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藤沢のおすすめパーソナルジム7つと選ぶポイントを徹底解説

2021/10/20
  • トレーニング

藤沢にあるパーソナルジムを知りたい
パーソナルジムを選ぶときのポイントは?
体験トレーニングはした方が良いのかな?

藤沢は、海が近いのに大きなショッピングセンターがあって、田舎すぎず都会すぎない生活しやすい環境です。東京や神奈川県の都市部へのアクセスも良いですが、パーソナルジムに通うのであれば家から近いところが良いですよね。

気持ちよく継続してパーソナルジムに通うために、

  • トレーナーとの相性
  • 持ち物の有無
  • 料金
  • 体験トレーニングの有無

などをチェックしながら選ぶのがポイントです。

とくに、体験トレーニングではトレーニング方法またはトレーナーとの相性を見られる絶好のチャンス。パーソナルジムによっては、トレーナーの在籍数が少なく変更ができないことも多いです。通ってから、「この人じゃなかった」とならないためにも必ず体験トレーニングを受けてくださいね。

藤沢でパーソナルジムを探している人が比較しやすいように、注目ポイントとともにおすすめのジムを7箇所紹介しています。ぜひ最後までご覧ください。

結論だけ先に知りたい人は、パーソナルトレーニングジムのティーバランス(T-BALANCE)がおすすめ!業界最安クラスの通いやすい価格で、理想のボディを目指しませんか?

無料カウンセリングでは、食事やトレーニングのアドバイスも受けられ、入会前の体験も可能です!初めてのパーソナルトレーニングで早く確実に結果を出したい方は、ぜひチェックしてみてください!

藤沢でおすすめのパーソナルジム7選

藤沢でおすすめのパーソナルジムを、7個紹介します。1度は名前を聞いたことがあるパーソナルジムも多いですね。

まずは、ざっくりと1番気になる料金と営業時間を紹介します。

パーソナルジムコース料金入会金営業時間
T-balance藤沢店45,600円(8回)59,800円7:00〜23:00
RIZAP藤沢店327,800円(16回)

55,000円

7:00~23:00
24/7 workout 藤沢店149,600円(8回)20,900円7:00~24:00
BEYOND湘南藤沢店281,600円(16回2ヶ月)0円10:00〜22:00
パームス藤沢辻堂店56,800円(8回)55,000円月〜金
9:00〜22:00
土日
11:00〜20:00
OUT LINE藤沢店92,400円(8回)50,000円7:00〜23:00
パーソナルジムハートボディ藤沢鵠沼176,000円(16回)

33,000円

9:00〜21:00
日曜日
9:00〜18:00
定休日:水曜日

さらに詳しく、それぞれを確認していきましょう。

【パーソナルジム1】T-balance藤沢店

店舗名

T-balance藤沢店

住所

〒251-0055
神奈川県藤沢市南藤沢14-8
第1鈴駒ビル407

アクセス

JR東海道線 藤沢駅より徒歩6分
小田急線 藤沢駅より徒歩6分

予約可能時間

7:00〜23:00

料金

入会金59,800円
月8回:45,600円

セッション時間

60分

お問い合わせ

0120-517-516

特徴

  • 1セッション6,000円以下、低価格で通える
  • 厳しい基準に合格したプロが指導
  • 手ぶらで通える

最初から弊社のパーソナルジムで恐縮ですが、T-balanceは藤沢にも店舗展開をしています。

「パーソナルジムは高い」というイメージを持っている人が多いですよね。確かに、決して安くはありません。しかし、トレーニングは継続しないと効果を得られないのも事実です。体が変化してきたのに、金銭的な理由で挫折してしまうと以前の体に戻ってしまうリスクも。

そこで、T-balance藤沢店は長く続けていただくために、業界最安レベルのリーズナブルな価格でトレーニングを提供しています。安いだけでなく、厳しい基準に合格した経験豊富なトレーナーがあなたに合わせたメニューを組みます。

また、長く通えるからこそトレーナーとの信頼関係も築きやすいです。体の癖にも気付くので、しっかりと直しバランス良くボディメイクが可能です。

仕事帰りに手ぶらで通えるように、レンタルを用意しているので持ち物は一切必要ありません。筋トレ後のゴールデンタイムを逃さないために、プロテインも無料で提供しています。

皆様にしっかりと結果を出してほしいからこそ、通いやすさ・続けやすさにこだわっています。さらに、T-balance藤沢店は子供連れで通えるので、出産でボディラインや体力の衰えが気になったら、ぜひご相談ください。

また、納得して入会いただきたいので、無料カウンセリングと体験トレーニングも用意しました。まずは、無料のカウンセリングで「どうなりたいか」を教えてください。はっきりとした目標がなくても、カウンセリングを行いより具体的なイメージができるようにお手伝いします。食事や運動のアドバイスもいたしますので、まずは話だけ聞いてみたいという方も大歓迎です。

トレーナーの相性や続けられるかを確認したい方は、5,000円で体験トレーニングも用意しているので、ぜひご利用ください。

今なら、入会金59,800円が無料です。お得な今のうちに、ぜひチェックしてみてくださいね!

【パーソナルジム2】RIZAP藤沢店

店舗名

RIZAP藤沢店

住所

〒251-0025
神奈川県藤沢市鵠沼石上2丁目-6-6 プロシード藤沢鵠沼2F

アクセス

JR東海道線 藤沢駅 南口 徒歩8分
小田急江ノ島線 藤沢駅 南口 徒歩8分
江ノ島電鉄 藤沢駅 徒歩8分

予約可能時間

7:00~23:00

料金

入会金:55,000円
16回:327,800円

セッション時間

50分

お問い合わせ

0120-003-452

特徴

  • 1ヶ月ごとに定期カウンセリング
  • 手ぶらで通える
  • 電話栄養サポート相談

ライザップと聞くだけで、音楽が流れてきますよね。パーソナルジムの最大手です芸能人を含め、多くの人のダイエットを成功させています。ライザップが行った追跡調査によると、コース終了後にリバウンドした人は全体のたったの7%14万人以上が受講していることを考えると、低いリバウンド率です。

ライザップのトレーニング方や食事方法は、全て提携の医師と管理栄養士が監修しています。また、多くの人のボディメイクを成功させてきた実績があるからこそ、信用できますね。

まずは、無料カウンセリングで自分の体について知ることから始めましょう。

【パーソナルジム3】24/7 workout 藤沢店

店舗名

24/7 workout 藤沢店

住所

〒251-0055
神奈川県藤沢市南藤沢17-14 ユニバーサル南藤沢タワー201(受付)、204

アクセス

JR藤沢駅 南口 徒歩5分
小田急線藤沢駅 南口 徒歩5分

予約可能時間

7:00~24:00

料金

入会金:20,900円
8回:149,600円

セッション時間

75分

お問い合わせ

0120-501-247
(受付時間/10:00~19:00)

特徴

  • メールなどの食事サポート
  • ダイエット以外の目的にも対応
  • 24/7オリジナル研修を受けたトレーナー

運動だけではなく、食事管理に関する知識も向上させたい人におすすめなのが24/7ワークアウトです。食事アドバイスとして、日々の食事を報告してフィードバックしてもらえるので、自分で管理できないと不安な人も安心してダイエットを行えます。

「容赦ない!辛い!」ときついトレーニングだと感じるかもしれません。しかし、体だけでなくメンタルもどんどん変わっていきます。限界を超え、成長していく過程で自分の変化を楽しめるように。プロのトレーナーがあなたに最適なトレーニングを組み合わせてくれるので、安心してくださいね。

また、手ぶらで通うことが出来るのも魅力の1つ。Tシャツはサイズによって色が異なります。体が変化して、Tシャツの色が変わっていくのもモチベーションアップに繋がります。シャワールームも完備なので、仕事や予定の前に汗をかいても安心です。

ダイエット目的だけでなく体を大きくしたいなど、目標に合わせた指導を行ってくれます。ボディメイクが楽しくなったら、24/7ワークアウト主催のコンテストに参加してみるのも良いでしょう。

【パーソナルジム4】BEYOND湘南藤沢店

店舗名

BEYOND湘南藤沢店

住所

〒251-0052
神奈川県藤沢市藤沢1061−3 望月ビル 3F

アクセス

「藤沢駅北口」より徒歩5分

予約可能時間

7:00 〜24:00

料金

入会金無料
16回2ヶ月:281,600円

セッション時間

55分

お問い合わせ

0466-50-1505

特徴

  • 美ボディコンテストで実績を持つトレーナー陣
  • 回数券またはコースから選べる
  • 無理のない食事管理

BEYONDは、美ボディコンテストなど大会に興味がある人であれば一度は耳にしたことのあるパーソナルジムです。トレーナーが全員ボディビルやフィジークの大会実績者というボディメイクのプロ集団です。採用倍率は、約50倍。そのため、運動初心者の人が通うには少しハードルが高く感じてしまうかもしれません。

しかし、自身のボディメイクも行い大会で結果を出しているプロだからこそ、初心者にも分かりやすく効率的な筋トレを指導してくれます。ただ痩せるのでなく、一生もののボディメイクの知識をつけられます。また、プログラムが終了したら回数券を買って通い続けることも可能。限界を超えたトレーニングを定期的にするのが、成長し続けるためには必須です。

まずは、短期集中コースを受講して、トレーナーによる筋トレ指導と管理栄養士によるパーソナル食事管理を受けましょう。知識が増え実践することによって、効率良くボディメイクを行えます。

体験トレーニングを1回、5,500円で受けられるので気になった方は試してみてください。

【パーソナルジム5】パームス藤沢辻堂店

店舗名

パームス藤沢辻堂店

住所

〒251-0047
神奈川県藤沢市辻堂2-1-8
エバーズ第11ビル 1階

アクセス

辻堂駅から徒歩1分

予約可能時間

月〜金
9:00〜22:00
土日
11:00〜20:00

料金

入会金:55,000円
8回:56,800円

セッション時間

30分

お問い合わせ

0466-52-8063

特徴

  • カフェが併設
  • おしゃれな内装
  • 独自のPFCバランス食事法

パームス藤沢辻堂店は、毎回トレーナーが変わるので、いろいろな人から指導を受けたい人に向いていますもちろん、固定のトレーナーが良い場合は相談できます。

初めてのパーソナルジムで、「相性が良いトレーナー」がわからない人におすすめです。この人だ!と感じたトレーナーができたら、その人を指名して続けると良いでしょう。

プロのトレーナーがパームスメソッドでしっかりと指導してくれます特にダイエットに特化していて、

  1. HIITトレーニング
  2. ウェイトトレーニング
  3. ストレッチ&フットケア

で脂肪を燃焼させます!

また、無理な食事制限もなく、3食しっかりと食べられるのもリバウンドしにくいダイエットの特徴。何を食べたら良いかを知れるので、ダイエット初心者やリバウンドを繰り返している人におすすめです。

【パーソナルジム6】OUT LINE藤沢店

店舗名

OUT LINE藤沢店

住所

〒251-0055
神奈川県藤沢市南藤沢11-3 山栄ハイツ202

アクセス

藤沢駅より徒歩6分

予約可能時間

7:00〜23:00

料金

入会金:50,000円
8回:92,400円

セッション時間

75分

お問い合わせ

045-777-6828
(受付:横浜店)

特徴

  • 女性専用
  • コースによって生涯サポートがつく
  • アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニング

OUT LINE藤沢店は、女性専用パーソナルジムで子供連れもOKです。女性専門トレーナーも在籍しているので、女性に特化したトレーニングを受けられます。

OUT LINEの特徴は、コースによって生涯アフターフォローが付いてくること卒業したらそこで終わりではなく、その後も続きます。生涯サポート内容は、

  • LINEなどでトレーニングの相談
  • 食事アドバイス
  • トレーニングメニューの作成

などです。また、アフターサポートを行ってくれるのは基本的に担当トレーナーです。そのため、あなたのことをよく知っているのでスムーズに対応してくれます。コースによって、入会金や受けられるサポートなどが異なるのでよく確認してくださいね。

【パーソナルジム7】パーソナルジムハートボディ藤沢鵠沼

店舗名

パーソナルジムハートボディ藤沢鵠沼

住所

〒251-0038
神奈川県藤沢市鵠沼松が岡4-17-20マリンハウス102号室

アクセス

小田急江ノ島線鵠沼海岸駅から徒歩3分

予約可能時間

9:00〜21:00
日曜日
9:00〜18:00
定休日:水曜日

料金

入会金:33,000円
16回:176,000円

セッション時間

50分

お問い合わせ

0466-51-7630

特徴

  • 24時間安心パーソナルサポート
  • 手ぶらで通える
  • 毎月5名体験トレーニングが無料

「これ食べても良い?」「昨日セッションを受けたけど、今から有酸素運動しても良いかな?」など、運動初心者の方は色々なことで悩みますよね。次のセッションに確認しようと思っていても、ついつい忘れがちですが、パーソナルジムハートボディ藤沢鵠沼なら、24時間安心パーソナルサポートがあるのですぐに聞けます

  • ウェア
  • シューズ
  • タオル
  • ドリンク
  • シャワールーム

が無料で提供されるので、予定の前後でも通いやすいです。

厳しすぎる食事制限やトレーニングもないので、運動初心者や女性におすすめです。「ジム=筋肉マッチョの人が通うもの」と考えて入会できていない人は、カウンセリングを受けてみてくださいね。まるで友人の家にお邪魔したような温かい雰囲気の内装が、最初にあなたをお迎えします。

藤沢でパーソナルジムを選ぶときのポイント7つ

藤沢でパーソナルジムを選ぶときのポイントを7つ紹介します。

  1. 料金
  2. トレーナーとの相性
  3. 立地
  4. 目的に合わせたものを選ぶこと
  5. 営業時間
  6. 完全個室
  7. 手ぶらで通えるかどうか

それでは、順番に確認していきましょう。

【ポイント1】料金

料金は、必ずチェックしましょうどんなに最高のサービスを提供してくれるパーソナルジムでも通い続けられないのであれば、リバウンドしてしまう可能性があるからです。通い続けられる、または1度やめてもまた戻りやすい価格のところがおすすめです。

ボディメイクは一生続けるもので、終わりがありません。やり続けていれば、リバウンドの心配も必要なし。事前に予算を決めておき、その範囲内で通えるパーソナルジムを決めておくと料金が原因で挫折しないですみます。

【ポイント2】トレーナーとの相性

トレーナーとの相性も重要です。パーソナルジムは、普通のジムとは異なりトレーナーと2人3脚でボディメイクを行っていきます。パーソナルトレーニングでは、自分自身の情報を伝えなければいけません。

  • 体重
  • 身長
  • ボディサイズ
  • 食習慣
  • 生活習慣
  • 便通

などをすべて見てもらうので、「好きだな」と思えるトレーナーでないと、ボディメイク自体嫌いになってしまう可能性もあります入会前に、必ず体験トレーニングを利用するようにしましょう。

ティーバランスでは、トレーナーによる無料カウンセリングと、1回5,000円の体験トレーニングを用意しています。パーソナルジムのトレーナーってどんな人だろうと疑問に思っている方は、ぜひ一度話を聞きにみてください。

【ポイント3】立地

立地も、パーソナルジムを選ぶ上で大切なポイントです。通いにくい場所だと、めんどくさくなってしまうから。ジムに通ったことがある人はイメージしやすいですよね。

  • 自宅
  • 会社

どれか1つでも近くないと、幽霊会員になりがちです。無理しないで通える場所を選んでくださいね。

【ポイント4】目的に合わせたものを選ぶこと

目的に合わせたものを選ぶようにしましょう。

たとえば、あなたが運動初心者でダイエットをしたいとします。ボディメイクに運動は欠かせませんが、痩せたいのであれば運動より食事管理に力を入れないといけません。そのため、食事アドバイスやチェックも含まれているプランがおすすめです。

トレーニングだけをみて、食事管理を含まないパーソナルジムもあります。目的やあなたの知識に合わせて、必要なものを提供してくれるサービスを選ぶようにしましょう。そのためにもカウンセリングでしっかりと、自分の目標を伝えてくださいね。そして、あなたのボディメイクにあったプランがあるかの確認をしてください。

【ポイント5】営業時間

通える時間帯に予約ができるかも重要なので、営業時間を確認しましょう。

たとえば会社員であれば、仕事帰りに通えないと平日の利用は難しいですよね。週2回以上利用したいと考えているのであれば、平日も1回は通いたいです。

T-balanceは、7〜23時まで営業しているので仕事前・仕事終わりにもセッションを行いやすいです。通いたい時に通えるように、営業時間を確認しておきましょう。

【ポイント6】完全個室

パーソナルジムを選ぶときのポイントの1つが、完全個室かどうかです。「個室かどうか重要?」と思われるかもしれませんが、意外と大事です。

普段運動をしていない人が、急に始めるとやり方も何もかも分かりません。自意識過剰だと思っていても、周りの人の目線が気になってトレーニングに集中できないことも。周囲の目線だけでなく、他の人のトレーニングと自分を比べて自信を無くしてしまうこともあるでしょう。

自分のトレーニングに集中するためにも、完全個室のパーソナルジムがおすすめです。ティーバランスでは、完全個室でマンツーマンセッションが受けられます。

【ポイント7】手ぶらで通えるかどうか

手ぶらでパーソナルジムに通えるかどうかも、重要なポイントです。

  • トレーニングウェア
  • 靴下
  • シューズ
  • タオル
  • プロテイン

など、持参しなければいけない場合は荷物になってしまいます。仕事帰り、学校帰りなど何かの予定の前後でセッションを受けることが多いですよね。荷物は極力減らしたいです。もっと欲を言えば、無料で貸し出して欲しいです。

カウンセリングの段階で、トレーニングウェアやプロテインが無料で用意されているかどうかも確認してくださいね。

まずは、体験トレーニングを受けてチェック

パーソナルジムを選ぶときは、料金や立地などたくさんのチェックポイントがあります。特に重要なのは、トレーナーとの相性です。どんなに、素晴らしいサービスを提供してくれるパーソナルジムでも、嫌だと感じたら続けられません。

入会してから後悔しないために、体験トレーニングを受けるようにしましょう。「楽しい!好き!」という直感を大切にしてくださいね。

ティーバランスは無料カウンセリングと体験トレーニングを行っています。実際に体験していただくことで、より身近にパーソナルトレーニングを感じていただけるでしょう。どのようなボディメイクをしたいのか、具体的でなくてもかまいません。一緒に理想を追いかけましょう!

現在、入会金無料キャンペーンを行っています。さらに、体験トレーニング後に入会頂くと、体験トレーニング料5,000円をキャッシュバックします。実質0円でトレーニングを試せます!この機会を逃さず、お得にパーソナルジムに入会しませんか?

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