【最新版】名古屋のパーソナルジム10選！費用やアクセスを徹底比較

名古屋でおすすめのパーソナルジムはどこ？

名古屋は日本三大都市圏に含まれる地域で、観光およびビジネスで賑わっています。名古屋駅の周辺には多くのパーソナルジムが乱立しているので、どのジムに通うか迷っている方も多いのではないでしょうか？

そこでこの記事では、以下の基準をもとに名古屋エリアのおすすめのパーソナルジムを10軒紹介します。

• アクセスのよさ
• 入会金やコース料金
• トレーナーの質
• トレーニング以外の指導を受けられるか

この記事では、自分にぴったりのパーソナルジムを選ぶポイントも解説します。ジム選びでの失敗を避けられるでしょう。

名古屋でパーソナルジムを探している方は、ぜひ参考にしてみてください！

名古屋でおすすめのパーソナルジム10選

名古屋駅やその周辺の地域には、多くのパーソナルジムがあります。まずは代表的なジムのアクセスや料金は以下の通りです。

その中でもおすすめのパーソナルジムについてこれから紹介します。

1.24/7Workout名古屋栄店

24/7Workout名古屋栄店は、 市営地下鉄鶴舞線伏見駅から徒歩わずか30秒の距離にあります。深夜まで開いているので通いやすいジムです。

トレーニングウェアやタオルなど必要なものはすべて貸してもらえるので手ぶらでも通えます。

以下のような特徴があるため、トレーナーの質も高く安心してトレーニングを受けられるでしょう。

• 健康運動指導士や管理栄養士、柔道整復師など資格を持ったトレーナーが多数在籍
• 全国から選ばれた人しかトレーナーになれない
• 座学や実技の研修システムも充実

トレーニング時間は75分ですが、100分や120分コースもあるので、自分の好みに合わせて選べます。

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2.nano名古屋駅前店

nano名古屋駅前店は、名古屋駅から徒歩1分の好立地にあります。1人1人の体に合わせたトレーニングやストレッチ方法を習得可能。

運動生理学や機能解剖学にもとづいた指導が受けられるため、最小限の負荷で正しい筋肉の使い方を理解しながら、身体を鍛えられるます。

そのため利用者からは「姿勢がよくなった」「関節の痛みや腰痛が改善された」と高い評価を受けています。トレーニングもきつくないので、体力があまりない方でもじっくり取り組めます。

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3.ライザップ名駅南店

ライザップ名駅南店は、これまでに蓄積されたデータや専門的な知識をもとに、1人1人に合ったトレーニングメニューを提案してくれるパーソナルジム。

数あるパーソナルジムの中でも、比較的短期間でダイエットやボディメイクの効果を実感できます。

特に人気のメニューがシェイプアッププログラム。体脂肪を落として 最短2か月でシェイプアップを実現可能。

トレーニングは厳しいですが、トレーナーが徹底的に指導してくれるので、 継続しやすくなります。

また、毎日の食事を写真と一緒にトレーナーに送ることで、アドバイスが受けられます。

なお、どんな都合であっても30日以内であれば全額返金保証も受けられるので、安心して利用できるでしょう。

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4.Short term名古屋駅前店

Short term名古屋駅前店は女性に特化した完全個室のパーソナルジム。元大手ダイエットジムのトレーナーが監修しており、女性の骨格に合わせた指導が受けられます。

トレーニング時間が45分とほかのパーソナルジムよりやや短めなので、普段あまり運動をしていなくても問題ありません。

苦しいトレーニングもないので、初心者でも無理なく継続できます。実際に入会者の7割はトレーニング初心者です。

料金も他社より手頃な料金設定で、通いやすいためご安心ください。

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5.ALESCO名古屋駅前店

ALESCO名古屋駅前店は、短期間でダイエットをするためのジムではありません。 ペースはゆっくりでもリバウンドをしたくない方向けのジムです。

大手ジムのような糖質制限ではなく脂質制限を行うので、リバウンドのリスクがあまりありません 。

自炊していない方向けのメニューも提案してくれるので、 リバウンドが心配でも安心して通えます。

また在籍しているトレーナーは、月に1回実技や筆記の勉強会を行うなど指導を受けているため、いずれも質が高いです。夜遅くまで開いているので通いやすいでしょう。

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6.B CONCEPT名古屋駅店

B CONCEPT名古屋駅店は、JR名古屋駅より徒歩3分にあるパーソナルジムです。最新の設備を導入しており、完全個室の清潔な室内で気持ちよくトレーニングができます。

ベストボディジャパンパーソナルトレーナー部門優勝者や病院の医師が監修しているので、プログラムの質も高いです。

B CONCEPTでは、食事やトレーニングだけでなく、ストレッチや呼吸トレーニングで内臓を鍛えるため生活習慣病の予防や対策も可能。

2か月間のトレーニング終了後は、月1回の頻度（6か月）でトレーニングやカウンセリングを無料で受けられるので、卒業後もリバウンドの心配がありません。

スタジオ近くの託児施設に子どもを預けた場合、最大1,000円まで託児費用を負担してもらえます。子どもがいて気軽にジムに通えない方でも、安心して利用できます。

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7.メルメイク名駅店

メルメイク名駅店は、さまざまな時間のコースを提供しています。継続できるかどうか不安な方は2週間チャレンジ体験コースを利用しましょう。計4回4万円以下の費用でトレーニングを体験できます。

メルメイクのトレーナーは質が高く、全員が社員です。トレーニングや食事指導の専門的な知識だけでなく、メンタル面についても学んでいるので、わからない点があれば遠慮なく相談できるでしょう。

また食事指導として、LINEでのアドバイスやコンビニ食・1週間分のレシピなどを提供してくれるので、毎日の食事で悩む必要がなくなります。

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8.Reborn myself名古屋駅前店

※かっこ内はボディメイクコースの60分の料金

Reborn myself名古屋駅前店は、名古屋駅からも近いパーソナルジムです。トレーニングルームは開放的で広々としており、女性しかいないため男性の目を気にすることなく集中できます。

トレーナーが運動経験や得意不得意をヒアリングして、最適な強度のメニューを組んでくれるので、はじめての方でも安心して利用可能。

多くの方がトレーニング開始後3〜4週間ほどで体の変化を感じており、週2回の運動だけでも大幅な減量や脚やせが実現できます。

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9.エクササイズコーチ　名古屋東口店

※かっこ内はインディヴィジュアルディの料金

エクササイズコーチ名古屋東口店は、AI技術を導入したマシンを使い、自分の筋力に適したトレーニングができるジムです。

たった20分でトレーニングができるため、運動習慣をつけたい方や自分のペースでダイエットしたい方に利用されています。

数あるパーソナルジムのなかでもっとも料金が安く、月8回通った場合でも2万円前後しかかかりません。

ただし、他のパーソナルジムと違ってトレーナーがつきっきりで指導してくれるわけではないので注意してください。

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10.BELION丸の内店

※短期集中コースの場合

BELION丸の内店は、高級感のある造りで、シックな雰囲気の店舗です。姿勢矯正のトレーニングを重視しており、姿勢が崩れている箇所やあまり鍛えられていない筋肉を見分けて、身体全体の筋肉を鍛えられます。

そのため、ダイエットだけでなく、姿勢の改善やボディメイクなどあらゆる効果を得られます。

また短期集中コースは入会金が無料で、コース料金も他のパーソナルジムより安く設定されているので通いやすいでしょう。

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パーソナルジムを選ぶ4つのポイント

パーソナルジムを選ぶときに、単純なコース料金だけで選ぶのは危険です。以下の4つのポイントを踏まえて最適なジムを選びましょう。

1. トレーナーの質で選ぶ
2. 時間あたりの費用面
3. 駅からの通いやすさ
4. 食生活や家でのトレーニングのサポート

順番に解説します。

1.トレーナーの質で選ぶ

パーソナルジムに通う目的は、ダイエットやボディメイク、運動不足解消などさまざま。それらの目的を達成するために一番重要な点は、質の高いトレーナーのもとでトレーニングすること。

とはいえ、トレーナーを自由に選べるとは限らないので、全員の質がよいパーソナルジムを選びましょう。

そのためには、トレーナーとしての実績はもちろん、食事指導やコミュニケーションなどの研修も充実しているかも見て判断してください。

トレーナーの質がよくても最終的には自分で継続をしなければ効果が現れないので、注意しましょう。

2.時間あたりの費用面

どのパーソナルジムの公式サイトを見ても、必ず入会金やコース料金が記載されています。

ただ単純に金額の大きさで決めるのはおすすめしません。なぜならパーソナルジムによってトレーニング時間が違うからです。

たとえば月8回のコース料金で、トレーニング時間60分で15万円と75分で18万円のとき、安いのは60分で15万円でしょう。しかし、1時間あたりの費用に換算すると以下のようになります。

トレーニング時間60分のジムの方が、1時間あたりの金額に直すと安いといえます。料金面重視でトレーニングジムを探している際は、コスパがよいのか確認をしてから選びましょう。

なおパーソナルジムに通いたくても、料金が高くて通おうか悩んでいる方もいるでしょう。パーソナルジムに安く通う方法は「パーソナルジムに通いたい人必見！安く通う5つのコツを徹底解説」で紹介しています。

パーソナルジムに通いたい人必見！安く通う5つのコツを徹底解説

3. 駅からの通いやすさ

パーソナルジムに通うのであれば、駅からの通いやすさも重要です。ダイエットやボディメイクなど目的を達成するためには、継続的にトレーニングする必要があるからです。

駅からの距離が近ければ、仕事帰りや買い物帰りに気軽に通えるでしょう。他方、距離が遠すぎると、行くのが面倒になりトレーニングを続けられなくなります。

トレーニングのモチベーションを下げないためにも、なるべく駅から近いトレーニングジムを選びましょう。

4.食生活や家でのトレーニングのサポート

パーソナルジムでは主に筋トレを行います。しかし、筋トレをするだけでは必ずしも痩せられるわけではありません。

普段の食生活や家でのトレーニングなども並行して行ってください。食事の指導や家でのトレーニングについて、アドバイスをしてくれるパーソナルジムを選んだ方が成功しやすくなるでしょう。

名古屋駅でパーソナルジムはコスパやトレーナーの質で選ぶ

　名古屋でおすすめのパーソナルジムは、24/7Workout名古屋栄店です。最寄り駅からの距離がわずか30秒で、深夜まで開いているので、通いやすいといえるでしょう。

実績のあるトレーナーが多く、研修制度も充実しているので、質の低いトレーナーは担当しません。厳しい食事制限もなく、毎日の報告も絶対ではないので、余計なストレスを抱えることもありません。

ダイエットやボディメイクを続けるためには、継続しやすい環境が重要です。無理なく続けられるパーソナルジムを選びましょう。