パーソナルトレーニングジム
ティーバランス西新宿店
40代男性
ティーバランス西新宿店を利用した
お客様の声
![](https://t-balance-gym.com/wp/wp-content/uploads/2020/12/c318b6634ba127f06ddfc6e0f3baf89ba_55396457_201109_0.jpg)
会社と家を往復するだけでも、近頃息が上がるようになっていました。考えてみると、この20年間ほど、まともな運動をした記憶がありません。そこで、家から近かったティーバランス様でお世話になることにしました。
まず驚いたのが、トレーナーの方の知識量の多さです。私が食生活を少し話しただけで、脂の摂り過ぎを指摘され、一回の食事のバランスなども考えていただきました。トレーニング中も、狙った筋肉に的確に効果が出る様にフォームなどを工夫してもらいました。
一か月6回のコースで始めましたが、効果を感じるスピードがあまりにも早く、三か月ほどで−6㎏を達成しました。その後はペースを上げ、現在は一か月8回のコースでトレーニングしています。体が絞れていく感覚がたまらなく嬉しいです。今年はフルマラソンを走ることが目標なので、これからもティーバランス様でトレーニングを続けていきます。