パーソナルトレーニングジム
ティーバランス新宿三丁目店

手ぶらで通えるのはありがたかったです。

トレーニング中はフォームなどしっかり見てもらえるので、翌日に筋肉痛になったりして、それもしっかりやった実感がわきました。

また、毎回違ったトレーニングを取り入れてくれたのであきずに続けることができました。

入会時よりも体重・体脂肪率を落とすことができたので、通ってよかったと思いました。

仕事での会食が多くアルコールの摂取、過食にも繋がってしまう機会が多いなかでのアルコール摂取時に気をつけるポイントや日々の食事でのリカバリーのコツなど食事の面からご指導頂き、徐々に体重の減少と体脂肪率も減少させながらトレーニングも積極的に取り組ませて頂いてます。

ぽっこり出てたお腹も徐々に引き締まって姿勢改善にも繋げるトレーニングもとり入れて頂き、肩コリなども解消してきました。