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【必見】練馬のパーソナルジムおすすめ13選!失敗しない選び方も伝授

2021/11/29
  • トレーニング

「練馬でパーソナルジムを探しているけどどこがいいかな?」
「練馬でおすすめのパーソナルジムはないかな?」
「失敗しないパーソナルジム選びの方法を知りたい」

といったお悩みを抱えていませんか?

練馬駅周辺には、多くのパーソナルジムがあるので、どのジムに通おうか迷ってしまいますよね。

パーソナルジムは、フィットネスジムと比較すると値段が高く、トレーナー次第で楽しく続けられるかどうかも変わってくるので、慎重に選びたいところです。

そこで、この記事では練馬のパーソナルジムを徹底的に調査し、その特徴を紹介しています。

なお、判断基準は以下の通りです。

加えて、失敗しないパーソナルジムの選び方も紹介します。

「自分に合ったパーソナルジムを選び、ダイエットを成功させたい」と考えている方は、ぜひ本コラムを参考にしてみてください。

パーソナルジムとは?7つのメリットとデメリット・向いている人の特徴を解説」の記事では、パーソナルジムについての基本的なことを解説しているので、参考にしてみてください。

結論だけ先に知りたい人は、パーソナルトレーニングジムのティーバランス(T-BALANCE)がおすすめ。業界最安クラスの通いやすい価格で、理想のボディを目指しませんか?

無料カウンセリングでは、食事やトレーニングのアドバイスも受けられ、入会前の体験も可能です!初めてのパーソナルトレーニングで早く確実に結果を出したい方は、ぜひチェックしてみてください!



練馬でパーソナルジムを選ぶ5つのポイント

練馬には様々なパーソナルジムがあり、どこに通えばいいか迷う方が多いと思います。そのため、本項ではジムを選ぶ際にチェックしたいポイントを紹介します。

主に、以下5点です。

  1. 営業時間
  2. 立地
  3. トレーナーとの相性
  4. 料金体系
  5. レンタルサービスの有無

「パーソナルジム選びで失敗したくない」と考えている方は、ぜひ参考にしてみてください。

1.営業時間

まず、通いたい時間に空いているかどうか確認するのが大切です。

例えば、23〜24時頃まで開いているパーソナルジムであれば、仕事終わりでもトレーニングを行えます。

加えて、営業している時間が長ければ、自分の都合の良いときに予約しやすいです。

練馬のパーソナルジムの場合、早いところでは朝7時頃からオープンするので、仕事前に活用することもできます。

なお、パーソナルジムによっては、定休日を設けていたり、土日で営業時間が変わったりすることがあるので、公式サイトから、営業している日や時間を確認しましょう。

2.立地

パーソナルジムを選ぶ際には、立地を確認しましょう。

通いにくい場所にある店舗だと、継続が難しくなるためです。

練馬には、駅から徒歩数分のところに複数のパーソナルジムがあります。

仕事帰りに利用するなら、駅近にあるほうが長期にわたって継続しやすいでしょう。

また、休みの日に通うなら自宅からの距離も大切なので、普段の生活の中でよく活用するエリアを選んでみてください。

3.トレーナーとの相性

パーソナルジム選びでは、トレーナーとの相性をしっかりチェックしましょう。

パーソナルトレーニングでは、マンツーマンで指導を受けるので、合う合わないは当然あります。

他の人には合っていても、自分にはしっくりこないということもあり得ます

体験トレーニングやカウンセリングを活用すると、どんな人が指導に当たるか雰囲気が掴めるので、ぜひ話を聞きに行ってみてください。

4.料金体系

パーソナルジムを選ぶ際にもっとも気になるのは料金ではないでしょうか。

パーソナルジムによって、入会金の有無やコース価格はさまざまです。

例えば、パーソナルジム同士でコースの料金を比べると、10万円ほどの差が出ることもあります。

また、無理なく通える価格であるかどうかも大切です。

ボディメイクやダイエットでは、継続が成功のカギなので、3〜6ヶ月くらいは継続して通える料金のパーソナルジムを選びましょう。

「パーソナルジムに通いたい人必見!安く通う5つのコツを徹底解説」の記事では、安くパーソナルジムに通うためのポイントを解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。

5.レンタルサービスの有無

パーソナルジム選びで迷ったら、レンタルサービスの有無を比較してみてください。

例えば、トレーニングウェアやシューズの貸し出しをしているジムであれば、持参するものが少なくて済みます。

仕事終わりでも、手ぶらでふらっと立ち寄れる手軽さが大きなメリットと言えるでしょう。

レンタルのほか、ご自身のウェアのクリーニングを行ってくれるジムもあるので、ぜひ確認してみてください。

練馬のおすすめパーソナルジム13選

練馬でおすすめのパーソナルジムは、以下の13店です。

  1. ティーバランス練馬店
  2. Rejurl練馬
  3. AppleGYM練馬店
  4. パーソナルトレーニングジムDEED 練馬店
  5. BECONCEPT練馬店
  6. WILLING Body Consulting Space
  7. マッスルジム練馬店
  8. RIZAP練馬店
  9. BEYOND 練馬江古田店
  10. TRAINING STUDIO SORRISO
  11. Fitness Garage exe
  12. more fit 練馬店
  13. EXEED 大泉学園店

 

以上13店舗の料金と営業時間を、簡単な表にまとめました。

パーソナルジムコース料金入会金営業時間
T-balance12,600円(月2回)~

59,800円(今なら無料)

7:00〜23:00

Rejurl練馬店

129,800円(全8回)~33,000円(今なら無料)9:00~22:00
Apple GYM練馬店26,000円/月〜33,000円7:00~23:30
パーソナルトレーニングジムDEED練馬店32,560円(月4回)〜無料平日 8:00-22:30
土日祝 8:00〜21:00
B CONCEPT199,650円(全16回)~38,500円7:00~23:00
WILLING Body Consulting Space16,500円(90分)33,000円9:30〜19:00
マッスルジム練馬店13,200円(月4回)〜11,000円(受付時間)
平日 :10:00 – 20:30
土曜 :10:00 – 16:00
※ジムは24時間利用可能
RIZAP298,000円(全16回)~50,000円7:00〜23:00
BEYOND 練馬江古田店176,000円(全20回)~無料10:00〜21:00
TRAINING STUDIO SORRISO13,200円(25分4回)~10,000円

月〜木:10:00~20:30

土日祝:10:00〜18:00

定休日:金曜

Fitness Garage exe
216,000円(全16回)~
33,000円7:00~20:00
 more fit 練馬店
66,000円(月6回)~
35,000円

平日 9:00~22:30

土日祝日 10:00~21:30

EXEED 大泉学園店88,000円(月全8回)~10,000円8:00~23:00

各パーソナルジムの特徴や料金などを詳しく紹介します。

1.T-balance練馬店

出典:T-balance

住所

東京都練馬区豊玉北5-18-10プリマヴェーラ502号

アクセス

西武鉄道 練馬駅中央口 徒歩1分 
都営大江戸線 練馬駅A1出口 徒歩1分以内 
都営大江戸線 練馬駅A2出口 徒歩1分以内 

営業時間

7:00〜23:00

料金入会金:59,800円
コース料金:月額12,600円(月2回)~
特徴
  • 月額12,600円~と価格を抑えて通える
  • トレーニングや食事に知識が豊富なトレーナーが在籍
  • ウェアやタオルなどは無料でレンタルできる

T-balance(ティーバランス)は、業界最安レベルのリーズナブルな価格設定となっており、月額12,600円~から通えるため、継続しやすいのが大きな特徴です。

T-balance練馬店は、大江戸線・西武線の練馬駅から徒歩1分のところにあり、雨の日でも通いやすいです。

また、T-balanceでは、トレーナーの質にもこだわっており、トレーニング方法や食べ物に関するテストを抜き打ちで実施し、お客様のボディメイクのサポートを行えるよう、常に知識のアップデートを行なっています。

さらに、ウェアやタオルなどは無料でレンタル可能なので、仕事帰りでも手ぶらで通えます。

今なら、入会金59,800円が無料になるお得なキャンペーンを行っています

「きちんと痩せられるのか知りたい」「まずは話だけ聞いてみたい」と考えている方は、ぜひT-balanceの無料カウンセリングをチェックしてみてください。

 

2.Rejurl練馬店

出典:Rejurl

住所東京都練馬区豊玉北5-32-12
サンライズTMビル2F
アクセス練馬駅西口 徒歩1分
営業時間9:00~2200
料金入会金:33,000円
※現在無料
コース料金:129,800円(全8回)~
特徴
  • 管理栄養士によるサポートコースあり
  • ペアトレーニングOK
  • ウェアやシューズは有料レンタルあり

Rejurl練馬店には、スポーツ留学経験のあるトレーナーや柔道整復師の資格のあるトレーナーなど、専門性の高いスタッフが多く在籍しています。

初心者や高齢者からアスリートまで、幅広い方の指導ができるのが特徴です。

マンツーマンのほか、ペアトレーニングにも対応しており、トレーニングを継続しやすい環境が揃っています。

また、ダイエット目的の方には、管理栄養士がアドバイスするコースもあります。

ウェアやシューズのレンタルもありますが、有料になる点は注意しましょう。

 

3.Apple GYM練馬店

出典:Apple GYM

住所東京都練馬区練馬1-19-8 神谷ビル201・303
アクセス西武線「練馬駅北口」より徒歩1分
営業時間

7:00~23:30

料金入会金:33,000円
コース料金:26,000円/月(4回)〜
特徴
  • マンツーマンの栄養指導あり
  • トレーニング期間中も好きなものを食べてOK!

関東・関西九州に店舗を構えるAppleGYMは、練馬にも店舗を展開しています。

ダイエットするためには、食事制限をすることが必要と考えている方が多いですが、AppleGYMでは無理な食事制限をせずに痩せるためのプランの提案が可能です。

「見た目をよくしたい」という利用者のニーズに応えるべく、独自の海外式ボディメイクによって体質改善にアプローチします。

予約はLINEで手軽にできます。

 

4.パーソナルトレーニングジムDEED練馬店

出典:パーソナルトレーニングジムDEED練馬店

住所

東京都練馬区練馬一丁目13-10ダイヤコーポB101

アクセス ‪練馬駅北口徒歩1分‬‬
営業時間 平日:8:00-22:30
土日祝 :8:00〜21:00
料金
定額コース:32,560円(月4回)〜
都度利用:9,900円/回
特徴
  • 都度払いや回数券にも対応
  • ペア・トリプルトレーニングOK
  • 入会金なし

パーソナルトレーニングジムDEEDは入会金が無料な上に、豊富なプランがあり、トレーニングをスタートしやすいジムです。

1ヶ月の回数が決まっている定額プランのほか、回数券や都度利用のプランもあるので、定期的に通うのは難しい方も利用しやすいでしょう。

また、ペア・トリプルトレーニングも行っているので、気分に応じて友人と一緒に鍛えることもできます。

ウエアやシューズなどのレンタルもありますが、その都度費用がかかる点だけ要注意です。

 

5.B CONCEPT

出典:B CONCEPT

住所

東京都練馬区豊玉北5-18-10 プリマヴェーラ602

アクセス

西武池袋線練馬駅(西武有楽町線/副都心線直通利用可) 中央口 徒歩1分 
大江戸線練馬駅 A1/A2出口 徒歩1分

営業時間7:00~23:00
料金入会金:38,500円
コース料金:199,650円(全16回)~
特徴
  • 女性専用
  • 半年間のアフターフォローあり
  • 手ぶらで来店可

B CONCEPTは、下半身や太ももなど下半身痩せに特化した女性向けパーソナルジムです。

医師がアドバイザーをしており、医学的根拠に基づいたメソッドを提供しています。

卒業後は、6ヶ月間月1回のセッションが用意されているので、リバウンドの防止に繋がります。

トレーニングシューズやソックス、タオルなどは、無料でレンタル可能で、仕事帰りでも手ぶらで気軽に通えるのも嬉しいポイントです。

 

6.WILLING Body Consulting Space

出典:WILLING Body Consulting Space

住所

東京都練馬区豊玉北5丁目17-7 ネリマビル5F

アクセス

練馬駅から徒歩30秒

営業時間9:30〜19:00
料金入会金:33,000円
コース料金:16,500円(90分)
特徴
  • 自分でできるトレーニングの提案あり
  • 女性限定のダイエットサポート
  • BGMを聴きながら楽しくトレーニング

WILLING Body Consulting Spaceは、トレーナー向けのセミナーも行っているパーソナルジムです。

トレーニング内容や会員に合わせたプレイリストを用意しており、BGMを聴きながら楽しく体を動かせます

オリジナルのセッションはもちろん、慣れてきたら自分でできるトレーニングの提案もしてもらえるので、パーソナルジムにはあまり多く通えないという方にもおすすめです。

90分のトレーニングでは、体を動かすほかメンテナンスも行ってもらえます。

調子がすぐれない時にはリラックス中心のメニューも考えてもらえるので、一人一人の状態に合わせたプランを組んでもらえるのが特徴です。

 

7.マッスルジム練馬店

出典:マッスルジム

住所


〒176-0012

東京都練馬区豊玉北5-24-2-2F

アクセス

都営大江戸線・西武池袋線練馬駅より徒歩7分
目白通り・練馬警察署交差点すぐ

営業時間

(受付時間)
平日 :10:00 – 20:30
土曜 :10:00 – 16:00
※ジムは24時間利用可能

休業日:水曜日・祝日

料金

入会金:11,000円
コース料金:13,200円(月4回)〜

特徴
  • 24時間ジムに併設
  • 目的に合わせたプランの提案

マッスルジムは24時間使えるジムのほかに、併設しているパーソナルトレーニングを受けられます。

プレミアムコースでは、パーソナルトレーニングに加えて、24時間ジムが使えるため、空いた時間に自分でも鍛えたいという方にぴったりです。

マッスルボディを目指すことはもちろん、ダイエットやボディメイクを目指す方にもおすすめです。

食事やサプリメントの提案もしてもらえるので、短時間で目標を達成することが可能です。

 

8.RIZAP

出典:RIZAP

住所

東京都練馬区練馬3丁目-1番4号 SUNCUBE 1F

アクセス西武池袋線 練馬駅 中央口 徒歩5分
都営大江戸線 練馬駅 中央口 徒歩5分
営業時間7:00〜23:00
料金入会金:50,000円
コース料金:298,000円(全16回)~
特徴
  • 全国で実績豊富なプログラム
  • トレーナー採用率3.2%

RIZAP(ライザップ)は業界最大手のパーソナルジムで、名前をご存知の方も多いのではないでしょうか?

RIZAPの特徴は、16万人の実績データを元に、1人1人の目的に合ったプログラムを作成していることです

専属トレーナーが寄り添ってサポートを行い、利用者が挫折することがないよう、最後まで責任を持って理想の体に導いてくれます。

トレーナーの採用率は3.2%と、厳選されたプロに指導を受けられるのも魅力です。

 

9.BEYOND 練馬江古田店

出典:BEYOND

住所

東京都練馬区豊玉上1丁目8番地15号グランディオ豊玉1階

アクセス西武池袋線 江古田駅より徒歩3分
都営大江戸線 新江古田駅より徒歩7分
営業時間10:00〜21:00
料金入会金:なし
176,000円(全20回)~
特徴
  • 全コースで入会金が無料
  • レンタルウェア・タオルの無料貸出
  • 管理栄養士が食事サポート

BEYONDは全てのコースで入会金が無料なので、高額な初期費用を抑えられ、パーソナルトレーニングに対するハードルを下げられます。

また、BEYONDではトレーニングウェアやタオルを無料で貸し出しており、思い立ったときに気軽に通えるのも魅力です。

管理栄養士による食事のサポートもあり、LINEを通じて毎回の食事管理をしてもらえます。

ジムの内と外の両面でサポートが受けられるので、効果をより実感しやすいでしょう。

 

10.TRAINING STUDIO SORRISO

出典:TRAINING STUDIO SORRISO

住所

東京都練馬区練馬3-22-3 esna 2F

アクセス

練馬駅から徒歩5分

豊島園駅から徒歩3分

営業時間

月〜木:10:00~20:30

土日祝:10:00〜18:00

定休日:金曜

料金入会金:10,000円
コース料金:13,200円(25分4回)~
特徴
  • トレーニングは25分と50分から選べる
  • 回数券購入のため月の回数縛りがない
  • 経験豊富なトレーナーによる指導

TRAINING STUDIO SORRISOは、トレーニング時間が25分または50分から選べるので、利用者の生活スタイルに合わせて柔軟に通えます。

そのため、運動が苦手な人でも気軽に始められるでしょう。

月額費ではなく、回数券を購入するので「毎月4回通いましょう」といったような縛りはありません。

自分のペースに合わせてトレーニングができるので、無理なく継続ができます。

トレーナーは、本場アメリカにおいてトレーニング研修や人体解剖実習などに参加するなど、経験が豊富ですので、利用者それぞれの持つ悩みに寄り添ったプランを提案してくれます。

 

11.Fitness Garage exe

出典:Fitness Garage exe

住所

東京都練馬区関町北2-16-9

アクセス西武新宿線 武蔵関駅徒歩3分
営業時間7:00~20:00
料金入会金:33,000円
コース料金:216,000円(全16回)~
特徴
  • 競技アスリートやプロダンサーの指導実績あり
  • 利用者の身体の変化や体調に合わせたメニュー
  • 遺伝子検査によってボディメイクの効果を飛躍的に向上

Fitness Garage exeは、プロのアスリートへの指導実績やリウマチ症や脊髄損傷の方のボディエイク実績があるジムなので、利用者のそれぞれの悩みに対して的確なアドバイスがもらえます。

トレーニングを続けていると、筋力がアップして通常のメニューが物足りないと感じることがあります。

そのような身体の変化も見逃さず、臨機応変にメニューの調整を行いますので、効果的に筋力アップが可能です。

また、Fitness Garage exeではオリンピックアスリートやプロ野球球団などで導入されている遺伝子検査を受けることもできます。

遺伝子レベルで自分の身体を知ることで、トレーニング効果をさらに高められます。

 

12.more fit 練馬店

出典:more fit 練馬店

住所

東京都練馬区練馬1-23-6
グラン・シャリオ301号室

アクセス西武池袋線「練馬駅北口」より徒歩2分
都営大江戸線「練馬駅北口」から徒歩2分
営業時間

平日 9:00~22:30

土日祝日 10:00~21:30

料金入会金:35,000円
コース料金:月額66,000円(月6回)~
特徴
  • 完全個室、完全予約制!
  • 子連れでの来店OK!
  • リバウンド防止期間を設けることで、効果を継続

more fit 練馬店は、完全個室・完全予約制のため人目を気にせずトレーニングに励めますので「トレーニングをしているところを他人に見られたくない」という方におすすめです。

産後の女性の悩みとして、骨盤の歪み、体重増加、腰痛などさまざまなものがあります。

more fitでは、骨盤軸整体をトレーニングに取り入れることで、産後の悩みを解消します。

店内には、お子様が遊べるスペースがあるので、子連れで来店も可能です。

 

13.EXEED 大泉学園店

出典:EXEED

住所

東京都練馬区東大泉4-1-6 S.SビルII 3階

アクセス西武池袋線 大泉学園駅 徒歩2分
営業時間8:00~23:00
料金入会金:10,000円
コース料金:88,000円(1ヶ月 全8回)~
特徴
  • 分子栄養学を取り入れたアプローチ
  • キャリア年数5年以上の精鋭のみ在籍
  • コンプレックスを強みに変えられるメニュー

EXEED 大泉学園店は、分子栄養学と呼ばれる栄養医学の視点から科学的に利用者にアドバイスを行なっています。

自己流のダイエットでは気付きにくい、細部にわたる客観的視点から効率的なダイエットをサポートします。

在籍しているトレーナーは、キャリア歴が5年以上の者に限定するなど、スタッフの質にもこだわっているのが特徴です。

EXEEDでより美しく、より健康な人生を手に入れましょう。

 

 

練馬のパーソナルジム選びは無料体験を活用しよう

パーソナルジムは、フィットネスジムと比べて、料金が高めに設定されています。

継続できないともったいないので、自分に合ったジムなのかを見極めることが大切です。

パーソナルジム選びでは、以下の5つをチェックしてみてください。

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加えて、以下の無料レンタルサービスを提供しています。

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