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練馬区でおすすめなパーソナルジム17選を紹介!選ぶ7つのポイントもあわせて解説

2022/06/25
  • トレーニング

練馬区でおすすめなパーソナルジムってどこだろう?
パーソナルジムを選ぶコツを知りたい!

練馬区は中央東寄りにある住宅街。商業施設や飲食店が発達していて住みやすい地域として有名です。西武池袋線や都営大江戸線が通っており、都心部へのアクセスにも便利な地域。

通いやすく発達している地域なので、会社帰りにジムに行きたい人も多いのではないでしょうか。練馬区には数多くのパーソナルジムがあるので、自分に合ったジムを選べます。

この記事では練馬区のパーソナルジム17選を紹介します。

  • 料金
  • 貸出サービス
  • 立地
  • 営業時間

などを意識しながら、通いたいと思えるジムを探してみてください。

早く確実にトレーニングの成果を出したいなら、パーソナルトレーニングジムのティーバランス(T-BALANCE)がおすすめ。業界最安クラスの通いやすい価格で、理想のボディを目指しませんか?

無料体験では、食事やトレーニングのアドバイスも受けられるので、ぜひご活用ください!



 

練馬区でおすすめなパーソナルジム17選

練馬区でおすすめなパーソナルジム17選を以下の表でまとめています。

ジム名料金入会金営業時間
T-balance練馬店月6回プラン:35,000円59,800円
(キャンペーン中無料)
7:00〜23:00
DEED練馬店定額6回コース:47,520円無料平日:8:00〜22:30
土日祝:8:00〜21:00
RIZAP練馬店マンツーマントレーニングコース(50分):327,800円55,000円7:00〜23:00
Apple GYM練馬店8回チケット:55,000円33,000円
(キャンペーン中は16,500円)
7:00〜23:00
OUT LINE練馬店ダイエットコース:184,800円ダイエットコース:30,000円
(コースによって異なる)
8:00~23:00
Rejurl練馬店8週間短期集中コース:187,000円(キャンペーン中は129,800円)33,000円
(キャンペーン中は無料)
7:00〜23:00
BEYOND練馬江古田店短期集中コース24:396,000円無料10:00〜21:00
B CONCEPT練馬店太ももダイエットプログラム:199,650円38,500円
(キャンペーン中は無料)
7:00〜23:00
P • match フィットネス ジム2ヶ月(16回)コース:176,000円20,000円11:00〜22:00
EXEED大泉学園店2ヶ月コース(全16回):165,000円無料8:00〜23:00
LEADING大泉学園本店・大泉支店・練馬駅前店パーソナルトレーニングコース(全身コース)月6回:42,240円5,000円平日:10:30〜21:00
土日祝:9:00〜19:00
TIPNESS練馬店・大泉学園店・東武練馬店・氷川台店レギュラー:13,200円5,500円
(キャンペーン中は無料)
練馬店
平日:9:30〜23:00
土曜:9:30〜22:00
日祝:9:30〜20:00
(店舗によって時間は異なります)
WILLING Body Consulting Space BodyConsultingセッション(90分):16,400円33,000円6:30〜24:00
ACTION STYLE練馬スタジオ ビジター利用1回(90分):12,000円30,000円
(キャンペーン中は無料)
9:30〜20:00
Fitness Garage exeスタンダードプラントレーニング60分×32回:431,200円33,000円7:00〜20:00
かたぎり塾桜台店月8回プラン:54,000円50,000円
(キャンペーン中は20,000円)
平日:10:00〜22:00
土日:9:00〜20:00
TRAINING STUDIO SORRISO50分6回券:33,000円11,000円月〜木:10:00〜20:30
土日祝:10:00〜18:00

それぞれのパーソナルジムについて解説していきます。

【パーソナルジム1】T-balance練馬店

店舗名T-balance練馬店
住所〒176-0012
東京都練馬区豊玉北5-18-10プリマヴェーラ502号
営業時間7:00~23:00
アクセス西武鉄道 練馬駅中央口から徒歩1分
お問い合わせ0120-517-516
セッション時間60分
キャンペーン入会金が無料
特徴・基準を通過したトレーナー
・一人ひとりに最適なメニューを提示する
・食事指導が無料

弊社のパーソナルジムで恐縮ですが、練馬店も展開しています。トレーナーは独自の審査を通過した精鋭集団です。抜き打ちでトレーナーのテストを行い、食事法やトレーニングの知識を蓄えています。

食事指導やプロテインも料金に含まれているので、追加料金は一切かかりません。

負荷がかかりすぎないように、一人ひとりに合ったメニューを提案いたします。無料カウンセリングも実施しているので、お話を聞いてみるだけでも大丈夫です。

【パーソナルジム2】DEED練馬店

店舗名DEED練馬店
住所〒176-0001‬
東京都練馬区練馬一丁目13-10ダイヤコーポB101
営業時間平日:8:00〜22:30
土日祝:8:00〜21:00
アクセス練馬駅北口から徒歩1分
お問い合わせ050-5374-7976
セッション時間30分〜75分
キャンペーン初回トライアルが5,500円
特徴・カフェのような空間
・気さくなトレーナー
・食事管理もしてくれる

DEED練馬店は、カフェのような空間なので、居心地がよく楽しくトレーニングできるのがメリットです。食事管理も辛くないようにトレーナーの方が考えてくれるので、無理なくダイエットをサポートしてくれます。

トレーナーは気さくな人が多いので、コミュニケーションが苦手な方でも安心。パーソナルジムはトレーナーとマンツーマンで行うので、話しかけてくれるのは嬉しいですよね。

【パーソナルジム3】RIZAP練馬店

店舗名RIZAP練馬店
住所〒176-0001
東京都練馬区練馬3丁目-1番4号 SUNCUBE 1F
営業時間7:00〜23:00
アクセス西武池袋線 練馬駅中央口から徒歩5分
お問い合わせ0120-003-452
セッション時間50〜80分
キャンペーン記載なし
特徴・30日間の全額返金保証付き
・体のデータを測定してもらえる
・採用率3.2%のトレーナー

RIZAPのトレーナーの採用率は3.2%。狭き門を通過した人たちなので、トレーニングや食事の知識が豊富です。提携医師や栄養士もいるので、サポート体制もバッチリです。

お客様からの満足度は90%を超えています。30日間の全額返金保証もついているので、自分に合わなかったときでも安心です。

無料カウンセリングを実施しているので、まずはお話を聞いてみてください。

【パーソナルジム4】Apple GYM練馬店

店舗名Apple GYM練馬店
住所〒176-0000
東京都練馬区練馬1-19-8 神谷ビル201・303
営業時間7:00〜23:00
アクセス西武線 練馬駅北口より徒歩1分
お問い合わせ03-6451-2024
セッション時間45分
キャンペーン入会金が16,500円OFF
特徴・1回あたりの値段が業界最安値水準
・業界最高品質のマシンを装備
・子連れでも大丈夫

多くのモデルや芸能人も通うApple GYM。練馬駅から20秒程度で到着するので交通の便がよく、日本一通いやすいジムとしてSNSでも有名です。

1回あたりの値段が6,050円〜なので、パーソナルジム業界では最安値水準。リーズナブルですが業界最高品質のマシンを装備しているので、効率的なトレーニングができます。

【パーソナルジム5】OUTLINE練馬店

店舗名OUTLINE練馬店
住所〒176-0012
東京都練馬区豊玉北4-25-12 Stretzia101号室
営業時間8:00〜23:00
アクセス練馬駅より徒歩4分
お問い合わせ045-777-6828
セッション時間75分
キャンペーン記載なし
特徴・女性限定
・一生涯のオンラインサポート付き
・無料サービスが充実

OUTLINEは、女性専用のパーソナルジムです。女性トレーナーも多く完全個室を用意しているので、安心して通えます会員は高級アミノ酸ジュースが無料で飲めます。

ウェアやタオルなどの無料レンタルも充実しているので、買い物帰りに手軽に通えるのも特徴。25%の学割もあるので、学生にもおすすめです。

気になる方は、無料カウンセリングから行ってみてください。

【パーソナルジム6】Rejurl練馬店

店舗名Rejurl練馬店
住所〒176-0012
東京都練馬区豊玉北5-32-12サンライズTMビル2F
営業時間7:00〜23:00
アクセス練馬駅より徒歩1分
お問い合わせ080-7165-8220
セッション時間7:00〜23:00
キャンペーン・入会金無料
・8週間短期集中コース割引
特徴30〜75分

入会金が無料かつ8週間短期集中コースの大幅値下げが行われているRejurl練馬店。今すぐにダイエットを開始したい人にはおすすめのパーソナルジムです。

Rejurl練馬店は、セッション時間に着替えの時間を含みません。時間いっぱいトレーニングできるので、充実感を味わえます。

【パーソナルジム7】BEYOND 練馬江古田店

店舗名BEYOND 練馬江古田店
住所〒176-0011
東京都練馬区豊玉上1丁目8番地15号グランディオ豊玉1階
営業時間10:00〜21:00
アクセス西武池袋線江古田駅より徒歩3分
お問い合わせ03-5946-9836
セッション時間55分
キャンペーン記載なし
特徴・充実したアメニティ
・栄養士による食事指導
・入会金無料

BEYONDのトレーナーは、採用率50倍の試験を突破しています。食事やトレーニングについての知識は豊富なので、効率的に体を絞れます。栄養士による食事指導も行われているので、食事面もバッチリです。

レンタルウェアとタオルを無料レンタルしてくれるので、シューズだけ持っていけば大丈夫です。

無料カウンセリングを実施しているので、興味のある方は試してみてください。

【パーソナルジム8】B CONCEPT練馬店

店舗名B CONCEPT練馬店
住所〒176-0012
東京都練馬区豊玉北5-18-10プリマヴェーラ602
営業時間7:00〜23:00
アクセス大江戸練馬駅より徒歩1分
お問い合わせ03-6409-6354
セッション時間75分
キャンペーン・入会金割引キャンペーン
・産後ママ応援キャンペーン
・乗り換え割引キャンペーン
特徴・アメニティが充実
・キャンペーンが豊富
・女性専用

女性専用の完全個室パーソナルジムです。ウェアやシューズもレンタルしてくれるので、完全手ぶらで通えます。託児所の費用を負担してくれるので、産後のお母さんを応援してくれます。

利用者の99.5%がもう一度体験したいと思うほど充実しており、最新機器による測定やオリジナルトレーニングで効率的にボディメイク可能です。

【パーソナルジム9】P • match フィットネス ジム

店舗名P • match フィットネス ジム
住所〒176-0001
東京都練馬区練馬1丁目2−8若葉ビル 6階
営業時間11:00〜22:00
アクセス練馬駅より徒歩1分
お問い合わせ090-8029-1745
セッション時間記載なし
キャンペーン記載なし
特徴・トレーナーが丁寧に教えてくれる
・駅から徒歩1分という近さ

P • matchフィットネスジムは練馬駅から徒歩1分と通いやすい立地です。

運動が苦手な方や女性の方でも安心してトレーニングできるように、トレーナーが優しく指導してくれます。

【パーソナルジム10】EXEED大泉学園店

店舗名EXEED大泉学園店
住所〒178-0063
東京都練馬区東大泉4-1-6 S.SビルII 3階
営業時間8:00〜23:00
アクセス西武池袋線大泉学園駅より徒歩2分
お問い合わせ03-4589-0731
セッション時間50分
キャンペーン・入会金・事務手数料無料
・体験トレーニング・カウンセリング無料
特徴・少数精鋭のトレーナー
・月に一度の社内研修

完全個室のプライベート空間でトレーニングできます。トレーナーはキャリア5年以上の少数精鋭です。

LINEを利用した食事管理があるコースもあります。ダイエットには運動と食事が大切なので、理に適ったパーソナルジムです。

【パーソナルジム11】LEADING大泉学園本店・大泉支店・練馬駅前店

店舗名LEADING大泉学園本店・大泉支店・練馬駅前店
住所大泉学園本店
〒178-0063
東京都練馬区東大泉2-7-4
(店舗によって異なる)
営業時間大泉学園本店
平日:10:00〜21:00
土日祝:9:00〜18:00
(店舗により異なる)
アクセス大泉学園本店
西武池袋線 大泉学園駅北口より徒歩7分
(店舗により異なる)
お問い合わせ大泉学園本店
03-6886-5940
(店舗により異なる)
セッション時間90分
キャンペーン記載なし
特徴・アスリートやモデルが実践しているトレーニングを行える
・インボディ測定を行える

LEADINGでは、アスリートやモデルが実践しているトレーニングや整体を受けられるのがメリットです。オリンピックで利用されているコンディショニング機器も使用できます。

インボディ測定という機械によって

  • 基礎代謝量
  • 体水分量
  • タンパク質量

などがわかるので、ボディメイクに活かせます。

一人ひとりに合ったダイエットプログラムで、いろいろな視点からアドバイスをしてくれますよ。

【パーソナルジム12】TIPNESS練馬店・大泉学園店・東武練馬店・氷川台店

店舗名TIPNESS練馬店・大泉学園店・東武練馬店・氷川台店
住所練馬店
〒176-0001
東京都練馬区練馬1-5-16
(店舗によって異なる)
営業時間練馬店
平日 :10:00-22:00
土曜 :10:00-21:00
日祝 :10:00-19:00
(店舗によって異なる)
アクセス練馬店
練馬駅より徒歩1分
(店舗によって異なる)
お問い合わせ練馬店
03-5946-1351
(店舗によって異なる)
セッション時間プログラムによって異なる
キャンペーン登録料・月会費(翌月)が無料
特徴・プログラムが豊富
・近くに温泉がある

数十種類の豊富なプログラムがあるので、ヨガや有酸素運動などさまざまなトレーニングで汗を流せます。

基礎代謝や筋肉量などを無料でカウンセリングしてくれるので、自分の体を理解できます。

6/30までの入会なら登録料と月会費(翌月)が無料になるので、夏までに理想の体を手に入れたい方におすすめです。

【パーソナルジム13】WILLING Body Consulting Space

店舗名WILLING Body Consulting Space
住所〒176-0012
東京都練馬区豊玉北5丁目17-7ネリマビル5F
営業時間6:30〜24:00
アクセス練馬駅から徒歩30秒
お問い合わせ03-6914-6337
セッション時間90分
キャンペーン記載なし
特徴・駅から30秒と近い
・ボディコンサルが丁寧

丁寧なボディコンサルティングが魅力のパーソナルジムです。セッション時間が90分間なので、しっかりトレーニングしたい方におすすめ。

スペースはプライベートな空間となっており、トレーナーの方とマンツーマンでボディメイクに集中できます。

女性限定ではありますが、ダイエットサポートプログラムも実施しています。

【パーソナルジム14】ACTION STYLE 練馬スタジオ

店舗名ACTION STYLE 練馬スタジオ
住所〒176-0023
東京都練馬区中村北2-6-10
営業時間9:30~20:00
アクセス練馬駅より徒歩10分
お問い合わせ080-3434-0136
セッション時間90〜120分
キャンペーン入会金無料
特徴・オンライン可能
・アクションとの融合

元アクション俳優が考えた、アクションとフィットネスを掛け合わせた新感覚のフィットネスジムです。全てのプランで、自宅でも行える宿題メニューの作成とアドバイスをもらえます。

オンラインレッスンにも対応しているので、通う手間も必要ありません。

【パーソナルジム15】Fitness Garage exe

店舗名Fitness Garage exe
住所〒177-0051
東京都練馬区関町北2-16-9
営業時間7:00〜20:00
アクセス武蔵関駅より徒歩4分
お問い合わせ03-6356-5355
セッション時間60分
キャンペーン・入会金無料
・遺伝子検査11,000円割引
特徴・8月より受付開始
・トレーニングの前後にサプリを飲める

短期間で効果の出るトレーニングを採用しているパーソナルジムです。回数を重ねるトレーニングだと挫折してしまうという方でも安心です。

セッションの前後にBCAAとプロテインを補給できるので、効率的に理想の体を目指せます。

現在は入会希望者多数のため、8月より受付を開始します。今お申し込みをすると、入会金が無料・遺伝子検査の割引のキャンペーンを受け取れます。

【パーソナルジム16】かたぎり塾桜台店

店舗名かたぎり塾桜台店
住所〒176-0011
東京都練馬区豊玉上2丁目14−10 羽生ビル 101
営業時間平日:10:00〜22:00
土日9:00〜20:00
アクセス桜台駅より徒歩1分
お問い合わせHP内の予約フォーム
セッション時間60分
キャンペーン入会金30,000円割引
特徴・手ぶらで通える
・プロテインも無料
・医療国家資格者が監修している

医療国家資格者が監修しているので、安心してトレーニングに取り組めます。トレーナーのレベルも高いので、効率的に体を絞れます。

シューズやタオルだけでなく、プロテインも無料です。専用のアプリで体型を管理できたり予約を行えたりするので便利。

月8回が54,000円と、業界最安クラスなのもメリットです。

【パーソナルジム17】TRAINING STUDIO SORRISO

店舗名TRAINING STUDIO SORRISO
住所〒176-0001
東京都練馬区練馬3-22-3 esna2F
営業時間平日:10:00〜20:30
土日祝:10:00〜18:00
アクセス練馬駅より徒歩6分
お問い合わせtrainingstudio.sorriso@gmail.com
セッション時間25〜50分
キャンペーン記載なし
特徴・運動が苦手でも安心
・ワンコインで体験ができる

ライフスタイルに適したトレーニングと食事を教えてくれるので、運動が苦手という方でも安心。自分のペースで続けられるので挫折もしにくいです。

美しいボディラインを作ったり、慢性的な体の痛みを防いだりするためのトレーニングも可能です。

まずは、ワンコイン体験を試してみてください。

練馬区でパーソナルジムを選ぶときの7つのポイント

ここでは、練馬区でパーソナルジムを選ぶときのポイントを7つ紹介します。

  1. 料金
  2. 立地
  3. トレーナーとの相性
  4. 営業時間
  5. 口コミを過信しない
  6. 貸出サービスの有無
  7. 食事指導

それぞれのポイントを押さえ、自分に合ったジムを見つけましょう。

1.料金

パーソナルジムを選ぶときは料金を考慮しましょう。

経験豊富で相性のいいトレーナーと巡り会えて効率的なトレーニングができても、通い続けられなかったらボディメイクは成功しません。

料金は月会費だけでなく、ジム手数料や入会金などもチェックしておきましょう。店舗によっては入会金が無料の場合もあるので、キャンペーン情報を集めるのがおすすめ。

興味のあるジムの料金について、自分の財布とよく相談してください。

パーソナルジムに安く通うコツは「パーソナルジムに通いたい人必見!安く通う5つのコツを徹底解説」を参考にしてみてください。

パーソナルジムに通いたい人必見!安く通う5つのコツを徹底解説

2.立地

立地のよさも、パーソナルジムを選ぶ際には大事なポイントです。

家や駅から遠い店舗や分かりにくい場所にあったら、行くのがめんどくさくなります。

家や会社から近くて、立地のよいジムを選ぶようにしましょう。

3.トレーナーとの相性

パーソナルジムを選ぶ際は、トレーナーとの相性も確認しておくのがおすすめです。

実績のあるトレーナーも人間なので、人によっては合わない場合もあります。相性が悪いとジムに行くのが嫌になり、継続できません。

パーソナルジムは基本的にマンツーマンで行うので、気さくで明るい人がいいです。

体験や見学でいろいろなトレーナーの方と話して、相性がいいかチェックしておきましょう。

4.営業時間

営業時間も、ジム選びには大切です。

夜の営業時間が短いと、残業があるサラリーマンの方は通えません。仕事終わりに行く場合は、なるべく遅くまでやっている店舗を選ぶべきです。

休日は朝にトレーニングをしたいという方もいると思います。自分の生活リズムに合った時間にトレーニングができるのかをしっかり確認しましょう。

5.口コミを過信しない

ジムを選ぶ際に口コミを探す人もいると思います。口コミを調べるのはリアルな意見が聞けるので参考になると思いますが、過信しすぎるのもよくありません。

口コミを書いた人は合わなかったけど自分には合う可能性もあるからです。

口コミは参考程度にとどめて、カウンセリングや体験に行ってみてから判断しましょう。

6.貸出サービスの有無

パーソナルジムを選ぶときは、貸出サービスの有無を確認しておきましょう。

仕事終わりや買い物のついでにジムに行く場合は、荷物が多いですよね。貸出サービスがあると、手ぶらで通えるので荷物もかさばりません。

貸出サービスは有料の場合と無料も場合があるので、あわせてチェックしてくださいね。

7.食事指導

食事指導も、パーソナルジムを選ぶ上で重要なポイントです。

ダイエットを成功させるなら、トレーニングとあわせてバランスのよい食事を行う必要があります。とはいえ、食事メニューを考えるのは面倒に感じますよね。

食事指導付きのジムならメニューを考える必要はなく、ボディメイクに最適な食事を摂ることが可能。

栄養士が食事指導をしてくれるジムもあるので、ぜひチェックしてみてください。

カウンセリングや体験をして自分に合ったパーソナルジムを見つけよう

練馬区にあるパーソナルジム17店を紹介しました。それぞれに特徴があり、自分に合ったジムを探すのは体験かと思います。そういった場合は、下記7つのポイントを意識してみてください

  1. 料金
  2. 立地
  3. トレーナーとの相性
  4. 営業時間
  5. 口コミを過信しない
  6. 貸出サービスの有無
  7. 食事指導

ポイントを押さえた後は、カウンセリングや体験を行なって通いやすいかを判断してみましょう。

早く確実に引き締まった体を目指すなら、パーソナルジムのティーバランス(T-BALANCE)がおすすめ!
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