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新宿でおすすめのパーソナルジム7選とチェックポイントを7つ紹介!

2021/10/30
  • トレーニング

新宿でパーソナルジムに通いたい!
パーソナルジムを選ぶときのポイントは?
目標が明確じゃないけど、通ってもいいのかな?

 と考えていませんか。

忙しいからこそ、パーソナルジムに通って効率的に結果を出したいですよね。生活圏内である通いやすい新宿内でパーソナルジムを探したら、たくさん出てきて迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

入会する前に、必ず体験トレーニングを受けるようにしましょう。実際にトレーニングを受けることによって、

  • トレーナーとの相性の良さ
  • 通いやすさ
  • 好きかどうか

など、判断できます。「つらいけど、楽しい」と感じられるとストレスを発散させながら理想の体に近づけます。入会してから「ここじゃなかった」とならないうように、この記事では新宿でパーソナルジムを探している人に向けて注目ポイントと併せておすすめのジムを7箇所紹介しています。ぜひ最後までご覧ください!

早く確実にトレーニングの成果を出したいなら、パーソナルトレーニングジムのティーバランス(T-BALANCE)がおすすめ。業界最安クラスの通いやすい価格で、理想のボディを目指しませんか?

無料体験では、食事やトレーニングのアドバイスも受けられるので、ぜひご活用ください!



 

結論だけ先に知りたい人は、パーソナルトレーニングジムのティーバランス(T-BALANCE)がおすすめ!業界最安クラスの通いやすい価格で、理想のボディを目指しませんか?

無料カウンセリングでは、食事やトレーニングのアドバイスも受けられ、入会前の体験も可能です!初めてのパーソナルトレーニングで早く確実に結果を出したい方は、ぜひチェックしてみてください!

【激戦区】新宿でおすすめのパーソナルジム7選

パーソナルジムが多く激戦区な新宿でおすすめできる、7箇所を紹介します。

まずは、1番気になる料金と営業時間をさっくりとお教えします。

パーソナルジム料金入会金営業時間
T-balance新宿南口店45,600円(8回)59,800円7:00〜23:00
アップルジム新宿店80,000円(8回)20,000円7:00~23:30
BEYOND新宿店281,600円(16回)0円10:00〜22:00
OUT LINE新宿店92,400円(8回)50,000円7:00〜23:00
グローバルフィットネス新宿店68,000円(8回)30,000円(通う月数により異なる)7:00〜24:00
RIZAP新宿店327,800円(16回)55,000円7:00~23:00
DEEDパーソナルトレーニングジム∞東新宿店60,720円(8回)0円平日:8:00〜22:30
土日・祝日:8:00〜21:00

さらに詳しく、見ていきましょう!

【パーソナルジム1】T-balance新宿南口店

店舗名

T-balance新宿南口店

住所

〒151-0053
渋谷区代々木2-23-1 ニューステイトメナー255

アクセス

JR新宿駅より徒歩7分
JR代々木駅より徒歩5分
京王線・都営大江戸線新宿駅より徒歩3分

予約可能時間

7:00〜23:00

料金

入会金59,800円
月8回:45,600円

セッション時間

60分

お問い合わせ

0120-517-516

特徴

  • 1セッション6,000円以下、低価格で通える
  • 厳しい基準に合格したプロが指導
  • 手ぶらで通える

最初から弊社のパーソナルジムで恐縮ですが、T-balanceは新宿にも店舗展開をしています。

「パーソナルジムは高い」というイメージを持っている人が多いですよね。確かに、決して安くはありません。しかし、トレーニングは継続しないと効果を得られないのも事実です。体が変化してきたのに、金銭的な理由で挫折してしまうと以前の体に戻ってしまうリスクも。

そこで、T-balance新宿南口店は長く続けていただくために、業界最安レベルのリーズナブルな価格でトレーニングを提供しています。安いだけでなく、厳しい基準に合格した経験豊富なトレーナーがあなたに合わせたメニューを組みます。

また、新宿南口店のパーソナルトレーナーは現役のフィジーク競技参加者です。理想の体型に向けて食事管理やトレーニングをトレーナー自身もやっているからこそ、つらさが分かります。新宿南口店は、目標に合わせたトレーニングや食事アドバイスが評判です。最初から完璧にできる人はいないのを十分に理解しているので、焦らずにレベルアップができます。

さらに、仕事帰りに手ぶらで通えるように、レンタルを用意しているので持ち物は一切必要ありません筋トレ後のゴールデンタイムを逃さないために、プロテインも無料で提供しています。皆様にしっかりと結果を出してほしいからこそ、通いやすさ・続けやすさにこだわっています。

また、納得して入会いただきたいので、無料カウンセリングと体験トレーニングも用意しました。まずは、無料のカウンセリングで「どうなりたいか」を教えてください。はっきりとした目標がなくても、カウンセリングを通して具体的なイメージができるようにお手伝いします。食事や運動のアドバイスもいたしますので、まずは話だけ聞いてみたいという方も大歓迎です。

トレーナーの相性や続けられるかを確認したい方は、5,000円で体験トレーニングも用意しているので、ぜひご利用ください。

今なら、入会金59,800円が無料です。お得な今のうちに、ぜひチェックしてみてくださいね!

【パーソナルジム2】アップルジム新宿店

店舗名

アップルジム新宿店

住所

東京都新宿区西新宿7-1-4 ゼンコウビル5階

アクセス

JR新宿駅 西口徒歩3分
都営大江戸線新宿西口駅 D3出口徒歩30秒

予約可能時間

7:00~23:30

料金

入会金:20,000円
月8回:80,000円(2ヶ月からのご案内)
食事サポート:30,000円(初月必須)

セッション時間

45分

お問い合わせ

03-6451-2024

特徴

  • 海外式ボディメイク
  • 子供連れ可能
  • 全額返金保証制度付き

全額返金制度があるパーソナルジムが、アップルジムです。過度な食事制限はなく、基本的に健康や心に負担のない正しい食事を提案します。好きなものは食べられるけど、今までと異なるのは食べても太らない食習慣を身につけられることです。

またアップルジムの大きな特徴は、海外式ボディメイクを行うことです。体重の減少に重きを置かず、見た目を重視します。重心や姿勢を整えてからトレーニングを行うので、欧米人のようなシュッとしたボディラインを作れます。平均体重なのに、寸胴体型に悩んでいる方におすすめです。

設備費を抑えてコース料金をお得にするために、基本的にシャワーはありません。また、ウェアやプロテインなどはオプションなので、別途料金がかかります。荷物は増えますが、自分のお気に入りのウェアやプロテインでモチベーションを上げられますね。

また、子供連れでもセッションが可能なので、産後の息抜きをしながら理想の体型を手に入れる楽しみも味わえます。

【パーソナルジム3】BEYOND新宿店

店舗名

BEYOND新宿店

住所

東京都新宿区西新宿7丁目16−4 CONCIERGE高橋 3F

アクセス

都営地下鉄大江戸線 新宿西口駅 D5口より徒歩4分
JR山手線 新宿駅 西口より徒歩7分
小田急線 新宿駅 西口より徒歩7分
西武新宿線 西武新宿駅 正面口より8分
JR総武線 大久保駅 南口より徒歩8分

予約可能時間

10:00〜22:00

料金

入会金無料
16回2ヶ月:281,600円

セッション時間

55分

お問い合わせ


03-6908-6985

特徴

  • 美ボディコンテストで実績を持つトレーナー陣
  • 女性トレーナーも在籍
  • 無理のない食事管理

BEYOND新宿店は、トレーニングスペースが完全個室です。そのため、集中してトレーニングに取り組むことができます。BEYONDのイメージカラーである黒を基調とした内装で、集中力を高めつつモチベーションも上げてくれます。

新宿店に在籍しているトレーナーは、2人です。トレーナー自身も、ボディメイクの大会で結果を出している実力者です。どのような食事やトレーニングをすれば理想の体を作れるか熟知しています。そのため、ただ体重を減らすのではなく綺麗なボディラインを作る指導をしてくれます。

まずは、短期集中コースを受講して、トレーナーによる筋トレ指導と管理栄養士によるパーソナル食事管理を受けましょう。知識が増え実践することによって、効率良くボディメイクを行えます。

体験トレーニングを1回、5,500円で受けられるので気になった方は試してみてください。

【パーソナルジム4】OUT LINE新宿店

店舗名

OUT LINE新宿店

住所

〒169-0072
東京都新宿区大久保1丁目17−15コーポニュージャパン101号室 

アクセス

新宿駅より徒歩10分
新大久保駅より徒歩5分

予約可能時間

7:00〜23:00

料金

入会金:50,000円
8回:92,400円

セッション時間

75分

お問い合わせ

045-777-6828
(受付:横浜店)

特徴

  • 女性専用
  • コースによって生涯サポートがつく
  • アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニング

OUT LINE新宿店は、女性専用パーソナルジムでベビーサークルも設置されているので子供連れの方も安心して通えます。女性トレーナーも数多く在籍しているので、女性に担当してもらいたい人におすすめです。男性と比べて、どうしても痩せづらいですよね。無理なダイエットをして体調を崩してしまったり、リバウンドを繰り返してしまったりした方も多いのではないでしょうか。女性に特化したジムだからこそ、無理なく健康的にボディメイクができます。

またOUT LINEの特徴は、コースによって生涯アフターフォローが付いてくること卒業したらそこで終わりではなく、その後も続きます。生涯サポート内容は、

  • LINEなどでトレーニングの相談
  • 食事アドバイス
  • トレーニングメニューの作成

などです。また、アフターサポートを行ってくれるのは基本的に担当トレーナーです。そのため、あなたのことをよく知っているのでスムーズに対応してくれます。コースによって、入会金や受けられるサポートなどが異なるのでよく確認してくださいね。

【パーソナルジム5】グローバルフィットネス新宿店

店舗名

グローバルフィットネス新宿店

住所

東京都新宿区西新宿7-19-17-402

アクセス

新宿西口駅(都営大江戸線)より徒歩4分
西武新宿駅(西武新宿線)より徒歩6分
大久保駅(JR総武線)より徒歩9分

予約可能時間

07:00〜24:00

料金

入会金:30,000円(通う月数により異なる)
8回:68,000円

セッション時間

60分

お問い合わせ

03-6455-1923

特徴

  • 生涯オンラインサポート
  • 生涯リバウンド保証
  • 手ぶらで通える

パーソナルジムに通っている間は良いけど、やめてから時間が経ってリバウンドしたらどうようと不安な方におすすめのジムです。生涯オンラインサポートと生涯リバウンド保証の2つがついてきます。卒業後もLINEで食事サポートを継続することも可能。また特別価格で卒業後もメンテナンストレーニングを受けられるので、継続して正しいフォームでトレーニングを受けられます。

もちろん、在籍中のサポートもバッチリです。フィジーク大会の実績者がトレーナーとして活躍しているので、ダイエット以外の目的にも柔軟に対応したプログラムを提供してくれます。

さらに、1ヶ月から始められるので、長期間通えるか分からないとパーソナルジムに入会するか迷っている方にもおすすめです。気になったらまず無料カウンセリングの予約、またはLINE相談を利用してみてくださいね。

【パーソナルジム6】RIZAP新宿店

店舗名

RIZAP新宿店

住所

〒160-0023
東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F

アクセス

都営大江戸線 新宿西口駅 D5出口 徒歩4分
JR山手線 新宿駅 B16出口 徒歩6分
JR中央線 新宿駅 B16出口 徒歩6分
JR埼京線 新宿駅 B16出口 徒歩6分
JR湘南新宿ライン 新宿駅 B16出口 徒歩6分
小田急線 新宿駅 B16出口 徒歩6分
東京メトロ丸の内線 新宿駅 B16出口 徒歩6分
京王線 新宿駅 B16出口 徒歩6分
都営新宿線 新宿駅 B16出口 徒歩6分

予約可能時間

7:00~23:00

料金

入会金:55,000円
16回:327,800円

セッション時間

50分

お問い合わせ

0120-003-452

特徴

  • 1ヶ月ごとに定期カウンセリング
  • 手ぶらで通える
  • 電話栄養サポート相談

ライザップと聞くだけで、音楽が流れてきますよね。パーソナルジムの最大手です芸能人を含め、多くの人のダイエットを成功させています。ライザップが行った追跡調査によると、コース終了後にリバウンドした人は全体のたったの7%14万人以上が受講していることを考えると、低いリバウンド率です。

社会人になると、付き合いなどの関係でどうしても糖質制限をするのが難しいです。新宿店のトレーナーは頭ごなしに否定をせず、糖質の高い食事をする場合のアドバイスをしてくれます。あなたの生活にあった柔軟なプログラムを組んでくれるので、ダイエット初心者やリバウンドを繰り返している方も安心です。

ライザップのトレーニング方や食事方法は、全て提携の医師と管理栄養士が監修しています。また、多くの人のボディメイクを成功させてきた実績があるからこそ、信用できますね。

まずは、無料カウンセリングで自分の体について知ることから始めましょう。

 

【パーソナルジム7】DEEDパーソナルトレーニングジム∞東新宿店

店舗名

DEEDパーソナルトレーニングジム∞東新宿店

住所

〒169-0072
東京都新宿区大久保1-1-45 新宿セントラルハイツ203

アクセス

東新宿駅、A1出口、B1出口より徒歩1分
新宿駅、東南口、東口より徒歩15分
新大久保駅より徒歩10分
若松河田駅、西早稲田駅より徒歩13分

予約可能時間

平日:8:00〜22:30
土日・祝日:8:00〜21:00

料金

入会金:0円
定額8回コース:60,720円

セッション時間

60分

お問い合わせ

050-5361-1095

特徴

  • 豊富なプラン
  • 予約がとりやすい
  • 分かりやすい指導
  • 都度払い
  • 定額コース
  • 回数券コース
  • グループトレーニング

など、豊富な料金プランのあるパーソナルジムです。ウェアやシューズなどはレンタルできます。セッション中は、自分のシューズを履きたい方もいますよね。月額1,000円で預かってくれます。

また、痩せたい人だけでなく太りたい男性や女性のためのトレーニングも行っています。細すぎて悩んでいると、周りに理解されないことが多いですよね。筋肉をつけながら体重を増やせます。

新宿でパーソナルジムを選ぶときのポイント7つ

新宿でパーソナルジムを選ぶときのポイントを、7つ紹介します。失敗をしないためにも、妥協せず納得して入会するようにしましょう。

  1. 料金
  2. トレーナーとの相性
  3. 通いやすいか
  4. 目的に合ったコースがあるか
  5. 営業時間
  6. 完全個室
  7. 手ぶらで通えるかどうか

それぞれ順番に説明していきます。

【ポイント1】料金

料金は、必ずチェックしましょうどんなに最高のサービスを提供してくれるパーソナルジムでも通い続けられないのであれば、リバウンドしてしまう可能性があるからです。通い続けられる、または1度やめてもまた戻りやすい価格のところがおすすめです。

ボディメイクは一生続けるもので、終わりがありません。やり続けていれば、リバウンドの心配も必要なし。事前に予算を決めておき、その範囲内で通えるパーソナルジムを決めておくと料金が原因で挫折しないですみます。

【ポイント2】トレーナーとの相性

トレーナーとの相性も重要です。パーソナルジムは、普通のジムとは異なりトレーナーと2人3脚でボディメイクを行っていきます。パーソナルトレーニングでは、自分自身の情報を伝えなければいけません。

  • 体重
  • 身長
  • ボディサイズ
  • 食習慣
  • 生活習慣
  • 便通

などをすべて見てもらうので、「好きだな」と思えるトレーナーでないと、ボディメイク自体嫌いになってしまう可能性もありますパーソナルジムによっては、トレーナーが1人しか在籍していないことも。その場合は、トレーナーを変更することができません。入会前に、必ず体験トレーニングを利用するようにしましょう。

ティーバランスでは、トレーナーによる無料カウンセリングと、1回5,000円の体験トレーニングを用意しています。パーソナルジムのトレーナーってどんな人だろうと疑問に思っている方は、ぜひ一度話を聞きにみてください。

【ポイント3】通いやすいか

通いやすいかどうかも、パーソナルジムを選ぶ上で大切なポイントです。通いにくい場所だと、めんどくさくなってしまうからです。ジムに通ったことがある人はイメージしやすいですよね。

新宿駅は広く、入り組んでいます。そのため、新宿駅から徒歩3分と書いてあっても、使っている路線の出口からとは限りません。10分以上かかってしまう可能性もあります。

気になるパーソナルジムがあったら、必ずカウンセリングを受けるようにしましょう。実際に行ってみることで、通いやすいかどうか判断できます。

【ポイント4】目的に合わせたものを選ぶこと

目的に合わせたものを選ぶようにしましょう。

  • ダイエット
  • ヒップアップ
  • 健康維持
  • 太りたい

など、パーソナルジムに通いたい目的は人それぞれだと思います。自分の目的にあったコースがないジムに通ってしまうと、最悪の場合は結果を出せないことも。

たとえば、あなたが運動初心者でダイエットをしたいとします。ボディメイクに運動は欠かせませんが、痩せたいのであれば運動より食事管理に力を入れないといけません。そのため、食事アドバイスやチェックも含まれているプランがおすすめです。

目的やあなたの知識に合わせて、必要なものを提供してくれるサービスを選ぶようにしましょう。そのためにもカウンセリングでしっかりと、自分の目標を伝えてくださいね。そして、あなたのボディメイクにあったプランがあるかの確認をしてください。

【ポイント5】営業時間

通える時間帯に予約ができるかも重要なので、営業時間を確認しましょう。

たとえば会社員であれば、仕事帰りに通えないと平日の利用は難しいですよね。週2回以上利用したいと考えているのであれば、平日も1回は通いたいです。

通いたい時に通えるように、営業時間をチェックするとともに予約を取りやすいかも確認しましょう。営業時間は長いのに、通いたい時間に予約が取れないとモチベーションも下がってしまいます。

【ポイント6】完全個室

パーソナルジムを選ぶときのポイントの1つが、完全個室かどうかです。「個室かどうか重要?」と思われるかもしれませんが、意外と大事です。

普段運動をしていない人が、急に始めるとやり方も何もかも分かりません。自意識過剰だと思っていても、周りの人の目線が気になってトレーニングに集中できないことも。周囲の目線だけでなく、他の人のトレーニングと自分を比べて自信を無くしてしまうこともあるでしょう。

自分のトレーニングに集中するためにも、完全個室のパーソナルジムがおすすめです。ティーバランスでは、完全個室でマンツーマンセッションが受けられます。

【ポイント7】手ぶらで通えるかどうか

手ぶらでパーソナルジムに通えるかどうかも、重要なポイントです。

  • トレーニングウェア
  • 靴下
  • シューズ
  • タオル
  • プロテイン

など、持参しなければいけない場合は荷物になってしまいます。仕事帰り、学校帰りなど何かの予定の前後でセッションを受けることが多いですよね。荷物は極力減らしたいです。もっと欲を言えば、無料で貸し出して欲しいです。

カウンセリングの段階で、トレーニングウェアやプロテインが無料で用意されているかどうかも確認してくださいね。

ティーバランスでは、完全手ぶらで通えます。筋トレ後のゴールデンタイムを逃してほしくないので、プロテインも用意しています。

新宿のパーソナルジムは体験を受けて比較しよう!

「新宿 パーソナルジム」と検索すると、大手ジムから個人経営まで数え切れないほどの検索結果が出てきます。どのジムが良いのかチェックポイントが分からず、ついつい価格だけで選んでしまい後悔する人もいるほどです。

パーソナルジムは決して安くありません。失敗して後悔しないためにも、まずは体験トレーニングを受けて比較しましょう。ピンと来なければ、入会する必要はありません。たくさんのパーソナルジムの体験トレーニングを受けて、1番通いたいと思ったジムに入りましょう。

長く続けるためにも、

  • 料金
  • トレーナーとの相性
  • 通いやすさ
  • 手ぶらで通えるかどうか

など、妥協せずに納得するまで探してみてくださいね!

ティーバランスは無料カウンセリングと体験トレーニングを行っています。実際に体験していただくことで、より身近にパーソナルトレーニングを感じていただけるでしょう。どのようなボディメイクをしたいのか、具体的でなくてもかまいません。一緒に理想を追いかけましょう!

現在、入会金無料キャンペーンを行っています。さらに、体験トレーニング後に入会頂くと、体験トレーニング料5,000円をキャッシュバックします。実質0円でトレーニングを試せます!この機会を逃さず、お得にパーソナルジムに入会しませんか?

早く確実に引き締まった体を目指すなら、パーソナルトレーニングジムのティーバランス(T-BALANCE)がおすすめ! 業界最安値で、月2回から無理なく続けられるのが特徴です。モデル御用達のジムで、憧れのボディをゲットしませんか?
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