2017年10月30日

たんぱく質は摂れてますか?

パーソナルトレーニングジムT-BALANCEです! たんぱく質は三大栄養素(たんぱく質、炭水化物、脂質)の1つです。 身体作りには欠かせない栄養素ですが、 摂れているようで、意外に摂れていないの栄養素でもあります。 &n…