兵庫の
パーソナルトレーニングジム
T-BALANCE 三ノ宮店
ティーバランス
三ノ宮店
店舗詳細情報
| 住所 | 〒651-0095 兵庫県神戸市中央区旭通３丁目３−７ シェワズリーガル 302号 |
|---|---|
| アクセス | JR東海道本線 三ノ宮駅徒歩5分 阪急神戸線 神戸三宮駅徒歩6分 阪神本線 神戸三宮駅徒歩6分 |
| 営業時間 |
|
| 定休日 | 月曜日 |
- 駅から徒歩6分
- ウェア貸出無料
- プロテイン無料
- ミネラルウォーター無料
- ダイエット
- ボディメイク
- キックボクシング
- 栄養コンサルティング
- 裸足でトレーニングOK
三ノ宮店周辺地図
三ノ宮店までの道のり
- Step 01
- 三ノ宮駅東口改札を出て右に進みます。
- Step 02
- セブンイレブン ハートインJR三ノ宮駅東口店を左に曲がり直進です。
- Step 03
- 突き当たりの交差点を渡り建物の間を直進します。
- Step 04
- 直進です。
- Step 05
- 横断歩道を渡り直進です。
- Step 07
- 2軒目のセブンイレブン（神戸中央区役所北店）を超えたら左折します。
- Step 08
- 一つ目の角を右折します。
- Step 09
- 直進し左手に店舗建物が見えます。
- Step 10
-
店舗建物入り口です。
インターホンで302を押してお呼びください。
ティーバランス三ノ宮店の設備
ウエア
プロテイン
ミネラルウォーター
ロッカースペース
シャワールーム
タオル
ドライヤー
メイクスペース
Wi-Fi
ティーバランス三ノ宮の
料金について
お客様の目標・コースによって、
料金も異なります。
トレーナーとカウンセリングする中で、
あなたにあった料金をご提案します。
| コース | 時間 | 回数 | 料金 | 1回あたり |
|---|---|---|---|---|
| Course 01 | 1回60分 | 月2回 | 12,600円 | 6,300円 |
| Course 02 | 1回60分 | 月4回 | 24,000円 | 6,000円 |
| Course 03 | 1回60分 | 月6回 | 35,000円 | 5,834円 |
| Course 04 | 1回60分 | 月8回 | 45,600円 | 5,700円 |
※料金は全て税込価格です。
ティーバランス三ノ宮の強み
| ティーバランス | パーソナルジムA | パーソナルジムB | |
|---|---|---|---|
| 回数/1月あたり | 8回 | 8回 | 8回 |
| 料金 | 45,600円 | 149,000円 | 98,000円 |
| 時間 | 60分 | 50分 | 50分 |
| ウェア貸出 | 〇(無料) | ✕ | △(有料) |
| 食事指導無料 | 〇 | ✕ | 〇 |
ティーバランス三ノ宮店の
パーソナルトレーナー
T-BALANCEに在籍しているトレーナーは
様々な資格を取得しています。
トレーニングに限らず
コンディショニングや食事など、
トレーナーとしての
自己研鑽に努めており全力でお客様のサポートをさせていただきます。
（2022年9月現在。
店舗によりトレーナーの
資格保有状況は異なります）
取得資格一覧
- NSCA-CPT(特定非営利活動法人 NSCAジャパン)
- NESTA-PFT(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会)
- JATI-ATI(特定非営利活動法人 日本トレーニング指導者協会)
- 健康運動実践指導者(公益財団法人 健康・体力づくり事業財団)
- PHI pilates A.C.Ts(PHI Pilates Japan)
- JCCA認定アドバンストレーナー(一般財団法人日本コアコンディショニング協会)
- JCCA認定ベーシックインストラクター(一般財団法人日本コアコンディショニング協会)
- JHCA認定フィジカルコンディショナー(特定非営利活動法人 日本ホリスティックコンディショニング協会)
- TRX認定サスペンショントレーナー(TRX Training Japan株式会社)
- ダイエット検定プロフェッショナルアドバイザー(日本ダイエット協会)
- ファスティングマイスター2級(一般社団法人分子整合医学美容食育協会)
- フィットネスニュートリションスペシャリスト(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会)
ティーバランス三ノ宮店の
パーソナルトレーナーから一言
ティーバランス三ノ宮を利用した
お客様の声
ティーバランス三ノ宮
会員様からの口コミ
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U様（30代/経営者）
Q1.パーソナルジムに通おうと思った目的、きっかけは？
仕事柄、接待が多く不規則な生活が続く中で、体重や体型の変化が気になるようになりました。自己流のダイエットでは限界を感じ、30代を迎えた今こそ本格的に取り組むべきだと思い、パーソナルトレーニングを始めようと決めました。健康とアンチエイジングのためにも本格的に体を整えたいと思っています。
Q2.ティーバランス三ノ宮店を選んだ理由は？
経営者仲間から「結果が出るパーソナルジム」として紹介され、信頼できそうだったのでティーバランス三ノ宮店に決めました。完全個室でのパーソナルトレーニングは周囲を気にせず集中でき、設備も清潔で好印象。大阪・三ノ宮駅からアクセスしやすく、料金も内容に対して納得できるものでした。
Q3.ティーバランス三ノ宮店のパーソナルトレーニングを受けた感想は？
ティーバランス三ノ宮店でマンツーマンのパーソナルトレーニングを受けた結果、3ヶ月で体脂肪率が8％落ち、見た目が大きく変わりました。プロの食事指導とトレーニングの効果がここまで出るのは驚きです。体が引き締まって、スーツが以前よりかっこよく着られるようになったのが何より嬉しいです。
Q4.ティーバランス三ノ宮店のトレーナーへの感想をお願いします！
ティーバランス三ノ宮店のトレーナーは、結果にしっかり向き合ってくれるプロ意識の高い方で、「任せて良かった」と思っています。マンツーマンのパーソナルトレーニングで、自分の体や目的に合わせた指導をしてくれるうえ、食事面でも適切なアドバイスをくれるので頼りになります。達成感を得られるたびにモチベーションも上がります。
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K様（30代/男性/会社員）
Q1.パーソナルジムに通おうと思った目的、きっかけは？
子どもと遊ぶだけで息が上がることが増えてきて、「このままでは体力的にキツいかも」と感じたのが最初のきっかけでした。妻からの「ちょっと引き締めた方がいいんじゃない？」という一言もあり、パーソナルトレーニングで本格的に鍛えようと決意。ティーバランス三ノ宮店では丁寧に指導してくれ、仕事帰りでも通える営業時間の長さがありがたいです。
Q2.ティーバランス三ノ宮店を選んだ理由は？
ティーバランス三ノ宮店を選んだ理由は、仕事や育児の合間でも無理なく通える時間帯に予約が取りやすく、営業時間が長いことでスケジュール調整がしやすかったからです。パーソナルトレーニングでは子育て中の体力づくりや悩みにも理解のあるトレーナーが寄り添ってくれて、「ここなら続けられる」と思えるジムに出会えました。
Q3.ティーバランス三ノ宮店のパーソナルトレーニングを受けた感想は？
ティーバランス三ノ宮店でパーソナルトレーニングを受けるようになってから、週1回のペースでも体力が少しずつついてきたのを実感しています。プロのトレーナーがマンツーマンで丁寧にサポートしてくれるので、効率よく鍛えられている感じがあり、普段の生活でも「体が軽い」と感じることが増えました。通うたびにモチベーションも上がります。
Q4.ティーバランス三ノ宮店のトレーナーへの感想をお願いします！
ティーバランス三ノ宮店のトレーナーさんは、毎回その日の体調やコンディションに合わせてトレーニング内容を柔軟に調整してくれるので、無理なく継続できています。パーソナルトレーニングだからこそ得られるマンツーマンの丁寧な指導に加え、気さくな人柄でメンタル面でも支えてもらえる存在。信頼できるトレーナーです。
※結果には個人差があり全ての方が
同様の結果になるとは限りません。
ご予約から入会までの流れ
01無料カウンセリング・体験申し込みまずは、無料カウンセリング・体験にてT-BALANCEのトレーニング方法を確認してください。自分が本当に解消したい悩みは何なのか、入会金を支払った後で、トレーナーと合わないと感じた、そういった悩みは、カウンセリングで解消しましょう。
以下のフォームからお申し込みください。
02カウンセリング当日は気軽にお越しください。
現在の体型測定、明確な目標設定とコースのご提案、体の部位に対するお悩みをヒアリングいたします。カウンセリングを申し込みいただいた方には、続けてトレーニングの体験（5000円）を行うことも可能です。ぜひ、ご自身の体で体感してみてください。
03お申し込み・同意書に
ご記入・ご入金トレーニング内容にご納得いただきましたら、お申し込みをお願いいたします。トレーニング体験後、ご入会していただいた方は5,000円キャッシュバックいたします。月会費のお支払いは、お手持ちの銀行口座からの引き落としとなります。
04スケジュール設定はお客様のご都合でご予約を行っていただきますカウンセリングした内容を元に、トレーニング内容を決定します。
スケジュールはT-BALANCE専用の予約フォームをご利用いただき、ご自身のご都合に合わせてご予約を行うことができます。
05トレーニングスタートトレーナーと共に、希望体型に向かって頑張りましょう！
Ｑ＆Ａ
Q1.ティーバランス三ノ宮店には、女性と男性どちらが多いですか？A.ティーバランス三ノ宮店は女性の割合が8割以上で、年代は20〜30代のお客様が1番多いです。
女性はジムでのトレーニングに自信がなかったり、人目が気になったりといった事情から、普通のフィットネスジムよりもパーソナルジムを選ぶ方が多いです。
尚且つ、ティーバランス三ノ宮店は料金も安く、パーソナルジムのなかでも気軽にスタートしやすいのが特徴です！Q2.ティーバランス三ノ宮店のトレーニングではどんな事をするのでしょうか？A.ティーバランス三ノ宮店のパーソナルトレーニングは、バーベルやダンベル、自重等を使った負荷をかけていくメニューが中心です。
初心者からジムトレーニングに慣れている方まで、一人一人のレベルや目的に合ったメニューをご提案いたします。Q3.マッチョではなく、すらっとした体型になりたいのですが大丈夫でしょうか？A.はい、全く問題ございません。
ティーバランス三ノ宮店では、トレーニングで姿勢改善・代謝アップをしながら、適切な食事管理と有酸素運動、より効果を高めたい場合にはサプリメントも取り入れながら、最短ルートで理想の体へと導きます。Q4.なぜティーバランスは他のパーソナルジムより料金が安いのでしょうか？A.パーソナルジムは高額かつ短期集中でやるイメージをお持ちかもしれません。
しかし、体の改善には継続的にトレーニングを行っていただくことが重要です。
そのため、ティーバランス三ノ宮店はお客様の経済的な負担を減らし、継続的に行いやすい料金設定となっております。Q5.パーソナルトレーニングの後、リバウンドをすることが怖いです。A.リバウンドの原因は、継続することができない食事が原因の一つにあります。
ティーバランス三ノ宮店では過度な食事制限ではなく、継続的に行える方法を教えています。一人一人に合わせた効果の出る食事改善を提供させていただきます。ティーバランスの
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