パーソナルトレーナーになるには？なり方やおすすめの資格を解説

パーソナルトレーナーになりたいけれど、何が必要なのか、どんな仕事なのか、なり方など、具体的には分からないという方もいるのではないでしょうか。

この記事では、

• パーソナルトレーナーとは
• パーソナルトレーナーになる方法
• パーソナルトレーナーになるには何が必要？
• パーソナルトレーナーの仕事内容ややりがい

などを解説します。

パーソナルトレーナーのなり方について知りたい方は、ぜひ最後までご覧ください。

パーソナルトレーナーとは

パーソナルトレーナーとは、顧客に対してマンツーマンでトレーニング・食事指導を行う仕事です。

一人ひとりの体質や目的に合った最適なトレーニングメニューを提案し、食事や栄養のアドバイスなども行うため、幅広い専門知識が必要になります。

パーソナルトレーニングというとスポーツ選手や芸能人などが行っているイメージが強いですが、近年は一般の方の利用も増えています。

ダイエット目的や効率的なボディメイクを目指す方のほか、年配の方が健康増進のために利用するケースも増えており、パーソナルトレーナーの需要は年々高まっているのが現状です。

パーソナルトレーナーは未経験でもなれる

パーソナルトレーナーのなり方を紹介する前に、なるための条件をチェックしておきましょう。

基本、パーソナルトレーナーになるには必要な資格はありません。年齢制限も設けられていないため、意欲があれば誰でもなることができます。

パーソナルトレーナーの求人でも、無資格・未経験でもOKと記載されているところもあります。業界未経験者のために研修を設けているパーソナルジムもあるので、求人に応募する際は未経験であることを正直に伝えてフォローアップを確認しておきましょう。

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パーソナルトレーナーになる方法

パーソナルトレーナーのなり方には、以下の5つの方法があります。

それぞれの方法について詳しく解説します。

パーソナルトレーナースクールに通う

専門の養成スクールに通えば、パーソナルトレーナーに必要な知識を学べるだけでなく、資格取得や就職・独立サポートも行ってくれます。

数十万円の費用がかかりますが、パーソナルトレーナーになるために必要な要素を得られて就職までの道筋も立ててくれるので、本気で働く覚悟がある方におすすめです。

専門学校で知識を学ぶ

パーソナルトレーナーになるには、運動生理学や解剖学、栄養学など幅広いジャンルの知識が必要です。しっかりと知識をつけたいなら体育大学やスポーツ系の専門学校に進学して学ぶという方法もあります。

ただし、大学や専門学校に入るにはお金がかかるうえ、卒業までに2年以上は必要になります。

もっと短期間で簡単に知識を深める方法として、通信講座やテキストでの独学もあるため、検討してみましょう。

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トレーナーとしてジムに就職する

ジムの正社員として就職してパーソナルトレーナーになる方法もあります。

正社員としてジムに就職すれば指導技術や接客スキルなどを働きながら学べるため、未経験でパーソナルトレーナーになりたい方におすすめのなり方と言えます。

未経験の場合は、研修制度がしっかりしているパーソナルジムを選ぶと良いでしょう。

業務委託・フリーランスで働く

フリーランスのなり方として、業務委託やフリーランスがあります。独立して業務委託やフリーランスとして働く方法なら、個人事業主として働く時間や場所を自由に選んで働けます。

独立するには、正社員としてジムで実務経験をある程度積んだ後がおすすめです。独立支援制度があるジムなら、業務委託として働きながら経営指導を受けられ、将来的にはオーナーとしての開業を目指せます。

パーソナルジムのティーバランスでは、正社員以外に独立支援制度つきの業務委託やスポット勤務などの働き方も歓迎しています。気になる方は、多様な働き方が可能なティーバランスを検討してみてはいかがでしょうか。

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起業してオーナーになる

ある程度パーソナルトレーナーとしての経験を積んだら、パーソナルジムを開業して経営者になるという方法もあります。

自身で起業するケースとジムのフランチャイズに加盟して開業するケースがあり、経営がうまくいけば年収1,000万円を目指すことも可能です。

ジムのフランチャイズで開業する場合、加盟料やロイヤリティがかかるため初期費用や運営費用が高くなりやすいです。

一方で、フランチャイザーからブランド名や経営・集客のノウハウなど提供してもらえるため、自身で起業するよりも早く経営を軌道に乗せやすいというメリットがあります。

ティーバランスには独立支援制度があり、未経験でも充実した研修と経営指導を受けてパーソナルジムの開業が可能です。パーソナルトレーナーになって将来的に開業を目指しているなら、フランチャイズを活用するのも良いでしょう。

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パーソナルトレーナーになるには何が必要？

続いては、パーソナルトレーナーになるには何が必要なのか解説します。

専門知識

前述の通り、パーソナルトレーナーになるには資格が必須ではないですが、持っていれば一定以上の専門知識を持っているという証明になるので、就職や集客で有利に働くでしょう。

パーソナルトレーナーの資格は種類が豊富で、どれが良いか迷ってしま方も多いですが、特におすすめの3つの資格を紹介します。

資格	団体	資格取得方法	資格取得にかかる費用
NESTA PFT	全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会	事前講習を受講後、認定試験合格	合計79,750円
NSCA-CPT	特定非営利活動法人NSCAジャパン	認定試験合格	合計57,000円〜5,9200円
JATI-ATI	日本トレーニング指導者協会	講習を受講後、認定試験合格	合計159,500円〜170,500円

なかでも「NSCA-CPT」は、費用を抑えて独学で取得したいという方に特におすすめです。講習を受ける必要がなく、認定試験を受けて合格すれば取得できます。

パーソナルトレーナーとして働きながら基礎知識や必要なスキルを学び、隙間時間に資格の勉強も可能です。

▼おすすめのパーソナルトレーナー資格を一覧で紹介▼
パーソナルトレーナーの資格どれがいい？主な種類を一覧で紹介

指導力

いくら知識があっても、分かりやすく伝えられる指導力がないと顧客に指導内容が正しく伝わりません。

指導の分かりやすさはリピーターを増やすことや顧客が目標を達成できる成果にもつながる重要な要素です。

コミュニケーション能力

パーソナルトレーナーは顧客の悩みを聞き取るカウンセリングや自分を売り込むセールストークなども重要になります。

特に顧客の悩みや目標を聞き取る傾聴力は、解決や達成に向けて効率的なメニューを作成することにつながるため、コミュニケーション能力はパーソナルトレーナーに欠かせないスキルと言えるでしょう。

トレーニングの経験

実際に自分自身もトレーニングをしている方だと、顧客が抱きやすい悩みや疑問にも寄り添いやすく、適切なアドバイスが行えます。

また、ジムによって見た目や体つきは採用基準の一つになっている場合もあるのです。パーソナルトレーナーになるにはマッチョになる必要はありませんが、普段からトレーニングをして指導に説得力が増すような引き締まった体つきだと良いでしょう。

▼パーソナルトレーナーの体づくりのポイントを解説▼
パーソナルトレーナーはマッチョなほうがいい？筋肉質な体作りのポイントを解説

ビジネススキル

パーソナルトレーナーになるには、マーケティング力や営業力などのビジネススキルも必要です。

パーソナルトレーナーは自分自身を売り込み、新規顧客やリピーターを増やすことで収入アップにつながります。

そのため、自分の強みをうまくアピールするセルフブランディングやターゲットに合った集客方法の実践が必要になるのです。

独立志向

パーソナルジムの正社員として長く働くのも良いですが、年収アップを目指すなら将来的に独立することを意識しながらキャリアプランを立てておくのがおすすめです。

独立して成功するためには、マーケティングやマネジメント、セールススキルのほか、集客方法に関する知識、顧客心理や時代の流れを読む力などが必要になります。

独立志向を持っていると自然と経営者視点を持ちながら働くことができ、キャリアアップにつながるスキルや知識を吸収していけるでしょう。

パーソナルトレーナーになる前に！仕事内容ややりがいをチェック

ここからは、パーソナルトレーナーになる前に知っておきたい仕事内容や年収、やりがいなどについて紹介します。

仕事内容

パーソナルトレーナーの仕事内容はトレーニング指導がメインですが、そのほかにもさまざまな業務があります。

パーソナルトレーナーの主な仕事内容は、以下の通りです。

パーソナルトレーナーになるには、トレーニング指導以外の細かな雑務もこなす必要があります。

▼パーソナルトレーナーの仕事内容をより詳しく解説▼
パーソナルトレーナーの仕事内容は？1日の流れややりがいを紹介

働き方と年収

パーソナルトレーナーとしての働き方には、ジムで正社員として働くほか、業務委託やフリーランス、独立してパーソナルジムを開業するという方法があります。

以下は、パーソナルトレーナーの働き方の特徴と年収の目安です。

働き方	特徴	目安年収
正社員	ジムと雇用契約を結び、固定給をもらいながら働く	250万〜400万円
業務委託	ジムと業務委託契約を結び、トレーニングスペースを間借りして顧客に指導を行う	200万〜650万円
フリーランス	顧客個人と直接契約を結び、レンタルジムや自宅の一室、顧客の自宅などで指導を行う	200万〜650万円
開業	パーソナルジムを開業して経営者になる 自身で起業するケースとジムのフランチャイズに加盟して開業するケースがある	240万〜1,000万円以上も可能

パーソナルトレーナーは働き方や個人のスキル、経歴によって年収に大きな差が出る仕事です。

今回紹介した年収はあくまでも目安です。

正社員では働く場合は、ジムやエリアによって年収に差があります。

収入アップを目指すなら、店舗運営責任者になるほか、キャリアプランを立てやすい独立支援制度のあるジムで働くのがおすすめです。

将来的に個人事業主や経営者として独立すれば、パーソナルトレーナーとして年収1,000万円以上稼ぐことも可能です。

その一方で、独立しても集客がうまくいかなければ、安定した収入を得ることは難しくなります。

独立してパーソナルジムを開業する場合は、安定した集客が見込めるフランチャイズを活用すると、リスクを押さえて年収1,000万円以上を目指すことができます。

▼パーソナルトレーナーとして年収1,000万円稼ぐ秘訣を解説▼
パーソナルトレーナーは儲かる？年収1000万以上稼ぐ成功の秘訣を解説

パーソナルトレーナーに向いている人材

パーソナルトレーナーに向いている人の特徴は以下の通りです。

コミュニケーション能力の高い人はパーソナルトレーナーに向いています。

人と話すのが好きなだけでなく、顧客の目的や悩みを聞いて気持ちに寄り添えることも重要です。

また、顧客1人1人の体や悩みに適したトレーニング・食事メニューを組んで成果につなげる仕事なので、幅広い知識を持っている必要があります。

トレーニング指導だけでなく、事務作業もパーソナルトレーニングの仕事の一つです。雑務もきちんとこなせるという方はパーソナルトレーナーに向いているでしょう。

さらに、スキルアップのための資格取得や学びに意欲的な方や、将来的に独立を考えているなどキャリアプランをしっかりと考えている方だと、「パーソナルトレーナーとして成功するぞ！」という上昇志向が強くなり、成功しやすいと言えます。

▼パーソナルトレーナーに向いている人の特徴を解説▼
パーソナルトレーナーとは？向いている人の特徴や必要なスキルを解説

仕事のやりがい

「パーソナルトレーナーは忙しくて仕事がきつい」「パーソナルトレーナーは給料が安定しないからやめとけ」と言われたことがある方もいるのではないでしょうか。

実際、パーソナルトレーナーは決して楽な仕事ではありません。しかし、その分やりがいも大きい仕事です。

顧客の悩み解消・目標達成に向けて支える仕事で、成果につながったときは喜びもひとしおです。自分1人ではどうにもできなかった悩みをパーソナルトレーナーによる指導で解決できれば、心から感謝される仕事でもあります。

コンプレックス解消や悩み改善ができれば人生は大きく変わります。そのお手伝いができるということが、パーソナルトレーナーのやりがいにつながるのです。

パーソナルトレーナーの将来性

パーソナルトレーナーは将来性について心配する方も少なくありません。

トレーニング指導を行うパーソナルトレーナーは、本人の体力がある若者でないと務まらないと考えてしまいがちですが、そんなことはありません。

高齢化が進んでいる現代は、健康寿命を伸ばすためにパーソナルジムを利用する方も増えています。そのため、年齢を重ねたパーソナルトレーナーの需要もどんどん高まってくると考えられているのです。

また、以前はアスリートや芸能人などの利用者がメインだったパーソナルジムですが、近年は健康意識の高まりが後押しし、一般の利用者も拡大傾向と言えます。

パーソナルトレーナーのなり方はさまざま！自分に合った方法で働こう

パーソナルトレーナーになるには、専門知識やコミュニケーション能力など＠が必要になります。

専門学校やパーソナルトレーナー専門スクールのほか、独学で知識を学ぶことも大切ですが、パーソナルトレーナーになるには知識だけでなく、実際にトレーニング指導を行って実務経験を積むことが重要です。

実務経験を積むなら、正社員としてジムで働く方法がおすすめです。業務委託やフリーランス、開業という働き方もありますが、未経験の場合は研修制度の充実したジムで働きながら学ぶのが良いでしょう。

また、パーソナルトレーナーとして成功するためには、キャリアプランを立てておくことも大切です。

パーソナルジムのティーバランスなら、6ヶ月間の充実した研修が用意され、未経験でもパーソナルトレーナーとして必要な知識や指導スキルなどをしっかりと学べます。

独立支援も充実していて、業務委託や正社員から移行できるオーナー制度もあり、将来的に独立・開業を目指している方におすすめです。

パーソナルトレーナーになりたい方や将来的に独立を考えている方は、ティーバランスで経験を積んでみませんか。

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