渋谷のパーソナルジム14選や失敗しないポイントを徹底解説

と考えていませんか。

渋谷は、パーソナルジム激戦区です。選択肢が多い分、どのジムを選ぶのが正解なのか分からず悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

せっかくパーソナルジムに通うなら妥協なく結果を出せるジムを選びたいでしょう。

そこでこの記事では、以下の内容について詳しく解説します。

• おすすめのパーソナルジム
• ジム選びのポイント

自分に合うパーソナルジムを選ぶためには、入会前にカウンセリングや体験トレーニングを受けましょう。

【激戦区】渋谷でおすすめのパーソナルジム14選

渋谷でおすすめのパーソナルジム14店舗を紹介します。選定基準は以下の4つです。

1. 料金
2. 通いやすさ
3. トレーナーの質
4. 継続しやすさ

最初に、料金と営業時間を見てみましょう。

パーソナルジム	コース料金	入会金	営業時間
T-balance渋谷店	45,600円（8回）	59,800円	7:00～23:00
24/7workout 渋谷	149,600円（8回）	20,900円	7:00～24:00
エクササイズコーチ渋谷店	29,040円（8回）	19,800円	平日　10:00～21:00 土日祝　9:00～19:00
パームス渋谷店	56,800円（8回）	55,000円	平日　9:00～22:00 土日　11:00～20:00
ヴィジョンジム渋谷店	51,040円（8回）	11,000円	月・火　12:00～22:00 水　14:00～22:00 木・金　10:00～22:00 土・日　10:00～20:00 祝日　10:00～20:00
チキンジム渋谷本店	99,200円（ボディメイクライト2ヶ月通い放題プラン）	35,000円	7:00～23:00
世田谷フィジコ 渋谷店	132,000円（8回）	0円	月～日 9:00～23:00　（最終受付21:30）
OUTLINE　渋谷店	184,800円（ダイエットコース16回分）	30,000円	月～日 8:00～23:00
Lastyle　渋谷店	192,000円（全身ダイエットコース16回分）	30,000円	平日 9:00～22:30（最終受付 21:00） 土日祝日 10:00～20:30（最終受付 19:00）
HEALTHY GYM 渋谷店	158,400円	22,000円	月～日 9:00～22:00
B・B・Vola渋谷店	54,340円（月8回）	22,000円	平日 7:15～22:00 土日祝日 9:00～21:00
eviGym渋谷東口店	57,200円（月8回）	0円	月～日 7:30～22:00
Arisan Fit渋谷店	80,000円（週2回）	50,000円	月～日 9:00～22:00
LiMEパーソナルジム渋谷店	198,000円（16回）	35,000円	月～日 9:00～24:00

さらに詳しく、それぞれ確認していきましょう。気になるパーソナルジムがあったら、まずはカウンセリングまたは体験トレーニングを予約してくださいね。

1．T-balance渋谷店

店舗名	T-balance渋谷店
住所	〒150-0001　東京都渋谷区神宮前6-23-11 パークサイドハイツ301
アクセス	JR渋谷駅東口　徒歩8分 渋谷駅地下B1出口　徒歩5分 副都心線・千代田線明治神宮前駅7番出口　徒歩6分 JR原宿駅東口　徒歩10分
予約可能時間	7:00～23:00
料金	入会金59,800円 月8回：45,600円
セッション時間	60分
お問い合わせ	0120-517-516
特徴	1セッション6,000円以下、低価格で通える 厳しい基準に合格したプロが指導 手ぶらで通える

最初から弊社のパーソナルジムで恐縮ですが、T-balanceは渋谷にも店舗展開をしています。

「パーソナルジムは高い」というイメージを持っている人が多いですよね。確かに、決して安くはありません。しかし、トレーニングは継続しないと効果を得られないのも事実です。体が変化してきたのに、金銭的な理由で挫折してしまうと以前の体に戻ってしまうリスクも。

そこで、T-balance渋谷店は長く続けていただくために、業界最安レベルのリーズナブルな価格でトレーニングを提供しています。安いだけでなく、厳しい基準に合格した経験豊富なトレーナーがあなたに合わせたメニューを組みます。

また、長く通えるからこそトレーナーとの信頼関係も築きやすいです。体の癖にも気付くので、しっかりと直しバランス良くボディメイクが可能です。渋谷店のパーソナルトレーナーは専門学校でパーソナルトレーニングを本格的に学んだ者や自身のボディメイクを通じて筋トレや食事方法を習得したトレーナーも在籍しています。

さらに、仕事帰りに手ぶらで通えるように、レンタルを用意しているので持ち物は一切必要ありません。筋トレ後のゴールデンタイムを逃さないために、プロテインも無料で提供しています。皆様にしっかりと結果を出してほしいからこそ、通いやすさ・続けやすさにこだわっています。

また、納得して入会いただきたいので、無料カウンセリングと体験トレーニングも用意しました。まずは、無料のカウンセリングで「どうなりたいか」を教えてください。はっきりとした目標がなくても、カウンセリングを通して具体的なイメージができるようにお手伝いします。食事や運動のアドバイスもいたしますので、まずは話だけ聞いてみたいという方も大歓迎です。

トレーナーの相性や続けられるかを確認したい方は、5,000円で体験トレーニングも用意しているので、ぜひご利用ください。

今なら、入会金59,800円が無料です。お得な今のうちに、ぜひチェックしてみてくださいね！

2．24/7workout 渋谷店

店舗名	24/7workout 渋谷店
住所	〒150-0002　東京都渋谷区渋谷2丁目6-12 ベルデ青山1F
アクセス	JR渋谷駅 12番出口 徒歩7分 東京メトロ表参道駅 徒歩10分
予約可能時間	7:00～24:00
料金	入会金：20,900円 8回：149,600円
セッション時間	75分
お問い合わせ	0120-501-247 (受付時間/10:00~19:00)
特徴	メールなどの食事サポート ダイエット以外の目的にも対応 24／7オリジナル研修を受けたトレーナー

運動だけじゃなく、食事管理に関する知識も向上させたい人におすすめなのが24/7ワークアウトです。食事アドバイスとして、日々の食事を報告してフィードバックしてもらえるので、自分で管理できないと不安な人も安心してダイエットを行えます。

渋谷店は、在籍しているトレーナー数も多く指名で担当を選ばない限りは、比較的に予約を取りやすいです。

• ボディコンテスト実績者
• モデル経験者
• 他のパーソナルジム経験者

など個性的なトレーナーが多く、毎回どのようなトレーニングをしてくれるか楽しみになります。

また、手ぶらで通うことが出来るのも魅力の1つ。Tシャツはサイズによって色が異なります。体が変化して、Tシャツの色が変わっていくのもモチベーションアップに繋がります。シャワールームも完備なので、仕事や予定の前に汗をかいても安心です。

ダイエット目的だけでなく体を大きくしたいなど、目標に合わせた指導を行ってくれます。ボディメイクが楽しくなったら、24/7ワークアウト主催のコンテストに参加してみるのも良いでしょう。

3．エクササイズコーチ渋谷店

店舗名	エクササイズコーチ渋谷店
住所	東京都渋谷区宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷7階
アクセス	JR渋谷駅ハチ公口から徒歩6分
予約可能時間	平日　10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝　9:00～19:00（最終受付18:30）
料金	入会金：19,800円 月8回：29,040円
セッション時間	20分
お問い合わせ	03-6455-2851
特徴	当日でも比較的予約をとりやすい マシン主導型パーソナルトレーニング 1セッションたったの20分

1セッションたったの20分だから、圧倒的な低価格でトレーニングを受けられます。

1セッションが短い上、渋谷駅から比較的に近いので

• 時間がない
• 予定がよく変わる
• なるべく費用を抑えたい

人におすすめです。コーチの指示に従い、5つのマシーンを使ってトレーニングするだけ。マシンがあなたにあった負荷に調整してくれます。また、渋谷店は食事指導も行ってくれるので、疑問に思ったらどんどん質問しましょう。毎回データで管理をしているので、簡単に結果を確認することができます。体の変化が数値で見える化されるとモチベーションを維持しやすいです。気になったら、まず無料の体験トレーニングを受けてみてくださいね。

4．パームス渋谷店

店舗名	パームス渋谷店
住所	〒150-0002　東京都渋谷区渋谷3丁目18-7 ナルセビルディング3階
アクセス	渋谷駅から徒歩1分
予約可能時間	月～金　9:00～22:00 土・日　11:00～20:00
料金	入会金：55,000円 8回：56,800円
セッション時間	30分
お問い合わせ	03-6803-8563
特徴	おしゃれな内装 目的に合わせて選べるプラン 独自のPFCバランス食事法

ガラス張りのトレーニングルームがテンションを上げてくれる、パーソナルジムです。「ジムとは思えないほど、おしゃれ」と感じる内装なので、ジム独特の雰囲気が苦手という人もカフェに入る気分で入会しやすいです。

プロのトレーナーがパームスメソッドでしっかりと指導してくれます。特にダイエットに特化していて、

1. HIITトレーニング
2. ウェイトトレーニング
3. ストレッチ＆フットケア

で脂肪を燃焼させます！

また、無理な食事制限もなく、3食しっかりと食べられるのもリバウンドしにくいダイエットの特徴。何を食べたら良いかを知れるので、ダイエット初心者やリバウンドを繰り返している人におすすめです。

5．ヴィジョンジム渋谷店

店舗名	ヴィジョンジム渋谷店
住所	〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂1-6-5 東静ビル2F
アクセス	JR渋谷駅（渋谷マークシティ側）徒歩2分
予約可能時間	月・火　12:00～22:00 水　14:00~22:00 木・金　10:00~22:00 土・日　10:00~20:00 祝日　10:00~20:00
料金	入会金：11,000円 月8回：51,040円
セッション時間	20分
お問い合わせ	03-6455-0544
特徴	EMSを使ったトレーニング 持ち物一切不要 食事アドバイス

全身20ヶ所に電極パッドが内蔵されているEMSスーツを着用して、トレーニングを行います。そのため、従来のトレーニングと比べ20分という短時間で多大なカロリーを消費可能に。トレーニングと着替えを含めて、約30分で全てが完結するので忙しい人におすすめです。

ただでさえ運動していないのに、EMSスーツを着用しながらは不安と感じている人も安心してください。パーソナルジムなので、専属のトレーナーがあなたに合ったトレーニングメニューを用意してくれます。不安や疑問を感じたら、すぐに伝えるようにしましょう。

6．チキンジム渋谷本店

店舗名	チキンジム渋谷本店
住所	〒150-0041　東京都渋谷区神南1-20-5 VORT渋谷briller4F
アクセス	渋谷駅B1出口から徒歩3分
予約可能時間	7:00～23:00
料金	入会金：35,000円 ボディメイクライト2ヶ月通い放題プラン：99,200円
セッション時間	30分
お問い合わせ	03-5428-4350
特徴	様々なプランから選べる 遺伝子検査で、科学的データを用いてプログラムを作成 目的に合わせたお弁当を販売

チキンジム渋谷店は、チキンジムの中でも圧倒的に評価が高い店舗です。特徴は、パーソナルジムとは思えない豊富なマシンラインナップです。パーソナルジムを卒業して、ジムに通うことを考えている方は、ここで効率的なマシンの使い方も学べます。

チキンジムは、トレーナーの指名はできません。毎回、引き継ぎはしっかりと行われています。しかし、指導方法は人によって多少異なります。そのため、一人のトレーナーにみて欲しい方には不向きかもしれません。ただ、異なるトレーナーとセッションを行うメリットもあります。毎回新しい気持ちで臨める上、モチベーションを維持しやすいです。

渋谷でパーソナルジムを選ぶときの8つのポイント

渋谷でパーソナルジムを選ぶときのポイントを、8つ紹介します。パーソナルジム激戦区だからこそ、妥協せず納得がいく場所を見つけてくださいね。

1. 料金
2. トレーナーとの相性
3. 立地
4. 目的に合ったコースがあるか
5. 営業時間
6. トレーニング時間
7. 手ぶらで通えるかどうか
8. 体験レッスンの内容や料金

それぞれ順番に確認していきましょう。

1.料金

パーソナルジムを選ぶときは、料金を必ずチェックしましょう。最高のサービスを提供してくれるパーソナルジムであっても、予算が合わなければ通い続けるのは不可能です。

ボディメイクは一生続けるもので、終わりがありません。事前に決めた予算の範囲内で通えるパーソナルジムを決めておくと、料金が原因で挫折しないですみます。

2.トレーナーとの相性

トレーナーとの相性も重要です。パーソナルジムは、一般的なジムとは異なりトレーナーと2人3脚でボディメイクを行っていくため、自分自身の情報を伝えなければいけません。

以下の点をすべて伝える必要があるので、相性の合わないトレーナーにあたると、ボディメイクが嫌いになりかねません。

• 体重
• 身長
• ボディサイズ
• 食習慣
• 生活習慣
• 便通

トレーナーとの相性を判断するためには、入会前に必ず体験トレーニングを利用しましょう。

パーソナルジムによっては、トレーナーが専任でなかったり、自分で選べなかったりするので、事前に公式サイトなどで確認しておくと安心ですね。

ティーバランスでは、トレーナーによる無料カウンセリングと、1回5,000円の体験トレーニングを用意しています。パーソナルジムのトレーナーってどんな人だろうと疑問に思っている方は、ぜひ一度話を聞いてみてください。

3.立地

渋谷と聞くだけで、パーソナルジムの立地が良いと思いがちです。しかし、現在も工事をしていたり、駅の出口が多かったりするので通いにくい店舗もあります。

なかには、「徒歩5分」と書いてあるのに、実際は10分以上かかる店舗もあるので注意が必要です。

また、パーソナルジムは、基本的に当日キャンセルができません。雨などの悪天候時やギリギリ駅に着いたときでも通いやすい場所にあるのか確認しておきましょう。

4.目的に合ったトレーニングができる

提供されているトレーニングが自分の目的に合っているかどうかも重要です。

たとえば、あなたが運動初心者でダイエットをしたいと仮定します。痩せたいのであれば運動も重要ですが、食事管理にも力を入れないとなりません。そのため、食事指導も含まれているプランを選びましょう。

目的やあなたの知識に合わせて、必要なものを提供してくれるサービスを選ぶようにしましょう。後悔しないためには、カウンセリング時に自分の目標を伝えてくださいね。

5.トレーニング時間

パーソナルジムの多くは24時間営業に対応していません。

したがって、自分が通える時間帯に予約ができるかも重要です。

たとえば会社員であれば、仕事帰りに通えないと平日の利用は難しいですよね。週2回以上利用したいと考えているのであれば、平日も1回は通いたいでしょう。

渋谷という立地ゆえに、通勤客が多いため、ジムによっては予約をとりにくい時間が存在します。カウンセリング時に、希望する時間帯の予約が取りやすいかどうか確認しておくとよいでしょう。

6.営業時間

トレーニング時間を確認するのも重要です。たとえば、1回75分と記載されているパーソナルジムでも、セッション時間だけで75分なのか、着替える時間やシャワーの時間も合わせてなのかで違います。

したがって、シャワーの時間まで含めて、トータルで75分だとセッション時間が短くなってしまいます。HPの情報だけで判断できない場合は、カウンセリングのときにしっかりと確認しましょう。

7.手ぶらで通える

パーソナルジムでトレーニングをするためには、ウェアやシューズなどが必要ですが、毎回仕事や学校帰りに持ち運ぶのは大変です。

したがって、手ぶらでパーソナルジムに通えるかどうかも、重要なポイントです。

なかには、無料で貸し出しをしているパーソナルジムもあります。

カウンセリングの段階で、何を貸し出してくれるのか、プロテインも無料で飲めるのかを用確認しておきましょう。

8.体験レッスンの内容や料金

パーソナルジムを選ぶときにぜひ受けてほしいのが体験レッスンです。

体験レッスンを受ければ、カウンセリング内容と実際のトレーニングが異なる心配もありません。

また、体験レッスン後にすぐ入会すると、レッスン料金が戻ってくるパーソナルジムも多いです。

後悔しないためにも、必ず体験レッスンを受けてから入会しましょう。

渋谷のパーソナルジムを選ぶときは体験レッスンを受けよう！

パーソナルジムを選ぶ際、料金の安さだけに注目するのは危険です。

その理由は、どんなに安くても楽しくなければトレーニングを続けられないからです。

入会後に後悔しないためには、インターネットの情報に頼るのではなく、カウンセリングや体験レッスンを受けましょう。

体験レッスンを受ければ、トレーナーとの相性、ジムの清潔感や雰囲気などもわかります。

現在、T-balanceでは入会金無料キャンペーンを行っています。さらに、体験トレーニング後に入会いただくと、体験トレーニング料5,000円をキャッシュバックします。

実質0円でトレーニングを試せます！この機会を逃さず、お得にパーソナルジムに入会しませんか？

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