着る24時間サウナ【HEATTRAP（ヒートラップ）】は効果あり？口コミ紹介！

HEATTRAP（ヒートラップ）は、「着る24時間サウナ」のコピーを持つシャツです。

発汗を促してダイエットをサポートする製品ですが、購入前に口コミをチェックして、実際どのような効果があるのか、デメリットはないのかを知りたい方もいるでしょう。 そこでこの記事では、

• 着るサウナ「ヒートラップ」の良い口コミ・悪い口コミ
• 着るサウナ「ヒートラップ」とは
• 着るサウナ「ヒートラップ」の効果・メリット
• 着るサウナ「ヒートラップ」の注意点

を紹介します。ヒートラップを買おうか迷う方は、参考にしてみてください。

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着るサウナ「ヒートラップ」の良い口コミ

ヒートラップの良い口コミは、「たくさん汗をかける！」「フィットして着心地が良い！」「シンプルで普段使いしやすい！」といった声が多いです。

具体的には、以下の通りです。

効果について

着心地について

デザインについて

着るサウナ「ヒートラップ」の悪い口コミ

ヒートラップには、悪い口コミもゼロではありません。

良い口コミとは反対に「着心地が良くない」「サイズ感がタイトすぎる」といったもの、また縫製や匂いに関する内容もあります。

着心地について

品質について

サイズ感について

着るサウナ「ヒートラップ」とは

ヒートラップは一見シンプルなTシャツですが、保温ポリマーを取り入れた構造により発汗をサポートします。

個人差はありますが、ヒートラップ着用時は全身発汗量が144%増加するとのデータもあるのです。

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サウナスーツとの違い

同じように発汗を促す衣服としては「サウナスーツ」が挙げられますが、サウナスーツとヒートラップは大きく異なります。

まず、サウナスーツは基本的に30〜60分ほどの短時間しか着用できませんが、ヒートラップは「着る24時間サウナ」の名前の通り、長時間着用可能です。

また、サウナスーツはスポーティなアウターのような見た目ですが、ヒートラップは普通のTシャツのようです。そのため、ヒートラップは1枚で着ても決まり、インナーとしても使えます。

着るサウナ「ヒートラップ」の効果

ヒートラップには、以下の効果が期待できます。

• 運動時の消費カロリーを上げる
• 基礎代謝を上げる

個人差はありますが、ヒートラップを着用したまま運動すると、非着用時と比べて消費カロリーが115%向上するというデータがあります。

また、ヒートラップが基礎代謝アップにつながるのは、多量の発汗を促す、体温を上げることができるためです。

基礎代謝とは生命維持のために消費される最低限のエネルギー量です。基礎代謝が上がれば、運動をしていないときも効率良くエネルギーが使われ、痩せやすい体を目指せます。

基礎代謝を上げるには、体温を上げること、老廃物をしっかり排出して血液の巡りを良くすることが大切です。

ヒートラップは特殊技術により保温ポリマーが組み込まれ、着用すると体をしっかりと温められます。そのため汗を多くかくことができ、代謝アップにつながります。

着るサウナ「ヒートラップ」のメリット

ヒートラップは体温を上げて発汗を促す効果だけでなく、以下のメリットもあります。

洗濯機で洗える

サウナスーツやサウナシャツは、洗濯機で洗えない商品が多いです。普通の衣服とは異なる特殊な素材を使うため、洗濯機で洗うとそれが傷んでしまったり、うまく脱水できなかったりするためです。

しかし、ヒートラップは洗濯機で洗えます。そのため、汗をたくさんかいても清潔です。 洗濯ネットに入れて洗えば生地が伸びにくくなるため、より長持ちするでしょう。

伸縮性が高く苦しくない

ヒートラップはタイトなシルエットですが、スパンデックスと呼ばれる高伸縮素材を使用しており、苦しくありません。

スパンデックスは非常に高い伸縮性を持ちつつ、急激な温度変化でも性能を維持でき、劣化しにくい繊維です。

着回ししやすい

前述の通り、ヒートラップは一見、シンプルなTシャツです。しかも長時間の着用が可能です。

そのため運動中だけでなく、Tシャツの代わりに普段着として着たり、インナーとして着たりと、さまざまな着こなしができます。

着るサウナ「ヒートラップ」の注意点

ここからは、ヒートラップの購入・使用の際の注意点を紹介します。

購入時はサイズを要チェック

口コミからも分かる通り、ヒートラップはタイトで、普段着のシャツと同じサイズを買うと小さいと感じる方もいます。

オーバーサイズでは熱が逃げてしまいサウナ効果を得にくいですが、小さすぎても着にくく、動きにくくなるため、自分に合うサイズを選ぶことが大切です。

ヒートラップの公式サイトには身長・体型からおすすめサイズを教えてくれる「サイズ診断」があるため、これを利用してみましょう。

着用中は水分をしっかりとる

ヒートラップ着用中は、いつもより多量の汗をかくことが予想されます。運動中はもちろん、日常生活のなかで普段着として着ている場合も、気づかないうちに汗をかいているかもしれません。

脱水症状を起こさないよう、いつも以上にこまめに水分をとりましょう。

体調不良の際は着用しない

体調がすぐれないときは、ヒートラップの着用は控えましょう。

タイトなヒートラップを苦しく感じたり、たくさん汗をかくことでさらに調子を崩したりする可能性があります。

着るサウナ「ヒートラップ」で脂肪燃焼を促そう！

ヒートラップは「着る24時間サウナ」のコピーの通り発汗を促し、長時間着用可能で日常使いもできるアイテムです。「たくさん汗をかける」「シンプルで使いやすい」といった良い口コミは多数挙がっています。

しかし一方で、「サイズが小さい」「タイトで動きにくい」などの口コミも見られるため、購入前にはサイズ診断が必要でしょう。

ヒートラップの購入を検討中の方は、ぜひ今回の記事を参考にしてみてください。

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