2017年10月

たんぱく質は摂れてますか?

パーソナルトレーニングジムT-BALANCEです! たんぱく質は三大栄養素(たんぱく質、炭水化物、脂質)の1つです。 身体作りには欠かせない栄養素ですが、 摂れているようで、意外に摂れていないの栄養素でもあります。 &n…

効率よくシェイプアップ!

パーソナルトレーニングジムT-BALANCEです! 「部分痩せがしたい・・・」 「二の腕細く・・・」 「くびれ・・・」 みなさんが気になる部分って色々ありますよね・・・。 では、どうやって気になる部分のシェイプアップをす…

T-BALANCEはこんなジムです!

T-BALANCEではお客様の身体作りのサポートをさせていただいております。 都内4店舗、横浜1店舗ある女性に人気のパーソナルトレーニングジムです。 プロフェッショナルなトレーナーが揃っています! T-BALANCE独自…

はじめまして、T-Balanceです!

皆さんはじめして!! 都内と横浜にパーソナルジムを展開する、T-Balanceです! ダイエット、シェイプアップ、筋トレ等で悩む皆さんの力になれるblogになっていければと思います! よろしくお願い致します!