東京の
パーソナルトレーニングジム
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ティーバランス
池袋西口店
店舗詳細情報
- 駅から徒歩3分
- ウェア貸出無料
- プロディン無料
- ミネラルウォーター無料
- ダイエット
- ボディメイク
- キックボクシング
- 栄養コンサルティング
- 裸足でトレーニングOK
池袋西口店周辺地図
池袋西口店までの道のり
ティーバランス池袋西口店の様子
ティーバランス池袋西口店の設備
ウエア
プロテイン
ミネラルウォーター
ロッカースペース
シャワールーム
タオル
ドライヤー
メイクスペース
Wi-Fi
料金について
| コース | 時間 | 回数 | 料金 | 1回あたり |
|---|---|---|---|---|
| Course 01 | 1回60分 | 月2回 | 12,600円 | 6,300円 |
| Course 02 | 1回60分 | 月4回 | 24,000円 | 6,000円 |
| Course 03 | 1回60分 | 月6回 | 35,000円 | 5,834円 |
| Course 04 | 1回60分 | 月8回 | 45,600円 | 5,700円 |
ティーバランスの強み
| ティーバランス | パーソナルジムA | パーソナルジムB | |
|---|---|---|---|
| 回数/1月あたり | 8回 | 8回 | 8回 |
| 料金 | 45,600円 | 149,000円 | 98,000円 |
| 時間 | 60分 | 50分 | 50分 |
| ウェア貸出 | 〇(無料) | ✕ | △(有料) |
| 食事指導無料 | 〇 | ✕ | 〇 |
ティーバランス池袋西口店の
パーソナルトレーナー
T-BALANCEに在籍しているトレーナーは
様々な資格を取得しています。
トレーニングに限らず
コンディショニングや食事など、
トレーナーとしての
自己研鑽に努めており全力でお客様のサポートをさせていただきます。
（2022年9月現在。
店舗によりトレーナーの
資格保有状況は異なります）
取得資格一覧
- NSCA-CPT(特定非営利活動法人 NSCAジャパン)
- NESTA-PFT(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会)
- JATI-ATI(特定非営利活動法人 日本トレーニング指導者協会)
- 健康運動実践指導者(公益財団法人 健康・体力づくり事業財団)
- PHI pilates A.C.Ts(PHI Pilates Japan)
- JCCA認定アドバンストレーナー(一般財団法人日本コアコンディショニング協会)
- JCCA認定ベーシックインストラクター(一般財団法人日本コアコンディショニング協会)
- JHCA認定フィジカルコンディショナー(特定非営利活動法人 日本ホリスティックコンディショニング協会)
- TRX認定サスペンショントレーナー(TRX Training Japan株式会社)
- ダイエット検定プロフェッショナルアドバイザー(日本ダイエット協会)
- ファスティングマイスター2級(一般社団法人分子整合医学美容食育協会)
- フィットネスニュートリションスペシャリスト(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会)
ティーバランスを利用した
お客様の声
ダイエットとランニングに必要な筋肉を鍛えたいと思い通いはじめました。結果としては、4ヶ月で目標体重を達成できました！パーソナルジムは初めてだったのですが、とても丁寧に教えていただき、初心者でも安心して通うことが出来ています。またパーソナルだからこそフォームを常にチェックしてくれるので、鍛えたい部分をピンポイントに刺激出来ていて効率良くトレーニングできていると日々実感しています。今後も通いたいと思います！
もともと太めということもありますが、3ヶ月で5キロほど痩せました！初めてのパーソナルで、普通のジムに比べて高いなと感じましたが(他のパーソナルよりは安いのですが)結果が出て良かったです！最近は周りからすっきりしたねと言われることが増えて嬉しいです食事指導も丁寧で、食事の写真を見せてアドバイスをもらいました。私は脂質制限にしましたが、慣れてきたのか意外と続けられています。手ぶらで通えるので、仕事帰りに寄れて便利です。トレーナーさんも2人いて定休日などなく、夜も22時からの枠まであるので通いやすいです。ただ予約は月1回しか無料で変更できず、月2回変更すると1枠分消化してしまいます。あまり先の予約をしづらいので、そこだけマイナスかなと感じてます。
通いばじめて8ヶ月体重5キロ減。維持中綺麗に痩せたい思いを汲み取ってくれて、分かりやすく丁寧なトレーニングをしてくれます。パーソナルなのにリーズナブルな価格設定。体験する価値ありなジムです
トレーナーさんの知識も豊富で、怪我をしにくい体づくりや、走る為の筋肉の付け方など、相談に乗っていただけて安心してメニューを組んでいただいています！プロテインタイムも楽しく雑談する中で様々な気付きもあり、今までの中で1番有意義に筋トレ出来ています！
体験で付いてくれたトレーナー（日体大卒の伊藤だったかな？）のトレーニングで『ここを鍛えます、こういうフォームで、ここにきます』と明確で分かりやすく身体の痛みもなく負荷をかけた結果次の日、狙った通りの部位にピンポイントで筋肉痛が来て『やっぱりパーソナルは違うな』と思いました入会時に確認すると『自分かもう1人のどちらかがトレーナーとして付きます』との事それならば間違いないと入会したのだが、入会したら異動したのか辞めたのか、明らかに経験と質に乏しい（体験時のトレーナーと比較すると）トレーナー2人しかおらず騙された感が強いとりあえず人がいる、というだけでトレーニング続きやすくはなるから通っているし、今まで全くトレーニングしてこなかったから効果は出るだろうと思うけど、やり方は汚いと思うねあと1時間だと思って契約したけど、きっかり45分のトレーニングだからホームページやチラシの表記に騙されてしまうとバカをみるので注意が必要
運動不足なのでパーソナルジムに通うことが心配でしたが、毎回色々なメニューをさせて下さり、楽しく通うことが出来ています。トレーナーさんもフレンドリーで優しくて週1回のセッションが楽しみです。手ぶらで通えるのもありがたいです(^^)まだ通い始めたばかりですが、理想の体型目指して頑張りたいです。
リーズナブルなパーソナルトレーニングジムとしてかなりおすすめです。靴は不要で着替えは用意してくれるので仕事の合間や仕事帰りに手ぶらで行けます。トレーニング終わりのプロテインまであります。特殊なマシンや手法を使わないため、自主トレーニングに役立ちそうと思ってティーバランスに決めました。食事指導も極端なことを言われないので素直に試すことができます。例えば、これまでの水分摂取にコップ１杯分増やしましょう、などです。始めて２ヶ月程度ですが、肩、腕のあたりに今までにはなかった筋が出てきました。自分でジムに通っていた頃には半年かかっても出なかったものなので、指導してもらう効果を実感しています。週によってトレーナーさんが変わりますが、どの方も明るくポジティブで精神的にも良い影響を与えてもらえます。
1年以上通っています。服もお水もトレーニング後のプロテインも準備してもらえるので、体一つで通えます。トレーナーさんも親切で、自分に合った内容を考えてくれたり、気持ちよくトレーニングできます。予約もネットから簡単に取れるので通いやすいです。料金も他のところに比べたらお手頃価格だと思います。普段から筋トレをしたり慣れてる人や、意欲が高い人にはぴったりなジムだと思います。
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