守口のおすすめパーソナルジム13選!選び方や料金も紹介
- 京橋
- 梅田
守口で安いパーソナルジムに通いたい!
守口に女性専用のパーソナルジムはある?
どこのパーソナルジムがいいのか、おすすめが知りたい!
守口周辺にあるパーソナルジムに通いたいと考えている方のなかには「いろいろなジムがあってどこがいいか分からない」「できるだけ費用を押さえて通いたい」といった悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。
そこでこの記事では
- パーソナルジムの選び方
- 守口周辺にあるおすすめのパーソナルジム
- 守口周辺にあるパーソナルジムの料金表
などを紹介します。
女性専用や無料体験の有無など、それぞれのジムの特徴も紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。
ジム名 | 入会金 | 料金 | カウンセリング・体験 | おすすめポイント | アクセス | 公式サイト |
---|---|---|---|---|---|---|
T-BALANCE 梅田店 | 59,800円 ⇒0円 (無料キャンペーン実施中) |
|
無料カウンセリング・無料体験あり | 料金にプロテイン+食事指導代も含まれる! | Osaka Metro御堂筋線の中津駅から徒歩で約6分 | T-BALANCE 梅田店公式HP |
T-BALANCE 京橋 | 59,800円 ⇒0円 (無料キャンペーン実施中) |
|
無料カウンセリング・無料体験あり | さまざまな資格を取得したプロのトレーナーの指導を受けられる! | 京阪本線の京橋駅から徒歩で約5分 | T-BALANCE 京橋店公式HP |
HPERパーソナルジム 守口店 | 10,000円 |
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無料カウンセリング、1日体験コースあり(3,500円) | メールで毎日食事アドバイスしてもらえる! | 京阪本線の守口市駅から徒歩で約2分 | HPERパーソナルジム 守口店公式HP |
パーソナルトレーニングジム OneUnder | 11,000円 |
|
カウンセリング、体験トレーニングあり(3,300円) | ボクササイズやストレッチもできる! | 京阪本線の守口市駅から徒歩で約6分 | パーソナルトレーニングジム OneUnder公式HP |
女性専門パーソナルトレーニングジムRemake | 無料 |
3ケ月通い放題プラン280,000円 |
無料カウンセリング、体験トレーニングあり(2,000円) | マシンピラティスあり! | Osaka Metro谷町線の守口駅から徒歩で約1分 | 女性専門パーソナルトレーニングジムRemake公式HP |
BOCHA守口店 | 無料 | ノーマルコース
|
体験トレーニングあり(2,980円) | 独自のシステムでトレーニング効果アップ! | Osaka Metro谷町線の守口駅から徒歩で約3分 | BOCHA守口店公式HP |
A.T.長島治療院 守口院 | 不明 | パーソナルトレーニング
|
体験トレーニングあり(6,050円) | ダイエット、姿勢改善に効果的! | Osaka Metro谷町線の守口駅から徒歩で約3分 | A.T.長島治療院 守口院公式HP |
かたぎり塾 守口店 | 50,000円 |
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無料カウンセリング・無料体験トレーニングあり | 完全個室のマンツーマントレーニング! | Osaka Metro谷町線の守口駅から徒歩で約1分 | かたぎり塾 守口店公式HP |
パーソナルジムアヴニール守口店 | 8,000円 |
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体験あり(4,000円) | 同じチケットでトレーニング・ピラティス・ストレッチも! | OsakaMetro谷町線の守口駅から徒歩で約2分 | パーソナルジムアヴニール守口店公式HP |
つばさビューティープロジェクト | 不明 | ボディメイク・バルクアップ(パーソナルトレーニング)
|
カウンセリング・Inbody測定・パーソナルトレーニング・低酸素トレーニングを含む体験あり(10,000円) | 低酸素トレーニング・姿勢矯正もできる! | 大阪モノレールの大日駅から徒歩で約2分 | つばさビューティープロジェクト公式HP |
BODY STUDIO LAKSHIMI 守口店 | 19,800円 | 加圧トレーニング
|
体験レッスンあり(6,600円) | 加圧トレーニングやピラティスができる! | Osaka Metro谷町線の大日駅から徒歩で約15分 | BODY STUDIO LAKSHIMI守口店公式HP |
パーソナルジムNoBlesse | 無料 | ワンタイム
|
カウンセリング込みの体験トレーニングあり(無料) | ストレッチ、ヨガ、ピラティス、ミット打ちなどメニュー豊富! | Osaka Metro谷町線守口駅から徒歩で約1分 | パーソナルジムNoBlesse公式HP |
LISIGN守口大日studio | 33,000円 |
|
体験セッションカウンセリングあり(3,300円) | それぞれに合わせたトレーニングと柔軟な食事指導! | Osaka Metro谷町線の大日駅から徒歩で約8分 | LISIGN守口大日studio公式HP |
目次
パーソナルジムの選び方
まずは、自分に合ったパーソナルジムの選び方を押さえておきましょう。
パーソナルジムを選ぶときは、目的や目標を明確にすることが大切です。
そのための期間や予算も決めて、無理なく通えるジムを選ぶようにしてください。
料金はただ安いだけではなく、指導を受けられるトレーニングの内容が目的に合っているかどうかを見極めることが重要です。
トレーナーの質や口コミ評価を確認したら、実際に体験トレーニングを受けることをおすすめします。
頻繁に通いたい場合は、通いやすい立地にあるパーソナルジムを選ぶのもポイントです。
詳しくは、「失敗しないパーソナルジムの選び方とは?」もご覧ください。
【守口周辺】おすすめのパーソナルジム
ここからは、守口周辺にあるおすすめパーソナルジムを紹介します。
料金やアクセス、おすすめポイントなどをまとめているので、守口周辺でパーソナルジムを探すときに参考にしてみてください。
T-BALANCE 梅田店
引用:T-BALANCE
T-BALANCE 梅田店は大阪市営地下鉄御堂筋線の中津駅から徒歩6分ほどのところにあるパーソナルジムです。
利用者1人1人の目的や体に合ったメニューを、さまざまな資格を取得したプロのトレーナーが提供しています。トレーニングはもちろん、コンディショニングや食事などのさまざまなサポートもしており、最短で目的達成まで導きます。
利用者の体に合わせた負担の少ない最善な体質改善・ボディメイクを行うため、運動初心者でも取り組みやすいです。
入会金 |
59,800円 ⇒0円(無料キャンペーン実施中) |
料金 |
|
カウンセリング・体験 | 無料カウンセリング・無料体験あり |
特典 | 時期によって入会金無料キャンペーンあり |
支払い方法 | – |
その他 |
|
- さまざまな資格を取得したプロのトレーナーの指導を受けられる!
- 追加料金なしで食事指導を受けられる!
- 最短で理想の体づくりが目指せる!
T-BALANCEの口コミ
店舗情報
店舗名 | T-BALANCE 梅田店 |
住所 | 〒531-0072 大阪府大阪市北区豊崎4-1-17 LaSante梅田北206 |
営業時間 | (平日)7:00〜23:00 (土日祝)7:00〜23:00 |
アクセス | Osaka Metro御堂筋線の中津駅から徒歩で約6分 阪急電鉄の大阪梅田駅から徒歩で約11分 |
T-BALANCE 京橋
引用:T-BALANCE
T-BALANCE 京橋店は、JR環状線の大阪城北詰駅から徒歩3分、京阪本線の京橋駅から徒歩5分ほどのところにあるパーソナルジムです。
T-BALANCE 梅田店と同じく、プロのトレーナーが利用者ごとにトレーニングや食事のサポートを行ってくれます。ウェアやタオルをレンタルでき、水やプロテインの提供もあるため、気軽に通えるでしょう。
入会金 |
59,800円 ⇒0円(無料キャンペーン実施中) |
料金 |
|
カウンセリング・体験 | 無料カウンセリング・無料体験あり |
特典 | 時期によって入会金無料キャンペーンあり |
支払い方法 | – |
その他 |
|
- さまざまな資格を取得したプロのトレーナーの指導を受けられる!
- 追加料金なしで食事指導を受けられる!
- 最短で理想の体づくりが目指せる!
T-BALANCEの口コミ
店舗情報
店舗名 | T-BALANCE 京橋店 |
住所 | 〒534-0024 大阪府大阪市都島区東野田町1-1-9 JO-KITA TERRACE 201 |
営業時間 | (平日)7:00〜23:00 (土日祝)7:00〜23:00 |
アクセス | 京阪本線の京橋駅から徒歩で約5分 JR環状線の大阪城北詰駅から徒歩で約3分 |
HPERパーソナルジム 守口店
引用:HPERパーソナルジム
HPERパーソナルジム 守口店は、京阪本線の守口市駅から徒歩2分、Osaka Metro谷町線の守口駅から徒歩9分ほどのところにあるパーソナルジムです。
専属トレーナーによるトレーニングを行なっており、初心者も継続しやすいです。栄養学に基づいた、3食食べる無理のない食事指導もあり、メールで毎日アドバイスを受けられます。
料金がリーズナブルに設定されているのも、継続しやすいポイントです。
入会金 | 10,000円 |
料金 |
|
カウンセリング・体験 | 無料カウンセリング、1日体験コースあり(3,500円) |
特典 | ― |
支払い方法 | ― |
その他 |
|
- 通いやすい価格!
- メールで毎日食事アドバイスしてもらえる!
- 専属トレーナーのマンツーマン指導!
HPERパーソナルジム 守口店の口コミ
店舗情報
店舗名 | HPERパーソナルジム 守口店 |
住所 | 〒570-0056 大阪府守口市寺内町1丁目1−11 井田ビル301 |
営業時間 | 9:00〜23:00 ※不定休 |
アクセス | 京阪本線の守口市駅から徒歩で約2分 Osaka Metro谷町線の守口駅から徒歩で約9分 |
パーソナルトレーニングジム OneUnder
パーソナルトレーニングジム OneUnderは、京阪本線の守口市駅から徒歩6分、西三荘駅から徒歩9分ほどのところにあるパーソナルジムです。
完全個室・完全予約制で、洗練された部屋で最新のマシンを利用できます。
トレーニングだけでなく、体や食に関する知識を身につけられるため、卒業後も体型の維持に役立つでしょう。
脂肪燃焼が期待できるボクササイズ、姿勢改善ストレッチ、結婚式・フォトウエディングに合わせたブライダルメニューも受けられます。
入会金 | 11,000円 |
料金 |
|
カウンセリング・体験 | カウンセリング、体験トレーニングあり(3,300円) |
特典 | 当日入会で入会金無料、時期によって体験時のカウンセリング無料キャンペーンあり< /td> |
支払い方法 | クレジット、電子マネー払い可能 |
その他 | ― |
- ボクササイズやストレッチもできる!
- 豊富な知識を身につけ、卒業後のリバウンド防止!
- ペアトレーニング可能!
パーソナルトレーニングジム OneUnderの口コミ
店舗情報
店舗名 | パーソナルトレーニングジム OneUnder |
住所 | 〒572-0035 大阪府守口市東光町1丁目8-8 おしゃれ館守口6階 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
アクセス | 京阪本線の守口市駅から徒歩で約6分 京阪本線の西三荘駅から徒歩で約9分 |
女性専門パーソナルトレーニングジムRemake
女性専門パーソナルトレーニングジムRemakeは、Osaka Metro谷町線の守口駅から徒歩1分ほどのところにあるパーソナルジムです。
女性のボディメイクやダイエット、姿勢・健康改善などに特化しており、産後ダイエットやブライダルダイエットもできます。
トレーニングだけでなくピラティスもでき、マンツーマンでトレーナーのサポートを受けられるため、それぞれの理想のボディを目指せるでしょう。
入会金 | 無料 |
料金 |
3ケ月通い放題プラン280,000円 |
カウンセリング・体験 | 無料カウンセリング、体験トレーニングあり(2,000円) |
特典 | 体験当日入会で体験トレーニング料金無料 |
支払い方法 | クレジット、電子マネー払い可能 |
その他 |
|
- マシンピラティスあり!
- カップルや友達、家族でのトレーニングも可能!
- 肩こりや腰痛の改善も目指せる!
女性専門パーソナルトレーニングジムRemakeの口コミ
店舗情報
店舗名 | 女性専門パーソナルトレーニングジムRemake |
住所 | 〒570-0083 大阪府守口市京阪本通2丁目3-5 リバティビル201 |
営業時間 | 8:00~23:00 |
アクセス | Osaka Metro谷町線の守口駅から徒歩で約1分 |
BOCHA守口店
引用:BOCHA
BOCHA守口店は、Osaka Metro谷町線の守口駅、もしくは京阪本線の守口市駅から徒歩3分ほどのところにあるパーソナルジムです。
「BAS」と呼ばれる評価システムを利用して体を詳しく分析することで、より効果的なトレーニングを行えます。トレーニング後には有酸素運動やストレッチもでき、リバウンドしないための食事カウンセリングも受けられるため、ダイエットや体質改善効果が期待できるでしょう。
支払い続けやすく分かりやすい料金設定も魅力です。
入会金 | 無料 |
料金 | ノーマルコース
|
カウンセリング・体験 | 体験トレーニングあり(2,980円) |
特典 | ― |
支払い方法 | ― |
その他 |
|
- 独自のシステムでトレーニング効果アップ!
- 短期集中プログラムあり!
- 継続しやすい料金設定!
BOCHAの口コミ
店舗情報
店舗名 | BOCHA守口店 |
住所 | 〒570-0079 大阪府守口市金下町2丁目4-1 文禄アベニュー39 101号室 |
営業時間 | (平日)9:00〜22:00 (土日祝)9:00〜18:00 |
アクセス | Osaka Metro谷町線の守口駅から徒歩で約3分 京阪本線の守口市駅から徒歩で約3分 |
A.T.長島治療院 守口院
引用:A.T.長島治療院
A.T.長島治療院 守口院は、Osaka Metro谷町線の守口駅、もしくは京阪本線の守口市駅から徒歩3分ほどのところにある鍼灸整骨院です。
治療だけでなく、パーソナルトレーニングを行なっています。トレーニングと食事指導、姿勢改善といったアプローチで、健康的でリバウンドしにくい体作りをサポートしてくれるでしょう。
またアスリート向けに、競技種目に応じたトレーニングも提供しています。
入会金 | 不明 |
料金 | パーソナルトレーニング
|
カウンセリング・体験 | 体験トレーニングあり(6,050円) |
特典 | 時期によって体験トレーニング料金割引キャンペーンあり |
支払い方法 | クレジット、Paypay払い可能 |
その他 |
|
- ダイエット、姿勢改善に効果的!
- 複数人でもトレーニングできる!
- 月額制トレーニングでは動画配信もあり!
A.T.長島治療院の口コミ
店舗情報
店舗名 | A.T.長島治療院 守口院 |
住所 | 〒570-0028 大阪府守口市本町2-1-12 |
営業時間 | (平日)10:00〜12:00/15:00〜20:00 ※水曜日、日祝は定休日 |
アクセス | Osaka Metro谷町線の守口駅から徒歩で約3分 京阪本線の守口市駅から徒歩で約3分 |
かたぎり塾守口店
引用:かたぎり塾
かたぎり塾 守口店はOsaka Metro谷町線の守口駅から徒歩1分ほどのところにあるパーソナルジムです。
続けられる運動と食事を、利用者のライフスタイルに合わせて提案し、無理のないダイエットへ導きます。
理学療法士監修の科学的根拠に基づく指導内容で、経験豊富なトレーナーが丁寧に教えていきます。
入会金 | 50,000円 |
料金 |
|
カウンセリング・体験 | 無料カウンセリング・無料体験トレーニングあり |
特典 | 体験トレーニング当日入会で入会金割引あり |
支払い方法 | クレジット、コンビニ払い可能 |
その他 |
|
- 低価格でコスパ良く通える!
- 理学療法士監修の健康管理もあり!
- 完全個室のマンツーマントレーニング!
かたぎり塾の口コミ
店舗情報
店舗名 | かたぎり塾 守口店 |
住所 | 〒570-0083 大阪府守口市京阪本通2丁目15-10 守口プライマリーワン101号室 |
営業時間 | (平日)10:00〜22:00 (土日)9:00〜20:00 ※月曜日、木曜日は定休日 |
アクセス | Osaka Metro谷町線の守口駅から徒歩で約1分 |
パーソナルジムアヴニール守口店
引用:パーソナルジムアヴニール
パーソナルジムアヴニール守口店は、OsakaMetro谷町線の守口駅から徒歩2分、京阪本線の守口市駅から徒歩5分ほどのところにあるパーソナルジムです。
トレーニングにピラティスを組み合わせることでより高い効果を狙えるほか、バランス良く無理のない食事制限を行えます。
料金はチケットを購入する形であり、同じチケットでトレーニングからピラティス、ストレッチまで受けられます。
アヴニールであれば全店舗利用可能なため、通勤や通学、引越しといった事情があっても継続しやすいでしょう。
入会金 | 8,000円 |
料金 |
|
カウンセリング・体験 | 体験あり(4,000円) |
特典 | 32回券購入で入会金無料 時期によって体験料割引、当日入会で入会金無料キャンペーンあり |
支払い方法 | クレジット、電子マネー、QRコード払い可能 |
その他 |
|
- 同じチケットでトレーニング・ピラティス・ストレッチも!
- 全店舗利用可能!
- 友達や家族とのトレーニングも可能!
パーソナルジムアヴニールの口コミ
店舗情報
店舗名 | パーソナルジムアヴニール守口店 |
住所 | 〒570-0093 大阪府守口市浜町2丁目1番2号 C3(シースリー)1F |
営業時間 | 7:00~23:00 |
アクセス | OsakaMetro谷町線の守口駅から徒歩で約2分 京阪本線の守口市駅から徒歩で約5分 |
つばさビューティープロジェクト
つばさビューティープロジェクトは、大阪モノレールの大日駅から徒歩2分ほどのところにある女性専用パーソナルジムです。
筋トレのほか、短いトレーニング時間で運動効果が長く続く低酸素トレーニング、姿勢・骨盤矯正、美容鍼も提供しています。
パーソナルトレーニングでは、無理のない食事指導も受けられます。
入会金 | 不明 |
料金 | ボディメイク・バルクアップ(パーソナルトレーニング)
|
カウンセリング・体験 | カウンセリング・Inbody測定・パーソナルトレーニング・低酸素トレーニングを含む体験あり(10,000円) |
特典 | ― |
支払い方法 | ― |
その他 | 完全予約制 |
- 低酸素トレーニング・姿勢矯正もできる!
- 回数券あり!
- 女性のためのパーソナルトレーニング!
つばさビューティープロジェクトの口コミ
店舗情報
店舗名 | つばさビューティープロジェクト |
住所 | 〒570-0016 大阪府守口市大日東町2-13 サンマークスDSR1F |
営業時間 | (平日)10:00~21:00 (土曜日)10:00~19:00 ※日祝は定休日 |
アクセス | 大阪モノレールの大日駅から徒歩で約2分 |
BODY STUDIO LAKSHIMI 守口店
BODY STUDIO LAKSHIMI守口店は、 Osaka Metro谷町線の大日駅から徒歩15分ほどのところにあるパーソナルジムです。
「リフォメーションボディ」をコンセプトに、加圧トレーニングやピラティス、TRXなどを組み合わせて体本来の力を引き出すことを目標としています。
疲労回復やアンチエイジング効果が狙える酸素カプセルを、オプションとして利用できる点も特徴的です。
入会金 | 19,800円 |
料金 | 加圧トレーニング
|
カウンセリング・体験 | 体験レッスンあり(6,600円) |
特典 | 時期によって入会金無料、体験トレーニング割引キャンペーンあり |
支払い方法 | 回数券は電子決済、月謝はクレジット・口座振替可能 |
その他 |
|
- 加圧トレーニングやピラティスができる!
- オプションで酸素カプセルあり!
- 独自のメニューでリフォメーションボディを目指す!
BODY STUDIO LAKSHIMIの口コミ
店舗情報
店舗名 | BODY STUDIO LAKSHIMI守口店 |
住所 | 〒570-0017 大阪府守口市佐太東町2-9-10 ジャガータウンイースト3F |
営業時間 | (火曜日)10:00~18:00 (木曜日)10:00~22:00 (土曜日)9:00~15:00 (日曜日)9:00~18:00 |
アクセス | Osaka Metro谷町線の大日駅から徒歩で約15分 |
パーソナルジムNoBlesse
パーソナルジムNoBlesseは、Osaka Metro谷町線守口駅から徒歩1分ほどのところにあるパーソナルジムです。
利用者それぞれの目標・経験に応じたトレーニングのほか、ストレッチやヨガ、ピラティス、ミット打ちもできます。希望者には無料の食事指導も行っており、リバウンド防止に役立つでしょう。
入会金 | 無料 |
料金 | ワンタイム
|
カウンセリング・体験 | カウンセリング込みの体験トレーニングあり(無料) |
特典 | ― |
支払い方法 | ― |
その他 |
|
- ストレッチ、ヨガ、ピラティス、ミット打ちなどメニュー豊富!
- 無料食事指導あり!
- アメニティ充実!
パーソナルジムNoBlesseの口コミ
店舗情報
店舗名 | パーソナルジムNoBlesse |
住所 | 〒570-0083 大阪府守口市京阪本通2-16-21寺田ビル地下1F |
営業時間 | 6:00〜23:00 ※年中無休 |
アクセス | Osaka Metro谷町線守口駅から徒歩で約1分 |
LISIGN守口大日studio
引用:LISIGN
LISIGN守口大日studioは、Osaka Metro谷町線の大日駅から徒歩8分ほどのところにあるパーソナルジムです。
ダイエット・ボディメイク、健康を目的としたトレーニングを提供するほか、美容や疲労回復のためのリラクゼーションメニューも受けられます。
柔軟な食事指導も行っており、無理なく続けやすいでしょう。
入会金 | 33,000円 |
料金 |
|
カウンセリング・体験 | 体験セッションカウンセリングあり(3,300円) |
特典 | ― |
支払い方法 | クレジット払い可能 |
その他 |
|
- それぞれに合わせたトレーニングと柔軟な食事指導!
- リラクゼーションメニューあり!
- レンタル、アメニティ充実!
LISIGNの口コミ
店舗情報
店舗名 | LISIGN守口大日studio |
住所 | 〒570-0015 大阪府守口市梶町1丁目12-3 株式会社MKT 1F |
営業時間 | 9:00〜22:00 |
アクセス | Osaka Metro谷町線の大日駅から徒歩で約8分 京阪本線の門真市駅から徒歩で約15分 |
守口周辺にあるパーソナルジムの料金表
いざパーソナルジムに通おうと思っても、気になるのが料金ですよね。長くジムに通い続けるには、負担の少ない料金のほうが安心です。
そこでここでは、守口周辺にあるパーソナルジムの料金を安い順に並べてみました。それぞれコースによって料金が異なりますが、選ぶ際の参考にしてみてください。
ジム名 | 1回当たりの金額 | 備考 |
---|---|---|
HPERパーソナルジム 守口店 | 4,875円 | ※スタンダードコース(16回)を16回分で割った金額 |
つばさビューティープロジェクト | 5,000円 | ※回数券10回を10回分で割った金額 |
女性専門パーソナルトレーニングジムRemake | 5,450円 | ※8回を8回分で割った金額 |
BOCHA守口店 | 5,500円 | ※回数券(12回)を12回分で割った金額 |
BODY STUDIO LAKSHIMI 守口店 | 5,750円 | ※月謝制(月8回)を8回分で割った金額 |
T-BALANCE 梅田店 | 5,833円 | ※月6回コースを6回分で割った金額 |
T-BALANCE 京橋店 | 5,833円 | ※月6回コースを6回分で割った金額 |
パーソナルジムアヴニール守口店 | 6,500円 | ※48回を48回分で割った金額 |
パーソナルトレーニングジム OneUnder | 6,600円 | ※パーソナルトレーニング60分4回を4回分で割った金額 |
A.T.長島治療院 守口 | 6,600円 | ※16回を16回分で割った金額 |
パーソナルジムNoBlesse | 6,600円 | ※回数券4回コース60分を4回分で割った金額 |
かたぎり塾 守口店 | 6,750円 | ※月8プランを8回分で割った金額 |
LISIGN守口大日studio | 9,900円 | ※16回を16回分で割った金額 |
※それぞれのコースの回数で割った1回当たりの金額から安い順。
守口周辺のパーソナルジムQ&A
ここからは、守口周辺にあるパーソナルジムについてのQ&Aを紹介します。
無料体験ができるジムや女性専用ジムの有無など、気になる内容をチェックしていきましょう。
守口周辺には無料体験できるジムはある?
守口周辺のパーソナルジムには、無料体験可能なジムが多数あります。
- T-BALANCE 梅田店
- T-BALANCE 京橋店
- かたぎり塾 守口店
- パーソナルジムNoBlesse
など
また、時期によって体験トレーニングが割引もしくは無料になるキャンペーンを実施するパーソナルジムもあります。
体験に行くと、ジムの雰囲気が分かり、在籍するトレーナーとの相性も見られるので、ぜひ入会前に体験を受けてみましょう。
守口周辺にある女性専用のジムはどこ?
守口周辺には女性専用のジムがいくつか点在しています。
- 女性専門パーソナルトレーニングジムRemake
- つばさビューティープロジェクト
など
守口周辺にある女性専用のパーソナルジムを選ぶ際は、立地やトレーニング内容、料金プランなどをチェックし、自分に合うところを見つけましょう。
守口周辺のジムで通い放題のところは?
守口周辺には通い放題プランがあるジムの数は少ないです。
今回紹介したなかでは「女性専門パーソナルトレーニングジムRemake」に通い放題プランがありますが、毎月1組限定のため、思い立ったときすぐに通い放題にできるとは限りません。
通い放題プランがあるジムを探す際は、自宅や勤務地の最寄り駅周辺など探す範囲を広げてみてください。
駅チカのジムはどこ?駅から何分?
守口周辺のジムは、Osaka Metro谷町線の守口駅や、京阪本線の守口市駅から近いところが多数あります。
- HPERパーソナルジム 守口店…京阪本線の守口市駅から徒歩で約2分
- 女性専門パーソナルトレーニングジムRemake…Osaka Metro谷町線の守口駅から徒歩で約1分
- かたぎり塾 守口店…Osaka Metro谷町線の守口駅から徒歩で約1分
- パーソナルジムアヴニール守口店…OsakaMetro谷町線の守口駅から徒歩で約2分
- パーソナルジムNoBlesse…Osaka Metro谷町線の守口駅から徒歩で約1分
など
駅から近いと、ジムに通いやすいのでおすすめです。
また、駅から遠くても自宅や職場近くのパーソナルジムであれば通いやすいので、少し駅から離れている場合でも活動範囲内にパーソナルジムがあるか調べてみると良いでしょう。
守口周辺のジムにはどんな特典があるの?
守口周辺のパーソナルジムでは、時期によって入会金無料や割引などのキャンペーンを行っているところがあります。キャンペーン中に始めることで初期費用を抑えられるので、パーソナルジムに通いたいけれど料金のことで悩んでいる方はチェックしてみてください。
また、ウェアやシューズ、タオルなどトレーニングの必需品がレンタル無料のジムもあります。ジムに通うにあたって用意するものが減るだけでなく、手ぶらで通うことができるので便利です。
守口周辺のパーソナルジムを探す際は、キャンペーンやレンタル用品もチェックしてみましょう。
守口周辺のパーソナルジムに通う際の注意点
ここからは、守口周辺のパーソナルジムに通う際の注意点を紹介します。
通う前の疑問や不安を解消し、楽しくトレーニングを始めましょう。
パーソナルジムとは?スポーツジムとの違い
そもそもパーソナルジムとは何か、スポーツジムとの違いがよく分からないという方も多いかもしれません。
パーソナルジムは、プロのトレーナーとマンツーマンで指導を受けられるジムのことです。スポーツジムにもプロのトレーナーはいますが、1人でたくさんの利用者を見ているため、他の方の対応をしているときは困ったことや相談したいことがあっても声をかけにくいといった面があります。
その点、パーソナルジムでは、1対1での対応になるため、目的に合わせたメニューの提案からトレーニング中のフォームの確認まで事細かにフォローしてもらえるのがメリットです。
また、パーソナルジムは筋トレ以外に食事の指導も行うので、ダイエット目的や筋肉の増量目的の食事のアドバイスももらえます。
丁寧な指導をしてもらえる分、パーソナルジムはスポーツジムよりも料金が高いのがデメリットです。
メリット | デメリット | |
---|---|---|
パーソナルジム | マンツーマンでトレーニングや食事の指導をしてもらえる | 料金が高いところが多い |
スポーツジム | 料金がパーソナルジムより安いところが多い | トレーナーに相談したいことができても、相談しにくいことがある |
パーソナルジムに必要な持ち物
パーソナルジムに通うときに必要な持ち物は、「トレーニングウェア」「シューズ」「水」「タオル」の4点です。
トレーニングウェアは動きやすいものを、シューズは室内履きで踏ん張りが利きやすいものを選ぶと良いでしょう。
トレーニング中は汗をかくため、水分補給は絶対必要です。水以外に、スポーツドリンクも水分やエネルギー補給におすすめです。
タオルは汗をかいたときにあると便利です。また、女性の場合、髪をしばる用のヘアゴムやメイク直し用の道具なども持っていくと良いでしょう。
<必要な持ち物リスト>
- トレーニングウェア
- シューズ
- 水
- タオル
ジムによっては貸し出ししているアイテムもあるので、入会前に確認しておきましょう。
パーソナルジムでの服装
パーソナルジムで最適の服装は、動きやすいトレーニングウェアです。
裾や袖が広がっているタイプのウェアだと、マシンを使用中に巻き込まれて怪我をする恐れがあります。
また、機能性も重要です。吸水速乾性の高いトレーニングウェアなら、素早く汗を吸って、乾かしてくれるため、快適にトレーニングできます。さらに伸縮性のある素材なら可動域も広く、トレーニングの動作の邪魔をしません。
ジムで用意されている場合もありますが、好きなデザインやカラーのウェアを用意すればトレーニングのモチベーション維持にもつながるので、好みのウェアを探してみてはいかがでしょうか。
パーソナルジムに向いている人
ジムにも種類があるので、実際通おうと思ったとき「パーソナルジムとスポーツジム、どっちが自分に合うかな?」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムに通い始めたけれど続かなかったとならないように、自分に合うかどうかをチェックしてみましょう。
パーソナルジムに向いている人の特徴は、以下の通りです。
<パーソナルジムに向いている人の特徴>
- 1人ではトレーニングが続かない人
- ジムで何をすればいいのか分からない人
- 効率的にトレーニングしたい人
- 人目を気にせずにトレーニングに集中したい人
パーソナルジムでは枠をとって通うため、ついトレーニングをサボりがちな人でも「予約とっているから行かなきゃ」と続けやすいです。1人ではサボり癖が出てしまう人でも、トレーナーがマンツーマンで見てくれるので集中してトレーニングできますよ。
また、筋トレ初心者で何をすればいいか分からない場合も、パーソナルジムがおすすめです。
プロのトレーナーが目的をヒアリングし、1人1人の体質や体力に合わせたトレーニングメニューを組んで指導してくれるため、どう鍛えればいいのか分かります。効率的にトレーニングしたい人も、プロのトレーナーが最適なメニューを組み、食事の指導もしてくれるので最短で目的を達成できるでしょう。
マンツーマン指導で他の利用者がいないので、トレーニング中に周りの人の目が気になる方も、パーソナルジムが向いています。
守口周辺のおすすめパーソナルジムに通って理想の体を手に入れよう
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守口周辺には、プロのトレーナーからマンツーマンの指導が受けられるパーソナルジムが多数あります。
パーソナルジムを選ぶときは、予算や通いやすさ、トレーナーとの相性などをみてみましょう。
カウンセリングや体験を受けてみると、トレーナーとの相性が分かるほか、料金についても詳しく質問ができます。パーソナルジムを決める前に必ず、カウンセリングや体験を受けることをおすすめします。
プロのアドバイスを受けて、理想の体を手に入れましょう!