銀座のおすすめパーソナルジム14選！安くて通いやすいジムを紹介！

ビジネスからショッピングまで、幅広く展開している銀座。東京の中心にあり、複数の路線が乗り入れていて通いやすいのも魅力です。

ボディメイクするなら自分の生活スタイルに合ったジムを選びたいですよね。銀座は仕事帰りやお出かけのついでに寄りやすい立地なので、ストレスなく通えます。

銀座には様々なパーソナルジムがあるので、自分との相性は大切。この記事では、銀座エリアのパーソナルジムを徹底調査しました。その中からおすすめを7つ紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。選んだポイントは以下の5点です。

1. 店舗の場所
2. ジムとの相性
3. 会費や入会金
4. 定休日や営業時間
5. レンタルや無料サービス

銀座で自分に合ったパーソナルジムを探している人は必見です！

銀座でおすすめのパーソナルジム14選

まずは、銀座でおすすめのパーソナルジムを14か所紹介します。料金や営業時間を一覧にまとめました。

※入会金と料金は期間限定の価格

店舗によって、料金面や営業時間などが異なっているので、予算や自分のライフスタイルによって選ぶ必要があります。

それぞれの店舗の特徴やメリットについて詳しく見ていきましょう。

1.T-balance 銀座店

弊社のパーソナルジムT-balanceは、銀座にも店舗を展開しています。銀座一丁目駅と銀座駅から徒歩圏内と通いやすい立地です。

パーソナルジムと聞くと、高い料金をイメージする人は多いでしょう。しかしT-balanceではフィットネスクラブのパーソナルトレーニングより、低価格でコースを提供しています。トレーニングは継続するほど効果が高いので、リーズナブルに通えるのは魅力的です。

T-balanceでは経験豊富な一流のトレーナーを揃え、あなたに合わせたトレーニングメニューをご用意いたします。

仕事やプライベートで忙しい人もご安心ください。週2回のトレーニングでも効果が期待できるでしょう。筋力トレーニングを行うと筋肉がダメージを受け、48～72時間ほど休息させることで成長します。

この仕組みを「超回復」と呼び、トレーニングとセットで考えれば、週2回のトレーニングは理想的と言えるでしょう。

T-balance銀座店は、お子様連れでもトレーニングが可能です。子育て中で運動を諦めていた方も気軽にご利用いただけます。

トレーナーとの相性やジムの雰囲気を確認したい方は、5,000円で体験トレーニングを用意しているので、ぜひご利用ください。 さらに今なら、入会金59,800円が無料です。ぜひチェックしてみてくださいね！

2.eviGym 銀座店

eviGym 銀座店は親しみやすいトレーナーが多く在籍しています。トレーナーへの研修会を頻繁に実施しており、高品質なトレーニングが期待できるでしょう。

入会者の80％が女性なので、男性の会員が多いジムは気が引けるという女性に向いています。余ったセッションを翌月以降に繰り越せるため、忙しい人でも通いやすいでしょう。

しかしトレーニングウェアやタオルの貸し出しがなく、持ち込みが必要です。また小さなお子様は同席できないため、主婦の人は通う時間が限られるかもしれません。

ホームページではパーソナルトレーニングのイメージ映像を公開しているので、まずはチェックしてみましょう。

3.エクササイズコーチ 銀座店

エクササイズコーチ 銀座店の魅力は、安い価格で短時間のトレーニングに取り組める点。食事指導の料金もコース料金に含まれているのでお得です。

もっと価格を下げたい人には「12～17時限定のコース」「コーチ1名に対してお客様2名でトレーニングするコース」など、多彩なメニューを用意しています。

短時間でも効果が見込めるのは、優秀なトレーナーが多いからです。短い時間に集中して運動したい人に向いています。オフィスが近ければ、昼休みを活用するのもよいでしょう。

エクササイズコーチ 銀座店では、トレーニングマシンであなたに合った負荷を調整。安全で効率の良いトレーニングメニューを組んでもらえます。事前予約は不要なので、残業のない日や急に予定が空いたときにふらっと行けるのが嬉しいですよね。

トレーニングウェアやシューズが貸し出し無料なので、手ぶらで通えます。気軽にトレーニングできるものの、1回20分では物足りないと感じる人もいるでしょう。目標に合わせて検討してみてください。

4.BEYOND 銀座店

BEYOND 銀座店では痩せるだけでなく、健康的な体作りを指導してくれるので、理想の体型が目指せます。LINEでの栄養指導は1日3回以上と細やか。丁寧なサポートが魅力です。

トレーナーは全員がボディメイク大会の優勝者か入賞者なので、より本格的なトレーニングを体験できるでしょう。

2か月で10回の回数制になるので、継続してじわじわ成果を出すより、短期間で目標を達成したい人に向いています。

やや金額は高くなりますが、全20回・全30回の回数券もあるので、余裕のある人は検討してみるとよいでしょう。無料のカウンセリングを実施しており、チャットで予約ができますよ。

5.Apple GYM 銀座店

Apple GYM 銀座店のコースは回数制でありながら、コース終了後に3か月の無料保証があるなど、手厚いアフターフォローが用意されています。独自のメソッドを用いた海外式のボディメイクでトレーニングを行います。

入会金はかかるものの、コースが始まる前に1セッション別枠でヒアリングを実施。目標設定や栄養指導を行っています。トレーニングの後にオリジナルのプロテインが低価格で飲めるのは嬉しいメリットです。

気になる人は、LINEで予約できる無料カウンセリングに申し込んでみるとよいでしょう。

Apple GYMのHPはこちら

6.グローバル・フィットネス 銀座店

グローバル・フィットネス 銀座店は完全個室・完全予約でプライバシーは万全。他のお客様と重複しないので、プライベートを重視する人に向いています。

食事指導やトレーニング後のプロテイン提供など、レッスン以外のサービスが充実。シャワールームやアメニティが用意されているので、トレーニングの後にお出かけの予定があっても準備が整います。

トレーニングウェアの貸し出しもあるので、荷物が増えません。ただ予約の変更やキャンセルは24時間前までに必要なので、急な予定が入りやすい人は注意しましょう。

グローバル・フィットネス 銀座店では、無料カウンセリングや体験コースを実施中。雰囲気を確認できたり、疑問点をトレーナーに質問できたりします。カウンセリング前の不明点は、公式LINEから質問できるので心強いです。

7.ライザップ 銀座店

さまざまな有名人が大変身を遂げているライザップ。全国180以上の医療機関と連携しているので、安心して取り組める減量プログラムが人気です。

専属のトレーナーがトレーニングを指導。食事と組み合わせたオリジナルメニューを組んでくれます。その人に合った効果的なトレーニングを提供してくれるので、運動が苦手でも安心です。

入会者は無期限で栄養相談ができる電話サポートがあるなど、手厚いサービスが受けられるでしょう。

30日間の全額返金保証制度は「やっぱり合わない」などの自己都合でも可能。ただし、その制度を利用すると再入会はできないので注意しましょう。

8.24/7Workout（ワークアウト）新橋・銀座店

24/7Workout（ワークアウト）新橋・銀座店は、日比谷線銀座駅から徒歩5分の場所にある店舗です。

24/7Workout（ワークアウト）では、これまでに8万人を指導してきたオリジナルダイエットメソッドにもとづいたトレーニングが可能です。

また、約6,000名の実績をニュートラルネットワークで機械学習した結果を元に、確率的にベストな減量ラインをグラフ化したものを提供してくれます。

ダイエットを始める前から2か月後の体重や体脂肪がイメージできるので、トレーニングを継続しやすいでしょう。

店内も清潔感重視の内装で、必要なものはすべて無料レンタル可能です。

また、3か月コース（通常料金よりも20,900円安い344,300円）や4か月コース（通常料金よりも41,800円安い431,200円）にすると料金が安くなります。

初回トレーニングから30日以内であれば、全額返金制度があるので、安心して利用できるでしょう。

9.OUTLINE（アウトライン）銀座店

OUTLINE（アウトライン）銀座店は、女性専用のパーソナルジム。

完全個室かつトレーニングに必要なウェアやシューズはすべて貸し出し無料です。

また、高級アミノ酸ジュースを無料提供していたり、アメニティが充実していたりするなど、行くだけでテンションが上がる店舗といえます。

さらに女性専属トレーナー&エスティシャン、NSCA認定トレーナー、K-1世界トーナメント出場など経験豊富なトレーナーが多く在籍しています。

また以下のような割引特典も豊富なので、料金も抑えやすいでしょう。

• 学生証を持っている22歳まで学割25%オフ
• モニター（顔出しあり）25%OFF
• 延長コース割引25%OFF

リバウンドが心配な方も、生涯リバウンドサポートがあるので安心して通えます。

10.BOSTY 銀座スタジオ

BOSTY 銀座スタジオは、銀座一丁目駅より徒歩1分と便利な場所にある店舗です。

コースはボディメイクとダイエットのコース（合計5種類）から好きなコースを選べるだけでなく、組み合わせも自由です。

他社との違いは、毎回ストレッチや動作の確認を行ってくれる点。確認してもらうことにより、効果が出ているのか実感しやすくなります。

トレーナーも厳しい技術研修と試験をクリアしており、大会の優勝者や現役のボディメイク選手が多いです。

LINEや専用アプリでトレーニング・食事内容・モチベーションを維持する方法についても相談できるので、継続しやすいでしょう。

11.パーソナルジムASPI（アスピ）銀座有楽町店

パーソナルジムASPI（アスピ）銀座有楽町店は、銀座駅から徒歩5分の店舗です。

トレーニング回数が決まっているシェイプアッププランだけでなく、月2回（6,600円）～24回（69,800円）まで幅広く対応しているマンスリープランも選べます。

トレーナーは米国認証資格を所有しているので安心して利用可能です。

また、予約・変更も専用サイトから24時間いつでもできるので、忙しい方でも利用しやすいでしょう。

トレーナーが複数いるため、予約が取りやすい店舗です。

12.UNDEUX（アンドゥ）銀座スタジオ

UNDEUX（アンドゥ）銀座スタジオは、女性の身体を美しくする専門のパーソナルジムです。

トレーナー全員が国際ライセンスを取得しているので、一人一人の身体に合わせてアドバイスを受けられます。

また完全個室ではないですが、1時間あたりの最大予約枠が少なく、閉塞感がないのでトレーニングしやすい環境です。

実際に9割以上のお客様が目標体重を達成しており、万が一、痩せられなかった場合は30日間返金保証制度もあるので安心です。

リバウンドの防止や美しい体型を維持したい人におすすめします。

13.Dr.トレーニング銀座店

Dr.トレーニング銀座店は、アメリカ国家資格の準医療資格を保有していたり、世界3大ミスコンなどの公式トレーナーを歴任するなど豊富な実績がウリです。

トレーナーの採用率は2%と低く、特に銀座店で働いているのは100名近いスタッフから厳選されている人のみです。

さらに、サプリメントで腸内環境に特化したプロテインや美容効果・疲労回復に適した「Dr.EAA」を開発しており、内側からもトレーニングをサポートします。

都度払いもあるので、気軽に利用しやすいでしょう。

14.GO’s GYM銀座店

GO’s GYM銀座店は、ボディメイクのコースだけでなく、国家資格所有の柔道整復師による整体・ボディケアが加わったコースも提供している店舗です。

固くなった脂肪をほぐしてからトレーニングを行うので、太りにくい身体を作りやすくなります。

また、どちらのコースもトレーニング後には、プロテイン・サプリの提供や食事指導を受けられます。

さらにDNA検査ありのコースも選択可能です。精度99.9%のDNA検査の結果をもとに、お客様の性格や目的なども踏まえてトレーナーがメニューを作成します。

したがって、よりトレーニングが継続しやすくなるでしょう。

初回のカウンセリングから相性のよいトレーナーを決めるので、相性が合わないという理由でのクレームがほぼなく、継続率は80%以上です。

トレーニングを続けられる自信がない方でも安心して利用できます。

銀座でパーソナルジムを選ぶポイント5つ

パーソナルジムを選ぶポイントを5つ紹介します。

1. 店舗の場所
2. ジムとの相性
3. 会費や入会金
4. 定休日や営業時間
5. レンタルや無料サービス

ひとつずつ確認していきましょう。

1.店舗の場所

店舗の場所が行きやすいかどうかは、パーソナルジム選びで最も重要なポイントです。わざわざ電車を乗り換えて行くような場所だと、通うこと自体が面倒になり、継続が困難になってしまいます。

自分の生活範囲を考え、自宅か会社に近いパーソナルジムを選ぶようにしましょう。

また駅から離れたジムの場合、トレーニング後で体が疲れていると駅までの距離を遠く感じるかもしれません。駅からジムへのアクセスも考えておきましょう。

2.ジムとの相性

トレーニングを継続するためには、楽しんで通えるかどうかも条件のひとつです。ジムの雰囲気やトレーナーとの相性は、店舗によって違います。

無料体験やカウンセリングが受けられるパーソナルジムなら、雰囲気やトレーナーとの相性が事前にわかって安心です。実際に体験してみると、楽しみながらトレーニングを頑張れるか見極められます。

T-balanceでは、トレーナーによる無料カウンセリングと、1回5,000円の体験トレーニングを用意しています。パーソナルジムのイメージが湧かない人は、ぜひ一度話を聞きに来てみてください。

3.会費や入会金

銀座のパーソナルジムと聞くと、高そうなイメージがありませんか。でも他の地域と比べて銀座が突出して高いわけではなく、平均並みです。それでも、価格を抑えてジム通いたいと思う人は多いでしょう。

料金が高いと負担になり、続けられなくなることがあります。パーソナルジムの料金は月々の光熱費と同じく、経費と考えておきましょう。経費と考えれば、おのずと予算は計算できます。

複数を比較して、低価格で質の良いパーソナルジムを選ぶのも賢い戦略です。

4.定休日や営業時間

パーソナルジムに通うときに重要なのが、定休日や営業時間です。会社員であれば、仕事の帰りにジムに通うことが多くなります。平日の利用が限られていると、行けない日が増えてしまうでしょう。

曜日によっては定時で退社する日を設けている会社もあり、その日に合わせて通いたいと思う人は多いです。定休日と営業時間があなたのスケジュールと合うか確認しましょう。

T-balanceは7～23時と営業時間が長いので便利。仕事の前に通いたい朝型の人でも通いやすいです。残業で遅くなっても、トレーニングを諦める必要はありません。

ジムを選ぶときには、通いたい日や時間が合うか確認しておきましょう。

5.レンタルや無料サービス

仕事帰りやショッピングのついでに通うなら、荷物は最小限にとどめたいですよね。ジムに手ぶらで通えるかどうかは重要なポイントです。以下のようなアイテムを準備する手間が省けます。

• トレーニングウェア
• シューズ
• タオル
• 水
• プロテイン

体験レッスンやカウンセリングの際に、トレーニングウェアやタオルの貸し出しについて聞いて見るとよいでしょう。プロテインが無料提供されているのはお得なので、合わせてチェックしてみてくださいね。

銀座のパーソナルジムを選ぶときは生活スタイルに合うかどうかも重視

パーソナルジムの価格や質にこだわるのはもちろん大切です。しかし自分の生活スタイルに合ったジムを選ばないと、継続が難しくなってしまいます。負担なく通えるパーソナルジムを選びましょう。

週2回から気軽に取り組みたい人はパーソナルトレーニングジムのティーバランス（T-balance）がおすすめ！

入会後は60分間のセッションが6,000円以下で受けられます。一流のトレーナーからトレーニングや食事指導を受けられて6,000円以下は、パーソナルジムの中でも圧倒的な低価格です。

T-balanceの体験トレーニングは5,000円ですが、ご入会していただいた場合にはキャッシュバックが利用できるので実質0円で受けられます。

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