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三田でおすすめのパーソナルジム12選!自分に合ったジムの選び方とは?

2021/10/30
  • 三田

「三田でおすすめのパーソナルジムはどこ?」
「三田にはどんなパーソナルジムがある?」
「どんな基準で選べばいい?」

このような疑問を抱えていませんか?

パーソナルジムに通うと、トレーナーの指導のもと効果の高いトレーニングを行えます。

本格的に体を鍛えたい方や、どうやってトレーニングすればいいか分からない方にとって、パーソナルジムの利用は最適です。

しかし、パーソナルジムは三田だけでも多く、どこを選べばよいか迷うことでしょう。

そこで今回は、三田でおすすめのパーソナルジムを12箇所紹介します。

自分に合ったパーソナルジムを見つける方法もお伝えするので、利用を検討している方はぜひ参考にしてみてください。

パーソナルジムとは?7つのメリットとデメリット・向いている人の特徴を解説」の記事では、パーソナルジムの基本的なことについて解説しているので、併せてご覧ください。

三田でおすすめのパーソナルジム12選

三田でおすすめのパーソナルジムのそれぞれの概要は、以下の表の通りです。

パーソナルジムコース料金入会金営業時間
Tbalance 三田店Course 01(60分/回・月2回): 1万2,600円
Course 02(60分/回・月4回) :2万4,000円
Course 03(60分/回・月6回) :3万5,000円
Course 04(60分/回・月8回) :4万5,600円
5万9,800円
7:00〜23:00
REAL WORKOUT 三田・田町店プレミアム48回チケット:月4万4,000円(総額27万5,000円)
プレミアムライト24回チケット:月2万6,400円(総額16万9,400円)
スタンダード16回チケット:月5万7,200円(総額12万5,400円)
スタンダードライト8回チケット:月3万800円(総額7万2,600円)
1万1,000円10:00〜23:00
木曜・土曜のみ7:00〜23:00
ABOUT GYMvisiongym personal studio 三田店・12回コース:6万6,000円
・10回コース:5万9,400円
・8回コース:5万1,040円
・6回コース:4万2,240円
・4回コース:3万800円
1万円1,000円10:00~21:00(最終予約20:30)
パーソナルトレーニングEffect16回トレーニング:21万円
33回トレーニング:42万円
3万円(当日入会で無料)

日月水木金:11:00〜23:00

火曜、土曜:定休

パーソナルジムBeU 田町本店・月1回:1万1,000円
・月2回:1万9,800円
・月3回:2万8,000円
・月4回:3万5,000円
なし10:00~22:00
B-BODY 田町芝浦店

月4回コース
・45分:3万4,760円
・60分:3万7,400円

月6回コース
・45分:4万9,500円
・60分:5万3,328円

月8回コース
・45分:6万2,568円
・60分:6万7,320円

月12回コース
・45分:8万8,704円
・60分:9万5,436円

1万1,000円7:00〜21:00
PULLOUT 田町店19万9,400円(16回分)なし10:00~22:00

WORKOUTHOLIC 田町本店

・クイックコース
8回:66,000
・スタンダードコース
全16回:126,500
・スポットコース
1回:11,000

・食事管理
1ヶ月:5,500

2万2,000円

8:00~22:00

bravo 三田・田町店

月額(全4回):28,000
(未消化分は1回分のみ翌月に繰越可)
追加トレーニング:1回ごとに6,600

11,000

平日:10:00〜22:00

土日祝日:10:0018:00

BiP 三田・田町店

初めての方

【フルタイム(50分/80分)】

8回        90,200円/ 125,400円                   

16回      171,600円/242,000円        

24回      244,200円/349,800円          

【デイタイム(50分/80分)】        

8回        81,180円/112,860円            

16回        154,440/ 217,800円           

24回      219,780円 / 314,820円        

3万円

9:0022:00

プラスケアパーソナル

1回:6,500

5回:

32,500

10回:

65,000

なし

9:0021:00

REVIAS 三田・田町店

・CHALLENGE LIGHT:8回 149,600円

・CHALLENGE GOLD:16回 299,200円

・CHALLENGE PLATINUM:24回 422,400円

・CHALLENGE DIAMOND24 448,800

35,000円

9:0022:00

ここからは、各パーソナルジムについて詳しくご紹介します。

1. Tbalance(ティーバランス)三田店

引用:https://t-balance-gym.com/tokyo/mita/

店舗名Tbalance 三田店
住所〒108-0073
東京都港区三田2-7-7ザ・パームス三田201号
アクセス都営大江戸線 赤羽橋駅赤羽橋口 徒歩5分
都営三田線 芝公園駅A2出口 徒歩7分
JR山手線 田町駅西口 徒歩13分
予約可能時間
7:00〜23:00
料金(税込)

入会金:5万9,800円

Course 01(60分/回・月2回): 1万2,600円
Course 02(60分/回・月4回) :2万4,000円
Course 03(60分/回・月6回) :3万5,000円
Course 04(60分/回・月8回) :4万5,600円

セッション時間60分
お問い合わせ0120-517-516
お問い合わせフォーム:https://t-balance-gym.com/contact/
特徴
  • 長期的な体づくりをサポート
  • 1人ひとりに合わせた体質改善・ボディメイク
  • 業界トップレベルの低価格

Tbalance 三田店は、長期的な体づくりをサポートしてくれるパーソルナルジムです。

トレーニングによって短期的に痩せても、その後リバウンドしてしまうようでは意味がありません。

Tbalance 三田店では、利用者自身にトレーニングの正しい知識をつけてもらい、長期的に効果を出せるようサポートを行なっています。

一流のトレーナーが、1人ひとりの体に合ったメニューを提案してくれるため、効果が出やすいです。

また、Tbalance 三田店は業界でもトップクラスの低価格を実現しています。

パーソルナルジムは高いイメージがあるかと思いますが、Tbalance 三田店なら料金面でも通いやすくなっています。

2. REAL WORKOUT 三田・田町店

引用:https://realworkout.jp/location/mita/

店舗名REAL WORKOUT 三田・田町店
住所
〒108-0014
東京都港区芝5-20-12 芝五ビル3F
アクセス三田駅より徒歩2分
予約可能時間10:00〜23:00
木曜・土曜のみ7:00〜23:00
料金(税込)

入会金:1万1,000円

プレミアム48回チケット:月4万4,000円(総額27万5,000円)
プレミアムライト24回チケット:月2万6,400円(総額16万9,400円)
スタンダード16回チケット:月5万7,200円(総額12万5,400円)
スタンダードライト8回チケット:月3万800円(総額7万2,600円)

食事管理:3万3,000円

セッション時間60分
お問い合わせ

03-4221-0047

特徴
  • チケット制による低価格で利用可能
  • ウェア上下・タオルの無料貸し出しあり
  • 一流選手による指導

REAL WORKOUT 三田・田町店ではチケット制を導入しており、チケットによっては1回あたり1万円未満の低価格で通えます。

日本チャンピオンやアジアトップクラスの選手もスタッフとして在籍しており、低価格ながら質の高いトレーニングが可能です。

さらにREAL WORKOUT 三田・田町店では、ウェア上下や靴の無料貸し出しも行っています。

手ぶらでも通えるため、仕事帰りにも気軽に利用できます。

3. ABOUT GYM visiongym personal studio(ビジョンジム)三田店

引用:https://www.visiongym.tokyo/mita

店舗名ABOUT GYM visiongym personal studio 三田店
住所

〒108-0073
東京都港区三田3-4-17

アクセス山手線・京浜東北線 田町駅西口(三田口)から徒歩3分
三田線・浅草線 三田駅A3出口から徒歩3分
都営大江戸線 赤羽橋駅から徒歩6分
予約可能時間10:00~21:00(最終予約20:30)
年中無休
料金(税込)

入会金:1万円1,000円

月謝
・12回コース:6万6,000円
・10回コース:5万9,400円
・8回コース:5万1,040円
・6回コース:4万2,240円
・4回コース:3万800円

回数券
・1回券:8,800円(使用期限30日)
・60回券:33万円(使用期限1年)

セッション時間30分
お問い合わせ

050-6873-4054
問い合わせ窓口:info@visiongym.tokyo

特徴
  • 最先端のEMSトレーニングを導入
  • 筋肉回復にも特化
  • 短時間で効果的なトレーニングが可能

ABOUT GYM visiongym personal studio 三田店では、ドイツで開発された最新システム「visionbodyワイヤレススーツ」を着用。

EMSトレーニング(電気で筋肉を刺激する装置を使用)により、効率的に体を鍛えられます。

通常のトレーニングでは筋肉の60%までしか活性化しませんが、EMSトレーニングなら90%の筋肉が活性化。

20分のEMSトレーニングで、通常のトレーニングの4時間分の効果を得られます。

関節痛や故障箇所がある方でも問題ないので、運動を諦めていた方・短時間で鍛えたい方には特におすすめのジムです。

4. パーソナルトレーニングEffect

引用:https://www.effect-gym.com/

店舗名パーソナルトレーニングEffect
住所

〒105-0014
東京都港区芝3-27-3ウェルハウス芝202

アクセス
「都営大江戸線 」赤羽橋駅(赤羽橋口)より徒約7分
「JR山手線 」田町駅(西口)より徒歩約10分
「都営三田線 」三田駅(A9出口)より徒歩約7分
「都営三田線 」芝公園駅(A2出口)より徒歩約5分
予約可能時間

日月水木金:11:00〜23:00

火曜、土曜:定休

料金(税込)

入会金:3万円(当日入会で無料)

16回トレーニング:21万円
33回トレーニング:42万円

セッション時間60分
お問い合わせ

080-7605-7892

特徴
  • ベンチプレス世界チャンピオン経験者の代表が運営
  • オリジナル食事指導
  • 貸切ワンルームのパーソナルジム

パーソナルトレーニングEffectは、ベンチプレス世界チャンピオン経験者である代表が運営しているパーソナルジムです。

上級者が行うウェイトトレーニングを誰もが簡単に行えるよう、独自のプログラムを導入しました。

もちろん、誰でも行えるからといって、効果が薄いわけではありません。

さらにライフスタイルに合わせ、3食しっかり食べるオリジナルの食事指導も行い、コース終了後も継続できるようにサポートしています。

コース終了後1ヵ月は、自由に相談できるアフターサポートサービスもついているので、トレーニング効果を維持しやすいです。

5. パーソナルジムBeU 田町本店

引用:https://beu.co.jp/

店舗名パーソナルジムBeU 田町本店
住所〒108-0023
東京都港区芝浦3-14-5 YMビル1階2階
アクセス

JR山手線/芝浦口より徒歩5分

都営三田線・都営浅草線/A4出口より徒歩9分

予約可能時間10:00~22:00
年中無休
料金(税込)

月額コース
・月1回:1万1,000円
・月2回:1万9,800円
・月3回:2万8,000円
・月4回:3万5,000円

チケットコース
・8回:7万5,000円
・16回:14万円

セッション時間60分
お問い合わせ050-1746-5470
メール:info@be-u.jp
特徴
  • 個人に合わせた独自のプログラムを作成
  • 習慣化を目指しサポート
  • オンラインでの対応も充実

BeU 田町本店では、個人の体型やライフスタイルに合わせた独自のトレーニングプログラムを作成します。

「なぜこのトレーニングが必要なのか?」を解説してくれるので、トレーニング初心者の方も納得した上で取り組めます。

極端な食事制限やトレーニングで身体を変えるのではなく、無理なく継続できるようにサポート。

習慣化することで、無理なくトレーニングを行えます。

また、週1回のトレーニングだけでなく、自宅でも行えるよう「館外サポート」も充実しており、オンラインでも専属トレーナーのアドバイスを受けて、

トレーニングの継続が可能です。

6. B-BODY

引用:https://tamachi.bbody-gym.com/

店舗名B-BODY 田町芝浦店
住所〒108-0023
東京都港区芝浦2丁目14−13 セジュール田町 1F
アクセス三田駅から徒歩8分
予約可能時間7:00〜21:00
料金(税込)

入会金:1万1,000円

月4回コース
・45分:3万4,760円
・60分:3万7,400円

月6回コース
・45分:4万9,500円
・60分:5万3,328円

月8回コース
・45分:6万2,568円
・60分:6万7,320円

月12回コース
・45分:8万8,704円
・60分:9万5,436円

セッション時間45分または60分
お問い合わせ03-6877-6351
特徴
  • 最新のボディメイクシステム「CET+Kプログラム」
  • 世界基準の資格を持つトレーナーが指導
  • 地域最安値の料金設定

B-BODYでは、最新のボディメイクシステム「CET+Kプログラム」を導入しています。

無理に負担の大きいトレーニングや食事制限をするのではなく、その人のライフスタイルや体型に合わせた最適なプログラムを提案してくれます。

世界基準の資格を持つ一流のトレーナーが1人ひとりに合ったメニューで指導してくれるので、効果が出るのが早いです。

さらに地域最安値の3万4,760円から利用できるので、金銭的にも無理なく通えます。

7. PULLOUT 田町店

引用:https://getfit.jp/shop/pullout-tamachi

店舗名PULLOUT 田町店
住所〒108-0023
東京都港区芝浦3丁目14−5 YMビル1階2階
アクセス田町駅より徒歩5分
予約可能時間10:00~22:00
定休日なし
料金(税込)19万9,400円(16回分)
セッション時間50分
お問い合わせ080-7578-6640
特徴
  • 管理栄養士監修のオンライン食事指導あり
  • トレーニング動画の配信や健康知識をレクチャー
  • 薬剤師がサプリメントについてもサポート

PULLOUT田町店は「健康になる楽しさを実感できる」をモットーとし、太りやすい体でも改善するパーソナルジムです。

20〜30代女性を中心にさまざまなボディメイクを実現しており、楽しみながらトレーニングを継続できます。

管理栄養士や薬剤師による食事・サプリメントの指導やトレーニング動画の配信もあるので、初心者でも問題ありません。

スタイルの良さと健康の両方を得られるパーソナルジムです。

8. WORKOUTHOLIC 田町本店

引用:https://workoutholic.tokyo/mita/

店舗名

WORKOUTHOLIC 田町本店

住所

〒108-0014
東京都港区芝5丁目20−7
グランドメゾン三田 603号室

アクセス

山手線「田町駅」西口から徒歩3分

京浜東北線「田町駅」西口から徒歩3分

都営浅草線「三田駅」A7出口より徒歩1分

都営三田線「三田駅」A7出口より徒歩1分

予約可能時間

8:00~22:00

年中無休

料金(税込)

入会金:2万2,000円

・クイックコース
8回:6万6,000万円
・スタンダードコース
16回:126,500
・スポットコース
1回:11,000
・食時管理 1ヶ月:5,500

セッション時間

60

お問い合わせ

050-1003-4159

特徴
  • なりたいカラダに向けたボディメイクメニューの作成
  • 適切なフードマネージメントを提案
  • トレーニングウェアやシューズ、タオルなどを提供

WORKOUTHOLIC 田町本店は、芝浦随一の広さを誇るプライベートジムです。

仕事前の朝の時間帯や、お昼の間時間を有効に活用してトレーニングに励めます。

自分のなりたいカラダづくりのためのオリジナルのプログラムを設定し、無理のないペースで楽しく目標達成が可能です。

他の客と顔を合わせることのないよう、プライベートにも配慮した隠れ家的なパーソナルジムです。

9. bravo 三田・田町店

引用:http://studio-bravo.jp/tamachi-studio/

店舗名

bravo 三田・田町店

住所

〒1105-0014 東京都港区芝 5-16-1 千代ビル 6F

アクセス

JR田町駅 西口(三田口) 徒歩4分

・都営浅草線三田駅 A3出口 徒歩4分

・都営三田線三田駅 A8出口 徒歩3

予約可能時間

平日:10:00〜22:00

土日祝日:10:00〜18:00

年中無休

料金(税込)

入会金:11,000

月額(全4回):28,000
(未消化分は1回分のみ翌月に繰越可)
追加トレーニング:1回ごとに6,600

セッション時間

60

お問い合わせ

03-3451-7910

特徴
  • 週1回のトレーニングで無理なく結果を出すメニュー
  • 加圧&体幹トレーニングでいつまでも美しい身体を目指す
  • ウェアやシューズなどのレンタルあり(有料)

bravo 三田・田町店は、会員の99%が週1回のトレーニングを継続されています。

その秘密は、週1回でも無理なく楽しく続けられるサポート体制が整っていることです。

トレーニングの結果が出たあとも、継続してトレーニングを行いスタイルを維持できるように価格設定も適正なものになっています。

3年以上継続してしてる会員が、7割にものぼるのも大きな特徴です。

10. BiP 三田・田町店

引用:https://bip.gym.co.jp/facility/tamachi/

店舗名

BiP 三田・田町店

住所

〒108-0023

東京都港区芝浦2-14-13 加瀬ビル161-2F

アクセス

JR「田町駅」東口より徒歩7分

都営地下鉄「三田駅」より徒歩9分

ゆりかもめ「芝浦ふ頭駅」より徒歩10

予約可能時間

9:00~22:00

定休日:不定休

料金(税込)

入会金:3万円

初めての方

【フルタイム(50分/80分)】

8回        90,200円/ 125,400円                   

16回      171,600円/242,000円        

24回      244,200円/349,800円          

【デイタイム(50分/80分)】        

8回        81,180円/112,860円            

16回        154,440/ 217,800円           

24回      219,780円 / 314,820円        

セッション時間

50分または80

お問い合わせbiptamachi@gmail.com
特徴
  • 運動初心者も安心の完全オーダーメイドプログラム
  • 利用時間帯によってお得に利用可能
  • 無料でウェア、シューズ、サプリを提供

BiPでは、トレーニングをする時間帯によってデイタイムとフルタイムに料金体系が用意されており、ライフスタイルに応じたプランを選択できます。

また、体幹や歪みに関する専門知識を持ったスタッフが、利用者1人ひとりに専属でサポートを行うため、毎回スタッフがころころ変わるということがありません。

最終的なゴールは、理想の身体を手に入れ、そのあとは自分でトレーニングができるようになることです。

BiPで一生モノのトレーニング知識が身につきます。

11. プラスケアパーソナル

引用:https://www.plc-personal.net/

店舗名

プラスケアパーソナル

住所

108-0023 東京都港区芝浦3-6-3 協栄ビル3F

アクセス

JR田町駅(芝浦口)徒歩3

都営線三田駅A4出口徒歩4

予約可能時間

9:00~21:00

定休日:不定休

料金(税込)

1回:6,500

5回券:32,500

10回券:65,000

セッション時間

50

お問い合わせ

03-3454-2525

特徴
  • 子連れOK!リバウンドしない身体づくりをサポート
  • 骨格から整え、鍛えることで綺麗なボディラインを実現
  • 産後・子育てママのキレイを応援!

プラスケアパーソナルは、出産後に体型をもとに戻したいとお考えの方におすすめのパーソナルジムです。

小さなお子様を連れて来店でき、トレーニング中も目の届くところでレッスンを受けられます。

産後ダイエットのサポート経験の豊富なトレーナーが、利用者の身体の回復具合に合わせてプランを作成します。

入会金が無料なので、いつでも気軽に始められるのが魅力です。

12. REVIAS 三田・田町店

引用:https://revias.jp/stores/tamachi/

店舗名

REVIAS 三田・田町店

住所

〒108-0014

東京都港区芝4-4-10

サンライズ長井ビルB1

アクセス

三田駅A9出口から徒歩2分

田町駅北口から徒歩5

予約可能時間

9:0022:00

料金(税込)

入会金:3万5,000円

CHALLENGE LIGHT:8回 149,600円

CHALLENGE GOLD:16回 299,200円

CHALLENGE PLATINUM:24回 422,400円

CHALLENGE DIAMOND24 448,800

セッション時間

60分

お問い合わせ03-3451-1771
特徴
  • 独自の食事メソッドで綿密なカロリーバランスを計算
  • CHALLENGEを終えた方でも、トレーニングを継続できるようMAINTENANCE COURSEを用意
  • 有名人のような憧れの存在になるため、あなたのカラダをデザイン

REVIAS 三田・田町店は、ボディメイクのプロがトレーニングはもちろん、食生活に関しても1日ごとに食事コントロールを行い、目標とする身体を手に入れるサポートを行なっています。

自分にどんなサプリメントが合っているのか、悩んでいる人は多いのではないでしょうか。

REVIAS 三田・田町店では、目的に合ったベストなサプリメントを選定してくれるので、目的にしっかりコミットできます。

「憧れのあの人みたいになりたい」と思う理想のあなたに一歩近づけるよう、身体をデザインします。

三田でパーソナルジムを選ぶ6つのポイント

三田だけでも多くのパーソナルジムがあり、どこを選べばいいか迷う方もいるでしょう。

パーソルナルジムは以下のポイントで選ぶと、自分に合ったところを見つけやすいです。

  1. 目的に合ったトレーニングができるか
  2. トレーナーとの相性
  3. 営業時間
  4. 返金制度
  5. ジムの立地
  6. 料金体系

順番に見ていきましょう。

1.目的に合ったトレーニングができるか

自分の目的に合ったトレーニングができるかは大切です。

ダイエット・ボディメイクなど、パーソナルジムごとにトレーニングの目的が異なるからです。

例えば、痩せたい方がボディメイクに特化したパーソナルジムに通っても、満足のいく効果は得られない可能性があります。

自分に合ったパーソナルジムを選ぶために、まずは通う目的をはっきりさせましょう。

目的が明確になると、どのパーソナルジムがよいかを選びやすくなります。

2.トレーナーとの相性

パーソナルジムでは、トレーニング内容だけでなくトレーナーとの相性も大切です。

パーソナルジムは、基本的にレーナーの指導を受けてトレーニングを行うというスタイルです。

そのため、トレーナーと相性が悪いと、トレーニングの質そのものに影響が出てしまいます。

パーソナルジムは入会前に体験できることが多いので、事前に体験を利用してみましょう。

その際にトレーナーの様子を見ておけば、入会後のミスマッチを防げます。

3.営業時間

自分が通いやすい営業時間のパーソナルジムを選びましょう。

残業が多い方だと、パーソナルジムに通えるのが夜遅くになる場合もあるかと思います。

しかし、閉店時間が早いと仕事が終わるころには営業が終了しており、通える回数が減るという事態になりかねません。

パーソナルジムは継続利用することで効果が高まるので、定期的に通えないと料金がもったいないです。

営業時間も比較し、自分のライフスタイルに合ったパーソナルジムを利用しましょう。

4.返金制度

パーソナルジムの中には、返金制度を設けているところもあります。

万が一自分に合わなければ返金に応じてもらえるので、返金制度があるかも確認するのがおすすめです。

決して安くはない費用を無駄にしないために、返金制度の有無は大変重要です。

5.ジムの立地

どんなによいパーソナルジムでも、自宅や会社から遠いところだと継続利用が難しいです。

逆に自宅や会社から近いパーソナルジムだと、多少残業等で帰りが遅くなっても、まだ営業時間内に寄れる可能性があります。

自分が無理なく通える立地かどうかは、パーソナルジムを利用する上での重要なポイントです。

6.料金体系

パーソナルジムを選ぶ際には、料金体系にも注目しましょう。

パーソナルジムといえど、効果を実感するには継続的な利用が不可欠です。

しかし、料金が高く負担が大きいところだと、金銭面で通い続けるのが難しくなるかもしれません。

十分なトレーニング効果を得たいなら、半年程度は無理なく通える料金のパーソナルジムを選びましょう。

三田のパーソナルジムは総合的に比較し選ぼう

パーソナルジムはトレーニング効果が高いですが、その分やや高めの料金設定です。

そのため、入会後に後悔しないよう、よく比較して通うパーソナルジムを選ぶことが大切です。

特にこの記事で解説した、

  • 目的に合ったトレーニングができるか
  • トレーナーとの相性
  • 営業時間
  • 返金制度
  • ジムの立地
  • 料金体系

を比較していくと、自分に合ったジムを見つけやすいです。

ほとんどのパーソナルジムでは、体験利用が可能なので、自分が納得できるパーソナルジムを見つけ利用してみてください。

パーソナルジムに通いたい人必見!安く通う5つのコツを徹底解説」の記事では、パーソナルジムに安く通う方法について解説してるので、ぜひ参考にしてみてください。

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