藤沢のおすすめパーソナルジム15選と選ぶポイントを徹底解説

藤沢は、海が近いのに大きなショッピングセンターがあって、田舎すぎず都会すぎない生活しやすい環境です。東京や神奈川県の都市部へのアクセスも良いですが、パーソナルジムに通うのであれば家から近いところが良いですよね。

気持ちよく継続してパーソナルジムに通うために、

• トレーナーとの相性
• 持ち物の有無
• 料金
• 体験トレーニングの有無

などをチェックしながら選ぶのがポイントです。

とくに、体験トレーニングではトレーニング方法またはトレーナーとの相性を見られる絶好のチャンス。パーソナルジムによっては、トレーナーの在籍数が少なく変更ができないことも多いです。通ってから、「この人じゃなかった」とならないためにも必ず体験トレーニングを受けてくださいね。

藤沢でパーソナルジムを探している人が比較しやすいように、注目ポイントとともにおすすめのジムを15箇所紹介しています。ぜひ最後までご覧ください。

藤沢でおすすめのパーソナルジム15選

藤沢でおすすめのパーソナルジムを、7個紹介します。1度は名前を聞いたことがあるパーソナルジムも多いですね。

まずは、ざっくりと1番気になる料金と営業時間を紹介します。

パーソナルジム	コース料金	入会金	営業時間
T-balance藤沢店	45,600円（8回）	59,800円	7:00〜23:00
RIZAP藤沢店	327,800円(16回)	55,000円	7:00～23:00
24/7 workout 藤沢店	149,600円（8回）	20,900円	7:00～24:00
BEYOND湘南藤沢店	281,600円（16回2ヶ月）	0円	10:00〜22:00
パームス藤沢辻堂店	56,800円（8回）	55,000円	月〜金 9:00〜22:00 土日 11:00〜20:00
OUT LINE藤沢店	92,400円（8回）	50,000円	7:00〜23:00
パーソナルジムハートボディ藤沢鵠沼	176,000円（16回）	33,000円	9:00〜21:00 日曜日 9:00〜18:00 定休日：水曜日
かたぎり塾	54,000円（60分/回・月8回)	50,000円	10:00~21:00
ASPI藤沢	89,800円(7回)	22,000円	10:00〜22:00
EXE	79,200円（60分/回・月8回)	無料(先着5名)	10:00~23:00
リボーンマイセルフ	101,200円〜（1ヶ月8回)	22,000円	10:00~22:00
Fit Beleza	176,000円（60分/回・月8回)	55,000円	10:00~23:00
ビーコンセプト	99,825円(16回)	無料(毎月50名限定)	10:00~23:00
H!M藤沢店	17,600円(月4回)	無料	10:00～22:30
TIPNESS藤沢店	月：9,680円 パーソナルトレーニング：3,300円〜	5,500円	9:00〜23:00

さらに詳しく、それぞれを確認していきましょう。

1.T-balance藤沢店

店舗名	T-balance藤沢店
住所	〒251-0055 神奈川県藤沢市南藤沢14-8 第1鈴駒ビル407
アクセス	JR東海道線 藤沢駅より徒歩6分 小田急線 藤沢駅より徒歩6分
予約可能時間	7:00〜23:00
料金	入会金59,800円 月8回：45,600円
セッション時間	60分
お問い合わせ	0120-517-516
特徴	1セッション6,000円以下、低価格で通える 厳しい基準に合格したプロが指導 手ぶらで通える

最初から弊社のパーソナルジムで恐縮ですが、T-balanceは藤沢にも店舗展開をしています。

「パーソナルジムは高い」というイメージを持っている人が多いですよね。確かに、決して安くはありません。しかし、トレーニングは継続しないと効果を得られないのも事実です。体が変化してきたのに、金銭的な理由で挫折してしまうと以前の体に戻ってしまうリスクも。

そこで、T-balance藤沢店は長く続けていただくために、業界最安レベルのリーズナブルな価格でトレーニングを提供しています。安いだけでなく、厳しい基準に合格した経験豊富なトレーナーがあなたに合わせたメニューを組みます。

また、長く通えるからこそトレーナーとの信頼関係も築きやすいです。体の癖にも気付くので、しっかりと直しバランス良くボディメイクが可能です。

仕事帰りに手ぶらで通えるように、レンタルを用意しているので持ち物は一切必要ありません。筋トレ後のゴールデンタイムを逃さないために、プロテインも無料で提供しています。

皆様にしっかりと結果を出してほしいからこそ、通いやすさ・続けやすさにこだわっています。さらに、T-balance藤沢店は子供連れで通えるので、出産でボディラインや体力の衰えが気になったら、ぜひご相談ください。

また、納得して入会いただきたいので、無料カウンセリングと体験トレーニングも用意しました。まずは、無料のカウンセリングで「どうなりたいか」を教えてください。はっきりとした目標がなくても、カウンセリングを行いより具体的なイメージができるようにお手伝いします。食事や運動のアドバイスもいたしますので、まずは話だけ聞いてみたいという方も大歓迎です。

トレーナーの相性や続けられるかを確認したい方は、5,000円で体験トレーニングも用意しているので、ぜひご利用ください。

今なら、入会金59,800円が無料です。お得な今のうちに、ぜひチェックしてみてくださいね！

2.RIZAP藤沢店

店舗名	RIZAP藤沢店
住所	〒251-0025 神奈川県藤沢市鵠沼石上2丁目-6-6 プロシード藤沢鵠沼2F
アクセス	JR東海道線 藤沢駅 南口 徒歩8分 小田急江ノ島線 藤沢駅 南口 徒歩8分 江ノ島電鉄 藤沢駅 徒歩8分
予約可能時間	7:00～23:00
料金	入会金：55,000円 16回：327,800円
セッション時間	50分
お問い合わせ	0120-003-452
特徴	1ヶ月ごとに定期カウンセリング 手ぶらで通える 電話栄養サポート相談

ライザップと聞くだけで、音楽が流れてきますよね。パーソナルジムの最大手です。芸能人を含め、多くの人のダイエットを成功させています。ライザップが行った追跡調査によると、コース終了後にリバウンドした人は全体のたったの7％！14万人以上が受講していることを考えると、低いリバウンド率です。

ライザップのトレーニング方や食事方法は、全て提携の医師と管理栄養士が監修しています。また、多くの人のボディメイクを成功させてきた実績があるからこそ、信用できますね。

まずは、無料カウンセリングで自分の体について知ることから始めましょう。

3.24/7 workout 藤沢店

店舗名	24/7 workout 藤沢店
住所	〒251-0055 神奈川県藤沢市南藤沢17-14 ユニバーサル南藤沢タワー201（受付）、204
アクセス	JR藤沢駅 南口 徒歩5分 小田急線藤沢駅 南口 徒歩5分
予約可能時間	7:00～24:00
料金	入会金：20,900円 8回：149,600円
セッション時間	75分
お問い合わせ	0120-501-247 (受付時間/10:00~19:00)
特徴	メールなどの食事サポート ダイエット以外の目的にも対応 24／7オリジナル研修を受けたトレーナー

運動だけではなく、食事管理に関する知識も向上させたい人におすすめなのが24/7ワークアウトです。食事アドバイスとして、日々の食事を報告してフィードバックしてもらえるので、自分で管理できないと不安な人も安心してダイエットを行えます。

「容赦ない！辛い！」ときついトレーニングだと感じるかもしれません。しかし、体だけでなくメンタルもどんどん変わっていきます。限界を超え、成長していく過程で自分の変化を楽しめるように。プロのトレーナーがあなたに最適なトレーニングを組み合わせてくれるので、安心してくださいね。

また、手ぶらで通うことが出来るのも魅力の1つ。Tシャツはサイズによって色が異なります。体が変化して、Tシャツの色が変わっていくのもモチベーションアップに繋がります。シャワールームも完備なので、仕事や予定の前に汗をかいても安心です。

ダイエット目的だけでなく体を大きくしたいなど、目標に合わせた指導を行ってくれます。ボディメイクが楽しくなったら、24/7ワークアウト主催のコンテストに参加してみるのも良いでしょう。

4.BEYOND湘南藤沢店

店舗名	BEYOND湘南藤沢店
住所	〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢1061−3 望月ビル 3F
アクセス	「藤沢駅北口」より徒歩5分
予約可能時間	7:00 〜24:00
料金	入会金無料 16回2ヶ月：281,600円
セッション時間	55分
お問い合わせ	0466-50-1505
特徴	美ボディコンテストで実績を持つトレーナー陣 回数券またはコースから選べる 無理のない食事管理

BEYONDは、美ボディコンテストなど大会に興味がある人であれば一度は耳にしたことのあるパーソナルジムです。トレーナーが全員ボディビルやフィジークの大会実績者というボディメイクのプロ集団です。採用倍率は、約50倍。そのため、運動初心者の人が通うには少しハードルが高く感じてしまうかもしれません。

しかし、自身のボディメイクも行い大会で結果を出しているプロだからこそ、初心者にも分かりやすく効率的な筋トレを指導してくれます。ただ痩せるのでなく、一生もののボディメイクの知識をつけられます。また、プログラムが終了したら回数券を買って通い続けることも可能。限界を超えたトレーニングを定期的にするのが、成長し続けるためには必須です。

まずは、短期集中コースを受講して、トレーナーによる筋トレ指導と管理栄養士によるパーソナル食事管理を受けましょう。知識が増え実践することによって、効率良くボディメイクを行えます。

体験トレーニングを1回、5,500円で受けられるので気になった方は試してみてください。

5.パームス藤沢辻堂店

店舗名	パームス藤沢辻堂店
住所	〒251-0047 神奈川県藤沢市辻堂2-1-8 エバーズ第11ビル 1階
アクセス	辻堂駅から徒歩1分
予約可能時間	月〜金 9:00〜22:00 土日 11:00〜20:00
料金	入会金：55,000円 8回：56,800円
セッション時間	30分
お問い合わせ	0466-52-8063
特徴	カフェが併設 おしゃれな内装 独自のPFCバランス食事法

パームス藤沢辻堂店は、毎回トレーナーが変わるので、いろいろな人から指導を受けたい人に向いています。もちろん、固定のトレーナーが良い場合は相談できます。

初めてのパーソナルジムで、「相性が良いトレーナー」がわからない人におすすめです。この人だ！と感じたトレーナーができたら、その人を指名して続けると良いでしょう。

プロのトレーナーがパームスメソッドでしっかりと指導してくれます。特にダイエットに特化していて、

1. HIITトレーニング
2. ウェイトトレーニング
3. ストレッチ＆フットケア

で脂肪を燃焼させます！

また、無理な食事制限もなく、3食しっかりと食べられるのもリバウンドしにくいダイエットの特徴。何を食べたら良いかを知れるので、ダイエット初心者やリバウンドを繰り返している人におすすめです。

6.OUT LINE藤沢店

店舗名	OUT LINE藤沢店
住所	〒251-0055 神奈川県藤沢市南藤沢11-3　山栄ハイツ202
アクセス	藤沢駅より徒歩6分
予約可能時間	7:00〜23:00
料金	入会金：50,000円 8回：92,400円
セッション時間	75分
お問い合わせ	045-777-6828 （受付：横浜店）
特徴	女性専用 コースによって生涯サポートがつく アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニング

OUT LINE藤沢店は、女性専用パーソナルジムで子供連れもOKです。女性専門トレーナーも在籍しているので、女性に特化したトレーニングを受けられます。

OUT LINEの特徴は、コースによって生涯アフターフォローが付いてくること。卒業したらそこで終わりではなく、その後も続きます。生涯サポート内容は、

• LINEなどでトレーニングの相談
• 食事アドバイス
• トレーニングメニューの作成

などです。また、アフターサポートを行ってくれるのは基本的に担当トレーナーです。そのため、あなたのことをよく知っているのでスムーズに対応してくれます。コースによって、入会金や受けられるサポートなどが異なるのでよく確認してくださいね。

7.パーソナルジムハートボディ藤沢鵠沼

店舗名	パーソナルジムハートボディ藤沢鵠沼
住所	〒251-0038 神奈川県藤沢市鵠沼松が岡4-17-20マリンハウス102号室
アクセス	小田急江ノ島線鵠沼海岸駅から徒歩3分
予約可能時間	9:00〜21:00 日曜日 9:00〜18:00 定休日：水曜日
料金	入会金：33,000円 16回：176,000円
セッション時間	50分
お問い合わせ	0466-51-7630
特徴	24時間安心パーソナルサポート 手ぶらで通える 毎月5名体験トレーニングが無料

「これ食べても良い？」「昨日セッションを受けたけど、今から有酸素運動しても良いかな？」など、運動初心者の方は色々なことで悩みますよね。次のセッションに確認しようと思っていても、ついつい忘れがちですが、パーソナルジムハートボディ藤沢鵠沼なら、24時間安心パーソナルサポートがあるのですぐに聞けます。

• ウェア
• シューズ
• タオル
• ドリンク
• シャワールーム

が無料で提供されるので、予定の前後でも通いやすいです。

厳しすぎる食事制限やトレーニングもないので、運動初心者や女性におすすめです。「ジム＝筋肉マッチョの人が通うもの」と考えて入会できていない人は、カウンセリングを受けてみてくださいね。まるで友人の家にお邪魔したような温かい雰囲気の内装が、最初にあなたをお迎えします。

8.かたぎり塾

店舗名	かたぎり塾藤沢店
住所	〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢５５６ 竹井ビル 2階
アクセス	藤沢駅から徒歩2分
予約可能時間	10:00~21:00
料金	入会金：50,000円 月8回：54,000円
セッション時間	60分
特徴	食事指導あり リバウンド対策

かたぎり塾では理学療法士や管理栄養士などのプロが監修しているため、健康的に痩せたいという人に向いています。

藤沢駅から徒歩2分と言う近さのため、仕事や用事のついでに行きたいという人にもおすすめです。

9.ASPI藤沢店

店舗名	ASPI藤沢店
住所	〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢89-1 メイキビル203
アクセス	JR藤沢駅北口から徒歩5分
予約可能時間	9:00〜21:00 日曜日 10:00〜22:00 月〜土曜
料金	入会金：22,000円 7回：89,800円
セッション時間	30〜90分
特徴	食事アドバイス 米国資格保持者のみのパーソナルジム

ASPI藤沢店では、 すべてのスタッフが米国の高難易資格を持っているため、適切な食事指導と運動処方をしてくれます。

今までいろんなダイエット法を試してきたけれどうまくいかなかったかたや、リバウンドを繰り返してしまう人には特におすすめのパーソナルジムと言えるでしょう。

10.EXE藤沢店

店舗名	パーソナルジムハートボディ藤沢鵠沼
住所	〒251-0055 神奈川県 藤沢市南藤沢２３−１０ 六光会館401号室
アクセス	藤沢駅から徒歩1分
予約可能時間	10:00~23:00
料金	入会金：無料(先着5名) 8回：79,200円
セッション時間	60分
お問い合わせ	0466-47-6799
特徴	栄養相談あり 手ぶらで通える 5名体験トレーニングが無料

EXEではオーダーメイドプログラムであなたに最適なトレーニング方法を提案してくれます。

他にもウェアやプロテイン、水素水など無料でレンタルできるため、用事のついでに手ぶらで通いたいという人にもおすすめです。

11.リボーンマイセルフ藤沢店

店舗名	リボーンマイセルフ藤沢店
住所	神奈川県藤沢市鵠沼石上1-8-11 プロヴァンスビル4階
アクセス	小田急江ノ島藤沢駅から徒歩4分
予約可能時間	10:00~22:00
料金	入会金：22,000円 8回：101,200円〜
お問い合わせ	0466-51-7630
特徴	女性専用パーソナルジム 豊富な会員データをもとに分析されたトレーニングメニュー

リボーンマイセルフはトレーナーが全員女性であるため、女性にトレーニング指導して欲しい人や、男性にはみられたくないという人におすすめです。

また、10年の歴史と2万人の豊富な会員データをもとに分析や研究がされているため、あなたに適切なコースを選んでくれるでしょう。

12.Fit Beleza藤沢店

店舗名	Fit Beleza藤沢店
住所	〒251-0047 神奈川県藤沢市辻堂1-1-11
予約可能時間	10:00〜23:00
料金	入会金：55,000円 8回：176,000円
セッション時間	60分
お問い合わせ	046-653-8784
特徴	実績のあるトレーナー スマホ管理

Fit Belezaでは、数々の賞を受賞したプロのトレーナーに指導してもらえます。

他にも医療用分析機で分析した結果を自身のスマホで確認できるため、トレーニング成果の進歩や体の変化がどこでも一目でわかります。

移動時間でも気軽に自分の体型についてチェックできるため、モチベーションもアップするでしょう。

13.ビーコンセプト

店舗名	ビーコンセプト藤沢店
住所	〒251-0025 神奈川県藤沢市鵠沼石上1丁目4−13 ロコテラス湘南403
アクセス	藤沢駅から徒歩2分
予約可能時間	7:00〜23:00
料金	入会金：無料(毎月50名限定) 16回：99,825円
セッション時間	60分
お問い合わせ	03-6409-6354
特徴	骨盤アライメントケア 栄養指導

 ビーコンセプトは年齢や目標に合わせたプログラムも多いため、あなたが今一番絞りたい部位を確実にトレーニングできます。

他にも卒業後のリバウンドを徹底的に防止するため6ヶ月のアフターフォロー追加プランが格安で用意されています。

今までいろんなトレーニングをしてきたが成果が出ないと言う人やリバウンドに悩んでいる人はぜひ検討してみてください。

14.H!M藤沢店

店舗名	H!M藤沢店
住所	神奈川県藤沢市南藤沢20-7 第115東京ビル3F
アクセス	JR東海道・小田急線藤沢駅 南口から徒歩3分
予約可能時間	10:00～22:30
料金	月4回17,600円
セッション時間	30分
お問い合わせ	0466-53-9306
特徴	24時間利用できる 月4回の加圧セッション

H!M藤沢店は、 ランニングマシンやクロストレーナーエアロバイクを24時間自由に使えるジムです。

その中でも腕や足の付け根に専用のカフをまき、適切な圧力で血流量を制限しながらトレーニングする加圧ボディメイキングは人気です。

1回30分という短時間で脂肪燃焼効果が期待できるため、短い時間で理想のボディを手に入れたいと言う人におすすめです。

15.TIPNESS藤沢店

藤沢でパーソナルジムを選ぶときのコツ7選

藤沢でパーソナルジムを選ぶときのポイントを7つ紹介します。

1. 料金
2. トレーナーとの相性
3. 立地
4. 目的に合わせたものを選ぶこと
5. 営業時間
6. 完全個室
7. 手ぶらで通えるかどうか

それでは、順番に確認していきましょう。

1.料金

料金は、必ずチェックしましょう。どんなに最高のサービスを提供してくれるパーソナルジムでも通い続けられないのであれば、リバウンドしてしまう可能性があるからです。通い続けられる、または1度やめてもまた戻りやすい価格のところがおすすめです。

ボディメイクは一生続けるもので、終わりがありません。やり続けていれば、リバウンドの心配も必要なし。事前に予算を決めておき、その範囲内で通えるパーソナルジムを決めておくと料金が原因で挫折しないですみます。

安く済ませたいという人は「パーソナルジムに通いたい人必見！安く通う5つのコツを徹底解説」もチェックしてみてくださいね。

2.トレーナーとの相性

トレーナーとの相性も重要です。パーソナルジムは、普通のジムとは異なりトレーナーと2人3脚でボディメイクを行っていきます。パーソナルトレーニングでは、自分自身の情報を伝えなければいけません。

• 体重
• 身長
• ボディサイズ
• 食習慣
• 生活習慣
• 便通

などをすべて見てもらうので、「好きだな」と思えるトレーナーでないと、ボディメイク自体嫌いになってしまう可能性もあります。入会前に、必ず体験トレーニングを利用するようにしましょう。

ティーバランスでは、トレーナーによる無料カウンセリングと、1回5,000円の体験トレーニングを用意しています。パーソナルジムのトレーナーってどんな人だろうと疑問に思っている方は、ぜひ一度話を聞きにみてください。

3.立地

立地も、パーソナルジムを選ぶ上で大切なポイントです。通いにくい場所だと、めんどくさくなってしまうから。ジムに通ったことがある人はイメージしやすいですよね。

• 自宅
• 会社
• 駅

どれか1つでも近くないと、幽霊会員になりがちです。無理しないで通える場所を選んでくださいね。

4.目的に合わせたものを選ぶこと

目的に合わせたものを選ぶようにしましょう。

たとえば、あなたが運動初心者でダイエットをしたいとします。ボディメイクに運動は欠かせませんが、痩せたいのであれば運動より食事管理に力を入れないといけません。そのため、食事アドバイスやチェックも含まれているプランがおすすめです。

トレーニングだけをみて、食事管理を含まないパーソナルジムもあります。目的やあなたの知識に合わせて、必要なものを提供してくれるサービスを選ぶようにしましょう。そのためにもカウンセリングでしっかりと、自分の目標を伝えてくださいね。そして、あなたのボディメイクにあったプランがあるかの確認をしてください。

5.営業時間

通える時間帯に予約ができるかも重要なので、営業時間を確認しましょう。

たとえば会社員であれば、仕事帰りに通えないと平日の利用は難しいですよね。週2回以上利用したいと考えているのであれば、平日も1回は通いたいです。

T-balanceは、7〜23時まで営業しているので仕事前・仕事終わりにもセッションを行いやすいです。通いたい時に通えるように、営業時間を確認しておきましょう。

6.完全個室

パーソナルジムを選ぶときのポイントの1つが、完全個室かどうかです。「個室かどうか重要？」と思われるかもしれませんが、意外と大事です。

普段運動をしていない人が、急に始めるとやり方も何もかも分かりません。自意識過剰だと思っていても、周りの人の目線が気になってトレーニングに集中できないことも。周囲の目線だけでなく、他の人のトレーニングと自分を比べて自信を無くしてしまうこともあるでしょう。

自分のトレーニングに集中するためにも、完全個室のパーソナルジムがおすすめです。ティーバランスでは、完全個室でマンツーマンセッションが受けられます。

7.手ぶらで通えるかどうか

手ぶらでパーソナルジムに通えるかどうかも、重要なポイントです。

• トレーニングウェア
• 靴下
• シューズ
• タオル
• 水
• プロテイン

など、持参しなければいけない場合は荷物になってしまいます。仕事帰り、学校帰りなど何かの予定の前後でセッションを受けることが多いですよね。荷物は極力減らしたいです。もっと欲を言えば、無料で貸し出して欲しいです。

カウンセリングの段階で、トレーニングウェアやプロテインが無料で用意されているかどうかも確認してくださいね。

まずは、体験トレーニングを受けてチェック

パーソナルジムを選ぶときは、料金や立地などたくさんのチェックポイントがあります。特に重要なのは、トレーナーとの相性です。どんなに、素晴らしいサービスを提供してくれるパーソナルジムでも、嫌だと感じたら続けられません。

入会してから後悔しないために、体験トレーニングを受けるようにしましょう。「楽しい！好き！」という直感を大切にしてくださいね。

ティーバランスは無料カウンセリングと体験トレーニングを行っています。実際に体験していただくことで、より身近にパーソナルトレーニングを感じていただけるでしょう。どのようなボディメイクをしたいのか、具体的でなくてもかまいません。一緒に理想を追いかけましょう！

現在、入会金無料キャンペーンを行っています。さらに、体験トレーニング後に入会頂くと、体験トレーニング料5,000円をキャッシュバックします。実質0円でトレーニングを試せます！この機会を逃さず、お得にパーソナルジムに入会しませんか？

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