T-BALANCE

表参道・渋谷駅前・渋谷・秋葉原・池袋西口・池袋西口別館・自由が丘・新宿三丁目・西新宿・中目黒・麻布十番・北千住・北千住駅前・銀座・三田・錦糸町・神楽坂・吉祥寺・吉祥寺駅前・新宿南口・練馬駅前・二子玉川・町田・横浜駅前・横浜鶴屋町・藤沢・川崎・武蔵小杉・心斎橋・梅田・梅田駅前・四ツ橋・天王寺・北浜・福島・南森町・京橋・本町・三ノ宮・芦屋・大宮 パーソナルトレーニングジム T-BALANCE(ティーバランス)はリバウンドしないダイエットを実現します。

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完全
予約制

T-BALANCE

男性に大人気のパーソナルジム/関東29店舗・関西12店舗

まずは無料で体験する

業界最安値に挑戦

3つの0円キャンペーン

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2ヶ月で美しく健康的な身体へ

大手プライベートジム以上の内容を


リーズナブルな価格で。

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少しでも身近に感じていただくために、
リーズナブルな価格での高品質な
トレーニングを実現しています。

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  • ティーバランスの
    安心0サポート

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    プロテイン

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    レンタルウェア

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    食事指導料

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    個室で外的ストレス

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    入会後追加料金

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  1. ティーバランス
    安心0サポート

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    プロテイン
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    レンタルウェア
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    食事指導料
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    個室で外的ストレス
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    入会後追加料金
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トレーニング終了後の
Before & After

Before & After

まずはトレーニングを終了された方達の体の変化を御覧ください。
ただ痩せるだけでは無く、リバウンドしにくいカラダと一緒に手に入れる事ができます。

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濱本様 3ヶ月間のトレーニング

体重 72kg  60kg -12kg
体脂肪率 17%  4.8% -12.2%

※結果には個人差があり、
全ての方が同様の結果になるとは限りません。

ウェア&タオルレンタル無料!手ぶらでOK

体を変えたい方は、ぜひお気軽にお問い合わせください

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体を変えたいかたは、
ぜひお気軽にお問い合わせください!

ティーバランスとは?

料金 一覧を見る

ティーバランスとは?

About T-BALANCE

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比較表

料金 一覧を見る

T-BALANCEならなぜ続けられるのか?

一時的な結果には興味がありません。
健康的でキレイな身体を作り、長く維持するための
お手伝いをすることがティーバランスの役目です。

T-BALANCEなら
なぜ続けられるのか?

Why continue ?

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動画でご紹介!
バリエーション豊富なトレーニング内容

Movie training menu

楽しくトレーニング出来ると好評のトレーニング内容をご紹介いたします。
ここではほんの一部ですが、あなたのお気に入りのトレーニングもきっと見つかります。
画像をタップすると、動画が再生します。

  • スクワット
    スクワット
  • 二の腕シェイプ&たくましい腕作り
    二の腕シェイプ&
    たくましい腕作り
  • トレーナーの自主トレ
    トレーナーの
    自主トレ
  • Sixpuck
    Sixpuck
  • 脂肪燃焼ストレス発散
    脂肪燃焼
    ストレス発散
  • ウエストシェイプ&ストレス発散
    ウエストシェイプ&
    ストレス発散
  • 脚&ヒップトレーニング
    脚&ヒップ
    トレーニング
  • 高強度ウエストシェイプ法
    高強度ウエスト
    シェイプ法
  • ボディライントレーニング
    ボディライン
    トレーニング
  • 美しい背中を作るにはこれ!!
    美しい背中を
    作るにはこれ!!
  • ヒップアップ&脚やせ
    ヒップアップ
    &脚やせ
  • 引き締まったウエスト
    引き締まった
    ウエスト

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お客様の声

Customer's voice

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上半身を大きくしたいけど、自分では中々続かず始めました
江崎様 (30代)

筋肉をつけてTシャツをかっこよく着こなせる体型を作りたいと思いパーソナルジムに入会しました。
自分だけでは絶対に追い込めないようなトレーニングをするので正直キツイ部分もありますが、 毎回筋肉痛が来るたびに効いていると実感があり嬉しいです。
もちろん結果にもどんどん表れてきているので楽しく筋トレに励めています。
自宅最寄りの駅ではないですが、 仕事帰りにやり切って帰るのも良いなと思いました!

※結果には個人差があり、
全ての方が同様の結果になるとは限りません。

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体を変えたい方は、ぜひお気軽にお問い合わせください

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料金について

お客様の目標などに合わせて、セッション時間、回数、期間等、様々なコースをご用意しております。
無料カウンセリングにて現在の生活リズム、 目標のヒアリングにより最適なコースをご提案させていただいております。

短期で結果を出したい方!

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16回プラン (2ヶ月)

月額45,600▶︎40,000

1回
あたり
5,000

24回プラン (2ヶ月)

月額67,200▶︎60,000

1回
あたり
5,000

追加料金は一切ありません 月額料金に下記が含まれてます

※表示は全て税込み価格となります。

料金について

About price

お客様の目標などに合わせて、セッション時間、回数、期間等、様々なコースをご用意しております。
無料カウンセリングにて現在の生活リズム、 目標のヒアリングにより最適なコースをご提案させていただいております。

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16回プラン
(2ヶ月)

月額45,600月額40,000

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24回プラン
(2ヶ月)

月額67,200月額60,000

1回
あたり
5,000

追加料金は一切ありません! 月額料金に下記が全て含まれます!

今だけ!ご入会全ての方入会金0円

※表示は全て税込み価格となります。

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プロフェッショナルトレーナー

ティーバランスの厳しい基準に合格したトレーナーをご紹介します。
定期的な勉強会の実施や、他のトレーナーの指導している様子を見る見学会などを実施し、
トレーナー同士でトレーニングをしながら切磋琢磨しています。

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トレーナー│ 関根 朝之

現役プロキックボクサー現在日本ランキング3位!!
食事管理や体重管理、脂肪燃焼系のスペシャリストです。一般的な健康に痩せるシェイプUPから、プロキックボクサーならではの減量的体重DOWNのテクニックも兼ね備えております。
会話がとてもうまく、トレーニング初心者や人見知りのお客様から特に評判が良く、トレーニングはかなりのバリエーションを持ちメンタル面のサポートが非常に得意です。
プロキックボクサーならではのキックボックエクササイズも大人気!!
必ず結果を出したい、リバウンドしづらい体を作りたい方から、早急に体重、見た目を変えたいお客様にピッタリのトレーナーです。

プロフェッショナルトレーナー

Professional trainer

T-BALANCEの厳しい基準に合格したトレーナーをご紹介します。
定期的な勉強会の実施や、他のトレーナーの指導している様子を見る見学会などを実施し、
トレーナー同士でトレーニングをしながら切磋琢磨しています。

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トレーナー│ 関根 朝之

現役プロキックボクサー現在日本ランキング3位!!
食事管理や体重管理、脂肪燃焼系のスペシャリストです。一般的な健康に痩せるシェイプUPから、プロキックボクサーならではの減量的体重DOWNのテクニックも兼ね備えております。
会話がとてもうまく、トレーニング初心者や人見知りのお客様から特に評判が良く、トレーニングはかなりのバリエーションを持ちメンタル面のサポートが非常に得意です。
プロキックボクサーならではのキックボックエクササイズも大人気!!
必ず結果を出したい、リバウンドしづらい体を作りたい方から、早急に体重、見た目を変えたいお客様にピッタリのトレーナーです。

店舗情報

Store introduction

3つの0円キャンペーン

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東京

神奈川

大阪・兵庫

埼玉

申し込みまでの流れ

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体を変えたい方は、ぜひお気軽にお問い合わせください

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体を変えたいかたは、
ぜひお気軽にお問い合わせください!

よくあるご質問

よくあるご質問

Question & Answer

スポーツクラブとの違いは
なんですか?

完全予約制、完全個室にて、経験豊富なスタッフがあなたの体作りためにトレーニングをします。人間の体は全員同じではありませんので、100人いたら100通りのやり方で進めていきます。
『スポーツクラブに通ったけど、ダイエットがうまくいかなかった』や『筋肉をつけたいのになかなかつかない』、『下半身を締めたいのにうまくいかなかった』などは、すべて自己流で行い、体を疲れさせることに満足していることが多いのが要因です。
正しい姿勢、正しいフォームでトレーニングすることが重要です。少しの角度の違いで使う筋肉が変わってしまいます。体全体をトータル的にバランス良く、カッコよく、筋肉、骨格、体のすべてを知り尽くしたスタッフにおまかせください。

食事制限はありますか?やはり
食べない方が痩せるのでしょうか?

美しいカラダを目指すためには、ただ闇雲に「食事を減らす」ダイエットは、お勧めできません。ティーバランスでは、よりトレーニング効果を上げるため、専門知識を持ったトレーナーが「食事バランスを見直す」アドバイスを行っています。食べないのではなく「正しく食べる」事を心掛けていただいています。

週2回のトレーニングだけで
効果があるの?

是非、効果にご期待ください!筋肉が作られるメカニズムには、「超回復」の原理で説明することができます。筋力トレーニングを行うと筋肉はダメージを受け、そこで適切な休息《睡眠》と栄養を摂ると、以前より強く回復しようとする性質を持っています。この作用を超回復と呼び、トレーニングをしてから回復まで48~72時間と言われています。トレーニングと超回復を1セットと考え、週2回のトレーニングに集中して取り組む事が重要です。

ティーバランスのトレーニングは、
美容にも効果があるって本当ですか?

皆さんアスリートや運動を日々行っている方の年齢を聞いてビックリした事は、ありませんか?とにかく見た目が若く、肌も綺麗。
正しい運動を行っている方は、実年齢よりも相当若く見えます。それは、ティーバランスのトレーニングにより成長ホルモンの分泌が促進され代謝が上がり、お肌のターンオーバーもしやすくなった為です。

子どもを連れてきても大丈夫ですか?

お子様連れでもトレーニングが可能です。
小さいお子さんがいると、自宅やフィットネスクラブでは運動はしにくいと思いますが、ティーバランスではそれが可能です。

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新型コロナウィルス
感染予防対策について

平素より、ティーバランスをご愛顧頂き誠にありがとうございます。
新型コロナウィルスの拡大を受け、弊社ではお客様と従業員の健康と安全の確保を最優先とし、下記取り組みを徹底してまいります。
対応内容につきましては、状況により変更する場合がございます。変更等は随時弊社ホームページで速やかにお知らせいたします。
恐れ入りますが、何卒ご理解とご協力くださいますようお願い申し上げます。

トレーニングルーム・店舗内での感染予防について

【トレーナー・栄養士の感染予防について】

  1. 出勤前に検温を行い、新型コロナウィルスの諸症状(*1)がある場合、体調が悪い場合は出勤しない

  2. マスク着用(出退勤時・店内在中時・セッション時)

  3. 出勤時、外出から戻った際のアルコール消毒・手洗い・うがい(うがい薬使用)の徹底

【店舗内・トレーニングジムでの感染予防について】

  1. セッション毎にトレーニングマシン等の器具をアルコール消毒実施

  2. 店内・トイレ清掃時のアルコール消毒実施

  3. ドアノブ・手すり・トレーニングマシン・パソコン・タブレット等、特に接触感染がある部分については、随時アルコール消毒を徹底

  4. 洗面所等のタオルは当面の間撤去し、ペーパータオルの設置

  5. 店舗の状況に応じ、加湿器を用いた湿度管理・空気清浄機・窓・ドアの解放等での換気実施

【会員様へのご依頼事項】

  1. 新型コロナウイルスの諸症状(*1)がある場合、体調が悪い場合は、万が一に備えてトレーニングのキャンセルのお願い

  2. ご来店時のマスクの着用

  3. 来店直後・トレーニング後に手洗い・うがい(うがい薬使用)・手指のアルコール消毒等での換気実施

*1 37.5度を超える熱(微熱も含む)・せき・頭痛・倦怠感

適度な筋トレ・運動をすることは、免疫系の機能を強化する点で感染予防に効果的であります。ティーバランスでは、引き続き、安全・安心なトレーニングの提供に努め、お客様の理想の身体へのサポートをしてまいります。

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