パーソナルトレーニングジム
ティーバランス秋葉原店

どうせ続かないと思ってましたが、もう9ヶ月経ちます。(ちなみに過去2回フィットネスジムをすぐ辞めた経験有りです)

フィットネスジム通いの時は、マシンが他の利用者で埋まっていて、なかなかやりたいトレーニングが出来なかったり、マシンの効果的な使い方を知らないため、すぐに辞めてしまいました。

今は色んなトレーニングを組み合わせてプログラムしてくれるので全く飽きないです。

彼女と2人で通ってますが、継続してモチベーションを保てているなと感じています。

たまに面倒だなと思うことがあっても相手がいると行くしかないという気持ちになります。

また、毎日の食事も食べ過ぎになりがちでしたが、普段から二人で食事しているのでコントロールがしやすいです。

ペアでのトレーニングを楽しんでいるので継続しやすく、リバウンドしにくいなとも思っています。

無料カウンセリングの時から、今は14㎏痩せました。

職場でも変わったね、と声をかけられるので、さらにやる気になってます！！

とにかく食べる事とお酒が大好きで、運動不足もあって、はじめは2人で160㎏超えていました。

これはまずいと思い、突然思い立って始めてみたところ半年くらい(月4回コース)で2人で20㎏近く落ちました。

つまり1回1㎏落ちてるみたいな計算です！

何より、トレーニング後の食べものが、とても美味しく感じます。

食事は制限していませんが、内容に気を使うようになりました。

トレーナーさんが、それぞれの要望や悩みにあわせて色々なトレーニング方法をトライしてくれるので、毎回辛いけど楽しくトレーニングできます。

通い放題のジムに行くよりお得と思います。

好きなものを食べて、黒スキニーを自信もって履けるようになったのはかなり嬉しかったです。

あと数年後も後ろ姿おばさんと言われないように頑張りたいです。