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【必見】通い放題のパーソナルジム5選!特徴やメリット3選・デメリット4選を徹底解説

2021/11/25
  • トレーニング

パーソナルジムの通い放題があるって聞いたけど本当?
通い放題と普通のパーソナルどっちがお得なの?
メリットとデメリットが知りたい

と、気になってはいませんか?

最近では、パーソナルジムについて知っている方も増えてきました。実際に通ったことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。

一般的なパーソナルジムは、1ヶ月に通える回数が決まっていて、事前に予約をしてトレーニングをするイメージですよね。しかし、中には通い放題のパーソナルジムもあります。

そこでこの記事では、

  • 通い放題のパーソナルジムの概要
  • おすすめの通い放題のパーソナルジム
  • メリット・デメリット

について、詳しく解説していきます。コスパの良いパーソナルジムを探している方は必見の内容なので、ぜひ参考にしてみてください。

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通い放題のパーソナルジムについてサクッと説明

通い放題のパーソナルジムは、定額制が導入されたジムで、毎月決まった料金を支払えば毎日でも通えます

もちろん、パーソナルトレーニングなのでトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれます。最初から最後までしっかりと指導してもらえるのは、従来のパーソナルジムと同じです。

通い放題のパーソナルジムはトレーニングを頻繁に行いたい方にぴったりですが、店舗数はまだまだ少ないです。また、通い放題と言っても1日1回まで、◯ヶ月以内など利用制限があることも。

さらに、1対1のトレーニングだとトレーナー数に限りがあるので予約が取れないこともあります。ただし、予約がとれれば一定のペースで通えるので習慣化させやすいです。セッションは1時間以内なので、メリハリをつけて運動できるのも嬉しいポイントです。

おすすめの通い放題のパーソナルジム5選

ここでは、おすすめの通い放題のパーソナルジムを紹介します。まずは簡単に、気になる料金と営業時間をチェックしましょう。営業時間は、店舗によって異なることもあるので確認してくださいね。

パーソナルジムコース料金入会金営業時間
チキンジム99,200円(ボディメイクライト2ヶ月通い放題プラン)35,000円7:00~23:00
BVEATS33,000円33,000円月曜:15:00〜23:00
火曜〜日曜:7:00〜23:00
定休日:木曜日
LIM32,780円0円11:00 – 22:00
KARADA BESTA32,780円16,500円月曜〜土曜:10:00〜23:00
日曜:10:00〜19:00
ELEMENT39,800円33,000円10:00〜22:00

さらに詳しく、それぞれ見ていきましょう。

1. チキンジム

パーソナルジムチキンジム
予約可能時間7:00~23:00
料金入会金:35,000円
ボディメイクライト2ヶ月通い放題プラン:99,200円
セッション時間30分
特徴
  • 様々なプランから選べる
  • 遺伝子検査で、科学的データを用いてプログラムを作成
  • 目的に合わせたお弁当を販売

チキンジムの特徴は、パーソナルジムとは思えない豊富なマシンラインナップです。パーソナルジムを卒業して、ジムに通うことを考えている方は、ここで効率的なマシンの使い方も学べます。

チキンジムは、トレーナーの指名はできません。毎回引き継ぎはしっかりと行われていますが、指導方法は人によって多少異なるので、一人のトレーナーに見てほしい方には不向きでしょう

ただし、異なるトレーナーとセッションを行うメリットもあります。毎回新しい気持ちで臨める上、モチベーションを維持しやすいです。

2. BVEATS

パーソナルジムBVEATS(ビーツ)
予約可能時間月曜:15:00〜23:00
火曜〜日曜:7:00〜23:00
定休日:木曜日
料金入会金:33,000円
月額:33,000円
セッション時間30分
特徴
  • どの店舗でも通える
  • 7日間の体験期間
  • 高強度インターバルトレーニング

都内に11店舗あるパーソナルジムが、BVEATSです。1つの店舗だけでなく、11店舗全てに何回でも通えます

2021年12月22日には、代官山店舗にプロテインカフェが併設予定です。筋トレ後にフレッシュな野菜とフルーツを使ったプロテインドリンクを飲めるのは嬉しいですね。

セッション時間は1回30分と短めですが、心拍数を最大心拍数の90%以上に上昇させる高強度インターバルトレーニングなので、かなりきついです。短期間で、筋肉をつけながら脂肪を燃やしたい人におすすめのパーソナルジムです。

セッションを受けるときは、

  • トレーニングウェア
  • シューズ
  • タオル

を持参してください。

有料レンタルも行っているので、手ぶらでもセッションが受けられます。気になったら7日間の体験セッションを受けてみてくださいね。1度入会する必要がありますが、メールで簡単に解約できます。

3. LIM

パーソナルジムLIM
予約可能時間11:00 – 22:00
料金入会金無料
通い放題:32,780円
セッション時間30分
特徴
  • 当日予約キャンセル可能
  • オンライントレーニング
  • 女性専用

どうしても、ジムと聞くと男性がメインな気がして、パーソナルジムのカウンセリングに予約するところまでたどり着けない人も多いのではないでしょうか。

LIMは、女性専用のパーソナルジムです。そのため、ジムの設備もそうですがトレーニングメニューも女性向けの内容になっています。

トレーナーは、

  • 解剖学
  • 生理学
  • 栄養学
  • バイオメカニクス
  • トレーニング理論

を中心に1ヶ月しっかりと研修を受け、試験に合格した人だけです。さらに、週に1度スキルアップ研修を実施しているので信頼できます。

トレーニングウェアなどセッションに必要なものは、全て月額費に含まれているので、手ぶらで通えるのもポイントです

4. KARADA BESTA

パーソナルジムKARADA BESTA
予約可能時間月曜〜土曜:10:00〜23:00
日曜:10:00〜19:00
料金入会金:16,500円
月額:32,780円
セッション時間30分
特徴
  • セルフエステ込み
  • パスポートプランで全店舗利用可能
  • ジム器具も有酸素マシンも使い放題

都内に8店舗、大阪府内に1店舗展開しているパーソナルジムKARADA BESTAは、パーソナルトレーニングに有酸素運動やエステが組み合わせられているのが特徴です。30分のパーソナルトレーニング後、お好みに合わせて有酸素運動あるいはセルフエステを30分間行えます。

大手エステサロンで導入されているマシンがあり、

  • キャビラジ
  • EMS
  • 脂肪吸引
  • ラジオ波
  • エレクトロポーション

などさまざまな機能が搭載されています。マニュアルがあるので、初めての方でも問題なく使えます。有酸素運動もタブレットを見ながらできるので、あっという間です。

室内は白を基調としたインテリアで観葉植物が飾られた開放的な空間なので、筋肉ムキムキの人が通うジム独特の雰囲気が苦手な方でも通いやすいでしょう

5. ELEMENT

パーソナルジムELEMENT
予約可能時間10:00〜22:00
料金入会金:33,000円
月8回:39,800円
セッション時間30分
特徴
  • どの店舗でも通える
  • 当日入会で入会金半額
  • 手ぶらで通える

ELEMENTは、東京や神奈川など関東を中心に16店舗展開しているパーソナルジムです。月額39,800円で、全ての店舗が利用できます。

1回あたりのトレーニングは30分で完結し、一人ひとりに合わせたメニューを組んでもらえます。1日1回トレーニングできて毎日通っても問題ないので、最短で体型を変化させたい方にぴったりです。

ELEMENTを検討している方は、3,300円で体験トレーニングが受けられます。また、当日に入会すると体験トレーニング料が無料になるだけでなく、入会金が半額になるので、初期費用が抑えられるでしょう。

通い放題のパーソナルジムを利用するメリット3選

こちらでは、通い放題のパーソナルジムのメリットを3つ紹介します。

  1. コスパが良い
  2. トレーニングの負担が軽減できる
  3. 自分のペースでボディメイクができる

それぞれ順番に確認していきましょう。

1. コスパが良い

通い放題パーソナルジムの最大のメリットは、コスパの良さです。月90,000円だとして20日間通えば、1回あたりのジム代は4,500円になります。月額30,000円代のパーソナルジムもあるので、通う回数によっては1回あたり1,500円くらいになることも。

ただし、週に何回も通えない人は回数制のパーソナルジムが良い場合もあります。週に何回通えるのかで選ぶと良いでしょう。

2. トレーニングの負担が軽減できる

週に何回も通うことができるので、細かく筋肉の部位を分けて鍛えられます。週に2回だと、毎回全身をしっかりとトレーニングしなければいけません。セッション後に立ち上がれなくなる経験をした人もいるのではないでしょうか。

通い放題で週に3回以上通えるのであれば、上半身と下半身など筋肉を分けて鍛えられるので1回あたりのトレーニングの負担は減ります。多く通えば通うほど、筋肉を細かく分けてトレーニングできるので、30分と短いセッション時間でも十分に鍛えられるでしょう

3. 自分のペースでボディメイクができる

自分のペースでボディメイクができるのも、通い放題のパーソナルジムの魅力です「週に何回、何月までに消費しなければいけない」など決まりがないので、自分の好きなタイミングで通うことができます。

回数に縛られていないので、仕事などで忙しい時は頻度を下げたり、時間に余裕があるときは回数を増やしたりと、自分にあったボディメイクプランが立てられます。

通い放題のパーソナルジムを利用するデメリット4選

通い放題のパーソナルジムは、メリットがある一方でデメリットもあります。

  1. 店舗数が少ない
  2. 通常よりも高額になることもある
  3. 予約が取りにくい時間帯がある
  4. 結果を出しにくい

しっかりと把握した上で、通い放題が良いか回数制の方が向いているのかを判断してくださいね。

1. 店舗数が少ない

通い放題パーソナルジムの最大のデメリットは、店舗が少ないということです。自宅や職場の近くに通い放題プランのあるパーソナルジムが無いことが多いです。生活圏内から外れた場所だと、別途交通費がかかったり時間がかかったりと負担が大きくなります。

最初は、モチベーションも高いので通えても、徐々に通うのが億劫になってしまうでしょう。通い放題のパーソナルジムは、トレーニングウェアなどを持参しなければいけないことも多いので、荷物が増えるとさらに通うのが面倒に。

幽霊会員にならないためにも、苦痛なく通い続けられるかどうかを確認してくださいね。

2. 通常よりも高額になることがある

場合によっては、回数指定のパーソナルジムより高額になることがあります。通い放題のパーソナルジムは、3万円台のところも多く、いつでも通えるのでモチベーションが下がったときに休みがちになります。

「最初は週4回通っていたけど、今は週1回通うくらい」となってしまうと、回数が決まっているパーソナルジムの方が安くなることも。コストや生活スタイルなどを総合的に評価し、通い放題と回数制どちらの方が合っているか検討してくださいね

3. 予約が取りにくい時間帯がある

通い放題と言っても、予約が取れなければトレーニングができません。パーソナルジムには予約が取りにくい時間帯があります。特に平日の仕事終わりにトレーニングをする方が多いので、17時〜20時は予約を取るのが難しいです

そのため、普段忙しい方は入会前に予約を取りたい時間帯を伝え、混雑状況を把握するのがおすすめです。通い放題のパーソナルジムは1回ごとしか予約できないこともあるので、事前にリサーチして希望の頻度でトレーニングできるようにしましょう。

4. 結果を出しにくい

いつでも通えるからこそ、通い放題のパーソナルジムは結果を出しにくいです。なぜなら、回数制のパーソナルジムより強制力が落ちてしまうからです。

「今日行けなくても明日行けば良い」と思い続けて、トレーニングの頻度が下がってしまうことがあるでしょう。また、天気が悪い日が続いたり、忙しい日が続いたりするとジムに通うのが面倒になってしまいますよね。

通い放題のパーソナルジムは自由度が高い分、強い意志を持って挑まなくてはいけません。途中でダイエットが挫折しがちな人は、回数制のプランできっちりとスケジュールを組んだ方が結果が出しやすいでしょう。

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パーソナルジムT-balance
予約可能時間7:00〜23:00
料金入会金59,800円
月8回:45,600円
セッション時間60分
特徴
  • 1セッション6,000円以下、低価格で通える
  • 厳しい基準に合格したプロが指導
  • 手ぶらで通える

通い放題のパーソナルジムではありませんが、リーズナブルで質の高いトレーニングを受けたい人におすすめなのがT-balanceです

「パーソナルジムは高い」というイメージを持っている人も多いのではないでしょうか。確かに、決して安くはありません。

しかし、トレーニングは継続しないと効果を得られないのも事実です。体が変化してきたのに、金銭的な理由で挫折してしまうと以前の体に戻ってしまうリスクも。

T-balanceは長く続けていただくために、業界最安レベルのリーズナブルな価格でトレーニングを提供しています。安いだけでなく、厳しい基準に合格した経験豊富なトレーナーがあなたに合わせたメニューを組みます。

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通い放題ではないパーソナルジムも視野に入れて最適な選択をしよう

通い放題のパーソナルジムは、週に何回も通えるのであればお得です。しかし、まだまだ店舗数も少ないので家や職場の近くにないことが多いです。通い放題のパーソナルジムに通うよりは、回数制のジムの方が無理なく続けられることも。

通い放題にしたけど「通うのが面倒になり結局週に1回しか通わなくなった」となってしまったら、回数制のパーソナルジムより高くなってしまうでしょう。また、ボディメイクの進捗状況も悪くなってしまいます。

そのため、本当に通い放題のパーソナルジムが向いているかどうかを考えるようにしましょう。通常のパーソナルジムは高くて通えないという方には、T-balamceがおすすめです。

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