東京の
パーソナルトレーニングジム
T-BALANCE 練馬駅前
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ティーバランス
練馬駅前
店舗詳細情報
- 駅から徒歩1分
- ウェア貸出無料
- プロディン無料
- ミネラルウォーター無料
- ダイエット
- ボディメイク
- キックボクシング
- 栄養コンサルティング
- 裸足でトレーニングOK
練馬駅前までの周辺地図
練馬駅前までの道のり
ティーバランス練馬駅前の設備
ウエア
プロテイン
ミネラルウォーター
ロッカースペース
シャワールーム
タオル
ドライヤー
メイクスペース
Wi-Fi
料金について
| コース | 時間 | 回数 | 料金 | 1回あたり |
|---|---|---|---|---|
| Course 01 | 1回60分 | 月2回 | 12,600円 | 6,300円 |
| Course 02 | 1回60分 | 月4回 | 24,000円 | 6,000円 |
| Course 03 | 1回60分 | 月6回 | 35,000円 | 5,834円 |
| Course 04 | 1回60分 | 月8回 | 45,600円 | 5,700円 |
ティーバランスの強み
| ティーバランス | パーソナルジムA | パーソナルジムB | |
|---|---|---|---|
| 回数/1月あたり | 8回 | 8回 | 8回 |
| 料金 | 45,600円 | 149,000円 | 98,000円 |
| 時間 | 60分 | 50分 | 50分 |
| ウェア貸出 | 〇(無料) | ✕ | △(有料) |
| 食事指導無料 | 〇 | ✕ | 〇 |
ティーバランス練馬駅前の
パーソナルトレーナー
T-BALANCEに在籍しているトレーナーは
様々な資格を取得しています。
トレーニングに限らず
コンディショニングや食事など、
トレーナーとしての
自己研鑽に努めており全力でお客様のサポートをさせていただきます。
（2022年9月現在。
店舗によりトレーナーの
資格保有状況は異なります）
取得資格一覧
- NSCA-CPT(特定非営利活動法人 NSCAジャパン)
- NESTA-PFT(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会)
- JATI-ATI(特定非営利活動法人 日本トレーニング指導者協会)
- 健康運動実践指導者(公益財団法人 健康・体力づくり事業財団)
- PHI pilates A.C.Ts(PHI Pilates Japan)
- JCCA認定アドバンストレーナー(一般財団法人日本コアコンディショニング協会)
- JCCA認定ベーシックインストラクター(一般財団法人日本コアコンディショニング協会)
- JHCA認定フィジカルコンディショナー(特定非営利活動法人 日本ホリスティックコンディショニング協会)
- TRX認定サスペンショントレーナー(TRX Training Japan株式会社)
- ダイエット検定プロフェッショナルアドバイザー(日本ダイエット協会)
- ファスティングマイスター2級(一般社団法人分子整合医学美容食育協会)
- フィットネスニュートリションスペシャリスト(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会)
ティーバランスを利用した
お客様の声
練馬駅周辺で価格と内容と自宅からの距離のバランスのとれたパーソナルジムを探していたところ、こちらにお世話になることにしました。メインで入っている阿久津さんは知識も豊富で質問に丁寧に答えてくださいます。何ヶ所かパーソナルの経験がありますが、価格と内容のバランスの取れたジムで、今後もお世話になりたいと思っています。
月4回コースで通っています。60才以上なので痩せるというより健康寿命をのばす為に筋肉をつけたくてお世話になっています。毎回少しずつ負荷を加えてのトレーニング、楽しく頑張れています。いろいろ教えて頂いて信頼できるトレーナーさんです。継続して通うには、おすすめのパーソナルジムだと思います。
ダメ元で始めて半年経ちましたが、食べて痩せる指導で2.5kg痩せました。汗ダラダラ.息ハーハーのトレーニングではないですが、翌日には足ガクガク、背中バキバキになります。お正月もなんとか乗り越える事が出来たので、これから春夏に向けてあと5kg減らすために、食事相談しながら頑張ります♪月2回で通っていますが、3回コースを作って欲しいので、⭐️4つにしました。
初めて3ヶ月が過ぎた所です。月4回プランで通ってます。今まで色々なジムに行ってみたのですが、1人では長続きせず、こちらのプライベートジムにお世話になることにしました。40代後半になり、どんどん太り、下半身が衰え、階段を登るのすら辛くなって来ていました。プライベートなので、半強制的にトレーニングが出来るので、続けられています。まだ体重的には劇的に痩せてはいませんが、全体的に体力と筋力がつき、友達には締まって痩せた？と言われる様になりました。他のプライベートジムに比べて、格段にお安いですね。トレーナーさんも、こちらの出来る範囲で負荷をかけてトレーニングして下さるので安心です。これは人それぞれの考え方ですが、毎回トレーナーさんが変わるのですが、私は色々なトレーナーさんに見てもらい、色々なトレーニング方法があり楽しんでます。一つだけ、キャンセルがもう少しギリギリまで出来たら良いのになー、と思い星一つ減らしてます。あとは満足してます。
パーソナルトレーニングジムに初めて入会しましたが、初心者でも丁寧に教えてくれますし、トレーナーさんとの1on1のレッスンになるので、一人一人個別に向き合っていただけます。他のパーソナルジムよりもコスパ面でも良いと感じるので、筋トレしたいけど何から始めればいいかわからない方や、迷ってる人もオススメです。
まだ通い始めてから半月ですが、トレーニングにだいぶ慣れてきました。1人でジムに行っても器具の使い方やコツがわからなかったのですが、こちらでは細かく教えて下さいます。これからずっと役立つと思います。個人個人に合ったトレーニングを採用して下さる所もありがたいです。
いい感じに追い込んでくれて無理なく痩せることができています。その人その人に合わせたメニューを組んでくださったり、食事のアドバイスもしてくれるので、初心者の方でも安心してダイエットに取り組めると思います！
通い始めて1か月ほどになります。パーソナルジムははじめてですが、しっかりカウンセリングしてもらって、入会を決めました。全身痩身希望なので日常生活であまり鍛えられない背面の筋肉中心に鍛えてくれるのが嬉しいです。入り口までにかなり急な階段があり、入会当初はトレーニング後に足がガクガクでかなり危険でしたが、最近は問題なく降りられているので筋肉がついてきてるんだなと実感してます食事管理も、はじめにアドバイスいただいた摂取カロリーと主要栄養素の推奨量に気をつけながら、無理せず続けられています。毎回体重測定から始まるので、怠けてはいけない気持ちも保てます。予約変更には制限があるので要注意ですが、練馬別館は予約が取りやすく、遅くまで営業してくれるのでスケジュールも組みやすく助かってます。手ぶらで行けるので、疲れていても仕事帰りに身ひとつで寄れるのが良いです。トレーニング中 鏡に映る自分がもっとマシなるように…今後もよろしくお願いします！
会員様からの口コミ
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