【厳選】江坂のおすすめパーソナルジム8選【女性専用やシニアプラン・通い放題もあり】
- トレーニング
江坂のパーソナルジムってどこがいいの？
駅から近いジムはどこかな？
体力に自身がないけど、続けやすいところはどれ？
梅田や淀屋橋にも近く、アクセス抜群な江坂。都会と緑が温存しており、とても住みやすい地域ですよね。アクセスがいいからこそ、江坂のパーソナルジムに通うべきか、梅田に通うべきか悩んでいる方もいるのではないでしょうか？
結論から言うと、江坂に住んでいるならば、このエリアでパーソナルジムを探すのがおすすめ。電車に乗って通うのは面倒で休日足が遠のいてしまい、継続できない可能性があがるからです。また、江坂にはコンセプトがはっきりしたパーソナルジムが多くあるので、わざわざ移動しなくても目的にあったところが見つかるでしょう。
しかし、江坂だけでも数が多すぎて、どこに通うべきか悩んでいる方も多いのではないでしょうか？そこでこの記事では、江坂に15店舗以上あるパーソナルジムを比較して、継続しやすいところを7つに厳選して紹介します。
体を変えたいと思っている方はぜひご覧ください。
早く確実にトレーニングの成果を出したいなら、パーソナルトレーニングジムのティーバランス(T-BALANCE)がおすすめ。業界最安クラスの通いやすい価格で、理想のボディを目指しませんか？
無料体験では、食事やトレーニングのアドバイスも受けられるので、ぜひご活用ください！
江坂でおすすめのパーソナルジム8選
早速、江坂のパーソナルジムを厳選して紹介します。今回紹介するのは以下の8つ。
| 料金 | 営業時間 | |
| T-balance | 45,600円（月8回） | 月曜日～金曜日 7:00〜23:00 土日祝日 7:00〜23:00 定休日 水曜日 |
| RIZAP | 298,000円（16回） | 7:00～23:00 |
| ファーストクラストレーナーズ | 7,700円（1回） | 7:00～23:00 |
| fis.lady’s | 88,000円(8回） | 9:00～22:00 |
|
チキンジム |
140,200円〜(16回） | 7:00～23:00 |
| TOREMY | 30,000円(8回） | 10:00～22:00 |
| BOOTY FITNESS | 121,000円(16回） | 平日 9:00～22:00 土日祝10:00〜19:00 |
| ザ・ボディ・プロフェッショナル | 5,500円(1回/30分） 150,000円（1ヶ月通い放題） |
10:00〜22:00 |
駅から4分以内と立地がよく、特徴的なプランを提供しているところを厳選しました。それぞれ特徴を詳しくお伝えするので、ぜひ参考にしてください。
1. T-balance【駅チカ1分で通いやすい】
| 住所 | 〒564-0063 大阪府吹田市江坂町1-13-21 ハイツ吉祥603 |
| アクセス | 大阪メトロ御堂筋線 江坂駅徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日～金曜日 7:00〜23:00 土日祝日 7:00〜23:00 定休日 水曜日 |
| 料金 | 45,600円（月8回/60分） |
| 体験コース | あり |
| 特徴 |
|
江坂駅から徒歩1分で通いやすいのがT-balanceです。23時までオープンしているため、仕事帰りにも立ち寄りやすいでしょう。
パーソナルジムはスポーツジムと比べて高額なイメージがあるかもしれませんが、T-balanceは継続して通えるように、1回60分のセッションが6,000円以下と業界最安値クラスの料金設定にしています。
弊社の厳しい基準をクリアしたプロのトレーナーが食事管理も含めて担当するので、引き締まった体を手に入れられます。月2回のコースから始められるので、自分のライフスタイルにあわせた頻度で通えるのもメリット。
無料レンタルサービスではウェアを貸し出しているので、仕事や買い物帰りにも手ぶらで立ち寄れます。
今なら無料カウンセリングと体験トレーニングを実施。納得してご入会いただいた方には、入会金59,800円が無料です。食事や運動などアドバイスできるので、話だけでも聞いてみたい方はチェックしてみてください。
2. RIZAP【医師・栄養士と提携した本格サポート】
引用：RIZAP
| 住所 |
564-0052 |
| アクセス | 江坂駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 料金 | 298,000円（16回） |
| 体験コース | あり |
| 特徴 |
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CMなどでも有名なRIZAPは、約17万人のボディメイク実績によって作られた独自のトレーニング方法を、一人ひとりの年齢や体力に合わせてカスタマイズしてくれます。
180箇所以上の医療機関と提携した上に、栄養士からの電話サポートも用意。チームでサポートする体制が整っているので、健康に配慮しながら理想の体を目指せます。
60歳以上の方向けのプログラムもあるので、体力をつけたいと思っている方にもおすすめです。
3. ファーストクラストレーナーズ【消費カロリーを確認してやる気アップ】
| 住所 |
大阪府吹田市江の木町1-39セーレ江坂 703号 |
| アクセス | 江坂駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 料金 | 7,700円（月1回） |
| 体験コース | あり |
| 特徴 |
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ファーストクラストレーナーズは、関西に多くの店舗を構えるパーソナルジム。体の状態やニーズに合わせて、5つのトレーニングからあなたにあったものを取り入れていきます。
動けるカラダに近づけるファンクショナルトレーニングや、体の歪みや不調を改善に導くコンディショニングトレーニングなど、悩みに合わせたプログラムを選べるのが魅力です。
また、ダイエットしたい方におすすめなのが、スマートウォッチを活用したプラン。24時間の消費カロリーを可視化し、食事管理アプリも組み合わせながら毎週指導を受けられるので、数値で納得しながら体を変えられます。
4. fis.lady’s【女性専用だから安心】
引用：fis.lady’s
| 住所 |
〒564-0053 大阪府吹田市江の木町7-23 中路ビル3階 |
| アクセス | 江坂駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 料金 | 88,000円(8回） |
| 体験コース | あり |
| 特徴 |
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fis.lady’sは、会員もトレーナーも全員女性のパーソナルジムです。異性がいるのが不安という女性の方には、ぴったりではないでしょうか？
トレーニング内容も女性の悩みに合わせており、引き締まったメリハリのある体に近づきます。ウェアやシューズを始め、ミネラルウォーターなども無料で利用できるので、手ぶらで気兼ねなく通えるのもメリットです。
さらに、トレーニング時間内に骨盤矯正や猫背の調整も受けられるため、姿勢美人に。痩せるだけではなく、美しいシルエットを目指したい方に向いています。
5. チキンジム【宅配弁当と連携した食事サポート】
引用：チキンジム
| 住所 |
〒564-0051 |
| アクセス | 江坂駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 料金 | 140,200円〜(16回） |
| 体験コース | あり |
| 特徴 |
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チキンジムは、会員の継続率97.2％と初心者の続けやすさにこだわったパーソナルジム。厳しすぎる食事制限やトレーニングを避け、長く続くことを重視しています。
プレミアムプランではインボディでの体組成計測に加え、遺伝子検査も実施。体質に合わせた指導をしています。
また、ダイエットをしていても自炊する時間がなく、ついつい偏った食事をしがちな方も多いのではないでしょうか？チキンジムは三ツ星ファームと提携しており、低糖質高タンパクの宅配弁当を利用できます。
食事にもこだわりたいけど、時間がないという方におすすめです。
6. TOREMY【子連れで通える】
引用：TOREMY
| 住所 |
〒564-0063 |
| アクセス | 江坂駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 料金 | 30,000円(8回） |
| 体験コース | あり |
| 特徴 |
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子連れでも通えるのがTOREMY。子どもを預けられずにパーソナルジム通いを諦めていた方にはぴったりです。トレーニングは完全個室でおこなうので、お子さんが走り回っていても心配する必要はありません。
ウェアのレンタルが無料のため、手ぶらで通える点もお子さん連れには嬉しいポイントですね。追加料金はかかりますが、3食しっかり食べることをコンセプトにした食事指導も受けられます。
食事を我慢せずに痩せたい方におすすめです。
7. BOOTY FITNESS【太もも痩せ＆美尻に特化】
| 住所 |
564-0063 大阪府吹田市江坂町1-18-18 江坂パークビル302号 |
| アクセス | 江坂駅 徒歩2分 |
| 営業時間 |
平日 9:00～22:00 |
| 料金 | 121,000円(16回） |
| 体験コース | あり |
| 特徴 |
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女性専用のパーソナルジムBOOTY FITNESS。トレーニングの本場アメリカから直輸入したマシンはショッキングピンクで統一されており、見た目の可愛さにテンションがあがること間違いなし。
コースも女性が気になる部位別に組まれているのが特徴です。
- 太もも痩せ＆美尻
- くびれ＆美ボディ
- コンペティション（大会向け）
と、目的別に選べるので、お肉が気になる場所を集中的に鍛えられます。女性らしいしなやかな体を作りたい方から、コンテストに向けて体を作りたいフィットネスモデルまで対応できるのがメリットです。
8. ザ・ボディ・プロフェッショナル【通い放題プランから都度払いまであり】
| 住所 |
〒564-0063 |
| アクセス | 江坂駅 徒歩2分 |
| 営業時間 |
10:00〜22:00（最終受付21:00） |
| 料金 | 5,500円(1回/30分） 150,000円（1ヶ月通い放題） |
| 体験コース | あり |
| 特徴 |
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ザ・ボディ・プロフェッショナルは、都度払いから通い放題まで豊富なプランを用意しています。普段ジムに通っていて、フォームの確認に使いたい人から、体をしっかり変えたい人まで幅広い方が使いやすいのが特徴です。
また、自宅への出張トレーニングも用意しているので、ジムに通うのが難しい方にもおすすめ。オンラインの食事サポートのみ受けられるプランもあり、希望に合わせた柔軟な選択ができるでしょう。
ほかのパーソナルジムを見てみたけど、自分の希望に沿うプランが見つからなかった方はぜひチェックしてみてください。
江坂でパーソナルジムを選ぶ5つのポイント
パーソナルジムに通うなら、続けられるところを選ぶのが大切です。せっかく勇気を出して契約しても、すぐにやめてしまっては見込んでいた効果が得られません。
江坂で続けやすいパーソナルジムを選ぶためには、以下の5つに着目しましょう。
- 料金
- 食事サポートの有無
- 営業時間
- 目的にあっているか
- 個室かどうか
それぞれ、具体的に解説します。
1. 料金
どんなに効果が高いトレーニングだったとしても、1回2回で身体が変わることはありません。元の状態にもよりますが、最低でも3ヶ月継続して始めて変化を実感してきます。
また、身体が変わってもそこでサボってしまっては、維持するのは難しいもの。パーソナルジムを卒業後に自分でジムに通うか、そもそも長期間でも続けられるところを選びましょう。
2. 食事サポートの有無
江坂のパーソナルジムでは、食事サポートをつけているところが多いです。ただし、別料金がかかったり、サポートがある分だけ料金が上がったりしてしまうところもあります。
そもそもサポートがほしいのか、さらに毎日の食事も見てほしいのか、困ったときのアドバイス程度でいいのかを考えると、ジムが選びやすくなるでしょう。
3. 営業時間
営業時間もしっかり確認しましょう。
江坂のパーソナルジムは7時から営業しているところもあれば、オープンが遅いところもあります。ベッドタウンである江坂の場合、通勤・通学の前後に利用したい方が多いのではないでしょうか？
自分が生活リズムに組み込みやすい時間を考えて、その時間に営業しているところを選びましょう。
4. 目的にあっているかどうか
江坂にあるパーソナルジムは、コンセプトがさまざまであることも特徴。
女性らしい体を目指すのと、体力をつけたいのでは、鍛え方も変わってきます。さまざまなニーズに合わせたプランを各ジムが出しているので、そもそもなぜパーソナルトレーニングをするのか、しっかり整理するのがおすすめです。
また、宅配弁当と提携していたり、子連れで通えたりするところもあるので、自分が継続するのにあたって不安な部分を解消できるところを選んでも良いでしょう。
5. 個室かどうか
トレーニング初心者の場合、個室のパーソナルジムを選ぶことを強くおすすめします。ジムの一角で行っているトレーニングだと、どうしても周りの目が気になってしまうからです。
個室のところならば、ひと目を気にせず自分のペースで指導を受けられます。体型に関する悩みも話しやすいので、ぜひ個室にこだわって探してみてください。
江坂のパーソナルジムは体験してから選ぼう
江坂のパーソナルジムは、コンセプトやプランがそれぞれ異なるのが特徴です。だからこそ、他の地域よりも目的にあったところが探しやすく、トレーニングを始めやすい環境が整っています。
しかし、どのジムもよく見えてしまい、結局自分に向いているところはどれかと悩んでしまう方も多いのではないでしょうか？決めきれない方は、料金を見た上で実際に足を運び、トレーナーとの相性も確認した上で、ここなら続けられそうと思えたところを選ぶのがおすすめです。
雰囲気やトレーナーをチェックするためにも、体験トレーニングを受けてから入会を決めてみてください。
ティーバランスでも、体験トレーニングをご用意しています。実際にトレーナーとの相性を確認して、納得してから入会してほしいからです。
体験後に入会頂くと、体験トレーニング料5,000円をキャッシュバックするため、実質0円でトレーニングを試せます！ぜひ一度足を運んでみてください。
