング1回30分/月8回 or 1回60分/月4回…28,000円(月額制)
カウンセリング・体験 無料体験あり
特典 体験後の当日入会で入会金無料(コースによって条件変動あり)
支払い方法 クレジット払い可能
その他 専用サイトで24時間いつでも予約・変更可能
おすすめポイント

  • 店舗にトレーナーが複数在籍しているので、予約がとりやすい!
  • 予約は専用サイトで24時間いつでも手軽にとれる!
  • 自分のライフスタイルに合わせて通う頻度が選べる!

 

パーソナルジムASPIの口コミ

トレーニングで肩まわりが楽になりました。

自分が利用する時間帯は直前でも予約がとれて、予定に合わせてトレーニングに行けます。

シャワーがないので、汗をかいたらアメニティのシートで対応しています。

 

店舗情報

店舗名 パーソナルジムASPI秋葉原
住所 〒101-0033
東京都千代田区神田岩本町1-23 VORT秋葉原Ⅲ 2階
営業時間 (平日)10:00〜22:00
(土日)9:00〜22:00
アクセス 都営地下鉄新宿線の岩本町駅から徒歩で約1分
JR各線の秋葉原駅から徒歩で約5分

プライベートジム ArCHON

引用:プライベートジム ArCHON

プライベートジム ArCHONは、JRの神田駅から徒歩5分ほどのところにあるパーソナルジムです。

トレーニングによって理想の見た目に近づくだけでなく、食事環境を改善して腸内環境を整えていくことで中からも綺麗を目指していきます

メンタル面でのサポートもしっかりしており、トレーニングを続けるうえでのストレスを軽減し、楽しく継続できるようにメンタルコーチングを行なっているのも特徴の一つです。

入会金 35,000円
料金
  • ショートコース(8回コース)115,200円
  • スタンダードコース(8回コース)161,280円
  • ラグジュアリーコース(8回コース)172,800円
  • オンラインコース(8回コース)97.920円
カウンセリング・体験 カウンセリング・体験あり(500円)
特典
支払い方法 クレジット払い、銀行振込可能
その他
  • ウェアやアメニティの用意あり
  • メンタルコーチングコースや腸セラピーコースもあり
おすすめポイント

  • オンラインでもパーソナルトレーニングが受けられる!
  • メンタル面のサポートに特化したメンタルコーチングコースあり!
  • ウェアの貸し出しがあるので手ぶらで通える!

 

プライベートジム ArCHONの口コミ

トレーニングと食事指導のおかげで、体重をぐっと落とすことができました!

パーソナルジムに通うのは初めてでしたが、ダイエット効果を実感できました!腰痛などの不調も改善してきたのが嬉しい。

結婚式に向けての短期間利用でしたが、きついトレーニングのおかげで大きな変化がありました!

 

店舗情報

店舗名 プライベートジム ArCHON
住所 〒101-0048
東京都千代田区神田司町 2-10-9 星の家 101
営業時間
アクセス JR中央線快速・山手線・京浜東北線の神田駅から徒歩で約5分
都営地下鉄新宿線の小川町駅から徒歩で約2分
東京メトロ丸の内線の淡路町駅から徒歩で約2分

BROSTOKYO

引用:BROSTOKYO

BROSTOKYOは都営地下鉄新宿線の岩本町駅から徒歩5分ほどのところにあるパーソナルジムです。

運動が苦手な方でも無理なく目標を達成できるように、短時間で効率よく体を動かせるシステムを構築しており、体を動かすのが好きではない方、ジムに通うまとまった時間が取れない方でも最適なトレーニングが行えます。

さらに、美味しいジム飯で食事面もサポートし、トレーニングと食事の両面から理想の体を目指せます。

入会金 11,000円
料金
  • スタンダードプラン(30分4回/月)22,000円
  • プレミアムプラン(30分8回/月)44,000円
  • 短期集中(60分16回/2ヶ月+サラダ定額制)198,000円
カウンセリング・体験 オンライン見学・カウンセリング無料
体験トレーニング5,500円
特典
支払い方法 クレジット払い可能
その他
  • 私服でトレーニング可能
おすすめポイント

  • 短時間でも効率的なトレーニングが可能!
  • 私服でトレーニングができるので荷物が減らせる!

 

BROSTOKYOの口コミ

運動不足だったので入会。短時間でもしっかりトレーニングできました!

気軽に通えるのと、サラダが美味しいのがいいです!

ジム飯が美味しい!着替え不要なのも助かる。

 

店舗情報

店舗名 BROSTOKYO
住所 〒101-0032
東京都千代田区岩本町2丁目16-10
営業時間 トレーニングルーム:24時間営業
アクセス 都営地下鉄新宿線の岩本町駅から徒歩で約5分
JR総武線快速の馬喰町駅から徒歩で約7分
JR中央・総武線各駅停車・山手線・京浜東北線の秋葉原駅から徒歩で約10分
JR中央・総武線各駅停車の浅草橋駅から徒歩で約11分

GOODLIFE GYM東日本橋店

引用:GOODLIFE GYM

GOODLIFE GYM 東日本橋店はJR総武線快速の馬喰町駅から徒歩2分ほどのところにあるパーソナルジムです。

通いやすく、続けやすいをコンセプトに、当日予約OK、コースによっては他店利用をOKとしているところが魅力の一つ。通い放題コースでは全国にある65店舗以上から選んで予約できるため、今日は自宅近く、今日はおでかけ先からと、好きな店舗へ通えます。

GOODLIFE GYMはマンツーマン指導の他に、セミパーソナルプランもあるのが特徴です。最大4名で同時にトレーニングを受けるため、トレーニング仲間も作りやすく、楽しく通うことができます。

入会金 30,000円
料金
  • 24,800円(週1回/月4〜5回分)
  • 34,800円(通い放題)
    ※マンツーマンの場合
カウンセリング・体験 体験あり(初回体験3,000円)
特典 時期・店舗によって初回体験料無料、入会金と初月会費の割引キャンペーンあり
支払い方法 クレジット支払い、銀行振り込み可能
その他
  • 無料マイシューズ保管
  • 無料レンタルシューズあり
おすすめポイント

  • 好きなときに通える、通い放題のコースあり!
  • 通い放題なら他店も利用可能!
  • セミパーソナルではトレーニング仲間を作れる!

 

GOODLIFE GYMの口コミ

初心者の自分に合う筋トレメニューで、褒めてもらえるので頑張れる!

通い放題プランのおかげで、継続しやすい!

セミパーソナルだとトレーナーが頻繁に変わるのが気になる。

 

店舗情報

店舗名 GOODLIFE GYM 東日本橋店
住所 〒103-0001
東京都中央区日本橋小伝馬町14-10 宮本ビル3階
営業時間 (平日)9:00〜22:00
(土日祝)10:00〜18:00
※不定休
アクセス JR総武線快速の馬喰町駅から徒歩で約2分
東京メトロ日比谷線の小伝馬町駅から徒歩で約3分

PERSONAL GYM BASIS 神田秋葉原店

引用:PERSONAL GYM BASIS

PERSONAL GYM BASIS 神田秋葉原店は都営地下鉄新宿線の岩本町駅から徒歩2分ほどのところにあるパーソナルジムです。

目標達成に向けて利用者1人1人に合わせたトレーニングメニューや食事管理の指導を行い、さらに達成後に体型や健康を維持するための長期的なサポートにも注力しています。

手厚いサポートがありながら、コストを抑えているのも特徴です。トレーナーとマンツーマンで、長期的トレーニングに取り組み、リバウンドしにくい体を手に入れられます。

入会金 22,000円
料金
  • 30分プラン(月2回)月額8,800円
  • 45分プラン(月2回)月額13,200円
  • 90分プラン(月2回)月額22,000円
カウンセリング・体験 無料カウンセリングあり
特典 時期によって楽天ポイントプレゼントなどのキャンペーンあり
支払い方法 クレジット払い、銀行振込可能
その他
  • ペアトレーニングあり
おすすめポイント

  • リバウンドしにくい体づくりができる!
  • 1人1人のライフスタイルに合わせた食事コントロールを提案!
  • 家族や友達、恋人と一緒に通うこともOK!

 

PERSONAL GYM BASISの口コミ

体の調子に合わせたトレーニング指導と食事管理のアドバイスで、ダイエットをサポートしてもらえました!

ハードなトレーニングもあり、体を追い込んでもらえます!

手ぶらで行けるし、楽しくトレーニングできる!体脂肪率を落とすことに成功しました!

 

店舗情報

店舗名 PERSONAL GYM BASIS 神田秋葉原店
住所 〒101-0041
東京都千代田区神田須田町2-17-8 篠田ビル2F
営業時間 9:00〜23:00
アクセス 都営地下鉄新宿線の岩本町駅から徒歩で約2分
JR中央・総武線各駅停車・山手線・京浜東北線の秋葉原駅から徒歩で約6分
JR中央線快速・山手線・京浜東北線の神田駅から徒歩で約6分

BEYOND 秋葉原店

引用:BEYOND

BEYOND 秋葉原店は東京メトロ銀座線の末広町駅から徒歩2分ほどのところにあるパーソナルジムです。

かっこいい・美しい体を作るため、高度なトレーニング知識を持ったトレーナーが目的にあった正しいアプローチ方法を指導します。さらに、無理のない糖質コントロールで健康的な食事方法をサポートします。

目標達成後も維持できるように考えられたパーソナルトレーニングを行なっているので、痩せた後もトレーニングや食事管理を続けやすいです。

入会金 無料
料金
  • ライフプランニングコース(16回/2ヶ月)281,600円
  • ライフプランニングコース(24回/3ヶ月)422,400円
  • 回数券(10回)96,800円
  • 回数券(20回)176,000円
  • 回数券(30回)247,500円
※北海道の一部店舗のみ料金形態が異なります。
カウンセリング・体験 カウンセリング無料・体験トレーニング11,000円
特典 初回限定で体験トレーニング無料
支払い方法 クレジット払い可能
その他
  • シャワー完備(一部店舗除く)
  • ウェア・タオルのレンタルあり
おすすめポイント

  • 続けられるトレーニング・食事管理で体型を維持できる!
  • シャワーを完備しているから汗を流してさっぱりできる!
  • レンタルウェアを利用すれば、ジムの荷物を減らせる!

 

BEYONDの口コミ

筋肉量は減らさずに体重を落とせた!肩こりなどの体の不調も改善しました。

食事管理のやり方がわかりやすい!続けられるやり方で教えてもらえた。

カウンセリングの対応が良かった。実際に通って、トレーナーも明るい人が多いと感じる。

 

店舗情報

店舗名 BEYOND 秋葉原店
住所 〒101-0021
東京都千代田区外神田4-4-3 小木曽ビル7階
営業時間 10:00〜22:00
アクセス 東京メトロ銀座線の末広町駅から徒歩で約2分
JR中央・総武線各駅停車・山手線・京浜東北線の秋葉原駅から徒歩で約6分

Forzaフィットネススタジオ 神田店

引用:Forzaフィットネススタジオ

Forzaフィットネススタジオ 神田店はJRの神田駅から徒歩2分ほどのところにある女性専用のセミパーソナルジムです。

パーソナルジムといえばトレーナーがマンツーマンで指導するのがメインですが、Forzaではトレーナー1名で複数の利用者を同時に指導しています。そのため、トレーナーが必ずついて指導していますが、料金は通常のパーソナルジムよりお得になっているのが特徴です。

筋力トレーニング以外に一部店舗ではピラティスも取り入れており、インナーマッスルとアウターマッスルへ同時にアプローチできるため、しなやかでハリのあるボディメイクが可能です。

入会金 11,000円
料金
  • 月6回プラン(ライト会員)17,600円/月
  • 月6回プラン(スタンダード会員)16,600円/月
  • 月6回プラン(プレミアム会員)15,600円/月
  • 月8回プラン(ライト会員)20,800円/月
  • 月8回プラン(スタンダード会員)19,800円/月
  • 月8回プラン(スタンダード会員)18,800円/月
※スタンダート会員は6ヶ月、プレミアム会員は12ヶ月の継続条件あり。
※店舗によって料金が異なります。
カウンセリング・体験 60分お試し体験1,000円※見学は無料
特典
支払い方法 クレジット払い、銀行振込可能
その他
  • 女性専用店舗
  • 人数が少ない時間帯はマンツーマンレッスンも可能
おすすめポイント

  • 女性専用のジムなので、他の利用者も女性のみ!
  • 筋トレ以外にピラティスも受けられる!
  • 長く通うほどお得!

 

Forzaフィットネススタジオの口コミ

女性専用ジムで料金もリーズナブルだから通いやすい!

セミパーソナルだけど、1人1人丁寧に指導してくれる。

一気に結果は出ないけど、じわじわと体重が減ったり、見た目に変化が出たりしてくれるのが楽しい!

 

店舗情報

店舗名 Forzaフィットネススタジオ 神田店
住所 〒101-0047
東京都千代田区内神田2-9-13 オールビル5階
営業時間 (平日)10:00〜22:00
(土・祝)10:00〜18:00
※日曜日は定休日
アクセス JR中央線快速・山手線・京浜東北線の神田駅から徒歩で約2分

RDC GYM 神田小川町店

引用:RDC GYM

RDC GYM 神田小川町店は都営地下鉄新宿線の小川町駅から徒歩2分ほどのところにあるジムです。

「気軽に本物のトレーニングを」をコンセプトに、運動生理学を基にした低酸素トレーニングや機能解剖学を基にしたファンクショナルトレーニングを提供しています。

利用者の目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムを組むパーソナルトレーニングのメニューを用意しており、効果の高いパーソナルトレーニングを受けることが可能です。

入会金 33,000円
料金 <月会員>
  • MONTHLY2(2回/月)19,800円/月
  • MONTHLY4(4回/月)37,400円/月 ※ドリンク1本無料
  • MONTHLY8(8回/月)70,400円/月 ※サプリメント1種類無料
<回数チケット>
  • 60分/4回48,400円(有効期限60日)
  • 60分/8回88,000円(有効期限120日)
  • 60分/16回167,200円(有効期限240日)
  • 60分/24回237,600円(有効期限360日)
カウンセリング・体験 初回体験5,500円
特典 体験日当日に入会すると入会金無料
支払い方法
その他
  • 月会員かチケット制か選択可能
おすすめポイント

  • トレーニング理論を基に鍛えることができる!
  • 月会員以外にチケット制で好きなタイミングに通うことも可能!

 

RDC GYMの口コミ

駅からアクセスが良くて便利!低酸素環境でトレーニングできるのが嬉しい。

3週間で理想の体型に近づいてきた。これからも続けて体を引き締めていきたい!

低酸素ランニングを続けて短期間で体重が減ってきた。

 

店舗情報

店舗名 RDC GYM 神田小川町店
住所 〒101-0052
東京都千代田区神田小川町 2-4-6 OUTDOOR PLAZA 4F
営業時間 (平日)6:40〜22:00
(休日)8:30〜19:00
※火曜日は定休日
アクセス 都営地下鉄新宿線の小川町駅から徒歩で約2分
東京メトロ丸の内線の淡路町駅から徒歩で約4分

Body Work Space EVOLVE

引用:Body Work Space EVOLVE

Body Work Space EVOLVEはJRの神田駅から徒歩5分ほどのところにあるパーソナルジムです。

「健康づくりを最優先にしたカラダづくり」をコンセプトに、生活習慣の見直しから運動まで指導していき、理想の体づくりを目指します。

国際ライセンスを取得したプロのトレーナーが、利用者の目的や体力、ライフスタイルに合わせたメニューを提案してくれるため、無理なくトレーニングに励めます。

入会金 無料
※年間登録料13,200円あり。
※年間登録しない場合、60分のレッスン料に1,000円加算。
料金
  • 初回体験(75分)5,500円
  • 1回60分(年間登録した場合)1,1000円
※年間登録しない場合、1回60分12,000円
カウンセリング・体験 カウンセリング・体験レッスンあり
特典 体験当日に年間登録すると、登録料が6,600円と半額
支払い方法
その他
  • 契約ロッカー(1ヶ月)1,650円
  • ウェア、ショートパンツ、タオルなどレンタルあり(有料)
おすすめポイント

  • 国際ライセンスを持つトレーナーから指導を受けられる!
  • ロッカーの契約をすれば荷物を減らしてジム通いが可能!

 

Body Work Space EVOLVEの口コミ

週1回でも効果を感じる!毎回しっかり体を鍛えたという達成感もある。

トレーニング当日の体調に合わせてメニューを組んでくれるので続けやすい!

運動解消になってる!でもキツい笑

 

店舗情報

店舗名 Body Work Space EVOLVE
住所 〒101-0047
東京都千代田区内神田2-2-5 光正ビル6F
営業時間 (平日)9:00〜21:00
(土・祝)9:00〜19:00
※日曜日は定休日
アクセス JR中央線快速・山手線・京浜東北線の神田駅から徒歩で約5分
東京メトロの丸の内線・東西線・千代田線・半蔵門線の大手町駅から徒歩で約4分

 

東神田周辺にあるパーソナルジムの料金表

東神田周辺にあるパーソナルジムの料金表

いざパーソナルジムに通おうと思っても、気になるのが料金ですよね。長くジムに通い続けるには、負担の少ない料金のほうが安心です。

そこでここでは、東神田周辺のあるパーソナルジムの料金を安い順に並べてみました。それぞれコースによって料金が異なりますが、選ぶ際の参考にしてみてください。

ジム名 1回当たりの金額 備考
Forzaフィットネススタジオ 神田店 2,766円 ※月6回プラン(スタンダード会員)を6回分で割った金額
KARADA BESTA 神田店 4,125円 ※月額定額12ヶ月プランを月8回のペースで通った場合。8回分で割った金額
パーソナルトレーニングジムLIFEUP 4,434円 ※3ヶ月会員(18回)を18回分で割った金額
BROSTOKYO 5,500円 ※スタンダードプラン(30分4回/月)を4回分で割った金額
AppleGYM 神田店 5,830円 ※チケット12回を12回分で割った金額
T-BALANCE 秋葉原店 5,833円 ※月6回コースを6回分で割った金額
GOODLIFE GYM 東日本橋店 6,200円 ※週1回/月4〜5回分を4回分で割った金額
パーソナルジムASPI秋葉原 7,000円 ※マンスリー・プラン(C)1回60分/月4回を4回分で割った金額
RDC GYM 神田小川町店 8,800円 ※MONTHLY8(8回/月)を8回分で割った金額
パーソナルジムA-Yel 11,000円 ※フルタイム・月4回のベーシックコースを4回分で割った金額
PERSONAL GYM BASIS 神田秋葉原店 11,000円 ※90分プラン(月2回)を2回分で割った金額
Body Work Space EVOLV 1,1000円 ※年間登録をしている場合の金額
チキンジム 神田店 12,285円 ※総額196,560円を16回分で割った金額
ピーチジム秋葉原・神田店 12,500円 ※月額プラン(4回コースの場合)を4回分で割った金額
24/7ワークアウト 秋葉原・神田店 13,475円 ※4ヶ月コース(全32回)を32回分で割った金額
BEYOND 秋葉原店 17,600円 ※ライフプランニングコース(24回/3ヶ月)を24回分で割った金額
プライベートジム ArCHON 20,160円 ※スタンダードコース(8回コース)を8回分で割った金額

※各料金は、それぞれのコースの回数で割って算出。

東神田周辺のパーソナルジムQ&A

東神田周辺のパーソナルジムQ&A

ここからは、東神田周辺にあるパーソナルジムについてのQ&Aを紹介します。

無料体験ができるジムや女性専用ジムの有無など、気になる内容をチェックしていきましょう。

東神田周辺には無料体験できるジムはある?

東神田周辺のパーソナルジムには、無料体験可能なジムがいくつかあります

  • パーソナルトレーニングジムLIFEUP
  • パーソナルジムASPI秋葉原
  • T-BALANCE 秋葉原店

など

体験に行くと、ジムの雰囲気が分かり、在籍するトレーナーとの相性も見られるので、ぜひ入会前に体験を受けてみましょう。

東神田周辺にある女性専用のジムはどこ?

東神田周辺には、女性専用のジムがあります。

  • ピーチジム秋葉原・神田店
  • Forzaフィットネススタジオ 神田店

など

トレーニングをするときに女性のみのほうが安心する、女性専用のジムに通いたいという方は、上記ジムを検討してみてはいかがでしょうか。

また、女性トレーナーが在籍する「パーソナルトレーニングジムLIFEUP」などがあるので、男性トレーナーではなく、女性トレーナーから指導を受けたいという方は、チェックしてみてください。

東神田周辺のジムで通い放題のところは?

東神田周辺には「GOODLIFE GYM 東日本橋店」「KARADA BESTA 神田店」といった、通い放題プランを用意したジムがあります

通い放題プランだと、好きなだけジムに通えるので、回数を気にせずにトレーニングに集中できます。

ただし、通い放題でも予約がとりにくいと行きたい日に行けないことがあるので、入会前の体験やカウンセリングのときに予約のとりやすさについて質問しておきましょう。

駅チカのジムはどこ?駅から何分?

東神田周辺のジムは、各最寄駅から近いところが多いです。

  • チキンジム 神田店…都営地下鉄新宿線の小川町駅から徒歩で約1分
  • KARADA BESTA 神田店…JR山手線・京浜東北線・中央線の神田駅から徒歩で約1分
  • ピーチジム秋葉原・神田店…東京メトロ銀座線の神田駅から徒歩で約1分
  • パーソナルジムASPI秋葉原…都営地下鉄新宿線の岩本町駅から徒歩約1分

駅から近いと、ジムに通いやすいのでおすすめです。

また、駅から遠くても自宅や職場近くのパーソナルジムであれば通いやすいので、少し駅から離れている場合でも活動範囲内にパーソナルジムがあるか調べてみると良いでしょう。

東神田周辺のジムにはどんな特典があるの?

東神田周辺のパーソナルジムでは、トレーニングウェアやシューズ、タオルといったトレーニングに必要なアイテムのレンタルを行っているところが多いです。

なるべく荷物を減らしてジムに通いたいという方は、何をレンタルしているか、レンタル料は無料かなどを調べてみましょう。

また、体験後に当日入会することで入会金無料キャンペーン、専用ページからの申し込みで入会金無料キャンペーンなど、割引を行っているジムも多数あります。

パーソナルトレーニングを受けるにあたって、できるだけ費用を抑えたいという方は、割引キャンペーンを行っているパーソナルジムを調べてみると良いです。

東神田周辺のパーソナルジムに通う際の注意点

東神田周辺のパーソナルジムに通う際の注意点

ここからは、東神田周辺のパーソナルジムに通う際の注意点を紹介します。

通う前の疑問や不安を解消し、楽しくトレーニングを始めましょう。

パーソナルジムとは?スポーツジムとの違い

そもそもパーソナルジムとは何か、スポーツジムとの違いがよく分からないという方も多いかもしれません。

パーソナルジムは、プロのトレーナーとマンツーマンで指導を受けられるジムのことです。スポーツジムにもプロのトレーナーはいますが、1人でたくさんの利用者を見ているため、他の方の対応をしているときは困ったことや相談したいことがあっても声をかけにくいといった面があります。

その点、パーソナルジムでは、1対1での対応になるため、目的に合わせたメニューの提案からトレーニング中のフォームの確認まで事細かにフォローしてもらえるのがメリットです。

また、パーソナルジムは筋トレ以外に食事の指導も行うので、ダイエット目的や筋肉の増量目的の食事のアドバイスももらえます。

丁寧な指導をしてもらえる分、パーソナルジムはスポーツジムよりも料金が高いのがデメリットです。

  メリット デメリット
パーソナルジム マンツーマンでトレーニングや食事の指導をしてもらえる 料金が高いところが多い
スポーツジム 料金がパーソナルジムより安いところが多い トレーナーに相談したいことができても、相談しにくいことがある

パーソナルジムに必要な持ち物

パーソナルジムに通うときに必要な持ち物は、「トレーニングウェア」「シューズ」「水」「タオル」の4点です。

トレーニングウェアは動きやすいものを、シューズは室内履きで踏ん張りが利きやすいものを選ぶと良いでしょう。

トレーニング中は汗をかくため、水分補給は絶対必要です。水以外に、スポーツドリンクも水分やエネルギー補給におすすめです。

タオルは汗をかいたときにあると便利です。また、女性の場合、髪をしばる用のヘアゴムやメイク直し用の道具なども持っていくと良いでしょう。

<必要な持ち物リスト>

  • トレーニングウェア
  • シューズ
  • タオル

ジムによっては貸し出ししているアイテムもあるので、入会前に確認しておきましょう。

パーソナルジムでの服装

パーソナルジムで最適の服装は、動きやすいトレーニングウェアです。

裾や袖が広がっているタイプのウェアだと、マシンを使用中に巻き込まれて怪我をする恐れがあります。

また、機能性も重要です。吸水速乾性の高いトレーニングウェアなら、素早く汗を吸って、乾かしてくれるため、快適にトレーニングできます。さらに伸縮性のある素材なら可動域も広く、トレーニングの動作の邪魔をしません。

ジムで用意されている場合もありますが、好きなデザインやカラーのウェアを用意すればトレーニングのモチベーション維持にもつながるので、好みのウェアを探してみてはいかがでしょうか。

パーソナルジムに向いている人

ジムにも種類があるので、実際通おうと思ったとき「パーソナルジムとスポーツジム、どっちが自分に合うかな?」と悩む方も多いのではないでしょうか。

パーソナルジムに通い始めたけれど続かなかったとならないように、自分に合うかどうかをチェックしてみましょう。

パーソナルジムに向いている人の特徴は、以下の通りです。

<パーソナルジムに向いている人の特徴>

  • 1人ではトレーニングが続かない人
  • ジムで何をすればいいのか分からない人
  • 効率的にトレーニングしたい人
  • 人目を気にせずにトレーニングに集中したい人

パーソナルジムでは枠をとって通うため、ついトレーニングをサボりがちな人でも「予約とっているから行かなきゃ」と続けやすいです。1人ではサボり癖が出てしまう人でも、トレーナーがマンツーマンで見てくれるので集中してトレーニングできますよ。

また、筋トレ初心者で何をすればいいか分からない場合も、パーソナルジムがおすすめです。

プロのトレーナーが目的をヒアリングし、1人1人の体質や体力に合わせたトレーニングメニューを組んで指導してくれるため、どう鍛えればいいのか分かります。効率的にトレーニングしたい人も、プロのトレーナーが最適なメニューを組み、食事の指導もしてくれるので最短で目的を達成できるでしょう。

マンツーマン指導で他の利用者がいないので、トレーニング中に周りの人の目が気になる方も、パーソナルジムが向いています。

東神田周辺のおすすめパーソナルジムに通って理想の体を手に入れよう

東神田周辺のおすすめパーソナルジムに通って理想の体を手に入れよう

東神田周辺には、プロのトレーナーからマンツーマンの指導が受けられるパーソナルジムが多数あります。

パーソナルジムを選ぶときは、予算や通いやすさ、トレーナーとの相性などをみてみましょう。

カウンセリングや体験を受けてみると、トレーナーとの相性が分かるほか、料金についても詳しく質問ができます。パーソナルジムを決める前に必ず、カウンセリングや体験を受けることをおすすめします。

プロのアドバイスを受けて、理想の体を手に入れましょう!

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