パーソナルトレーニングジム
ティーバランス池袋西口店

安いのにしっかりと食事指導、トレーニング指導をしてくれて、私は約1年で（産後3か月で開始したのもありますが）体脂肪率は9％くらい落とせました!!

お尻もこんなに上がったこともなかったし、初めてのボディメイクでTーBALANCEに出会えて本当に良かったと思っています。

見た目も数字の結果も出たし、すっかり筋トレのとりこになってしまっている自分にも驚きです。

最初は、ただただキツかった。

今は、キツいけど成果を感じれているので頑張れる。

トレーナーさんは面白い。そして楽しい。

元々、筋トレは苦手で、でも自粛期間で太ってしまったので、挑戦も兼ねて申し込んだ。

家で、自力でする筋トレには限度があったが、色々教えてくれるので、普段使わないと所も動かせて良いトレーニングになっている。

コンディションにあわせて色々考えてくれるのでありがたい。