川西のおすすめパーソナルジム7選！選び方や料金も紹介

川西周辺にあるパーソナルジムに通いたいと考えている方のなかには「いろいろなジムがあってどこがいいか分からない」「できるだけ費用を押さえて通いたい」といった悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。

そこでこの記事では

• パーソナルジムの選び方
• 川西周辺にあるおすすめのパーソナルジム
• 川西周辺にあるパーソナルジムの料金表

などを紹介します。

女性専用や無料体験の有無など、それぞれのジムの特徴も紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

パーソナルジムの選び方

まずは、自分に合ったパーソナルジムの選び方を押さえておきましょう。

パーソナルジムを選ぶときは、目的や目標を明確にすることが大切です。
そのための期間や予算も決めて、無理なく通えるジムを選ぶようにしてください。

料金はただ安いだけではなく、指導を受けられるトレーニングの内容が目的に合っているかどうかを見極めることが重要です。
トレーナーの質や口コミ評価を確認したら、実際に体験トレーニングを受けることをおすすめします。

頻繁に通いたい場合は、通いやすい立地にあるパーソナルジムを選ぶのもポイントです。

詳しくは、「失敗しないパーソナルジムの選び方とは？」もご覧ください。

【川西周辺】おすすめのパーソナルジム

ここからは、川西周辺にあるおすすめパーソナルジムを紹介します。

料金やアクセス、おすすめポイントなどをまとめているので、川西周辺でパーソナルジムを探すときに参考にしてみてください。

T-BALANCE 三ノ宮店

T-BALANCE 三ノ宮店は、JR東海道本線の三ノ宮駅から徒歩5分ほどのところにあるパーソナルジムです。

プロのトレーナーが利用者ごとにトレーニングや食事のサポートを行ってくれます。ウェアやタオルをレンタルでき、水やプロテインの提供もあるため、気軽に通えるでしょう。

 

T-BALANCEの口コミ

 

店舗情報

パーソナルジム Top Ryde 川西能勢口店

引用：パーソナルジム Top Ryde

パーソナルジム Top Ryde 川西能勢口店は、阪急電鉄の川西能勢口駅から徒歩3分ほどのところにあるダイエット専門パーソナルジムです。

細身体型作りを専門としており、スリムな見た目を目指す方向けのトレーニング指導を行なっています。食べて痩せるための食事指導も対応しており、LINEで専属トレーナーからアドバイスをもらえます。

 

パーソナルジム Top Rydeの口コミ

 

店舗情報

パーソナルジムGYMS川西店

引用：パーソナルジムGYMS

パーソナルジムGYMS川西店は、阪急電鉄の川西能勢口駅から徒歩1分ほどのところにある女性専用パーソナルジムです。

ミスユニバース大阪ファイナリストやBest of Miss-osaka、ミスグランドジャパンのボディメイクを担当した実績があります。しなやかなボディを目指せる女性のためのプログラムや、痩身・美肌効果が狙えるエステも受けられるのが特徴です。

また食事管理サービスでは、トレーニングとは別の担当トレーナーが専属でつき、自分で食事をコントロールできるようサポートしてもらえます。

 

パーソナルジムGYMSの口コミ

 

店舗情報

S-con-fit

引用：S-con-fit

S-con-fitは、阪急電鉄の川西能勢口駅から徒歩7分ほどのところにあるパーソナルジムです。

ダイエットコースでは通常のトレーニングのほか、キックボクシング、脳を疲れさせて高カロリーを消費する運動などに取り組めます。

また、姿勢改善コースでは体を整えることを目的に、状態に合わせた整体施術とトレーニングを行います。猫背や反り腰だけでなく、腰痛や肩こり、冷え性、むくみといったさまざまな不調の改善が狙えるでしょう。

 

S-con-fitの口コミ

 

店舗情報

VIRTUE

引用：VIRTUE

VIRTUEは阪急電鉄の川西能勢口駅、もしくはJR福知山線の川西池田駅から徒歩5分ほどのところにある加圧トレーニングスタジオです。

利用者一人一人に合わせたトレーニングを、加圧トレーニング指導資格者が提案します。完全予約制のプライベート空間のため、トレーニングに集中できます。

さらに、TRXトレーニングや整体といったメニューもあり、ダイエットや美容のほか、体の歪みや痛み、こりなどに悩む方にもおすすめです。

 

VIRTUEの口コミ

 

店舗情報

Personal complete

引用：Personal complete

Personal completeは、阪急電鉄の川西能勢口駅から徒歩2分ほどのところにあるパーソナルジムです。

利用者それぞれの目的、心身の状態、ダイエット歴などに応じてメニューを考えてもらえます。無理なく、楽しみつつ取り組むトレーニングができるため、初心者も安心です。

コースによっては、栄養指導や姿勢分析、電気刺激を利用するEMSトレーニングも受けられます。

 

Personal completeの口コミ

 

店舗情報

ボディメイク×ダイエット AI

引用：ボディメイク×ダイエット AI

ボディメイク×ダイエット AIは、阪急電鉄の川西能勢口駅から徒歩3分ほどのところにあるパーソナルジムです。

ストレッチやエクササイズだけでなく、冷えの解消やデトックス、体質に合わせた食事といったアプローチで美と健康をサポートします。

また、ダイエットを目的とした女性専用のパーソナルレッスンもあり、痩せやすい体を目指せるでしょう。

 

ボディメイク×ダイエット AIの口コミ

 

店舗情報

川西周辺にあるパーソナルジムの料金表

いざパーソナルジムに通おうと思っても、気になるのが料金ですよね。長くジムに通い続けるには、負担の少ない料金のほうが安心です。

そこでここでは、川西周辺のあるパーソナルジムの料金を安い順に並べてみました。それぞれコースによって料金が異なりますが、選ぶ際の参考にしてみてください。

※それぞれのコースの回数で割った1回当たりの金額から安い順。

川西周辺のパーソナルジムQ&A

ここからは、川西周辺にあるパーソナルジムについてのQ&Aを紹介します。

無料体験ができるジムや女性専用ジムの有無など、気になる内容をチェックしていきましょう。

川西周辺には無料体験できるジムはある？

川西周辺には、無料体験できるジムが多数あります。

体験に行くと、ジムの雰囲気が分かり、在籍するトレーナーとの相性も見られるので、ぜひ入会前に体験を受けてみましょう。

川西周辺にある女性専用のジムはどこ？

川西周辺には「パーソナルジムGYMS川西店」のように女性専用のジムがあります。また、「ボディメイク×ダイエット AI」では女性専用のトレーニングメニューを設けています。

女性専用ジムなら、女性ならではの悩みに対応したトレーニングメニューを用意していることが多く、相談もしやすい傾向が高いです。気になる方はチェックしてみてください。

川西周辺のジムで通い放題のところは？

川西周辺には通い放題プランがあるジムはあまりありません。通い放題のジムを利用したいときは探す範囲を広げてみましょう。

通い放題プランだと、好きなだけジムに通えるので、回数を気にせずにトレーニングに集中できます。

駅チカのジムはどこ？駅から何分？

川西周辺のジムは、川西能勢口駅から近いところが多数あります。

駅から遠いジムは通うのが面倒になり、だんだん足が遠くなりがちですが、駅から近いジムは通いやすいので継続につながります。

また、自宅や職場近くのパーソナルジムであれば通いやすいので、少し駅から離れていても活動範囲内にあるパーソナルジムはおすすめです。

川西周辺のジムにはどんな特典があるの？

川西周辺のパーソナルジムでは、時期によって入会金無料や割引などのキャンペーンを行っているところがあります。キャンペーン中に始めることで初期費用を抑えられるので、パーソナルジムに通いたいけれど料金のことで悩んでいる方はチェックしてみてください。

また、ウェアやシューズ、タオルなどトレーニングの必需品がレンタル無料のジムもあります。ジムに通うにあたって用意するものが減るだけでなく、手ぶらで通うことができるので便利です。

川西周辺のパーソナルジムに通う際の注意点

ここからは、川西周辺のパーソナルジムに通う際の注意点を紹介します。

通う前の疑問や不安を解消し、楽しくトレーニングを始めましょう。

パーソナルジムとは？スポーツジムとの違い

そもそもパーソナルジムとは何か、スポーツジムとの違いがよく分からないという方も多いかもしれません。

パーソナルジムは、プロのトレーナーとマンツーマンで指導を受けられるジムのことです。スポーツジムにもプロのトレーナーはいますが、1人でたくさんの利用者を見ているため、他の方の対応をしているときは困ったことや相談したいことがあっても声をかけにくいといった面があります。

その点、パーソナルジムでは、1対1での対応になるため、目的に合わせたメニューの提案からトレーニング中のフォームの確認まで事細かにフォローしてもらえるのがメリットです。

また、パーソナルジムは筋トレ以外に食事の指導も行うので、ダイエット目的や筋肉の増量目的の食事のアドバイスももらえます。

丁寧な指導をしてもらえる分、パーソナルジムはスポーツジムよりも料金が高いのがデメリットです。

パーソナルジムに必要な持ち物

パーソナルジムに通うときに必要な持ち物は、「トレーニングウェア」「シューズ」「水」「タオル」の4点です。

トレーニングウェアは動きやすいものを、シューズは室内履きで踏ん張りが利きやすいものを選ぶと良いでしょう。

トレーニング中は汗をかくため、水分補給は絶対必要です。水以外に、スポーツドリンクも水分やエネルギー補給におすすめです。

タオルは汗をかいたときにあると便利です。また、女性の場合、髪をしばる用のヘアゴムやメイク直し用の道具なども持っていくと良いでしょう。

ジムによっては貸し出ししているアイテムもあるので、入会前に確認しておきましょう。

パーソナルジムでの服装

パーソナルジムで最適の服装は、動きやすいトレーニングウェアです。

裾や袖が広がっているタイプのウェアだと、マシンを使用中に巻き込まれて怪我をする恐れがあります。

また、機能性も重要です。吸水速乾性の高いトレーニングウェアなら、素早く汗を吸って、乾かしてくれるため、快適にトレーニングできます。さらに伸縮性のある素材なら可動域も広く、トレーニングの動作の邪魔をしません。

ジムで用意されている場合もありますが、好きなデザインやカラーのウェアを用意すればトレーニングのモチベーション維持にもつながるので、好みのウェアを探してみてはいかがでしょうか。

パーソナルジムに向いている人

ジムにも種類があるので、実際通おうと思ったとき「パーソナルジムとスポーツジム、どっちが自分に合うかな？」と悩む方も多いのではないでしょうか。

パーソナルジムに通い始めたけれど続かなかったとならないように、自分に合うかどうかをチェックしてみましょう。

パーソナルジムに向いている人の特徴は、以下の通りです。

パーソナルジムでは枠をとって通うため、ついトレーニングをサボりがちな人でも「予約とっているから行かなきゃ」と続けやすいです。1人ではサボり癖が出てしまう人でも、トレーナーがマンツーマンで見てくれるので集中してトレーニングできますよ。

また、筋トレ初心者で何をすればいいか分からない場合も、パーソナルジムがおすすめです。

プロのトレーナーが目的をヒアリングし、1人1人の体質や体力に合わせたトレーニングメニューを組んで指導してくれるため、どう鍛えればいいのか分かります。効率的にトレーニングしたい人も、プロのトレーナーが最適なメニューを組み、食事の指導もしてくれるので最短で目的を達成できるでしょう。

マンツーマン指導で他の利用者がいないので、トレーニング中に周りの人の目が気になる方も、パーソナルジムが向いています。

川西周辺のおすすめパーソナルジムに通って理想の体を手に入れよう

川西周辺には、プロのトレーナーからマンツーマンの指導が受けられるパーソナルジムが多数あります。

パーソナルジムを選ぶときは、予算や通いやすさ、トレーナーとの相性などをみてみましょう。

カウンセリングや体験を受けてみると、トレーナーとの相性が分かるほか、料金についても詳しく質問ができます。パーソナルジムを決める前に必ず、カウンセリングや体験を受けることをおすすめします。

プロのアドバイスを受けて、理想の体を手に入れましょう！