パーソナルトレーニングジム
ティーバランス西新宿店

周囲の友人・知人に「最近ふっくらした？」と言われてはじめて、ダイエットを意識するようになりました。これまで何度も自分自身でダイエットを試みましたが、全然結果を出せずに今まで至っていました。

そんな時にInstagramのストーリーの企業広告にティーバランスさんの広告が流れてきました。ホームページや体験者の方の口コミを閲覧し、私自身の苦手な食事管理なども徹底的に行って頂けると思い、入店を決意しました。

入店してみると、トレーナーさんが丁寧に指導してくださり、食事指導も細かく説明していただけたので、無理なく楽しく運動することができました。

1ヶ月8回のコースで始めましたが、すぐに結果を出すことができて、嬉しく思います。3か月で−8㎏痩せることができました。

これも、一緒にトレーニングを支えて下さったトレーナーさんのおかげです。今まではLLサイズの洋服を着用していましたが、ついに目標のMサイズを着用することができました。カワイイ洋服がたくさん着用できて嬉しいです。

来年はウエディングドレスを着る機会があるので、痩せた姿で周囲の皆を見返すことができるのでうれしいです！

会社と家を往復するだけでも、近頃息が上がるようになっていました。考えてみると、この20年間ほど、まともな運動をした記憶がありません。そこで、家から近かったティーバランス様でお世話になることにしました。

まず驚いたのが、トレーナーの方の知識量の多さです。私が食生活を少し話しただけで、脂の摂り過ぎを指摘され、一回の食事のバランスなども考えていただきました。トレーニング中も、狙った筋肉に的確に効果が出る様にフォームなどを工夫してもらいました。

一か月6回のコースで始めましたが、効果を感じるスピードがあまりにも早く、三か月ほどで−6㎏を達成しました。その後はペースを上げ、現在は一か月8回のコースでトレーニングしています。体が絞れていく感覚がたまらなく嬉しいです。今年はフルマラソンを走ることが目標なので、これからもティーバランス様でトレーニングを続けていきます。