【プロが選定】大阪でおすすめのパーソナルジム20選！失敗しないためのチェックポイントも徹底紹介
- トレーニング
大阪にはいろんなパーソナルジムがあって、どこを選べばいいか分からない
大阪でおすすめのパーソナルジムはないかな？
パーソナルジム選びで失敗しない方法を知りたい
など、お悩みを抱えていませんか？
大阪には、大手のチェーン店から個人が経営するタイプまでさまざまなパーソナルジムがあります。そのため、どのジムに通おうか迷ってしまいますよね。パーソナルジムは、フィットネスジムと比較すると値段が高い傾向にあるため、慎重に選びたい方も多いと思います。
この記事では、大阪のパーソナルジムを徹底的に調査し、本当におすすめできるところを厳選して紹介しています。なお、判断基準は以下の通りです。
加えて、失敗しないパーソナルジムの選び方も紹介します。「自分に合ったパーソナルジムを選び、ダイエットを成功させたい」と考えている方は、ぜひ本コラムを参考にしてみてください。
結論だけ先に知りたい人は、パーソナルトレーニングジムのティーバランス(T-BALANCE)がおすすめ。業界最安クラスの通いやすい価格で、理想のボディを目指しませんか？
無料カウンセリングでは、食事やトレーニングのアドバイスも受けられ、入会前の体験も可能です！初めてのパーソナルトレーニングで早く確実に結果を出したい方は、ぜひチェックしてみてください！
大阪のおすすめパーソナルジム20選
大阪でおすすめのパーソナルジムは、以下の17店です。
- T-balance
- 24/7Workout
- Lastyle
- BEYOND
- UNDEUX
- パームス
- RIZAP
- エクササイズコーチ
- ジムフィールド
- リボーンマイセルフ
- フェリーズ
- ビーコンセプト
- パーソナルジムfis大阪
- チキンジム
- プライベートジム N
- FIRSTCLASSTRAINERS
- studio balance.
- Dr. TRAINING
- OUT LINE
- BODY LABO I
この中で特におすすめしたい5店舗の料金と営業時間を、以下の表にまとめました。
| パーソナルジム | コース料金 | 入会金 | 営業時間 |
| T-balance | 月額12,600円（月2回）～ | 59,800円 ※キャンペーン中は無料 | 7:00〜23:00 |
| 24/7Workout | 149,600円（全8回）～ | 38,000～98,000円 ※「4ヶ月コース」は無料 | 7:00〜24:00 |
| Lastyle | 158,400円（全12回）～ | 33,000円 | 平日9:00～22:30 土日10:00～20:30 |
| BEYOND | 281,600円（全16回）～ | 無料 | 10:00〜22:00 |
| UNDEUX | 107,800円（全8回）～ | 33,000円 | 9:00〜22:00 |
各パーソナルジムの特徴や料金などを詳しく紹介します。
1. T-balance
| 店舗 |
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| アクセス |
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| 営業時間 | 平日7:00〜23:00 土日祝7:00〜23:00 |
| 料金 | 入会金：59,800円 ※キャンペーン中は無料 コース料金：月額12,600円（月2回）～ |
| 特徴 |
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いきなり弊社の紹介で恐縮ですが、T-balance（ティーバランス）は大阪に以下10店を展開しています（2022年10月時点）。
- 梅田店
- 心斎橋店
- 四ツ橋店
- 天王寺店
- 北浜店
- 江坂店
- 京橋店
- 福島店
- 本町店
- 南森町店
お客様が通いやすいよう、どの店舗も最寄り駅から徒歩10分以内に位置しています。
T-balance最大の特徴は、業界最安レベルのリーズナブルな価格設定。月額12,600円～から通えるため、継続しやすいのがメリットです。
また、T-balanceでは、トレーナーの質にもこだわっています。例えば、トレーニング方法や食べ物に関するテストを抜き打ちで実施し、お客様のボディメイクのサポートを行えるよう知識を付けています。
さらに、ウェアやタオルなどは無料でレンタル可能です。そのため、仕事帰りでも手ぶらで通えます。
なんと今なら、入会金59,800円が無料になるお得なキャンペーンを行っています。「きちんと痩せられるのか知りたい」「まずは話だけ聞いてみたい」と考えている方は、ぜひT-balanceの無料カウンセリングをチェックしてみてください。
2. 24/7Workout
出典：24/7Workout
| 店舗 |
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アクセス |
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| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 料金 | 入会金：38,000～98,000円 ※「4ヶ月コース」は無料 コース料金：149,600円（全8回）～ |
| 特徴 |
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24/7Workout（トゥエンティフォーセブンワークアウト）は、全国に65店舗以上展開するパーソナルジムのチェーン店です。2021年10月時点では、大阪に6店舗あります。
24/7Workoutの特徴は、1人1人の目標に合わせた食事指導を行っていることです。「短期間で痩せたい」「筋肉を増やしたい」など、悩みを解決できるようオーダーメイドで食事内容を提案してくれます。
また、24/7Workoutでは、厳しい審査基準をクリアしたトレーナーのみが在籍。採用率3.13％とかなり低く、トレーナーの質にこだわっていることが分かります。
ウェアやタオル、プロテインなどは無料レンタルが可能です。加えて、深夜24時まで営業しているため、通いやすいよう工夫を施しています。
3. Lastyle
出典：Lastyle
| アクセス | 心斎橋店： 大阪市中央区東心斎橋1-10-1 グローリー心斎橋3階 |
| 営業時間 | 平日9:00～22:30 土日10:00～20:30 |
| 料金 | 入会金：33,000円 コース料金：158,400円（全12回）～ |
| 特徴 |
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Lastyle（ラスタイル）は、全国に5店舗展開しているパーソナルジムです（2021年10月時点）。大阪では、心斎橋に店舗を構えています。
Lastyleの特徴は、トレーニングにボクシングを取り入れていることです。肩甲骨付近にある褐色脂肪細胞を刺激することにより、脂肪の高い燃焼効果が期待できます。
Lastyleのトレーナーは、フィットネス大国アメリカの資格であるNESTAを取得。高い技術と知識を持っており、ダイエットやボディメイクのサポートをしてくれます。
ウェアやタオルなどは、無料でレンタルできるため、手ぶらでジムに通えるのがメリットです。
4. BEYOND
出典：BEYOND
| アクセス | 大阪心斎橋店： 大阪市西区北堀江１丁目５−８StoRK北堀江 2F |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 料金 | 入会金：無料 コース料金：281,600円（全16回）～ |
| 特徴 |
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BEYOND（ビヨンド）は、全国に展開しているパーソナルジムで、大阪では心斎橋に店舗を構えています。入会金は無料です。
トレーナー陣は、美ボディコンテストで日本トップクラスの実績を持っています。なお、2021年10月時点で大阪心斎橋店に所属している坪谷店長は、元々はBEYONDのユーザー。理想の体を手に入れた経験があるからこそ、利用者に寄り添ったサポートを行えるのが強みです。
BEYONDのコースの中には、プロテイン1kgが含まれていることが特徴です。成分だけでなく、味にもこだわったものを厳選しています。
5. UNDEUX
出典：UNDEUX
| 店舗 |
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| アクセス |
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| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 料金 | 入会金：33,000円 コース料金：107,800円（全8回）～ |
| 特徴 |
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UNDEUX（アンドゥ）は、女性専用のパーソナルジムです。
大阪には、
- 梅田スタジオ
- 天王寺スタジオ
- 心斎橋スタジオ
の3店舗展開しています（2021年10月時点）。
UNDEUXの「2ヶ月集中コース」「3ヶ月集中コース」には、糖質を抑えた宅食が無料で付いています。30食分提供してくれるため、ダイエット中の食事に困りません。
アメニティが充実しているのも、女性にとって嬉しいポイントです。具体的には、以下のアイテムを無料で使えます。
- ドライヤー
- コテ
- ヘアアイロン
- 化粧水
- クレンジング
さらに、タオルやレンタルウェア、シューズの無料貸し出しを行っていることも特徴です。
6. パームス
出典：パームス
| 店舗 |
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| アクセス |
※その他の店舗は、公式サイトを参照 |
| 営業時間 | 公式サイトに記載なし |
| 料金 | 入会金：公式サイトに記載なし |
パームスは、大阪に5店舗展開しているパーソナルジムです（2021年10月時点）。
特徴は、施設内にカフェが併設されていることです。会員はトレーナーの前後に無料で利用できます。
料金は、2ヶ月で34,800円〜と比較的リーズナブルです。
7. RIZAP
出典：RIZAP
| 店舗 |
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| アクセス |
※その他の店舗は、公式サイトを参照 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 料金 | 入会金：55,000円 コース料金：298,000円（全16回）～ |
RIZAP（ライザップ）は、業界最大手のパーソナルジムです。大阪には、9店舗展開しています（2021年10月時点）。
RIZAPの特徴は、16万人の実績データを元に、1人1人の目的に合ったプログラムを作成していることです。専属トレーナーが寄り添い、目標達成のサポートを行います。
8. エクササイズコーチ
出典：エクササイズコーチ
| 店舗 |
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| アクセス |
※その他の店舗は、公式サイトを参照 |
| 営業時間 | 店舗により異なる |
| 料金 | 入会金：19,800円 コース料金：月額13,200円（月4回）～ ※店舗により料金体系が異なる |
エクササイズコーチのトレーニングは、1回20分と短めです。短時間で高い運動効果が期待できるよう、メニューを組んでいます。トレーニング時間が短めなので「忙しくてなかなか通えない」という方にぴったりです。
ウェアやシューズは、無料レンタルできます。持ち物は不要なので、自分の好きなタイミングで通いトレーニングを行えます。
9. ジムフィールド
出典：ジムフィールド
| 店舗 |
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| アクセス |
※その他の店舗は、公式サイトを参照 |
| 営業時間 | 24時間営業 ※店舗により異なる |
| 料金 | 入会金：11,000円 コース料金：月額18,150円（月2回）～ |
ジムフィールドは、大阪に12店舗展開しているパーソナルジムです（2021年10月時点）。どの店舗も最寄り駅から徒歩10分以内と好立地。
ジムフィールドは「遊ぶように鍛える」がキャッチフレーズです。楽しみながらトレーニングを行えるよう、毎回違う内容のメニューが用意されています。
10. リボーンマイセルフ
出典：リボーンマイセルフ
| 店舗 |
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| アクセス |
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| 営業時間 | 平日9:00～22:00 土日祝9:00～19:00 |
| 料金 | 入会金：41,800円 コース料金：107,360円（月8回）～ |
リボーンマイセルフは、女性専用のパーソナルジムです。大阪には、梅田、京橋、天王寺と3店舗展開しています（2021年10月時点）。
リボーンマイセルフでは、全106種目のメニューを用意。体の状態や運動の得意・不得意などに合わせて、20～30種目まで絞り、トレーニングを効果的に行えるよう工夫しています。
11. フェリーズ
出典：フェリーズ
| 店舗 |
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アクセス |
※その他の店舗は、公式サイトを参照 |
| 営業時間 | 平日13:00～22:00 土日13:00～19:00 |
| 料金 | 入会金：15,000円 コース料金：2ヶ月21,780円～ |
フェリーズは、大阪市内に6店舗展開するパーソナルジムです（2021年10月時点）。
筋肉量や柔軟性など、利用者の体の状態を考慮して作るトレーニングメニューを提供しています。無理なく続けられるよう、極端な食事制限は行っていません。
12. ビーコンセプト
出典：ビーコンセプト
| 店舗 |
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| アクセス |
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| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 料金 | 入会金：38,500～40,700円 コース料金：199,650円（全16回）～ |
ビーコンセプトは、下半身や太ももなど下半身痩せに特化した女性向けパーソナルジムです。医師がアドバイザーをしており、医学的根拠に基づいたメソッドを提供しています。
トレーニングシューズやソックス、タオルなどは、無料でレンタル可能。仕事帰りでも手ぶらで気軽に通えます。
13. パーソナルジムfis大阪
出典：パーソナルジムfis大阪
| 店舗 |
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| アクセス |
※その他の店舗は、公式サイトを参照 |
| 営業時間 | 公式サイトに記載なし |
| 料金 | 入会金：19,800円 コース料金：月額13,200円（月4回）～ ※店舗により料金体系が異なる |
パーソナルジムfis大阪は、2021年10月時点で大阪に7店展開しています。中には、女性専用の店舗も設けています。
パーソナルジムfis大阪の特徴は、セッションの中に骨格・骨盤矯正が入っていることです。巻き肩や猫背などを改善することで、見た目も美しい体を手に入れられます。
14. チキンジム
出典：チキンジム
| 店舗 |
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| アクセス |
※その他の店舗は、公式サイトを参照 |
| 営業時間 | 店舗により異なる |
| 料金 | 入会金：35,000円 コース料金：99,200円（通い放題）～ |
チキンジムは、大阪に5店舗展開しているパーソナルジムです。どの店舗も最寄り駅から徒歩5分以内に位置しており、通いやすいことが特徴。
チキンジムでは「続けられること」を重視したメニューを提案しています。トレーニングや食事など、プログラムが終わった後もリバウンドしにくい知識を身につけられます。
15. プライベートジム N
出典：プライベートジム N
| 店舗 |
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| アクセス |
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| 営業時間 | 11:00～21:00 |
| 料金 | 入会金：無料 コース料金：2ヶ月32,000円～ |
プライベートジム N（エヌ）は、大阪に3店舗展開しているパーソナルジムです（2021年10月時点）。
アメニティは「Nオーガニック」「N.（エヌドット）」が用意してあります。無料で使用でき、トレーニング後のスキンケアやヘアケアも安心です。
コース料金は、2ヶ月で32,000円と比較的安価。入会金とタオルやウェアなどのレンタル代はかかりません。
16. FIRSTCLASSTRAINERS
出典：| 店舗 |
※大阪では28店舗展開 |
| アクセス |
※その他の店舗は、公式サイトを参照 |
| 営業時間 | 店舗により異なる |
| 料金 | 入会金：11,000円 コース料金：月額7,700円（月2回）～ |
FIRSTCLASSTRAINERS（ファーストクラストレーナーズ）は、関西を中心に展開しているパーソナルジムです。2021年10月時点では大阪に28店舗あります。
FIRSTCLASSTRAINERSのトレーニングの特徴は、以下5つのスタイルに分けられることです。
- ファンクショナルトレーニング
- ウェイトトレーニング
- コンディショニングトレーニング
- HIIT（high Intensity Interval Training）
- キックボクシングエクササイズ
どのパターンのトレーニングをどう組み合わせるのかは、1人1人の目標や体の状態に合わせて決められます。
17. studio balance.
出典：| アクセス | 大阪市北区池田町9-7 3階 |
| 営業時間 | 公式サイトに記載なし |
| 料金 | 入会金：30,000円 コース料金：月額38,000円（月4回）～ |
studio balance.（スタジオバランス）は、 JR環状線「天満駅」から徒歩5分にあるパーソナルジムです。
ダイエットと同時に姿勢改善にも取り組んでいます。猫背姿勢や巻き肩、ストレートネックなどの悩みを抱えている方におすすめです。
18. Dr. TRAINING
出典：Dr. TRAINING
| 店舗 |
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| アクセス |
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| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 料金 | 入会金：35,600円 コース料金：1回6,700円～ |
Dr. TRAININGは、都度払いで利用できるのが特徴です。月会費がかからないので、他のパーソナルジムよりも気軽に通いやすいです。
有料ではありますが、ウェアやタオルを借りられます。裸足でトレーニングを行うので、シューズは不要です。
大阪には3店舗展開しているので、まずは無料カウンセリングを受けてみましょう。
19. OUT LINE
出典：OUT LINE
| 店舗 |
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| アクセス |
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| 営業時間 | 11:00～23:00 |
| 料金 | 入会金：無料（コース料金一括入金のみ） コース料金：8回92,400円～ |
OUT LINEは大阪に2店舗展開していて、どちらも女性専用です。完全個室なので、人目を全く気にすることなくトレーニングができます。
トレーニング時に必要なウェアやタオルなどは無料で借りられるので、手ぶらで通えます。また、高級アミノ酸も無料でもらえるので、サポートが充実していると言えるでしょう。
20. BODY LABO I
出典：BODY LABO I
| アクセス | 大阪市北区中崎西1-8-24 アインズビル梅田413 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 料金 | 入会金：55,000円 コース料金：月額16,500円～ |
BODY LABO Iは、大阪市北区にあるパーソナルジムです。23時まで営業しているので、会社に勤めている方でも通いやすいでしょう。
また月額15,000円〜と、パーソナルジムとしては安い価格設定となっています。それでいて、以下のようなサービスが受けられるのが魅力です。
- カウンセリング
- 目標設定
- マンツーマントレーニング指導
- 食事オンライン指導
- 自宅トレーニングメニュー作成
- 一般ジム用トレーニングメニュー作成
コスパの良いパーソナルジムなので、大阪市北区付近にお住まいの方はぜひチェックしてみてください。
パーソナルジム選びでチェックしたいポイント5選
大阪には様々なパーソナルジムがあり、どこに通えばいいか迷う方が多いと思います。そのため、本項ではジムを選ぶ際にチェックしたいポイントを紹介します。
主に、以下5点です。
「パーソナルジム選びで失敗したくない」と考えている方は、ぜひ参考にしてみてください。
1.料金
パーソナルジムを選ぶ際には、料金に着目しましょう。入会金やコース価格がジムによって異なるためです。例えば、パーソナルジム同士でコースの料金を比べると、10万円ほどの差が出ることもあります。
加えて、無理なく通える価格であるかも大切です。ボディメイクやダイエットでは、継続が成功のカギ。そのため、3〜6ヶ月くらいは継続して通える料金のパーソナルジムを選びましょう。
2.営業時間
パーソナルジム選びでは、営業時間も重要なポイントです。営業時間によって、通いやすさが異なるためです。
例えば、23〜24時頃まで開いているパーソナルジムであれば、仕事終わりでもトレーニングを行えます。加えて、営業している時間が長ければ、自分の都合の良いときに予約しやすいです。
パーソナルジムによっては、定休日を儲けていたり、土日で営業時間が変わったりすることがあります。そのため、公式サイトから、営業している日や時間を確認しましょう。
3.立地
パーソナルジムを選ぶ際には、立地を確認しましょう。通いにくい場所にある店舗だと、継続するのが難しくなるためです。結果、レッスンの回数が残ったまま、費用だけ無駄になってしまうケースも少なくありません。
パーソナルジムを選ぶ際には、
- 自宅・勤務先からの近さ
- 最寄り駅からの道のり
などをチェックすることをおすすめします。「仕事終わりでも行けるか」「休日でも行きやすいか」などを考え、無理なく通えるジムを選びましょう。
4.トレーナーの質
パーソナルジム選びでは、トレーナーの質をチェックしてみてください。
パーソナルトレーナーは特別な資格がなくてもなれる仕事です。そのため、指導内容や知識に差が出ることも珍しくありません。
厳しい採用基準を設定していたり、定期的な研修制度を設けたりしているジムは、トレーナーの質が高い傾向にあります。公式サイトから、トレーナーの育成に力を入れているかを確認しましょう。
5.レンタルサービスの有無
パーソナルジム選びで迷ったら、レンタルサービスの有無を比較してみてください。
例えば、トレーニングウェアやシューズの貸し出しをしているジムであれば、持参するものが少なくて済みます。仕事終わりでも気軽に通いやすいのがメリットです。
なお、パーソナルジムによっては、レンタルサービスを提供しているものの、オプション扱いになっている場合があります。公式サイトや無料カウンセリングで、ウェアやシューズを貸し出しているのか、費用はかからないのかなどを確認しましょう。
大阪のパーソナルジム選びは無料体験を活用しよう
パーソナルジムは、フィットネスジムと比べて、料金が高めに設定されています。入会した後に後悔しないよう、自分に合ったジムなのかを見極めることが重要です。
パーソナルジム選びでは、以下の5つをチェックしてみてください。
なお、自分に合ったパーソナルジムを見つけるためには、無料体験の活用がおすすめ。トレーニング内容やトレーナーの指導方法が分かり、実際に通ったときのイメージが浮かびやすいです。
弊社T-balanceの体験トレーニングは5,000円ですが、入会していただいた場合はキャッシュバックが適応され実質0円で受けられます。
加えて、以下の無料レンタルサービスを提供しています。
- トレーニングウェア
- シューズ
- プロテイン
食事や運動のアドバイスもいたしますので、お気軽に無料カウンセリングを予約してみてください。
早く確実に引き締まった体を目指すなら、パーソナルジムのティーバランス(T-BALANCE)がおすすめ！業界最安値で、月2回〜無理なく続けられるのが特徴です。モデル御用達のジムで、憧れのボディをゲットしませんか？
無料カウンセリング予約も受付中♪
月2回〜のプラン以外にもお客様の目線に合わせて、セッション時間、回数、期間等、様々なコースをご用意しております。
無料カウンセリングにて現在の生活リズム、目標のヒアリングにより最適なコースをご提案させていただきます。
