【買い物ついでに】南森町おすすめのパーソナルジム7選！駅チカ＆天神橋筋商店街内のジムを紹介
- トレーニング
南森町でおすすめのパーソナルジムはどこかな？
できれば通いやすいところに行きたいなぁ
梅田のジムに通ったほうがいいか、地元で探すか悩むな…
大阪市北区の中でも、治安の良い地域として人気の高い南森町。主要地域へのアクセスもよく、天神橋筋商店街でお買い物をするにも便利な立地もあり、一人暮らしの女性にも人気のある地域です。
そんな南森町でパーソナルジムを探している方は、家の側で通うか、少し歩いて梅田で探そうか悩んでいるのではないでしょうか？
結論から言うと、家の側で探すのがおすすめです。パーソナルジムで体を変えるためには通い続けることが大切であり、普段の行動圏内のところを選んだほうが良いからです。
実はパーソナルジムの継続率は20％というデータもあります。新しい行動を習慣化するのは難しいため、普段の行動をあまり変えずにジムに通えたほうが続けやすいでしょう。
そこでこの記事では、南森町周辺にある15を超えるパーソナルジムの中から、通いやすいところを7つ厳選しました。今回紹介するところは、すべて駅や天神橋筋商店街沿いにあるため、普段の通勤や買物といった習慣に組み込みやすいところばかり。
ぜひ参考にしてください。
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無料体験では、食事やトレーニングのアドバイスも受けられるので、ぜひご活用ください！
目次
南森町でおすすめのパーソナルジム7選
早速、南森町駅周辺で厳選したパーソナルジムを7つ紹介します。
| 料金 | 営業時間 | |
| T-balance | 45,600円（月8回） | 月曜日～金曜日 7:00〜23:00 土日祝日 7:00〜23:00 定休日 水曜日 |
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トトノエテラス |
70,000円（16回/50分） | 9:00〜22:00 |
| ファントレ | 6,050円（都度払い） | 9:00〜22:00 |
| Body Note | 44,000円（4回/60分） | 9:00〜22:00 日曜日定休 |
|
COCOCHI LAB |
13,200円（月2回/1回50分） | 10:00〜21:00 曜日により利用できない時間あり |
| One beneFIT | 27,800円（通い放題） | 10:00〜22:00 日曜日定休 |
| まるジム | 8,000円（都度払い） | 11:00～22:00 |
今回選んだのは、駅から徒歩1分以内のところが中心です。ぜひピッタリのパーソナルジムを探してみてください。
1. T-balance【業界最安クラスの料金で続けやすい】
| 住所 | 〒530-0041 大阪府大阪市北区天神橋2-3-10 サンハイム南森町1101号室 |
| アクセス | 大阪メトロ谷町線・堺筋線 南森町駅徒歩1分 JR東西線・学研都市線 大阪天満宮駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日～金曜日 7:00〜23:00 土日祝日 7:00〜23:00 水曜定休 |
| 料金 | 45,600円（月8回/60分） |
| 体験コース | あり |
| 特徴 |
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南森町駅から徒歩1分と立地がよく、お出かけの前後に通いやすいT-balance。ビルの一階にはコンビニが入っているので、トレーニング後の栄養補給もバッチリできます。
パーソナルジムはスポーツジムと比べて高額なイメージがあるかもしれませんが、T-balanceは継続して通えるように、1回60分のセッションが6,000円以下と業界最安値クラスの料金設定にしています。
弊社の厳しい基準をクリアしたプロのトレーナーが食事管理も含めて担当するので、引き締まった体を手に入れられます。月2回のコースから始められるので、自分のライフスタイルにあわせた頻度で通えるのもメリット。
無料レンタルサービスではウェアを貸し出しているので、仕事帰りにも利用しやすいでしょう。
今なら無料カウンセリングと体験トレーニングを実施。納得してご入会いただいた方には、入会金59,800円が無料です。食事や運動などアドバイスできるので、話だけでも聞いてみたい方はチェックしてみてください。
2. トトノエテラス【親友のようなトレーナーとポジティブに鍛える】
引用：トトノエテラス
| 住所 | 大阪府大阪市北区天神橋天神橋2丁目北1番14号 サンプラザ南森町ビル702 |
| アクセス | 南森町駅3番出口から徒歩1分 |
| 営業時間 |
9:00〜22:00 |
| 料金 | 70,000円（16回/50分） |
| 体験コース | あり |
| 特徴 |
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駅を出て徒歩30秒、天神橋筋商店街の中にあるのがトトノエテラス。このパーソナルジムがとにかく自信を持っているのが、トレーナーの質です。
特別な親友のような雰囲気で受けるトレーニングは「毎回楽しみ」という声多数。また、医学的根拠に基づき、ホルモンコントロールをしながら体型を変化させていくため、無理をする必要はありません。
とにかく楽しみつつ、フレンドリーな接客を求める方におすすめです。
3. ファントレ【キックボクシングで楽しく痩せる】
引用：ファントレ
| 住所 | 〒530-0041 大阪府大阪市北区天神橋 筋2北1-14 サンプラザ南森町407号 |
| アクセス | 南森町駅徒歩30秒 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 料金 | 6,050円（都度払い） |
| 体験コース | あり |
| 特徴 |
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体重などの数値の変化より、見た目の変化にこだわりたい方におすすめなのがファントレです。痩せるだけでなく姿勢も改善していくことで、キレイな体を目指します。
また、ファントレは長く続けられるように、運動が苦手な人でも楽しめるトレーニングを提供しています。キックボクシングやロープエクササイズなど、遊んでいるような感覚で鍛えられるメニューを取り入れているので、継続できるか不安な方にもぴったりです。
4. Body Note【様々なニーズに応える豊富なプラン】
引用：Body Note
| 住所 | 大阪市北区南森町2-3-37 昭和南森町ビル4F |
| アクセス | 大阪市営地下鉄堺筋線「南森町」駅 6番出口直上 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 日曜日定休 |
| 料金 | 44,000円（4回/60分） |
| 体験コース | あり |
| 特徴 |
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Body Noteは堺筋線の駅直結で、雨の日も濡れずに通えます。
Body Noteの魅力は、豊富なプランがあること。ビジター利用ができるほか、昼間だけ通う方向けのDAYプランや、友達と一緒に鍛えられるペアトレプランがあり、希望に応じて使えます。
また、シューズは無料で預けられるので、人と靴を共有したくないけれども、持ち運ぶのはめんどくさいという方でも安心です。また、LINEで食事指導や生活相談もできるため、ジムを利用しない日も不安を解消しながら体型を変えたい方に向いています。
5. COCOCHI LAB【古武術の理論に基づいた体幹トレーニング】
引用：COCOCHI LAB
| 住所 |
大阪府大阪市北区天神橋2丁目北2-26 マルサンビル 602 |
| アクセス |
南森町駅徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 曜日により利用できない時間あり |
| 料金 | 13,200円（月2回/1回50分） |
| 体験コース | あり |
| 特徴 |
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COCOCHI LABは体の動かし方を身につけるためのトレーニングを提供しています。古武術の理論を取り入れ、本来あるべき体の位置を覚えたり、全体の連動性を高めたりすることで、疲れにくい体を目指します。
さらにコンディショニング整体もついているため、体の歪みを整えて痛みへの対処も可能。身体が歪んでいるなと感じている方や、なにか身体に動かしづらさを感じている方はとてもおすすめです。
6. One beneFIT【通い放題プランあり】
引用：One beneFIT
| 住所 | 〒530-0041 大阪市北区天神橋3-2-9 川那辺ビル2階 |
| アクセス |
南森町駅徒歩15秒 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 日曜日定休 |
| 料金 | 27,800円（通い放題） |
| 体験コース | あり |
| 特徴 |
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回数を気にせず使える、通い放題プランを格安で提供しているのがOne beneFIT。DAYタイム会員ならばさらに安くなるので、回数をこなしたい方におすすめです。
入会可能人数を絞っているため、「通い放題なのに予約が全然取れなくて行けない」という状態になりにくいように工夫しています。また、短期間の無理な減量はせず、長期的に理想の体をキープできるように指導をしていくため、リバウンドしにくいのも特徴です。
7. まるジム【腸を整えて食べながら痩せる】
引用：まるジム
| 住所 |
大阪市北区天神橋三丁目4-14 天満ガーデン2F |
| アクセス |
南森町駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 11:00～22:00 |
| 料金 | 8,000円（都度払い） |
| 体験コース | あり |
| 特徴 |
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パーソナルトレーニングとともに「腸トレ」プランを用意しているのがまるジムです。パーソナルトレーニングは都度払いのため、チケットを買ったのに使い切れないという心配がありません。
また、独自の腸トレでは、腸を正しい位置に戻して機能を高め、姿勢矯正も。合わせて食事指導も提供しているので、しっかりと体型を変化させられます。
南森町でパーソナルジムを選ぶ4つのポイント
南森町のパーソナルジムを選ぶ場合は以下の4つに着目しましょう。
パーソナルジムには珍しく、デイタイムプランがあったり独自のトレーニングを取り入れたりしているところが多いのが南森町の特徴です。ぜひ参考にしてみてください。
1. 料金プラン
どんなに効果が高いトレーニングだったとしても、1回2回で身体が変わることはありません。元の状態にもよりますが、最低でも3ヶ月継続して始めて変化を実感してきます。
そのため、長期間通い続けられる料金設定になっているか確認するのはとても重要です。
特に南森町のジムでは、ペアプランやデイタイム会員などのプランを用意しており、利用の仕方次第では割安でトレーニングを受けられます。
ただし、安いプランに飛びついた結果、自分が通う時間帯とずれていて行く回数が減ったのでは意味がありません。自分が利用したい時間や利用方法に照らし合わせた上で、向いているところを選びましょう。
2. 立地
南森町は恵まれており、駅から1分以内の場所に5つ以上のパーソナルジムがあります。駅チカのところだけでも選択肢が多いため、ぜひ立地にこだわってみてください。
家の側、もしくは駅の側であれば通いやすい方が多いはずです。ぜひ生活圏内にあり、わざわざ遠出しなくていいジムを探しましょう。
3. トレーニング内容
南森町のパーソナルジムは、個性的なトレーニングを提供しているところも多いです。だからこそ、ぜひ内容を比較してみてください。
大切なのは、「続けられそうなトレーニング」であるかどうか。楽しいなと思えるか、効果は実感できそうかなどの視点から比較してみましょう。
体験トレーニングを活用して、トレーナーとの相性を見極めることも大切です。
4. 個室の有無
トレーニング初心者の場合、個室のパーソナルジムを選ぶことを強くおすすめします。ジムの一角で行っているトレーニングだと、どうしても周りの目が気になってしまうからです。
個室のところならば、ひと目を気にせず自分のペースで指導を受けられます。体型に関する悩みも話しやすいので、ぜひ個室にこだわって探してみてください。
南森町のパーソナルジムは体験してから選ぼう
南森町のパーソナルジムは、駅から近いところだけを見ても、個性的なメニューを提供しています。ここから自分にあったところを選ぶには、実際に体験を受けてトレーニングの負荷やトレーナーとの相性を見極めると良いでしょう。
長く続けるためにも、体験トレーニングを受けてから入会を決めてみてください。
ティーバランスでも、体験トレーニングをご用意しています。実際にトレーナーとの相性を確認して、納得してから入会してほしいからです。
体験後に入会頂くと、体験トレーニング料5,000円をキャッシュバックするため、実質0円でトレーニングを試せます！ぜひ一度足を運んでみてください。
