東京の
パーソナルトレーニングジム
T-BALANCE 三軒茶屋店
ティーバランス
三軒茶屋店
店舗詳細情報
| 住所 | 〒150-0004 東京都世田谷区太子堂3-14-8 太子堂COMPLEX201号室 |
|---|---|
| アクセス | 田園都市線 三軒茶屋駅より徒歩6分 世田谷線 西太子堂駅より徒歩6分 |
| 営業時間 |
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| 定休日 | 木曜日 |
- 駅から徒歩6分
- ウェア貸出無料
- プロディン無料
- ミネラルウォーター無料
- ダイエット
- ボディメイク
- キックボクシング
- 栄養コンサルティング
- 裸足でトレーニングOK
三軒茶屋店周辺地図
三軒茶屋店までの道のり
ティーバランス三軒茶屋店の設備
ウエア
プロテイン
ミネラルウォーター
ロッカースペース
シャワールーム
タオル
ドライヤー
メイクスペース
Wi-Fi
料金について
お客様の目標・コースによって、
料金も異なります。
トレーナーとカウンセリングする中で、
あなたにあった料金をご提案します。
| コース | 時間 | 回数 | 料金 | 1回あたり |
|---|---|---|---|---|
| Course 01 | 1回60分 | 月2回 | 12,600円 | 6,300円 |
| Course 02 | 1回60分 | 月4回 | 24,000円 | 6,000円 |
| Course 03 | 1回60分 | 月6回 | 35,000円 | 5,834円 |
| Course 04 | 1回60分 | 月8回 | 45,600円 | 5,700円 |
※料金は全て税込価格です。
ティーバランスの強み
| ティーバランス | パーソナルジムA | パーソナルジムB | |
|---|---|---|---|
| 回数/1月あたり | 8回 | 8回 | 8回 |
| 料金 | 45,600円 | 149,000円 | 98,000円 |
| 時間 | 60分 | 50分 | 50分 |
| ウェア貸出 | 〇(無料) | ✕ | △(有料) |
| 食事指導無料 | 〇 | ✕ | 〇 |
ティーバランス三軒茶屋店の
パーソナルトレーナー
T-BALANCEに在籍しているトレーナーは
様々な資格を取得しています。
トレーニングに限らず
コンディショニングや食事など、
トレーナーとしての
自己研鑽に努めており全力でお客様のサポートをさせていただきます。
（2022年9月現在。
店舗によりトレーナーの
資格保有状況は異なります）
取得資格一覧
- NSCA-CPT(特定非営利活動法人 NSCAジャパン)
- NESTA-PFT(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会)
- JATI-ATI(特定非営利活動法人 日本トレーニング指導者協会)
- 健康運動実践指導者(公益財団法人 健康・体力づくり事業財団)
- PHI pilates A.C.Ts(PHI Pilates Japan)
- JCCA認定アドバンストレーナー(一般財団法人日本コアコンディショニング協会)
- JCCA認定ベーシックインストラクター(一般財団法人日本コアコンディショニング協会)
- JHCA認定フィジカルコンディショナー(特定非営利活動法人 日本ホリスティックコンディショニング協会)
- TRX認定サスペンショントレーナー(TRX Training Japan株式会社)
- ダイエット検定プロフェッショナルアドバイザー(日本ダイエット協会)
- ファスティングマイスター2級(一般社団法人分子整合医学美容食育協会)
- フィットネスニュートリションスペシャリスト(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会)
会員様からの口コミ
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山本様（40代）
やるからには結果を出したいと思い
パーソナルを選びました。
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冨田様（50代）
仕事の疲れがなかなか取れず
悩んでいました。
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江崎様（30代）
上半身を大きくしたいけど、
自分では中々続かず始めました。
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植松様（50代）
体力をつけたくて始めて
1年以上続いています。
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内田様（20代）
食事のアドバイスも
わかりやすく頂けるのが嬉しい！
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和田様（30代）
運動が苦手な私でも、
継続して通えています。
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中山様（40代）
メニューを考える必要がないのが
楽で嬉しい！
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武田様（20代）
価格が安くて
めやすいのが嬉しい！
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松江様（30代）
結婚後のダイエットには
パーソナルが効果的だと思います！
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宇治田様（20代）
出来るか不安でしたが、
楽しく継続できています。
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前田様（50代）
肩こり、腰痛も改善出来て
メリットがたくさん！
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山須野様（40代）
筋力がついてきているのが実感出来て
モチベーションも上がります！
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廣様（20代）
運動音痴で不安でしたが、
楽しくトレーニング出来ています。
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村岡様（30代）
パーソナルトレーニングで
効率よく鍛える事が出来てます！
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萩野様（20代）
毎回出る筋肉痛が
病みつきになります！
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※結果には個人差があり全ての方が
同様の結果になるとは限りません。
ご予約から入会までの流れ
まずは、無料カウンセリング・体験にてT-BALANCEのトレーニング方法を確認してください。自分が本当に解消したい悩みは何なのか、入会金を支払った後で、トレーナーと合わないと感じた、そういった悩みは、カウンセリングで解消しましょう。
以下のフォームからお申し込みください。
当日は気軽にお越しください。
現在の体型測定、明確な目標設定とコースのご提案、体の部位に対するお悩みをヒアリングいたします。カウンセリングを申し込みいただいた方には、続けてトレーニングの体験（5000円）を行うことも可能です。ぜひ、ご自身の体で体感してみてください。
ご記入・ご入金
トレーニング内容にご納得いただきましたら、お申し込みをお願いいたします。トレーニング体験後、ご入会していただいた方は5,000円キャッシュバックいたします。月会費のお支払いは、お手持ちの銀行口座からの引き落としとなります。
カウンセリングした内容を元に、トレーニング内容を決定します。
スケジュールはT-BALANCE専用の予約フォームをご利用いただき、ご自身のご都合に合わせてご予約を行うことができます。
トレーナーと共に、希望体型に向かって頑張りましょう！
Ｑ＆Ａ
完全予約制、完全個室にて、経験豊富なスタッフがあなたの体作りのためにトレーニングをします。
人間の体は全員同じではありませんので、100人いたら100通りのやり方があります。
『
スポーツクラブに通ったけど、ダイエットがうまくいかなかった』や『筋肉をつけたいのになかなかつかない』、『下半身を締めたいのにうまくいかなかった』などは、すべて自己流で行い、体を疲れさせることに満足していることが多いのが要因です。
正しいフォームでトレーニングすることが重要です。少しの角度の違いで使う筋肉が変わってしまいます。
体をトータル的にバランス良く、カッコよくしていきます。
ぜひ、筋肉、骨格、体のすべてを知り尽くしたスタッフにおまかせください。
美しいカラダを目指すためには、ただ闇雲に「食事を減らす」ダイエットはお勧めできません。
ティーバランスでは、よりトレーニング効果を上げるため、専門知識を持ったトレーナーが「食事バランスを見直す」アドバイスを行っています。
食べないのではなく「正しく食べる」事を心掛けていただいています。
ご希望のお客様には、公式LINEも使い丁寧にサポートさせていただいております。
是非、効果にご期待ください！
筋肉が作られるメカニズムは「超回復」の原理で説明することができます。
筋力トレーニングを行うと筋肉はダメージを受け、そこで適切な休息《睡眠》と栄養を摂ると、以前より強く回復しようとする性質を持っています。
この作用を超回復と呼び、トレーニングをしてから回復まで48～72時間と言われています。
トレーニングと超回復を1セットと考え、週2回のトレーニングに集中して取り組む事が重要です。
お子様を連れてのトレーニングも可能です。
完全個室となっているため、お子様を見失う心配を取りいた状態でのトレーニングが可能です。
ご友人や、ご夫婦、カップルなどでのトレーニングも可能です。
お互いに負荷を掛け合うような種目もあり、盛り上がること間違いなしです！
誰かと一緒にやる事でモチベーションアップに繋がる方はぜひティーバランスでペアトレーニングをご検討ください。
