豊島区のおすすめパーソナルジム20選！選び方や料金も紹介

豊島区周辺にあるパーソナルジムに通いたいと考えている方のなかには「いろいろなジムがあってどこがいいか分からない」「できるだけ費用を押さえて通いたい」といった悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。

そこでこの記事では

• パーソナルジムの選び方
• 豊島区周辺にあるおすすめのパーソナルジム
• 豊島区周辺にあるパーソナルジムの料金表

などを紹介します。

女性専用や無料体験の有無など、それぞれのジムの特徴も紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

ジム名	入会金	料金	カウンセリング・体験	おすすめポイント	アクセス	公式サイト
T-BALANCE 池袋西口店	59,800円 （無料キャンペーン実施中）	12,600円（月2回） 24,000円（月4回） 35,000円（月6回） 45,600円（月8回）	無料カウンセリング・無料体験あり	追加料金なしで食事指導を受けられる！	JR山手線・埼京線・湘南新宿ラインの池袋駅から徒歩で約6分	T-BALANCE 池袋西口店公式HP
リボーンマイセルフ池袋店	22,000円	ダイエットプラン ショートコース2ヶ月（16回）231,020円 ベーシックコース3ヶ月（24回）305,820円	無料カウンセリング・無料体験トレーニングあり	女性専用のパーソナルジムで、トレーナーも全員女性！	JR山手線・埼京線・湘南新宿ラインの池袋駅から徒歩で約5分	リボーンマイセルフ池袋店公式HP
加圧ビューティテラス池袋東武店	不明	加圧トレーニング9,900円	カウンセリング・体験トレーニングあり（有料）	トレーニングと一緒にエステも受けられる！	JR山手線・埼京線・湘南新宿ラインの池袋駅から徒歩で約3分	加圧ビューティテラス池袋東武店公式HP
RIZAP池袋西口店	55,000円	ベーシックプラン 全16回（2ヶ月）327,800円〜	無料カウンセリングあり	満足しなかった場合の返金保証あり！	JR山手線・埼京線・湘南新宿ラインの池袋駅から徒歩で約5分	RIZAP池袋西口店公式HP
24/7ワークアウト 池袋店	149,600円（1ヶ月コース/入会金を含む総額）	1ヶ月コース（全8回）149,600円（入会金を含む） 2ヶ月コース（全16回）257,400円（入会金を含む）	無料カウンセリング・体験トレーニング（有料）あり	3食食べるダイエットで低ストレス・健康的に！	JR山手線・埼京線・湘南新宿ラインの池袋駅から徒歩で約6分	24/7ワークアウト 池袋店公式HP
パーソナルジムASPI池袋店	55,000円	マンスリー・プラン（A） トレーニング1回30分/月2回 or 1回60分/月1回…7,600円（月額制）	無料体験あり	店舗にトレーナーが複数在籍しているので、予約がとりやすい！	JR山手線・埼京線・湘南新宿ラインの池袋駅から徒歩で約6分	パーソナルジムASPI池袋店公式HP
Dr.トレーニング 池袋店	35,600円	ワークアウトプラン（チケット購入制） 16回チケット148,800円 24回チケット213,600円 ※60分トレーニングの場合。	カウンセリング、体組成計測定含む体験トレーニングあり（7,100円）	都度払い制があるので1回から通える！	JR山手線・埼京線・湘南新宿ラインの池袋駅から徒歩で約3分	Dr.トレーニング 池袋店公式HP
Apple GYM池袋店	33,000円	チケット4回分27,280円 チケット8回分49,280円 チケット12回分69,960円	無料カウンセリングあり	子連れ利用可能！	JR山手線・埼京線・湘南新宿ラインの池袋駅から徒歩で約6分	Apple GYM池袋店公式HP
ビーコンセプト池袋店	太ももダイエットプログラム38,500円 リバウンド防止付プログラム40,700円 トライアルプラン38,500円	太ももダイエットプログラム（2ヶ月/16回コース）199,650円 リバウンド防止付プログラム（2ヶ月/16回、アフターフォロー6ヶ月付）221,760円 トライアルプラン（4回）月額44,000円	無料カウンセリング・体験レッスンあり	下半身痩せが叶う！	JR山手線・埼京線・湘南新宿ラインの池袋駅から徒歩で約4分	ビーコンセプト池袋店公式HP
ピラティス＆ジム1to1 池袋店	無料	ピラティス＆トレーニング 40分コース（1回）6,600円 60分コース（1回）9,900円	無料カウンセリング、体験レッスン（5,500円）あり	トレーニング＋ピラティスが受けられる！	JR山手線・埼京線・湘南新宿ラインの池袋駅から徒歩で約4分	ピラティス＆ジム1to1 池袋店公式HP
パーソナルジムHELPFit 池袋店	無料	ボディメイクプラン（1セッション50分） 月2回16,000円 月4回29,800円 月8回56,000円	カウンセリング・体験トレーニング（5,000円）あり	短期間だけ受けることも可能！	JR山手線・埼京線・湘南新宿ラインの池袋駅から徒歩で約5分	パーソナルジムHELPFit 池袋店公式HP
チキンジム 池袋店	35,000円	ボディメイクライト 16回：月々3,900円〜	体組成計測＆体験トレーニング付きの無料カウンセリングあり	専用の機械を使用した正確な身体組成データを測定！	JR山手線・埼京線・湘南新宿ラインの池袋駅から徒歩で約5分	チキンジム 池袋店公式HP
OUTLINE池袋店	クイックコース50,000円 ダイエットコース30,000円 ボディメイクコース15,000円 下半身SPコース20,000円	クイックコース【75分/8回】84,000円 ダイエットコース【75分/16回】168,000円 ボディメイクコース【75分/24回】252,000円 下半身SPコース【100分/24回】336,000円	無料カウンセリングあり、体験トレーニングあり	女性専用ジムで、子ども連れでも来店可能！	JR山手線・埼京線・湘南新宿ラインの池袋駅から徒歩で約5分	OUTLINE池袋店公式HP
REALWORKOUT池袋西口店	11,000円〜	チケット制 【48回チケット】1回あたり5,500円 【24回チケット】1回あたり6,600円 【16回チケット】1回あたり7,150円	無料カウンセリング・無料体験トレーニングあり	チケット制だから自分のペースで通える！	JR山手線・埼京線・湘南新宿ラインの池袋駅から徒歩で約6分	REALWORKOUT池袋西口店公式HP
LiB 池袋・要町 立教通り店	20,000円	パーソナルトレーニング（月8回）105,966円〜 コンディショニング（ボディケア50分）10,000円	体験トレーニングあり	トレーニング以外にボディケアもできる！	東京メトロ有楽町線・副都心線の要町駅から徒歩で約6分	LiB 池袋・要町 立教通り店公式HP
BEYOND 池袋店	無料	ライフプランニングコース（16回/2ヶ月）281,600円 ライフプランニングコース（24回/3ヶ月）422,400円	カウンセリング無料・体験トレーニング（11,000円）	シャワーを完備しているから汗を流してさっぱりできる！	東京メトロ有楽町線の東池袋駅から徒歩で約1分	BEYOND 池袋店公式HP
かたぎり塾池袋店	50,000円	月4回プラン28,000円 月8回プラン54,000円 無制限チケット（1回あたり）8,000円	無料体験トレーニングあり	科学的根拠に基づいたトレーニング内容！	JR山手線・埼京線・湘南新宿ラインの池袋駅から徒歩で約1分	かたぎり塾池袋店公式HP
DEED池袋・目白店	無料	パーソナルトレーニング（マンツーマン） 月8回コース60,720円 月6回コース47,520円	体験トレーニングあり（初回体験3,000円）	都度利用も可能！	東京メトロ副都心線の雑司が谷駅から徒歩で約2分	DEED池袋・目白店公式HP
レノモス千川店	30,000円（＋事務手数料5,000円）	パーソナル通い放題25,000円/月 フルパーソナル月6回43,500円 フルパーソナル月8回56,000円	体験トレーニングあり（有料）	通い放題プランあり！	東京メトロ有楽町線・副都心線の千川駅から徒歩で約4分	レノモス千川店公式HP
MORAX大塚	33,000円	パーソナルトレーニング 月8回チケット27,720円 月16回チケット54,560円	体験トレーニングあり（3,300円）	マシンの種類が豊富！	JR山手線の大塚駅から徒歩で約3分	MORAX大塚公式HP

パーソナルジムの選び方

まずは、自分に合ったパーソナルジムの選び方を押さえておきましょう。

パーソナルジムを選ぶときは、目的や目標を明確にすることが大切です。
そのための期間や予算も決めて、無理なく通えるジムを選ぶようにしてください。

料金はただ安いだけではなく、指導を受けられるトレーニングの内容が目的に合っているかどうかを見極めることが重要です。
トレーナーの質や口コミ評価を確認したら、実際に体験トレーニングを受けることをおすすめします。

頻繁に通いたい場合は、通いやすい立地にあるパーソナルジムを選ぶのもポイントです。

詳しくは、「失敗しないパーソナルジムの選び方とは？」もご覧ください。

【豊島区周辺】おすすめのパーソナルジム

ここからは、豊島区周辺にあるおすすめパーソナルジムを紹介します。

料金やアクセス、おすすめポイントなどをまとめているので、豊島区周辺でパーソナルジムを探すときに参考にしてみてください。

T-BALANCE 池袋西口店

引用：T-BALANCE

T-BALANCE 池袋西口店はJR各線の池袋駅から徒歩6分ほどのところにあるパーソナルジムです。

利用者1人1人の目的や体に合ったメニューを、さまざまな資格を取得したプロのトレーナーが提供しています。トレーニングはもちろん、コンディショニングや食事などのさまざまなサポートもしており、最短で目的達成まで導きます。

利用者の体に合わせた負担の少ない最善な体質改善・ボディメイクを行うため、運動初心者でも取り組みやすいです。

入会金	59,800円 ⇒0円（無料キャンペーン実施中）
料金	12,600円（月2回） 24,000円（月4回） 35,000円（月6回） 45,600円（月8回）
カウンセリング・体験	無料カウンセリング・無料体験あり
特典	時期によって入会金無料キャンペーンあり
支払い方法	–
その他	トレーニングウェアのレンタルあり 料金にプロテイン＋食事指導代も含む ミネラルウォーター無料 裸足でトレーニングOK

 

T-BALANCEの口コミ

 

店舗情報

店舗名	T-BALANCE 池袋西口店
住所	〒170-0014 東京都豊島区池袋2-38-12ウエストコート21-302
営業時間	（平日）7:00〜23:00 （土日祝）7:00〜23:00
アクセス	JR山手線・埼京線・湘南新宿ラインの池袋駅から徒歩で約6分 東京メトロ副都心線の池袋駅から徒歩で約3分

リボーンマイセルフ池袋店

引用：リボーンマイセルフ

リボーンマイセルフ池袋店はJR各線の池袋駅から徒歩5分ほどのところにある女性専用のパーソナルジムです。

指導するトレーナーも全員女性のため、女性の悩みに寄り添ったトレーニングや食事のアドバイスを行います。

シャワールームやパウダールームを完備しているため、トレーニング後に汗を流してメイク直しをしてから帰ることができるのが魅力です。

入会金	22,000円
料金	ダイエットプラン ショートコース2ヶ月（16回）231,020円 ベーシックコース3ヶ月（24回）305,820円 チケットプラン フルタイム（8回）92,400円 フルタイム（16回）176,000円 フルタイム（24回）250,800円
カウンセリング・体験	無料カウンセリング・無料体験トレーニングあり
特典	時期によって入会金無料キャンペーンあり
支払い方法	一括払いの場合 銀行振込、クレジット払い可能
その他	トレーニングウェアのレンタルあり バスタオル・フェイスタオルのレンタルあり 個室のパウダールーム完備 シャワールームあり

 

リボーンマイセルフの口コミ

 

店舗情報

店舗名	リボーンマイセルフ池袋店
住所	〒171-0021 東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUIL4F
営業時間	（平日）10:00〜22:00（最終受付：21:00） （土祝）9:00〜22:00（最終受付：21:00） ※日曜日は定休日
アクセス	JR山手線・埼京線・湘南新宿ラインの池袋駅から徒歩で約5分

加圧ビューティテラス池袋東武店

引用：加圧ビューティテラス

加圧ビューティテラス池袋東武店はJR各線の池袋駅から徒歩3分ほどのところにある女性専用のパーソナルジムです。東武百貨店池袋店内にあり、池袋駅の西口に直結しています。

トレーニングのほかに、エステなどの美容施術も組み合わせた、年代別の女性の美と健康に特化したプログラムを提案しているのが特徴です。

ダイエットだけでなく、筋力アップや血行改善など、内側から綺麗を作りたい女性におすすめです。

入会金	不明
料金	加圧トレーニング9,900円 加圧トレーニング＋全身EMSトレーニング19,800円 加圧トレーニング＋筋膜リリースエステ19,800円 加圧トレーニング＋シルクサスペンション19,800円
カウンセリング・体験	カウンセリング・体験トレーニングあり（有料）
特典	時期によって体験トレーニングの割引キャンペーンあり
支払い方法	–
その他	–

 

加圧ビューティテラスの口コミ

 

店舗情報

店舗名	加圧ビューティテラス池袋東武店
住所	〒171-0021 東京都豊島区西池袋1-1-25 東武百貨店池袋店3F11番地
営業時間	10:00〜20:00（最終受付：19:00） ※定休日は東武百貨店池袋店の休館日に準ずる
アクセス	JR山手線・埼京線・湘南新宿ラインの池袋駅から徒歩で約3分

RIZAP池袋西口店

引用：RIZAP

RIZAP池袋西口店はJR各線の池袋駅から徒歩5分ほどのところにあるパーソナルジムです。

筋肉量を維持しながら効率的に体脂肪を落とすことで、リバウンドしにくいところが魅力です。

利用者のライフスタイルにあわせた食事習慣の見直しポイントも指導するため、太りにくい体に近づくことができます。

入会金	55,000円
料金	ベーシックプラン 全16回（2ヶ月）327,800円〜 プライムプラン 月額制プラン（2ヶ月）594,000円〜
カウンセリング・体験	無料カウンセリングあり
特典	–
支払い方法	銀行振込（銀行引き落とし）、デビットカード支払い可能
その他	全額返金保証あり（条件あり） トレーニングウェア・タオルのレンタルあり アメニティ・ミネラルウォーターの提供あり 食事指導つき

 

RIZAPの口コミ

 

店舗情報

店舗名	RIZAP池袋西口店
住所	〒171-0014 東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F
営業時間	7:00〜23:00
アクセス	JR山手線・埼京線・湘南新宿ラインの池袋駅から徒歩で約5分

24/7ワークアウト 池袋店

引用：24/7ワークアウト

24/7ワークアウト 池袋店は、JR各線の池袋駅から徒歩6分ほどのところにあるパーソナルジムです。

完全個室でパーソナルトレーニングを受けることができます。顧客が自身でボディメイクを続けられるようになることを目標としており、オーダーメイドのワークメニューと食事管理方法の指導を行っています。

ウェアやドリンクなど必要なものが用意されており、手ぶらで利用可能です。トレーニング後にはシャワーも利用でき、通いやすいでしょう。

入会金	149,600円（1ヶ月コース/入会金を含む総額）
料金	1ヶ月コース（全8回）149,600円（入会金を含む） 2ヶ月コース（全16回）257,400円（入会金を含む） 3ヶ月コース（全24回）344,300円（入会金半額） 4ヶ月コース（全32回）431,200円（入会金無料）
カウンセリング・体験	無料カウンセリング・体験トレーニング（有料）あり
特典	時期によって入会金・体験トレーニングの無料キャンペーンあり
支払い方法	クレジット払い、銀行振込可能
その他	全額返金制度あり（条件あり） シャワー利用可能、アメニティあり オンライントレーニングあり トレーニングウェア・シューズ、タオルのレンタル無料 水素水飲み放題

 

24/7ワークアウトの口コミ

 

店舗情報

店舗名	24/7ワークアウト 池袋店
住所	〒171-0014 東京都豊島区池袋2-10-7ビルディングK3F
営業時間	7:00〜24:00
アクセス	JR山手線・埼京線・湘南新宿ラインの池袋駅から徒歩で約6分

パーソナルジムASPI池袋店

引用：パーソナルジムASPI

パーソナルジムASPI池袋店は、JR各線の池袋駅から徒歩6分ほどのところにあるパーソナルジムです。

利用者の一生の体づくりをサポートできる継続システムを用意しており、1店舗に複数のトレーナーが在籍しているため、予約がとりやすくなっているのが特徴です。

トレーナーが少ないからなかなか予約がとれず、トレーニングも途中でやめてしまったなんてことが起こらないように、混雑度合いによって増床やスタッフの増員も行っています。

ダイエットを目指す方だけでなく、腰痛や肩こりなど体の悩みがある方もパーソナルトレーニングで解消できるよう、マンツーマンで指導しています。

入会金	55,000円
料金	マンスリー・プラン（A） トレーニング1回30分/月2回 or 1回60分/月1回…7,600円（月額制） マンスリー・プラン（B） トレーニング1回30分/月4回 or 1回60分/月2回…15,200円（月額制） マンスリー・プラン（C） トレーニング1回30分/月8回 or 1回60分/月4回…28,000円（月額制）
カウンセリング・体験	無料体験あり
特典	体験後の当日入会で入会金無料（コースによって条件変動あり）
支払い方法	クレジット払い可能
その他	専用サイトで24時間いつでも予約・変更可能

 

パーソナルジムASPIの口コミ

 

店舗情報

店舗名	パーソナルジムASPI池袋店
住所	〒171-0022 東京都豊島区南池袋3-13-17 MASHITA5 ビル6F
営業時間	（平日）10:00〜22:00 （土日）9:00〜22:00
アクセス	JR山手線・埼京線・湘南新宿ラインの池袋駅から徒歩で約6分

Dr.トレーニング 池袋店

引用：Dr.トレーニング

Dr.トレーニング 池袋店は、JR各線の池袋駅から徒歩3分ほどのところにあるパーソナルジムです。

医学的根拠のあるトレーニングを提案していることが特徴で、一生ものの体づくりをサポートします。

毎月研修を行なって知識のアップデートを行ないながら、利用者1人1人にあわせたメニューを作るため、無駄のないトレーニングが可能です。

利用者の悩みに寄り添いながら、理想の体つくりを目指していきます。

入会金	35,600円
料金	ワークアウトプラン（チケット購入制） 16回チケット148,800円 24回チケット213,600円 32回チケット275,200円 ※60分トレーニングの場合。
カウンセリング・体験	カウンセリング、体組成計測定含む体験トレーニングあり（7,100円）
特典	時期・スポットによって入会費の割引キャンペーンあり
支払い方法	–
その他	無料オプションあり（水素水、トレーニング動画、トレーニングレポート、栄養相談（LINE）） トレーナーの指名制度あり（有料）

 

Dr.トレーニングの口コミ

 

店舗情報

店舗名	Dr.トレーニング 池袋店
住所	〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-40-10 東池Kビル2F
営業時間	9:00〜22:00
アクセス	JR山手線・埼京線・湘南新宿ラインの池袋駅から徒歩で約3分

Apple GYM池袋店

引用：AppleGYM

Apple GYM池袋店は、JR各線の池袋駅から徒歩5分ほどのところにあるパーソナルジムです。

海外式ボディメイクを取り入れており、海外モデルをイメージさせる、スラっとした体型を目指すことができます。さまざまな機材が揃っており、個人の悩みに合ったトレーニングができるでしょう。

AppleGYMの海外式ボディメイクは猫背の解消も期待でき、ダイエット目的の方はもちろん、肩こり・腰痛に悩む方にもおすすめです。

入会金	33,000円
料金	チケット4回分27,280円 チケット8回分49,280円 チケット12回分69,960円
カウンセリング・体験	無料カウンセリングあり
特典	友達や家族、恋人と一緒に利用できる「ペア割」で料金25%オフ
支払い方法	クレジット払い、銀行振込可能
その他	–

 

Apple GYMの口コミ

 

店舗情報

店舗名	Apple GYM池袋店
住所	〒171-0021 東京都豊島区西池袋3-30-10 ライオンビル204号室
営業時間	9:00〜21:25
アクセス	JR山手線・埼京線・湘南新宿ラインの池袋駅から徒歩で約6分

ビーコンセプト池袋店

引用：ビーコンセプト

ビーコンセプト池袋店はJR各線の池袋駅から徒歩4分ほどのところにある女性専用のパーソナルジムです。

下半身・太もも痩せに特化したジムで、医師とトレーナーの共同開発の脚やせメゾットを提供しています。

ヒップアップやくびれ、美脚、美姿勢を手に入れたい方におすすめです。

入会金	太ももダイエットプログラム38,500円 リバウンド防止付プログラム40,700円 トライアルプラン38,500円
料金	太ももダイエットプログラム（2ヶ月/16回コース）199,650円 リバウンド防止付プログラム（2ヶ月/16回、アフターフォロー6ヶ月付）221,760円 トライアルプラン（4回）月額44,000円
カウンセリング・体験	無料カウンセリング・体験レッスンあり
特典	時期によって入会金無料もしくは割引キャンペーンあり
支払い方法	銀行振込、クレジット払い可能
その他	ウェア・シューズ・タオル・靴下のレンタル無料 プロテイン・水素水・アメニティの用意あり 食事指導あり

 

ビーコンセプトの口コミ

 

店舗情報

店舗名	ビーコンセプト池袋店
住所	〒171-0014 東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル701
営業時間	7:00〜23:00
アクセス	JR山手線・埼京線・湘南新宿ラインの池袋駅から徒歩で約4分

ピラティス＆ジム1to1 池袋店

引用：ピラティス＆ジム1to1

ピラティス＆ジム1to1 池袋店は、JR各線の池袋駅から徒歩4分ほどのところにあるパーソナルジムです。

ピラティス＆ジム1to1は、マシンピラティスとトレーニングをかけ合わせたメニューを提案するパーソナルジムで、体重を落として痩せるだけではなく、腕やお腹など気になる部位のたるみを引き締め、綺麗な体型づくりをサポートします。

トレーニングもハードではなく「ゆるトレ」を目指しているため、続けやすいことも特徴です。

入会金	無料
料金	ピラティス＆トレーニング 40分コース（1回）6,600円 60分コース（1回）9,900円 80分コース（1回）13,200円
カウンセリング・体験	無料カウンセリング、体験レッスン（5,500円）あり
特典	時期によって、体験レッスン無料キャンペーンあり
支払い方法	–
その他	2名までのペアセッション可能 シャワーブースあり ウェアの上下はジムで預かり、洗濯した状態で保管

 

ピラティス＆ジム1to1の口コミ

 

店舗情報

店舗名	ピラティス＆ジム1to1 池袋店
住所	〒171-0014 東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル702
営業時間	7:00〜23:00
アクセス	JR山手線・埼京線・湘南新宿ラインの池袋駅から徒歩で約4分

パーソナルジムHELPFit 池袋店

引用：パーソナルジムHELPFit

パーソナルジムHELPFit 池袋店は、JR各線の池袋駅から徒歩5分ほどのところにあるパーソナルジムです。

週1回でも結果が出るようにトレーニングや食事管理の方法をプロのトレーナーが指導していきます。

期間の縛りなく、1ヶ月のみの利用も可能なので、「とりあえずパーソナルトレーニングを受けてみたい」という方におすすめです。

入会金	無料
料金	クイックプラン（1セッション30分） 月2回12,600円 月4回19,800円 月8回38,000円 ボディメイクプラン（1セッション50分） 月2回16,000円 月4回29,800円 月8回56,000円
カウンセリング・体験	カウンセリング・体験トレーニング（5,000円）あり
特典	–
支払い方法	クレジット払い、QRコード決済可能
その他	完全個室ジム

 

パーソナルジムHELPFitの口コミ

 

店舗情報

店舗名	パーソナルジムHELPFit 池袋店
住所	〒171-0014 東京都豊島区池袋2-51-8 シルバープラザ池袋402
営業時間	6:00〜23:00
アクセス	JR山手線・埼京線・湘南新宿ラインの池袋駅から徒歩で約5分

チキンジム 池袋店

引用：チキンジム

チキンジム 池袋店はJR各線の池袋駅から徒歩5分ほどのところにあるパーソナルジムです。

トレーニング・充実ストレッチ・食事アドバイスの3つのアプローチから、理想の体づくりを行います。

InBodyで身体組成のデータを測定して正確に体の状態をチェックするので、利用者ごとに最適なトレーニングや食事のアドバイスが可能です。

トレーニングは、無理なく続けられることを重視し、1人1人の体力に合ったメニューを提案してくれるので、体力に自信がない方でも安心して取り組めます。

入会金	35,000円
料金	ボディメイクライト 16回：月々3,900円〜 ※提携の信販会社50回払いを利用（頭金0円、初回5,460円、2回目以降3,900円、総額196,560円）
カウンセリング・体験	体組成計測＆体験トレーニング付きの無料カウンセリングあり
特典	ウェア、シューズ、靴下、タオルのレンタル無料 水素水、プロテイン付き
支払い方法	クレジット払い、口座振替可能
その他	オプションあり（ストレッチ、毎日LINEで管理栄養士から食事指導、継続専用プラン）

 

チキンジムの口コミ

 

店舗情報

店舗名	チキンジム 池袋店
住所	〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-21-13 aune池袋 11F
営業時間	7:00〜23:00 ※年末年始は定休日s
アクセス	JR山手線・埼京線・湘南新宿ラインの池袋駅から徒歩で約5分

OUTLINE池袋店

引用：OUTLINE

OUTLINE池袋店は、JR各線の池袋駅から徒歩5分ほどのところにある女性専用のパーソナルジムです。

完全個室・完全予約制で、子ども連れでも来店可能となっており、女性が利用しやすい環境が整っています。

OUTLINEでは女性に特化したトレーニングマシンを完備しているほか、トレーナーも女性ならではの悩みに合わせたトレーニングを熟知しているのが特徴です。

食事指導も行っているため、トレーニングだけでなく、ライフスタイルに合わせた食事コントロールの方法も教えてもらえます。

入会金	クイックコース50,000円 ダイエットコース30,000円 ボディメイクコース15,000円 下半身SPコース20,000円
料金	クイックコース【75分/8回】84,000円 ダイエットコース【75分/16回】168,000円 ボディメイクコース【75分/24回】252,000円 下半身SPコース【100分/24回】336,000円
カウンセリング・体験	無料カウンセリングあり、体験トレーニングあり
特典	時期によっては体験トレーニング無料
支払い方法	–
その他	返金プランなしなら入会金無料 残回数返金制度あり（契約内容によっては返金不可） 卒業後のアフタフォローでリバウンドサポートあり

 

OUTLINEの口コミ

 

店舗情報

店舗名	OUTLINE池袋店
住所	〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュ・アイ・ノース402号室
営業時間	7:00〜23:00 ※不定休
アクセス	JR山手線・埼京線・湘南新宿ラインの池袋駅から徒歩で約5分

REALWORKOUT池袋西口店

引用：REALWORKOUT

REALWORKOUT池袋西口店は、JR各線の池袋駅から徒歩6分ほどのところにあるパーソナルジムです。

利用者の目的や体質に合わせたトレーニングや食事の指導を行なっています。ストイックに鍛えたい、無理のない運動をしたいなどの要望ももちろん可能です。

チケット制のため、通った分だけ消費されていく仕組みとなっています。自分のペースで通いたい方におすすめです。

入会金	11,000円〜
料金	チケット制 【48回チケット】1回あたり5,500円 【24回チケット】1回あたり6,600円 【16回チケット】1回あたり7,150円 【8回チケット】1回あたり7,700円
カウンセリング・体験	無料カウンセリング・無料体験トレーニングあり
特典	–
支払い方法	クレジット払い可能
その他	友人分とまとめて予約も可能 ウェア・シューズ・タオルのレンタルあり 水・プロテインの用意あり

 

REALWORKOUTの口コミ

 

店舗情報

店舗名	REALWORKOUT池袋西口店
住所	〒171-0014 豊島区池袋2-71-3 ベルスパッツィオ池袋ビル5F
営業時間	10:00〜23:00 ※不定休
アクセス	JR山手線・埼京線・湘南新宿ラインの池袋駅から徒歩で約6分

LiB 池袋・要町 立教通り店

引用：LiB

LiB 池袋・要町 立教通り店は、東京メトロ有楽町線・副都心線の要町駅から徒歩6分ほどのところにあるパーソナルジムです。

トレーニングだけでなく、体のコンディションを整えることもできるため、ボディケアも可能です。

怪我の回復や予防、姿勢改善などの相談もでき、さまざまな悩みに対応しています。

入会金	20,000円
料金	パーソナルトレーニング（月8回）105,966円〜 コンディショニング（ボディケア50分）10,000円
カウンセリング・体験	体験トレーニングあり
特典	初回利用に限り、ウェア・バスタオル・化粧落としを無料で利用可能
支払い方法	クレジット払い可能
その他	ウェアのレンタルあり

 

LiBの口コミ

 

店舗情報

店舗名	LiB 池袋・要町 立教通り店
住所	〒171-0021 東京都豊島区西池袋5-21-6 マンションセントポール1階
営業時間	（月〜土）8:30〜21:00 （日・祝日）8:30〜17:00 ※水曜日は定休日
アクセス	東京メトロ有楽町線・副都心線の要町駅から徒歩で約6分 JR山手線・埼京線・湘南新宿ラインの池袋駅から徒歩で約14分

BEYOND 池袋店

引用：BEYOND

BEYOND 池袋店は東京メトロ有楽町線の東池袋駅から徒歩1分ほどのところにあるパーソナルジムです。

かっこいい・美しい体を作るため、高度なトレーニング知識を持ったトレーナーが目的にあった正しいアプローチ方法を指導します。さらに、無理のない糖質コントロールで健康的な食事方法をサポートします。

目標達成後も維持できるように考えられたパーソナルトレーニングを行なっているので、痩せた後もトレーニングや食事管理を続けやすいです。

入会金	無料
料金	ライフプランニングコース（16回/2ヶ月）281,600円 ライフプランニングコース（24回/3ヶ月）422,400円 回数券（10回）96,800円 回数券（20回）176,000円 回数券（30回）247,500円 ※北海道の一部店舗のみ料金形態が異なります。
カウンセリング・体験	カウンセリング無料・体験トレーニング（11,000円）
特典	初回限定で体験トレーニング無料
支払い方法	クレジット払い可能
その他	シャワー完備（一部店舗除く） ウェア・タオルのレンタルあり

 

BEYONDの口コミ

 

店舗情報

店舗名	BEYOND 池袋店
住所	〒170-0013 東京都豊島区東池袋4-8-8 東池袋パークビル1F
営業時間	10:00〜22:00
アクセス	東京メトロ有楽町線の東池袋駅から徒歩で約1分 JR山手線・埼京線・湘南新宿ラインの池袋駅から徒歩で約10分

かたぎり塾池袋店

引用：かたぎり塾

かたぎり塾池袋店はJR各線の池袋駅から徒歩1分ほどのところにあるパーソナルジムです。

続けられる運動と食事を、利用者のライフスタイルに合わせて提案し、無理のないダイエットへ導きます。

理学療法士監修の科学的根拠に基づく指導内容で、経験豊富なトレーナーが丁寧に教えていきます。

入会金	50,000円
料金	月4回プラン28,000円 月8回プラン54,000円 無制限チケット（1回あたり）8,000円
カウンセリング・体験	無料体験トレーニングあり
特典	体験トレーニング後、当日入会で入会金割引あり
支払い方法	クレジット払い可能
その他	子どもを連れての来店も可能 2人まで同時に通うことが可能（ペアプランあり） LINE食事サポートあり（2週間/10.000円）

 

かたぎり塾の口コミ

 

店舗情報

店舗名	かたぎり塾池袋店
住所	〒171-0721 東京都豊島区西池袋1丁目18-1 五光ビル3F
営業時間	（火〜金）10:00〜22:00 （土日）9:00〜20:00 ※月曜日、木曜日は定休日
アクセス	JR山手線・埼京線・湘南新宿ラインの池袋駅から徒歩で約1分

DEED池袋・目白店

引用：DEED

DEED池袋・目白店は東京メトロ副都心線の雑司が谷駅から徒歩2分ほどのところにあるパーソナルジムです。

経験豊富なトレーナーが在籍しており、利用者の目的に合わせたトレーニングメニューの提案が可能です。

事前に体験トレーニングが受けられるため、自分に合ったジムか確認することができます。

入会金	無料
料金	パーソナルトレーニング（マンツーマン） 月8回コース60,720円 月6回コース47,520円 月4回コース32,560円 月2回コース16,500円
カウンセリング・体験	体験トレーニングあり（初回体験3,000円）
特典	時期によって体験後の当日入会で体験トレーニング料金全額キャッシュバックキャンペーンあり
支払い方法	クレジット払い、QRコード決済可能
その他	ペアトレーニング・トリプルトレーニングも可能 ウェア・タオル・シューズ・靴下のレンタルあり（有料） 都度利用も可能s

 

DEEDの口コミ

 

店舗情報

店舗名	DEED池袋・目白店
住所	〒171-0031 東京都豊島区目白1-7-17 清幸ビル3F
営業時間	（平日）8:00〜22:30 （土日祝日）8:00〜21:00 ※月曜日、木曜日は定休日
アクセス	東京メトロ副都心線の雑司が谷駅から徒歩で約2分 JR山手線・埼京線・湘南新宿ラインの池袋駅から徒歩で約15分

レノモス千川店

引用：レノモス

レノモス千川店は東京メトロ有楽町線・副都心線の千川駅から徒歩4分ほどのところにあるパーソナルジムです。

回数制限なしでパーソナルトレーニングが受けられるプランを用意しているため、がっつりトレーニングを受けたい方におすすめです。

ダイエット以外に、肩こりや冷え性、老化防止などさまざまな悩みを相談でき、1人1人の体質や目的に合わせた指導を行います。

入会金	30,000円（＋事務手数料5,000円）
料金	パーソナル通い放題25,000円/月 フルパーソナル月4回30,000円 フルパーソナル月6回43,500円 フルパーソナル月8回56,000円
カウンセリング・体験	体験トレーニングあり（有料）
特典	時期によって体験後の当日入会で入会金や事務手数料、初月会費無料もしくは割引キャンペーンあり
支払い方法	–
その他	シューズのレンタル無料 入会なしでビジター会員として利用可能（一部店舗除外） トレーナーの指名可能（有料）

 

レノモスの口コミ

 

店舗情報

店舗名	レノモス千川店
住所	〒171-0044 東京都豊島区千早4-41-10 カーサフェリーチェ千川1F
営業時間	（平日）8:00〜22:30 （土日祝日）8:00〜21:00 ※月曜日、木曜日は定休日
アクセス	東京メトロ有楽町線・副都心線の千川駅から徒歩で約4分

MORAX大塚

引用：MORAX

MORAX大塚はJR山手線の大塚駅から徒歩3分ほどのところにあるパーソナルジムです。

MORAXでは多種多様なマシンを完備しており、鍛えたい部位を効果的に鍛えることができます。

経験豊富なトレーナーが初心者でも分かりやすく効果的にトレーニングできるように指導しています。

入会金	33,000円
料金	パーソナルトレーニング 月4回チケット14,080円 月8回チケット27,720円 月16回チケット54,560円 1回チケット3,500円
カウンセリング・体験	体験トレーニングあり（3,300円）
特典	時期によって入会金無料キャンペーンあり
支払い方法	クレジット払い可能
その他	家族や友人と一緒に受けられるペアパーソナルあり 女性専用のセミパーソナルコースあり

 

MORAXの口コミ

 

店舗情報

店舗名	MORAX大塚
住所	〒170-0004 東京都豊島区北大塚2-17-4 大塚キャリアビル4F
営業時間	–
アクセス	JR山手線の大塚駅から徒歩で約3分

豊島区周辺にあるパーソナルジムの料金表

いざパーソナルジムに通おうと思っても、気になるのが料金ですよね。長くジムに通い続けるには、負担の少ない料金のほうが安心です。

そこでここでは、豊島区周辺のあるパーソナルジムの料金を安い順に並べてみました。それぞれコースによって料金が異なりますが、選ぶ際の参考にしてみてください。

ジム名	1回当たりの金額	備考
MORAX大塚	3,465円	※月8回チケットを8回分で割った金額
Apple GYM池袋店	5,830円	※チケット12回を12回分で割った金額
T-BALANCE 池袋西口店	5,833円	※月6回コースを6回分で割った金額
REALWORKOUT池袋西口店	6,600円	※24回チケットの金額
かたぎり塾池袋店	6,750円	※月8回プランを8回分で割った金額
パーソナルジムASPI池袋店	7,000円	※マンスリー・プラン（C）1回60分/月4回を4回分で割った金額
パーソナルジムHELPFit 池袋店	7,000円	※ボディメイクプラン月8回を8回分で割った金額
レノモス千川店	7,000円	※フルパーソナル月8回を8回分で割った金額
DEED池袋・目白店	7,590円	※パーソナルトレーニング（マンツーマン）月8回コースを8回分で割った金額
Dr.トレーニング 池袋店	8,900円	※ワークアウトプラン24回チケット（60分）を24回分で割った金額
加圧ビューティテラス池袋東武店	9,900円	※加圧トレーニング1回分の金額
ピラティス＆ジム1to1 池袋店	9,900円	※ピラティス＆トレーニング60分コース（1回）の金額
OUTLINE池袋店	10,500円	※ダイエットコース【75分/16回】を16回分で割った金額
チキンジム 池袋店	12,285円	※総額196,560円を16回分で割った金額
ビーコンセプト池袋店	12,478円	※太ももダイエットプログラム（16回コース）を16回分で割った金額
リボーンマイセルフ池袋店	12,743円	※ダイエットプラン・ベーシックコース3ヶ月（24回）を24回分で割った金額
LiB 池袋・要町 立教通り店	13,246円	※パーソナルトレーニング（月8回）を8回分で割った金額
24/7ワークアウト 池袋店	13,475円	※4ヶ月コース（全32回）を32回分で割った金額
BEYOND 池袋店	17,600円	※ライフプランニングコース（24回/3ヶ月）を24回分で割った金額
RIZAP池袋西口店	20,488円〜	※ベーシックプラン全16回を16回分で割った金額

※各料金は、それぞれのコースの回数で割って算出。

豊島区周辺のパーソナルジムQ&A

ここからは、豊島区周辺にあるパーソナルジムについてのQ&Aを紹介します。

無料体験ができるジムや女性専用ジムの有無など、気になる内容をチェックしていきましょう。

豊島区周辺には無料体験できるジムはある？

豊島区周辺のパーソナルジムには、無料体験可能なジムが多数あります。

体験に行くと、ジムの雰囲気が分かり、在籍するトレーナーとの相性も見られるので、ぜひ入会前に体験を受けてみましょう。

豊島区周辺にある女性専用のジムはどこ？

豊島区周辺には女性専用のジムが多数あります。

豊島区周辺にある女性専用のパーソナルジムを選ぶ際は、立地やトレーニング内容、料金プランなどをチェックし、自分に合うところを見つけましょう。

なかにはトレーナーも女性のみのジムもあるので、気になる方はチェックしてみてください。

豊島区周辺のジムで通い放題のところは？

豊島区周辺には「レノモス千川店」など、通い放題プランを用意したジムがあります。ただし、数は多くないので、通い放題のジムを利用したいときは探す範囲を広げてみましょう。

通い放題プランだと、好きなだけジムに通えるので、回数を気にせずにトレーニングに集中できます。

ただし、通い放題でも予約がとりにくいと行きたい日に行けないことがあるので、入会前の体験やカウンセリングのときに予約のとりやすさについて質問しておきましょう。

駅チカのジムはどこ？駅から何分？

豊島区周辺のジムは、池袋駅から近いところが多数あります。

駅から近いと、ジムに通いやすいのでおすすめです。

また、駅から遠くても自宅や職場近くのパーソナルジムであれば通いやすいので、少し駅から離れている場合でも活動範囲内にパーソナルジムがあるか調べてみると良いでしょう。

豊島区周辺のジムにはどんな特典があるの？

豊島区周辺のパーソナルジムでは、時期によって入会金無料や初月プラン料金割引などのキャンペーンを行っているところがあります。キャンペーン中に始めることで初期費用を抑えられるので、パーソナルジムに通いたいけど料金のことで悩んでいる方はチェックしてみてください。

また、ウェアやシューズ、タオルなどトレーニングの必需品がレンタル無料のジムもあります。ジムに通うにあたって用意するものが減るだけでなく、手ぶらで通うことができるので便利です。

豊島区周辺のパーソナルジムを探す際は、キャンペーンやレンタル用品もチェックしてみましょう。

豊島区周辺のパーソナルジムに通う際の注意点

ここからは、豊島区周辺のパーソナルジムに通う際の注意点を紹介します。

通う前の疑問や不安を解消し、楽しくトレーニングを始めましょう。

パーソナルジムとは？スポーツジムとの違い

そもそもパーソナルジムとは何か、スポーツジムとの違いがよく分からないという方も多いかもしれません。

パーソナルジムは、プロのトレーナーとマンツーマンで指導を受けられるジムのことです。スポーツジムにもプロのトレーナーはいますが、1人でたくさんの利用者を見ているため、他の方の対応をしているときは困ったことや相談したいことがあっても声をかけにくいといった面があります。

その点、パーソナルジムでは、1対1での対応になるため、目的に合わせたメニューの提案からトレーニング中のフォームの確認まで事細かにフォローしてもらえるのがメリットです。

また、パーソナルジムは筋トレ以外に食事の指導も行うので、ダイエット目的や筋肉の増量目的の食事のアドバイスももらえます。

丁寧な指導をしてもらえる分、パーソナルジムはスポーツジムよりも料金が高いのがデメリットです。

	メリット	デメリット
パーソナルジム	マンツーマンでトレーニングや食事の指導をしてもらえる	料金が高いところが多い
スポーツジム	料金がパーソナルジムより安いところが多い	トレーナーに相談したいことができても、相談しにくいことがある

パーソナルジムに必要な持ち物

パーソナルジムに通うときに必要な持ち物は、「トレーニングウェア」「シューズ」「水」「タオル」の4点です。

トレーニングウェアは動きやすいものを、シューズは室内履きで踏ん張りが利きやすいものを選ぶと良いでしょう。

トレーニング中は汗をかくため、水分補給は絶対必要です。水以外に、スポーツドリンクも水分やエネルギー補給におすすめです。

タオルは汗をかいたときにあると便利です。また、女性の場合、髪をしばる用のヘアゴムやメイク直し用の道具なども持っていくと良いでしょう。

ジムによっては貸し出ししているアイテムもあるので、入会前に確認しておきましょう。

パーソナルジムでの服装

パーソナルジムで最適の服装は、動きやすいトレーニングウェアです。

裾や袖が広がっているタイプのウェアだと、マシンを使用中に巻き込まれて怪我をする恐れがあります。

また、機能性も重要です。吸水速乾性の高いトレーニングウェアなら、素早く汗を吸って、乾かしてくれるため、快適にトレーニングできます。さらに伸縮性のある素材なら可動域も広く、トレーニングの動作の邪魔をしません。

ジムで用意されている場合もありますが、好きなデザインやカラーのウェアを用意すればトレーニングのモチベーション維持にもつながるので、好みのウェアを探してみてはいかがでしょうか。

パーソナルジムに向いている人

ジムにも種類があるので、実際通おうと思ったとき「パーソナルジムとスポーツジム、どっちが自分に合うかな？」と悩む方も多いのではないでしょうか。

パーソナルジムに通い始めたけれど続かなかったとならないように、自分に合うかどうかをチェックしてみましょう。

パーソナルジムに向いている人の特徴は、以下の通りです。

パーソナルジムでは枠をとって通うため、ついトレーニングをサボりがちな人でも「予約とっているから行かなきゃ」と続けやすいです。1人ではサボり癖が出てしまう人でも、トレーナーがマンツーマンで見てくれるので集中してトレーニングできますよ。

また、筋トレ初心者で何をすればいいか分からない場合も、パーソナルジムがおすすめです。

プロのトレーナーが目的をヒアリングし、1人1人の体質や体力に合わせたトレーニングメニューを組んで指導してくれるため、どう鍛えればいいのか分かります。効率的にトレーニングしたい人も、プロのトレーナーが最適なメニューを組み、食事の指導もしてくれるので最短で目的を達成できるでしょう。

マンツーマン指導で他の利用者がいないので、トレーニング中に周りの人の目が気になる方も、パーソナルジムが向いています。

豊島区周辺のおすすめパーソナルジムに通って理想の体を手に入れよう

豊島区周辺には、プロのトレーナーからマンツーマンの指導が受けられるパーソナルジムが多数あります。

パーソナルジムを選ぶときは、予算や通いやすさ、トレーナーとの相性などをみてみましょう。

カウンセリングや体験を受けてみると、トレーナーとの相性が分かるほか、料金についても詳しく質問ができます。パーソナルジムを決める前に必ず、カウンセリングや体験を受けることをおすすめします。

プロのアドバイスを受けて、理想の体を手に入れましょう！