効かせたい部位にしっかり、負荷をのせて1人じゃ出しきれない限界を引き出すことができます! 僕自身も3年以内に大会に出る。という大きな目標を掲げているので、一緒に何かの目標のために切磋琢磨して頑張っていきましょう!