身体が引き締まったし、体脂肪率も10%台になってきて嬉しいです。
周りから「痩せたね!!」と言われるようになったので、とても満足しています。最初は、トレーニングが続くか不安でしたが、トレーナーの方がとてもやさしく教えてくれるので、楽しくトレーニングができています。
親しみやすいトレーナーさんなので、つい姉にも、ジムを紹介してしまいました。
結果が出て満足ですが、辞めたらリバウンドして、自分でトレーニングは絶対できないので、ずっと続けるつもりです。
こんなにトレーニングが楽しいなんて、自分でもビックリでした。