銀座のおすすめパーソナルジム7選！選ぶポイント5つを徹底解説
- トレーニング
銀座でパーソナルジムを探しているけど、通いやすいジムはどんなところ？
ビジネスからショッピングまで、幅広く展開している銀座。東京の中心にあり、複数の路線が乗り入れていて通いやすいのも魅力です。
ボディメイクするなら自分の生活スタイルに合ったジムを選びたいですよね。銀座は仕事帰りやお出かけのついでに寄りやすい立地なので、ストレスなく通えます。
銀座には様々なパーソナルジムがあるので、自分との相性は大切。この記事では、銀座エリアのパーソナルジムを徹底調査しました。その中からおすすめを7つ紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。選んだポイントは以下の5点です。
- 店舗の場所
- ジムとの相性
- 会費や入会金
- 定休日や営業時間
- レンタルや無料サービス
銀座で自分に合ったパーソナルジムを探している人は必見です！
結論だけ先に知りたい人は、パーソナルトレーニングジムのティーバランス(T-BALANCE)がおすすめ。業界最安クラスの通いやすい価格で、理想のボディを目指しませんか？
無料カウンセリングでは、食事やトレーニングのアドバイスも受けられ、入会前の体験も可能です！初めてのパーソナルトレーニングで早く確実に結果を出したい方は、ぜひチェックしてみてください！
目次
銀座でおすすめのパーソナルジム7選
銀座でおすすめのパーソナルジムを7か所紹介します。料金や営業時間を一覧にまとめました。
| パーソナルジム | コース料金 | 入会金 | 営業時間 |
| T-balance銀座店 | 45,600円（月8回） | 59,800円 キャンペーン中0円 | 7時～23時 |
| eviGym 銀座店 | 48,400円（月8回） | 0円 | 7時30分～22時 |
| エクササイズコーチ銀座店 | 31,680円（全10回） | 18,000円 | 10時～20時30分 |
| BEYOND 銀座店 | 96,800円（全10回） | 0円 | 10時～22時 |
| Apple GYM 銀座店 | 69,300円（全12回） | 20,000円 | 7時～23時30分 |
| グローバル・フィットネス 銀座店 | 74,800（月8回） | 1か月コース33,000円 | 7時～24時 |
| ライザップ 銀座店 | 327,800円（全16回） | 55,000円 | 7時～23時 |
それぞれ詳しく紹介していきます。
【パーソナルジム1】T-balance 銀座店
| 店舗名 | T-balance 銀座店 |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座residence 504号 |
| アクセス | 東京メトロ 有楽町線 銀座一丁目駅 10番出口より徒歩1分 東京メトロ 銀座線・丸の内線・日比谷線 銀座駅A13出口より徒歩6分 |
| 営業時間 | 月曜日～金曜日 7:00〜23:00 土日祝日 7:00〜23:00 |
| 料金 | 入会金：59,800円・キャンペーン中0円 コース料金：45,600円（月8回） |
| セッション時間 | 60分 |
| お問い合わせ | 0120-517-516 |
| 特徴 |
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弊社のパーソナルジムT-balanceは、銀座にも店舗を展開しています。銀座一丁目駅と銀座駅から徒歩圏内と通いやすい立地です。
パーソナルジムと聞くと、高い料金をイメージする人は多いでしょう。しかしT-balanceではフィットネスクラブのパーソナルトレーニングより、低価格でコースを提供しています。トレーニングは継続するほど効果が高いので、リーズナブルに通えるのは魅力的です。
T-balanceでは経験豊富な一流のトレーナーを揃え、あなたに合わせたトレーニングメニューをご用意いたします。
仕事やプライベートで忙しい人もご安心ください。週2回のトレーニングでも効果が期待できるでしょう。筋力トレーニングを行うと筋肉がダメージを受け、48～72時間ほど休息させることで成長します。
この仕組みを「超回復」と呼び、トレーニングとセットで考えれば、週2回のトレーニングは理想的と言えるでしょう。
T-balance銀座店は、お子様連れでもトレーニングが可能です。子育て中で運動を諦めていた方も気軽にご利用いただけます。
トレーナーとの相性やジムの雰囲気を確認したい方は、5,000円で体験トレーニングを用意しているので、ぜひご利用ください。 さらに今なら、入会金59,800円が無料です。ぜひチェックしてみてくださいね！
【パーソナルジム2】eviGym 銀座店
| 店舗名 | eviGym 銀座店 |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座4丁目10−6 G4ビル 3階・4階 |
| アクセス | 東京メトロ 銀座線・丸の内線・日比谷線 銀座駅より徒歩5分 東京メトロ 日比谷線 東銀座駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日～金曜日 7:00〜22:00 土日祝日 7:00〜22:00 |
| 料金 | 入会金：0円 コース料金：48,400円（月8回） |
| セッション時間 | 60分（着替え10分を含む） |
| お問い合わせ | 080-6828-4785 080-6860-5132 |
| 特徴 |
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eviGym 銀座店は親しみやすいトレーナーが多く在籍しています。トレーナーへの研修会を頻繁に実施しており、高品質なトレーニングが期待できるでしょう。
入会者の80％が女性なので、男性の会員が多いジムは気が引けるという女性に向いています。余ったセッションを翌月以降に繰り越せるため、忙しい人でも通いやすいでしょう。
しかしトレーニングウェアやタオルの貸し出しがなく、持ち込みが必要です。また小さなお子様は同席できないため、主婦の人は通う時間が限られるかもしれません。
ホームページではパーソナルトレーニングのイメージ映像を公開しているので、まずはチェックしてみるのもよいでしょう。
【パーソナルジム3】エクササイズコーチ 銀座店
| 店舗名 | エクササイズコーチ 銀座店 |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座4-1 西銀座B2階 |
| アクセス | 東京メトロ 銀座線・丸の内線・日比谷線 銀座駅C5・C7出口直結 |
| 営業時間 | 月曜日～金曜日 10:00～20:30（最終受付20:00） 土日祝日 10:00～20:00（最終受付19:30） |
| 料金 | 入会金：18,000円 コース料金：31,680円（月8回） |
| セッション時間 | 20分 |
| お問い合わせ | ネット問い合わせ |
| 特徴 |
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エクササイズコーチ 銀座店の魅力は、安い価格で短時間のトレーニングに取り組めます。食事指導の料金もコース料金に含まれているのでお得です。
もっと価格を下げたい人には、12～17時限定のコースや、コーチ1名に対してお客様2名でトレーニングするコースなど、多彩なメニューを用意しています。
短時間でも効果が見込めるのは、優秀なトレーナーが多いからです。短い時間に集中して運動したい人に向いています。オフィスが近ければ、昼休みを活用するのもよいでしょう。
エクササイズコーチ 銀座店では、トレーニングマシンであなたに合った負荷を調整。安全で効率の良いトレーニングメニューを組んでもらえます。事前予約は不要なので、残業のない日や急に予定が空いたときにふらっと行けるのが嬉しいですよね。
トレーニングウェアやシューズが貸し出し無料なので、手ぶらで通えます。気軽にトレーニングできるものの、1回20分では物足りないと感じる人もいるでしょう。目標に合わせて検討してみてください。
【パーソナルジム4】BEYOND 銀座店
| 店舗名 | BEYOND 銀座店 |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座8-12-5 峯田ビル2階 |
| アクセス | 東京メトロ 銀座線・丸の内線・日比谷線 銀座駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日～金曜日 10:00～22:00 土日祝日 10:00～22:00 |
| 料金 | 入会金：0円 コース料金：96,800円（全10回・2か月以内） |
| セッション時間 | 55分 |
| お問い合わせ | ネット問い合わせ |
| 特徴 |
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BEYOND 銀座店では痩せるだけでなく、健康的な体作りを指導してくれるので、理想の体型が目指せます。LINEでの栄養指導は1日3回以上と細やか。丁寧なサポートが魅力です。
トレーナーは全員がボディメイク大会の優勝者か入賞者なので、より本格的なトレーニングを体験できるでしょう。
2か月で10回の回数制になるので、継続してじわじわ成果をだすより短期間で目標を達成したい人に向いています。
やや金額は高くなりますが、全20回・全30回の回数券もあるので、余裕のある人は検討してみるとよいでしょう。無料のカウンセリングを実施しており、チャットで予約ができますよ。
【パーソナルジム5】Apple GYM 銀座店
| 店舗名 | Apple GYM 銀座店 |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座5ｰ10ｰ6 第一銀座ビル6階 |
| アクセス | 東京メトロ 銀座線・丸の内線・日比谷線 銀座駅A5出口より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日～金曜日 7:00～23:30 土日祝日 7:00～23:30 |
| 料金 | 入会金：20,000円 ゴールド会員：69,300円（全12回・2か月以内） 食事サポート：30,000円（1か月） |
| セッション時間 | 45分 |
| お問い合わせ | 03-6451-2024 |
| 特徴 |
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Apple GYM 銀座店のコースは回数制でありながら、コース終了後に3か月の無料保証があるなど、手厚いアフターフォローが用意されています。独自のメソッドを用いた海外式のボディメイクでトレーニングを行います。
入会金はかかるものの、コースが始まる前に1セッション別枠でヒアリングを実施。目標設定や栄養指導をおこなっています。トレーニングの後にオリジナルのプロテインが低価格で飲めるのは嬉しいメリットです。
気になる人は、LINEで予約できる無料カウンセリングに申し込んでみると良いでしょう。
【パーソナルジム6】グローバル・フィットネス 銀座店
| 店舗名 | グローバル・フィットネス 銀座店 |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座RESIDENCE 303 |
| アクセス | 東京メトロ 銀座線・丸の内線・日比谷線 銀座駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日～金曜日 7:00～24:00（予約受付：9:00～21:00） 土日祝日 7:00～24:00（予約受付：9:00～21:00） |
| 料金 | 入会金：1か月コース33,000円 ゴールド会員：74,800円（全8回・1か月以内） |
| セッション時間 | 60分 |
| お問い合わせ | 03-6455-1923 |
| 特徴 |
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グローバル・フィットネス 銀座店は完全個室・完全予約でプライバシーは万全。他のお客様と重複しないので、プライベートを重視する人に向いています。
食事指導やトレーニング後のプロテイン提供など、レッスン以外のサービスが充実。シャワールームやアメニティが用意されているので、トレーニングの後にお出かけの予定があっても準備が整います。
トレーニングウェアの貸し出しもあるので、荷物が増えません。予約の変更やキャンセルは24時間前までに必要なので、急な予定が入りやすい人は注意しましょう。
グローバル・フィットネス 銀座店では、無料カウンセリングや体験コースを実施中。雰囲気を確認できたり、疑問点をトレーナーに質問できたりします。カウンセリング前の不明点は、公式LINEから質問できるので心強いです。
【パーソナルジム7】ライザップ 銀座店
| 店舗名 | ライザップ 銀座店 |
| 住所 | 104-0061 東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5階 |
| アクセス | 東京メトロ 日比谷線 東銀座駅 A2出口より徒歩7分 東京メトロ 有楽町線 銀座一丁目駅 11番出口より徒歩10分 都営浅草線 東銀座駅 A2出口より徒歩7分 |
| 営業時間 | 月曜日～金曜日 7:00～23:00 土日祝日 7:00～23:00 |
| 料金 | 入会金：55,000円 327,800円（全16回・2か月以内） |
| セッション時間 | 50分 |
| お問い合わせ | 0120-700-900（全店舗共通） |
| 特徴 |
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さまざまな有名人が大変身を遂げているライザップ。全国180以上の医療機関と連携しているので、安心して取り組める減量プログラムが人気です。
専属のトレーナーがトレーニングを指導。食事と組み合わせたオリジナルメニューを組んでくれます。その人に合った効果的なトレーニングを提供してくれるので、運動が苦手でも安心です。
入会者は無期限で栄養相談ができる電話サポートがあるなど、手厚いサービスが受けられるでしょう。
30日間の全額返金保証制度は「やっぱり合わない」などの自己都合でも可能。ただし、利用すると再入会はできないので注意しましょう。
銀座でパーソナルジムを選ぶポイント5つ
パーソナルジムを選ぶポイントを5つ紹介します。
- 店舗の場所
- ジムとの相性
- 会費や入会金
- 定休日や営業時間
- レンタルや無料サービス
ひとつずつ確認していきましょう。
【ポイント1】店舗の場所
店舗の場所が行きやすいかどうかは、パーソナルジム選びで最も重要なポイントです。わざわざ電車を乗り換えて行く場所だと、通うこと自体が面倒になり、継続が困難になってしまいます。
自分の生活範囲を考え、自宅か会社に近いパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
また駅から離れたジムの場合、トレーニング後で体が疲れていると駅までの距離を遠く感じるかもしれません。駅からジムへのアクセスも考えておきましょう。
【ポイント2】ジムとの相性
トレーニングを継続するためには、楽しんで通えるかどうかも条件のひとつです。ジムの雰囲気やトレーナーとの相性は、店舗によって違います。
無料体験やカウンセリングが受けられるパーソナルジムなら、雰囲気やトレーナーとの相性が事前にわかって安心です。実際に体験してみると、楽しみながらトレーニングを頑張れるか見極められます。
T-balanceでは、トレーナーによる無料カウンセリングと、1回5,000円の体験トレーニングを用意しています。パーソナルジムのイメージが湧かない人は、ぜひ一度話を聞きに来てみてください。
【ポイント3】会費や入会金
銀座のパーソナルジムと聞くと、高そうなイメージがありませんか。でも他の地域と比べて銀座が突出して高いわけではなく、平均並みです。それでも、価格を抑えてジム通いたいと思う人は多いでしょう。
料金が高いと負担になり、続けられなくなることがあります。パーソナルジムの料金は月々の光熱費と同じく、経費と考えておきましょう。経費と考えれば、おのずと予算は計算できます。
複数を比較して、低価格で質の良いパーソナルジムを選ぶのも賢い戦略です。
【ポイント4】定休日や営業時間
パーソナルジムに通うときに重要なのが、定休日や営業時間です。会社員であれば、仕事の帰りにジムに通うことが多くなります。平日の利用が限られていると、行けない日が増えてしまうでしょう。
曜日によっては定時で退社する日を設けている会社もあり、その日に合わせて通いたいと思う人は多いです。定休日と営業時間があなたのスケジュールと合うか確認しましょう。
T-balanceは7～23時と営業時間が幅広いので便利。仕事の前に通いたい朝型の人でも通いやすいです。残業で遅くなっても、トレーニングを諦める必要はありません。
ジムを選ぶときには、通いたい日や時間が合うか確認しておきましょう。
【ポイント5】レンタルや無料サービス
仕事帰りやショッピングのついでに通うなら、荷物は最小限にとどめたいですよね。ジムに手ぶらで通えるかどうかは重要なポイントです。以下のようなアイテムを準備する手間が省けます。
- トレーニングウェア
- シューズ
- タオル
- 水
- プロテイン
体験レッスンやカウンセリングの際に、トレーニングウェアやタオルの貸し出しについて聞いて見ると良いでしょう。プロテインが無料提供されているのはお得なので、合わせてチェックしてみてくださいね。
銀座のパーソナルジムは自分の生活スタイルに合わせて選ぼう
パーソナルジムの価格や質にこだわるのはもちろん大切です。しかし自分の生活スタイルに合ったジムを選ばないと、継続が難しくなってしまいます。負担なく通えるパーソナルジムを選びましょう。
週2回から気軽に取り組みたい人はパーソナルトレーニングジムのティーバランス(T-balance)がおすすめ！
入会後は60分間のセッションが6,000円以下で受けられます。一流のトレーナーからトレーニングや食事指導を受けられて6,000円以下は、パーソナルジムの中でも圧倒的な低価格です。
T-balanceの体験トレーニングは5,000円ですが、ご入会していただいた場合にはキャッシュバックが利用できるので実質0円で受けられます。
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