尼崎のおすすめパーソナルジム17選！選び方や料金も紹介

尼崎周辺にあるパーソナルジムに通いたいと考えている方のなかには「いろいろなジムがあってどこがいいか分からない」「できるだけ費用を押さえて通いたい」といった悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。

そこでこの記事では

• パーソナルジムの選び方
• 尼崎周辺にあるおすすめのパーソナルジム
• 尼崎周辺にあるパーソナルジムの料金表

などを紹介します。

女性専用や無料体験の有無など、それぞれのジムの特徴も紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

ジム名	入会金	料金	カウンセリング・体験	おすすめポイント	アクセス
T-BALANCE 梅田店	59,800円 ⇒0円 （無料キャンペーン実施中）	12,600円（月2回） 24,000円（月4回） 35,000円（月6回） 45,600円（月8回）	無料カウンセリング・無料体験あり	料金にプロテイン＋食事指導代も含まれる！	Osaka Metro御堂筋線の中津駅から徒歩で約6分
T-BALANCE 芦屋店	59,800円 ⇒0円 （無料キャンペーン実施中）	12,600円（月2回） 24,000円（月4回） 35,000円（月6回） 45,600円（月8回）	無料カウンセリング・無料体験あり	料金にプロテイン＋食事指導代も含まれる！	JR神戸線の芦屋駅から徒歩で約4分
RIZING 武庫之荘店	30,000円（＋事務手数料500円）	パーソナルトレーニング25分+ジム施設使い放題 トレーニング4回月額11,000円 トレーニング6回月額16,390円 トレーニング8回月額21,780円	パーソナルトレーニング体験あり（3,300円）	最新のトレーニング機器あり！	阪急電鉄の武庫之荘駅から徒歩で約2分
PERSONAL GYM BACK STAGE	不明	BACKSTAGE特別コース 60分4回25,000円 60分8回48,000円 短期集中プラン ２ヶ月16回215,600円 ３ヶ月24回323,400円 通常プラン（都度払い） 75分8,800円	トレーニング＋カウンセリングあり（3,000円）	食事指導＆弁当の宅配サービスあり！	阪急神戸線の阪急塚口駅から徒歩で約7分
Hi-Portion	10,000円	レギュラーコース セミパーソナルトレーニング月4回13,200円 セミパーソナルトレーニング月8回22,000円 加圧トレーニング1回6,600円 加圧トレーニング月4回22,000円 加圧トレーニング月8回39,600円 加圧トレーニング回数券10回60,500円	体験コースあり（3,000円）	加圧トレーニングができる！	阪急電鉄の塚口駅から徒歩で約3分
Mii	30,000円	月々お得プラン 20分月4回9,800円 20分月8回17,200円 40分月4回16,800円 40分月6回24,300円 40分月8回31,200円 都度払いプラン 20分2,900円 40分4,800円	体験あり（3,000円）	FREE TIME PLANは回数制限なし！	JR神戸線の立花駅から徒歩で約1分
AfterLifeフィットネス	無料	30分3,000円 60分6,000円 90分9,000円 120分12,000円 60分月4回22,800円 60分月8回43,200円	体験あり（無料）	肩こり・腰痛解消も狙える！	JR神戸線の立花駅から徒歩で約10分
トレーニングメイト武庫之荘	11,000円	年会費3,300円 パーソナルトレーニング60分 1回6,000円 月4回22,000円 月8回42,400円	体験トレーニングあり（2,200円）	セミパーソナルトレーニングも受けられる！	阪急電鉄の武庫之荘駅から徒歩で約9分
Proud Workout Studio	無料	60分トレーニング 1回6,500円 10回62,000円 20回120,000円 月額定額プラン ライトプラン4回24,000円 ミドルプラン8回44,000円	カウンセリング付きパーソナル体験あり（有料）	通い放題プランあり！	JR神戸線の立花駅から徒歩で約1分
RE`VIA FIT	不明	パーソナルトレーニング ビジター9,800円 回数券 4回分32,000円 回数券 8回分60,000円 短期集中2ヶ月コース292,720円 短期集中3ヶ月コース350,720円	体験あり（3,500円）	女性トレーナーから指導を受けられる！	阪急電鉄の武庫之荘駅から徒歩で約9分
HEBGYM園田店	33,000円（コースによって異なる）	パーソナルコース 月4回会員27,500円 月6回会員37,200円 月8回会員44,000円 都度払い7,700円	カウンセリング付き体験トレーニングあり（無料）	姿勢改善、体の痛み解消も期待できる！	阪急神戸線の園田駅から徒歩で約3分
クイックフィット尼崎立花店	4,378円（＋セキュリティキー発行手数料4,400円、事務手数料3,300円）	月会費5,258円 パーソナルトレーニング30分 1回1,980円 4回7,700円 8回14,960円	―	24時間年中無休！	JR神戸線の立花駅から徒歩で約5分
RIZAP尼崎店	55,000円	ベーシックプラン 全16回（2ヶ月）327,800円〜	無料カウンセリングあり	満足しなかった場合の返金保証あり！	JR各線の尼崎駅から徒歩で約5分
TYOKU FIT	15,000円	都度利用7,700円 ベーシックコース（55分月4回）24,000円 アドバンスコース（55分月8回）46,000円 クイックコース（30分月4回）16,000円	カウンセリング込み体験トレーニングあり（有料）	専属トレーナーからマンツーマンで指導を受けられる！	阪神電鉄の尼崎駅から徒歩で約4分
ボディメイクスタジオSTAR JR尼崎店	22,000円	パーソナルトレーニング60分4,900円 パーソナルトレーニング30分2,700円 パーソナルトレーニング90分7,400円	パーソナルトレーニング体験あり（2,700円）	リバウンドしにくい食事制限あり！	JR各線の尼崎駅から徒歩で約8分
Fav space for Conditioning	10,000円	パーソナルトレーニング（60分） 単発7,700円 月4回28,000円 月8回52,800円 ２ヵ月集中プラン 60分16回、食事指導付き105,600円	体験トレーニングあり（4,400円）	ボディケア整体も受けられる！	阪急神戸線の園田駅から徒歩で約7分
at ease	不明	パーソナルトレーニング 2ヶ月16回94,400円 2ヶ月8回56,000円 1ヶ月8回52,800円 1ヶ月4回30,800円	体験レッスンあり（4,400円）	短期間で効果を実感しやすい！	JR各線の尼崎駅から徒歩で約15分

パーソナルジムの選び方

まずは、自分に合ったパーソナルジムの選び方を押さえておきましょう。

パーソナルジムを選ぶときは、目的や目標を明確にすることが大切です。
そのための期間や予算も決めて、無理なく通えるジムを選ぶようにしてください。

料金はただ安いだけではなく、指導を受けられるトレーニングの内容が目的に合っているかどうかを見極めることが重要です。
トレーナーの質や口コミ評価を確認したら、実際に体験トレーニングを受けることをおすすめします。

頻繁に通いたい場合は、通いやすい立地にあるパーソナルジムを選ぶのもポイントです。

詳しくは、「失敗しないパーソナルジムの選び方とは？」もご覧ください。

【尼崎周辺】おすすめのパーソナルジム

ここからは、尼崎周辺にあるおすすめパーソナルジムを紹介します。

料金やアクセス、おすすめポイントなどをまとめているので、尼崎周辺でパーソナルジムを探すときに参考にしてみてください。

T-BALANCE 梅田店

引用：T-BALANCE

T-BALANCE 梅田店は大阪市営地下鉄御堂筋線の中津駅から徒歩6分ほどのところにあるパーソナルジムです。

利用者1人1人の目的や体に合ったメニューを、さまざまな資格を取得したプロのトレーナーが提供しています。トレーニングはもちろん、コンディショニングや食事などのさまざまなサポートもしており、最短で目的達成まで導きます。

利用者の体に合わせた負担の少ない最善な体質改善・ボディメイクを行うため、運動初心者でも取り組みやすいです。

入会金	59,800円 ⇒0円（無料キャンペーン実施中）
料金	12,600円（月2回） 24,000円（月4回） 35,000円（月6回） 45,600円（月8回）
カウンセリング・体験	無料カウンセリング・無料体験あり
特典	時期によって入会金無料キャンペーンあり
支払い方法	–
その他	トレーニングウェアのレンタルあり 料金にプロテイン＋食事指導代も含む ミネラルウォーター無料 裸足でトレーニングOK

 

T-BALANCEの口コミ

 

店舗情報

店舗名	T-BALANCE 梅田店
住所	〒531-0072 大阪府大阪市北区豊崎4-1-17 LaSante梅田北206
営業時間	（平日）7:00〜23:00 （土日祝）7:00〜23:00
アクセス	Osaka Metro御堂筋線の中津駅から徒歩で約6分 阪急電鉄の大阪梅田駅から徒歩で約11分

T-BALANCE 芦屋店

引用：T-BALANCE

T-BALANCE 芦屋店は、JR神戸線の芦屋駅から徒歩で4分、阪神電鉄の芦屋駅から徒歩9分ほどのところにあるパーソナルジムです。

T-BALANCE 梅田店と同じく、プロのトレーナーが利用者ごとにトレーニングや食事のサポートを行ってくれます。ウェアやタオルをレンタルでき、水やプロテインの提供もあるため、気軽に通えるでしょう。

入会金	59,800円 ⇒0円（無料キャンペーン実施中）
料金	12,600円（月2回） 24,000円（月4回） 35,000円（月6回） 45,600円（月8回）
カウンセリング・体験	無料カウンセリング・無料体験あり
特典	時期によって入会金無料キャンペーンあり
支払い方法	–
その他	トレーニングウェアのレンタルあり 料金にプロテイン＋食事指導代も含む ミネラルウォーター無料 裸足でトレーニングOK

 

T-BALANCEの口コミ

 

店舗情報

店舗名	T-BALANCE 芦屋店
住所	〒659-0067 兵庫県芦屋市茶屋之町4-13 辰巳第一マンション203
営業時間	（平日）7:00〜23:00 （土日祝）7:00〜23:00
アクセス	JR神戸線の芦屋駅から徒歩で約4分 阪神電鉄の芦屋駅から徒歩で約9分

RIZING 武庫之荘店

引用：RIZING

RIZING 武庫之荘店は、阪急電鉄の武庫之荘駅から徒歩2分ほどのところにあるパーソナルトレーニングジムです。

最新のトレーニング機器を使い、利用者それぞれに合わせたメニューでトレーニングを行うため、より早い目標達成を目指せます。

営業時間内ならジムエリアが使い放題であるため、自由にトレーニングに励みたい方にもおすすめです。

入会金	30,000円（＋事務手数料500円）
料金	パーソナルトレーニング25分+ジム施設使い放題 トレーニング4回月額11,000円 トレーニング6回月額16,390円 トレーニング8回月額21,780円 パーソナルトレーニング50分 4回月額21,780円 6回月額32,560円 8回月額43,340円 単発利用 25分3,300円 50分6,600円
カウンセリング・体験	パーソナルトレーニング体験あり（3,300円）
特典	時期によって入会金無料キャンペーンあり
支払い方法	―
その他	室内シューズ不要 レンタルウェアあり プロテイン、サプリメント販売あり

 

RIZINGの口コミ

 

店舗情報

店舗名	RIZING 武庫之荘店
住所	〒661-0035 兵庫県尼崎市武庫之荘1-5-1 福冨ビル3階
営業時間	（平日・土曜日）10：00〜22：00 （日祝）10：00〜18：00
アクセス	阪急電鉄の武庫之荘駅から徒歩で約2分

PERSONAL GYM BACK STAGE

引用：PERSONAL GYM BACK STAGE

PERSONAL GYM BACK STAGEは、阪急神戸線の阪急塚口駅から徒歩7分ほどのところにあるパーソナルトレーニングジムです。

トレーニングに加え、リバウンドしにくい食事管理の指導も受けられます。希望者には弁当の宅配サービスがあるため、自炊が難しい方にもおすすめです。

入会金	不明
料金	BACKSTAGE特別コース 60分4回25,000円 60分8回48,000円 短期集中プラン ２ヶ月16回215,600円 ３ヶ月24回323,400円 通常プラン（都度払い） 75分8,800円
カウンセリング・体験	トレーニング＋カウンセリングあり（3,000円）
特典	―
支払い方法	―
その他	手頃価格な学生料金あり ペアトレーニング可能 短期集中プランはアフターサービス付き

 

PERSONAL GYM BACK STAGEの口コミ

 

店舗情報

店舗名	PERSONAL GYM BACK STAGE
住所	〒661-0012 兵庫県尼崎市南塚口1丁目15-19 202号
営業時間	―
アクセス	阪急神戸線の阪急塚口駅から徒歩で約7分

Hi-Portion

引用：Hi-Portion

Hi-Portionは、阪急電鉄の塚口駅から徒歩3分ほどのところにあるジムです。

通常のパーソナルトレーニングだけでなく、加圧筋力トレーニングを受けられます。加圧トレーニングは軽めのトレーニングでも大きな負荷が体にかかるため、高い効果を期待できるでしょう。

Hi-Portionでは完全プライベート空間で、ダイエットや筋力アップはもちろん、美肌を目指す方にもトレーニング指導を行っています。

入会金	10,000円
料金	ショートコース　(30分) 1回券3,850円 10回券33,000円 レギュラーコース セミパーソナルトレーニング月4回13,200円 セミパーソナルトレーニング月8回22,000円 加圧トレーニング1回6,600円 加圧トレーニング月4回22,000円 加圧トレーニング月8回39,600円 加圧トレーニング回数券10回60,500円
カウンセリング・体験	体験コースあり（3,000円）
特典	―
支払い方法	―
その他	LINE食事指導あり 水素水飲み放題

 

Hi-Portionの口コミ

 

店舗情報

店舗名	Hi-Portion
住所	〒661-0012 兵庫県尼崎市南塚口町2-19-2 若松ビル101
営業時間	（平日）10:00～22:00 （土日祝）9:00～17:00
アクセス	阪急電鉄の塚口駅から徒歩で約3分

Mii

引用：Mii

Miiは、JR神戸線の立花駅から徒歩1分ほどのところにあるパーソナルトレーニングジムです。

完全マンツーマンの指導で、セミオーダーメイドのトレーニングに取り組めます。

通いやすい料金設定で、当日キャンセルや翌月繰越も可能と柔軟なスケジュールが組める点も魅力です。

入会金	30,000円
料金	月々お得プラン 20分月4回9,800円 20分月8回17,200円 40分月4回16,800円 40分月6回24,300円 40分月8回31,200円 都度払いプラン 20分2,900円 40分4,800円 FREE TIME PLAN 平日お昼フリープラン月額25,300円 オールタイムフリープラン月額43,900円
カウンセリング・体験	体験あり（3,000円）
特典	時期によって体験料・入会金などがお得になるキャンペーンあり
支払い方法	―
その他	レンタルウェア、タオル無料 水無料 子連れOK・予約制の託児もあり

 

Miiの口コミ

 

店舗情報

店舗名	Mii
住所	〒661-0025 兵庫県尼崎市立花町1- 9-24 パラツィーナエスタ立花Ⅲ 9101(地下)
営業時間	―
アクセス	JR神戸線の立花駅から徒歩で約1分

AfterLifeフィットネス

引用：AfterLifeフィットネス

AfterLifeフィットネスは、JR神戸線の立花駅から徒歩10分ほどのところにあるパーソナルジムです。

ダイエットやボディメイクはもちろん、肩こりや腰痛といった不調の解消を目指すトレーニングにも取り組めます。LINEを使った食事指導も受けられますよ。

入会金や月会費がなく、費用を抑えたい方にもおすすめです。

入会金	無料
料金	30分3,000円 60分6,000円 90分9,000円 120分12,000円 60分月4回22,800円 60分月8回43,200円
カウンセリング・体験	体験あり（無料）
特典	―
支払い方法	クレジット払い可能
その他	子連れOK プロテイン無料 ペアトレーニング可能

 

AfterLifeフィットネスの口コミ

 

店舗情報

店舗名	AfterLifeフィットネス
住所	〒660-0052 兵庫県尼崎市七松町3-3-13 アンビエンス立花 301
営業時間	（平日）8:00〜19:00 （土曜日・祝日）9:00〜18:00 ※日曜日は定休日
アクセス	JR神戸線の立花駅から徒歩で約10分 阪神バス尼崎市内線の七松町3丁目から徒歩で約1分

トレーニングメイト武庫之荘

引用：トレーニングメイト武庫之荘

トレーニングメイト武庫之荘は、阪急電鉄の武庫之荘駅から徒歩9分ほどのところにあるパーソナルジムです。

マンツーマンのパーソナルトレーニングだけでなく、最大3名の会員とともに取り組むセミパーソナルトレーニング、トランポリン、ピラティス＆ストレッチのコースもあります。

開放的な空間に豊富なマシンが並び、筋トレも有酸素運動も可能です。

入会金	11,000円
料金	年会費3,300円 パーソナルトレーニング45分 1回5,500円 月4回20,000円 月8回38,400円 パーソナルトレーニング60分 1回6,000円 月4回22,000円 月8回42,400円 パーソナルトレーニング90分 1回9,600円 月4回35,200円 月8回68,000円
カウンセリング・体験	体験トレーニングあり（2,200円）
特典	―
支払い方法	クレジット、電子マネー払い可能
その他	―

 

トレーニングメイト武庫之荘の口コミ

 

店舗情報

店舗名	トレーニングメイト武庫之荘
住所	〒661-0033 兵庫県尼崎市南武庫之荘3-25-10 NAVI306ビル2階
営業時間	曜日によって異なる ※火曜日は定休日
アクセス	阪急電鉄の武庫之荘駅から徒歩で約9分

Proud Workout Studio

引用：Proud Workout Studio

Proud Workout Studioは、JR神戸線の立花駅から徒歩1分ほどのところにあるパーソナルジムです。

「通いやすさ」を追求しており、分かりやすく手頃な価格設定と、手ぶらで通えるようレンタルアイテムを充実させていることが特徴です。

ダイエットや健康促進、運動不足の解消など利用者のさまざまな目的をサポートし、トレーニング指導と合わせて、希望者は無料の食事アドバイスも受けられます。

入会金	無料
料金	30分トレーニング 1回4,500円 10回42,000円 20回80,000円 60分トレーニング 1回6,500円 10回62,000円 20回120,000円 月額定額プラン ライトプラン4回24,000円 ミドルプラン8回44,000円 月額パーソナル通い放題 デイタイム29,800円 フルタイム39,800円
カウンセリング・体験	カウンセリング付きパーソナル体験あり（有料）
特典	時期によって体験無料キャンペーンあり
支払い方法	―
その他	レンタルウェア、シューズ無料 ウォーターサーバー無料 ペア割あり

 

Proud Workout Studioの口コミ

 

店舗情報

店舗名	Proud Workout Studio
住所	〒660-0052 兵庫県尼崎市七松町1-10-3 マンション福寿1階
営業時間	9:00～21:00 ※月曜日は定休日
アクセス	JR神戸線の立花駅から徒歩で約1分

RE`VIA FIT

引用：RE`VIA FIT

RE`VIA FITは、阪急電鉄の武庫之荘駅から徒歩9分ほどのところにある女性・キッズ向けパーソナルトレーニングジムです。

女性トレーナーの指導のもと、独自のトレーニングで美しい背中とお尻を目指せます。女性1人ではもちろん、親子や夫婦、カップルでトレーニングも可能です。

歯のホワイトニング、美味しく体に優しいオリジナルプロテインドリンクといったメニューがあるのも特徴です。

入会金	不明
料金	パーソナルトレーニング ビジター9,800円 回数券 4回分32,000円 回数券 8回分60,000円 短期集中2ヶ月コース292,720円 短期集中3ヶ月コース350,720円
カウンセリング・体験	体験あり（3,500円）
特典	―
支払い方法	―
その他	TRXトレーニングもあり

 

RE`VIA FITの口コミ

 

店舗情報

店舗名	RE`VIA FIT
住所	〒661-0014 兵庫県尼崎市上ノ島町1-15-22
営業時間	10:00〜18:00 ※日曜日は定休日
アクセス	阪急電鉄の武庫之荘駅から徒歩で約9分

HEBGYM園田店

引用：HEBGYM

HEBGYM園田店は、阪急神戸線の園田駅から徒歩3分ほどのところにあるパーソナルジムです。

ダイエットだけでなく、健康維持や姿勢改善、体の痛み解消など利用者それぞれの目的に応じたトレーニングを提供しています。また、バリエーション豊かなトレーニングで楽しく続けられるでしょう。

出張トレーニング、スカイプを利用したレッスンにも対応している点が特徴的です。

入会金	33,000円（コースによって異なる）
料金	パーソナルコース 月4回会員27,500円 月6回会員37,200円 月8回会員44,000円 都度払い7,700円
カウンセリング・体験	カウンセリング付き体験トレーニングあり（無料）
特典	―
支払い方法	クレジット払い可能
その他	食事管理指導プランあり スペシャルダイエットコース（短期集中）あり 子連れOK

 

HEBGYMの口コミ

 

店舗情報

店舗名	HEBGYM園田店
住所	〒661-0953 兵庫県尼崎市東園田町5-33-2
営業時間	（平日）10:00～22:00 （土日祝）11:00～18:00 ※不定休
アクセス	阪急神戸線の園田駅から徒歩で約3分

クイックフィット尼崎立花店

引用：クイックフィット

クイックフィット尼崎立花店は、JR神戸線の立花駅から徒歩5分ほどのところにあるフィットネスジムです。

24時間年中無休かつ全店舗相互利用可能なため、自由なスケジュールで通いやすいでしょう。

パーソナルトレーニングも受けることができ、トレーニングのやり方を教えてもらえるだけでなく、食事管理に関する相談も可能です。パーソナルトレーニングは1回から利用できます。

入会金	4,378円（＋セキュリティキー発行手数料4,400円、事務手数料3,300円）
料金	月会費5,258円 パーソナルトレーニング30分 1回1,980円 4回7,700円 8回14,960円
カウンセリング・体験	―
特典	時期によって入会金無料キャンペーンあり
支払い方法	クレジット払い、銀行引落可能
その他	シャワールーム、ロッカー、更衣室完備 水素水オプションあり（有料）

 

クイックフィットの口コミ

 

店舗情報

店舗名	クイックフィット尼崎立花店
住所	〒661-0025 兵庫県尼崎市立花町4-4-16 1階
営業時間	受付時間11：00～20：00
アクセス	JR神戸線の立花駅から徒歩で約5分

RIZAP尼崎店

引用：RIZAP

RIZAP尼崎店はJR各線の尼崎駅から徒歩5分ほどのところにあるパーソナルジムです。

筋肉量を維持しながら効率的に体脂肪を落とすことで、リバウンドしにくいところが魅力です。

利用者のライフスタイルにあわせた食事習慣の見直しポイントも指導するため、太りにくい体に近づくことができます。

入会金	55,000円
料金	ベーシックプラン 全16回（2ヶ月）327,800円〜 プライムプラン 月額制プラン（2ヶ月）594,000円〜
カウンセリング・体験	無料カウンセリングあり
特典	–
支払い方法	銀行振込（銀行引き落とし）、デビットカード支払い可能
その他	全額返金保証あり（条件あり） トレーニングウェア・タオルのレンタルあり アメニティ・ミネラルウォーターの提供あり 食事指導つき

 

RIZAPの口コミ

 

店舗情報

店舗名	RIZAP尼崎店
住所	〒661-0976 兵庫県尼崎市潮江1-16-1 アミング潮江ウエスト二番館3F
営業時間	7:00〜23:00
アクセス	JR各線の尼崎駅から徒歩で約5分

TYOKU FIT

引用：TYOKU FIT

TYOKU FITは、阪神電鉄の尼崎駅から徒歩4分ほどのところにあるパーソナルジムです。

専属トレーナーが、ダイエットや運動不足解消など利用者それぞれの目的に合わせて、トレーニングをサポートします。トレーニングは、全身を効率的に鍛えられるフリーウェイトトレーニングが専門です。

体の不調に悩む方は、神経伝達異常を改善する「シナプス療法」も受けられます。

入会金	15,000円
料金	都度利用7,700円 ベーシックコース（55分月4回）24,000円 アドバンスコース（55分月8回）46,000円 クイックコース（30分月4回）16,000円
カウンセリング・体験	カウンセリング込み体験トレーニングあり（有料）
特典	―
支払い方法	クレジット払い可能
その他	―

 

TYOKU FITの口コミ

 

店舗情報

店舗名	TYOKU FIT
住所	〒660-0882 兵庫県尼崎市昭和南通3-12-2 ハイツサンシャイン301号
営業時間	8:00〜22:00 ※不定休
アクセス	阪神電鉄の尼崎駅から徒歩で約4分

ボディメイクスタジオSTAR JR尼崎店

引用：ボディメイクスタジオSTAR

ボディメイクスタジオSTAR JR尼崎店は、JR各線の尼崎駅から徒歩8分ほどのところにあるパーソナルジムです。

ダイエット目的のトレーニングでは、適度に食べながら痩せる、リバウンドしにくい食事制限も行います。また、健康増進やリハビリ、スポーツのパフォーマンス向上を目的とするトレーニングも受けられます。

入会金	22,000円
料金	パーソナルトレーニング60分4,900円 パーソナルトレーニング30分2,700円 パーソナルトレーニング90分7,400円
カウンセリング・体験	パーソナルトレーニング体験あり（2,700円）
特典	―
支払い方法	―
その他	レンタルシューズ、ウェア、タオルあり ペア、グループトレーニングも可能

 

ボディメイクスタジオSTARの口コミ

 

店舗情報

店舗名	ボディメイクスタジオSTAR JR尼崎店
住所	〒661-0967 兵庫県尼崎市浜3-1-32 ドムズ浜1F
営業時間	10:00～22:00
アクセス	JR各線の尼崎駅から徒歩で約8分

Fav space for Conditioning

引用：Fav space for Conditioning

Fav space for Conditioningは、阪急神戸線の園田駅から徒歩7分ほどのところにあるパーソナルジムです。

幅広い年代の利用者がおり、一人一人の目的に合わせたトレーニングサポートを行なっています。アスリート向けにはトレーニングやボディケアだけでなく、遠征に帯同する契約も提供しています。

ボディケア整体も可能なため、肩こりや腰痛に悩む方にもおすすめです。

入会金	10,000円
料金	パーソナルトレーニング（60分） 単発7,700円 月4回28,000円 月8回52,800円 パーソナルトレーニング（30分） 月4回14,000円 月8回26,400円 ２ヵ月集中プラン 60分16回、食事指導付き105,600円
カウンセリング・体験	体験トレーニングあり（4,400円）
特典	時期によって体験料金無料キャンペーンあり
支払い方法	―
その他	学生トレーニングあり プランによってはグループトレーニング可能 子連れOK

 

Fav space for Conditioningの口コミ

 

店舗情報

店舗名	Fav space for Conditioning
住所	〒661-0953 兵庫県尼崎市東園田町2-92-2 torio東園田ビル201
営業時間	―
アクセス	阪急神戸線の園田駅から徒歩で約7分

at ease

引用：at ease

at easeは、JR各線の尼崎駅から徒歩15分ほどのところにあるパーソナルトレーニングジムです。

トップアスリートのサポートにも携わるプロトレーナーから、科学的根拠に基づいた指導を受けられます。より確実に、できれば短期間で効果を実感したい方におすすめです。

トレーニングだけでなくボディケアメニューもあり、腰や肩の悩みの改善と再発予防、セルフケアの方法伝授も受けられます。

入会金	不明
料金	パーソナルトレーニング 2ヶ月16回94,400円 2ヶ月8回56,000円 1ヶ月8回52,800円 1ヶ月4回30,800円
カウンセリング・体験	体験レッスンあり（4,400円）
特典	―
支払い方法	―
その他	―

 

at easeの口コミ

 

店舗情報

店舗名	at ease
住所	〒661-0022 尼崎市尾浜町3丁目31-13
営業時間	（平日・土）10:00～22:00 （日祝）10:00～20:00
アクセス	JR各線の尼崎駅から徒歩で約15分

尼崎周辺にあるパーソナルジムの料金表

いざパーソナルジムに通おうと思っても、気になるのが料金ですよね。長くジムに通い続けるには、負担の少ない料金のほうが安心です。

そこでここでは、尼崎周辺のあるパーソナルジムの料金を安い順に並べてみました。それぞれコースによって料金が異なりますが、選ぶ際の参考にしてみてください。

ジム名	1回当たりの金額	備考
クイックフィット尼崎立花店	1,870円	※パーソナルトレーニング30分8回を8回分で割った金額
Mii	4,050円	※月々お得プラン40分月6回を6回分で割った金額
ボディメイクスタジオSTAR JR尼崎店	4,900円	※パーソナルトレーニング60分1回の料金
Hi-Portion	4,950円	※加圧トレーニング月8回を8回分で割った金額
トレーニングメイト武庫之荘	5,300円	※パーソナルトレーニング60分月8回を8回分で割った金額
AfterLifeフィットネス	5,400円	※60分月8回を8回分で割った金額
RIZING 武庫之荘店	5,417円	※月8回コースを8回分で割った金額
Proud Workout Studio	5,500円	※ミドルプラン8回を8回分で割った金額
TYOKU FIT	5,750円	※アドバンスコースを8回分で割った金額
T-BALANCE 梅田店	5,833円	※月6回コースを6回分で割った金額
T-BALANCE 芦屋店	5,833円	※月6回コースを6回分で割った金額
at ease	5,900円	※パーソナルトレーニング2ヶ月16回を16回分で割った金額
PERSONAL GYM BACK STAGE	6,000円	※BACKSTAGE特別コース8回を8回分で割った金額
HEBGYM園田店	6,200円	※パーソナルコース月6回会員を6回分で割った金額
RE`VIA FIT	7,500円	※回数券 8回分を8回分で割った金額
Fav space for Conditioning	6,600円	※パーソナルトレーニング（60分）月8回を8回分で割った金額
RIZAP池袋西口店	20,488円〜	※ベーシックプラン全16回を16回分で割った金額

※それぞれのコースの回数で割った1回当たりの金額から安い順。

尼崎周辺のパーソナルジムQ&A

ここからは、尼崎周辺にあるパーソナルジムについてのQ&Aを紹介します。

無料体験ができるジムや女性専用ジムの有無など、気になる内容をチェックしていきましょう。

尼崎周辺には無料体験できるジムはある？

尼崎周辺のパーソナルジムには、無料体験可能なジムがいくつかあります。

時期によって体験トレーニングが割引もしくは無料になるキャンペーンを実施するパーソナルジムもあるので、うまく活用していきましょう。

体験に行くと、ジムの雰囲気が分かり、在籍するトレーナーとの相性も見られるので、ぜひ入会前に体験を受けてみましょう。

尼崎周辺にある女性専用のジムはどこ？

尼崎周辺には「RE`VIA FIT」のように女性専用のジムがあります。

女性専用ジムなら、女性ならではの悩みに対応したトレーニングメニューを用意していることが多く、相談もしやすい傾向が高いです。

ただし尼崎周辺は女性専用ジムの数が多くはありません。女性専用ジムにこだわる場合は、エリアを広げて探してみるのも手です。

尼崎周辺のジムで通い放題のところは？

尼崎周辺では「Proud Workout Studio」のように通い放題プランがあるジムがあります。また、「RIZING 武庫之荘店」は営業時間内ならジムエリアが使い放題です。

通い放題であれば、日数に縛りがないため、好きなだけトレーニングに打ち込むことができます。「週3回通いたい」「2日に1回は通いたい」などたくさん通いたい方におすすめです。

ストイックに鍛えるのは難しい、苦手かもしれないという方は、通い放題プランを選んでもうまく活用できないかもしれません。週に何回通うか考えて、自分のペースに合ったプランを選ぶと良いでしょう。

駅チカのジムはどこ？駅から何分？

尼崎周辺のジムは、鉄道駅から近いところが複数あります。

駅から遠いジムは通うのが面倒になり、だんだん足が遠くなりがちですが、駅から近いジムは通いやすいので継続につながります。

また、自宅や職場近くのパーソナルジムであれば通いやすいので、少し駅から離れていても活動範囲内にあるパーソナルジムはおすすめです。

尼崎周辺のジムにはどんな特典があるの？

尼崎周辺のパーソナルジムでは、時期によって入会金無料や割引などのキャンペーンを行っているところがあります。キャンペーン中に始めることで初期費用を抑えられるので、パーソナルジムに通いたいけれど料金のことで悩んでいる方はチェックしてみてください。

また、ウェアやシューズ、タオルなどトレーニングの必需品がレンタルできるジムもあります。ジムに通うにあたって用意するものが減るだけでなく、手ぶらで通うことができるので便利です。

尼崎周辺のパーソナルジムを探す際は、キャンペーンやレンタル用品もチェックしてみましょう。

尼崎周辺のパーソナルジムに通う際の注意点

ここからは、尼崎周辺のパーソナルジムに通う際の注意点を紹介します。

通う前の疑問や不安を解消し、楽しくトレーニングを始めましょう。

パーソナルジムとは？スポーツジムとの違い

そもそもパーソナルジムとは何か、スポーツジムとの違いがよく分からないという方も多いかもしれません。

パーソナルジムは、プロのトレーナーとマンツーマンで指導を受けられるジムのことです。スポーツジムにもプロのトレーナーはいますが、1人でたくさんの利用者を見ているため、他の方の対応をしているときは困ったことや相談したいことがあっても声をかけにくいといった面があります。

その点、パーソナルジムでは、1対1での対応になるため、目的に合わせたメニューの提案からトレーニング中のフォームの確認まで事細かにフォローしてもらえるのがメリットです。

また、パーソナルジムは筋トレ以外に食事の指導も行うので、ダイエット目的や筋肉の増量目的の食事のアドバイスももらえます。

丁寧な指導をしてもらえる分、パーソナルジムはスポーツジムよりも料金が高いのがデメリットです。

	メリット	デメリット
パーソナルジム	マンツーマンでトレーニングや食事の指導をしてもらえる	料金が高いところが多い
スポーツジム	料金がパーソナルジムより安いところが多い	トレーナーに相談したいことができても、相談しにくいことがある

パーソナルジムに必要な持ち物

パーソナルジムに通うときに必要な持ち物は、「トレーニングウェア」「シューズ」「水」「タオル」の4点です。

トレーニングウェアは動きやすいものを、シューズは室内履きで踏ん張りが利きやすいものを選ぶと良いでしょう。

トレーニング中は汗をかくため、水分補給は絶対必要です。水以外に、スポーツドリンクも水分やエネルギー補給におすすめです。

タオルは汗をかいたときにあると便利です。また、女性の場合、髪をしばる用のヘアゴムやメイク直し用の道具なども持っていくと良いでしょう。

ジムによっては貸し出ししているアイテムもあるので、入会前に確認しておきましょう。

パーソナルジムでの服装

パーソナルジムで最適の服装は、動きやすいトレーニングウェアです。

裾や袖が広がっているタイプのウェアだと、マシンを使用中に巻き込まれて怪我をする恐れがあります。

また、機能性も重要です。吸水速乾性の高いトレーニングウェアなら、素早く汗を吸って、乾かしてくれるため、快適にトレーニングできます。さらに伸縮性のある素材なら可動域も広く、トレーニングの動作の邪魔をしません。

ジムで用意されている場合もありますが、好きなデザインやカラーのウェアを用意すればトレーニングのモチベーション維持にもつながるので、好みのウェアを探してみてはいかがでしょうか。

パーソナルジムに向いている人

ジムにも種類があるので、実際通おうと思ったとき「パーソナルジムとスポーツジム、どっちが自分に合うかな？」と悩む方も多いのではないでしょうか。

パーソナルジムに通い始めたけれど続かなかったとならないように、自分に合うかどうかをチェックしてみましょう。

パーソナルジムに向いている人の特徴は、以下の通りです。

パーソナルジムでは枠をとって通うため、ついトレーニングをサボりがちな人でも「予約とっているから行かなきゃ」と続けやすいです。1人ではサボり癖が出てしまう人でも、トレーナーがマンツーマンで見てくれるので集中してトレーニングできますよ。

また、筋トレ初心者で何をすればいいか分からない場合も、パーソナルジムがおすすめです。

プロのトレーナーが目的をヒアリングし、1人1人の体質や体力に合わせたトレーニングメニューを組んで指導してくれるため、どう鍛えればいいのか分かります。効率的にトレーニングしたい人も、プロのトレーナーが最適なメニューを組み、食事の指導もしてくれるので最短で目的を達成できるでしょう。

マンツーマン指導で他の利用者がいないので、トレーニング中に周りの人の目が気になる方も、パーソナルジムが向いています。

尼崎周辺のおすすめパーソナルジムに通って理想の体を手に入れよう

尼崎周辺には、プロのトレーナーからマンツーマンの指導が受けられるパーソナルジムが多数あります。

パーソナルジムを選ぶときは、予算や通いやすさ、トレーナーとの相性などをみてみましょう。

カウンセリングや体験を受けてみると、トレーナーとの相性が分かるほか、料金についても詳しく質問ができます。パーソナルジムを決める前に必ず、カウンセリングや体験を受けることをおすすめします。

プロのアドバイスを受けて、理想の体を手に入れましょう！