パーソナルトレーナーにおすすめの服装は？基本のウェアやあると便利なものを紹介

パーソナルトレーナーの服装は、ジムを利用するときとほとんど変わりません。ですが、顧客を指導するにあたって、注意すべき点もあります。

この記事では、

• パーソナルトレーナーが服装を選ぶポイント
• 男女別のパーソナルトレーナーの服装
• パーソナルトレーナーが揃えておくと便利なもの
• パーソナルジムの面接を受けるときの服装

をティーバランス本町店のトレーナーが解説します。

パーソナルトレーナーになって服装に悩んでいる方や、これからパーソナルトレーナーを目指す方は、ぜひ参考にしてみてください。

【基本】パーソナルトレーナーが服装を選ぶポイント

まずは、パーソナルトレーナーに適した服装の選び方を押さえていきましょう。

パーソナルトレーナーが服装を選ぶときのポイントは以下の4つです。

• 動きやすい服
• 清潔感がある服
• 吸汗速乾性がある服
• 透けにくい服

それぞれ詳しく解説します。

動きやすい服

パーソナルトレーナーの服装は、動きやすさが最重要です。

選ぶ服装によっては、トレーニング指導をするときに支障が出る場合があります。

たとえば、流行のオーバーサイズの服は、見た目はおしゃれかもしれませんが、トレーニング中にマシンに引っかかる可能性や、裾が顧客に当たって不快な思いをさせてしまう可能性があるため、パーソナルトレーナーの服装としては適していません。

顧客のトレーニング指導をする際は、適度なフィット感があり、伸縮性のある素材のウェアを選びましょう。

清潔感がある服

パーソナルトレーナーは顧客との距離が近い仕事です。

相手に不快感を与えないために、服装にも清潔感があることが非常に大切です。

毎日洗濯して綺麗な服を着るのはもちろん、襟元が伸びてだらしなくなっていないか、シワがついていないか、ニオイはないかなど、トレーニング時の服装はしっかりとチェックしましょう。

吸汗速乾性がある服

トレーニング指導中は汗をかくこともあるため、パーソナルトレーナーが着るウェアは、吸汗速乾性のあるものがおすすめです。

吸汗速乾性とは、汗を素早く吸収して、乾燥させる性能のことを指します。衣服内が蒸れにくくなり、快適にトレーニング指導に集中できるのがメリットです。

また、洗濯しても乾きやすいのが嬉しいポイントです。

吸汗速乾性のあるウェアは、梅雨や冬場など洗濯物が乾きにくい時期にも重宝するでしょう。

透けにくい服

パーソナルトレーナーの服装の選び方は、透けにくさもチェックポイントの一つです。

服の生地が薄かったり、白色や水色など薄い色だったりすると、下着が透ける可能性があります。トレーニングに集中するためにも、透けない生地かどうかは重要なポイントです。

また、女性のパーソナルトレーナーの場合、ショートパンツやキャミソールといった露出が高い服装も避けたほうが良いでしょう。

【男性向け】パーソナルトレーナーの服装

ここからは、男性のパーソナルトレーナーにおすすめの服装を紹介します。

男性のパーソナルトレーナーに多い服装は、Tシャツ＋ハーフパンツです。

トップスは、ボディラインが分かるフィット感のあるタイプを選びましょう。

しっかりと鍛えている体だと分かると、パーソナルトレーニングを受ける方に説得力を与えられます。

伸縮性のある服であれば、動きやすさも問題ないでしょう。

また、インナーはトレーニング中に体に圧をかけて筋肉の余分な動きを抑えてくれるコンプレッションインナーがおすすめです。

男性は女性よりも汗をかく量が多いので、タオルを用意するだけでなく、サッと拭けるようにリストバンドをつけておくのも良いでしょう。

【女性向け】パーソナルトレーナーの服装

女性のパーソナルトレーナーの服装は、レイヤードスタイルがおすすめです。

基本の服装は、男性のパーソナルトレーナーと同じくTシャツ＋ハーフパンツです。

顧客が女性の場合、パーソナルトレーナーの体型に憧れることも多いので、ボディラインが分かる服装にするのも良いでしょう。

ただし、露出が高い服装はトレーニング指導を受ける側も目のやり場に困るでしょう。

タンクトップにショート丈のTシャツ、ショートパンツにレギンスなど服をうまく組み合わせることでトレーニングに最適な服装になります。

インナーは吸汗速乾性の高いものを選び、バストをしっかりと支えてくれるものがおすすめです。身につけたときに息苦しくないか、動きやすいかをチェックしましょう。

パーソナルトレーナーが揃えておくと便利なもの

ここでは、パーソナルトレーナーの服装以外に、あると便利なものを紹介します。

トレーニング指導をするにあたって、以下のものを用意しておくと便利です。

テーピングやガーゼなどは、万が一怪我をしたときの応急処置に使います。手袋は応急処置をするときにつけるものです。

インターバルなど時間を見るためのストップウォッチや、フォームをじっくり観察するための撮影用機材を用意しておくのも便利です。

また、トレーニング中は塩分も失われやすいため、水とともに塩分補給できるものを用意しておくと良いでしょう。

パーソナルジムの面接を受けるときの服装

パーソナルトレーナーを目指して、パーソナルジムの求人に募集しようと考えている方もいるでしょう。

パーソナルトレーナーの面接を受けるときの服装は、スーツがおすすめです。

ジムによっては「平服でお越しください」と言われる場合もありますが、そのときでもカジュアルすぎる服装は避けましょう。

面接には、パリッとしたシャツにジャケットを羽織り、スラックスを履いたきれいめの服装が適しています。

靴もスニーカーよりも革靴が面接には合います。汚れや傷が目立たないかチェックし、綺麗に磨いておきましょう。

パーソルトレーナーの服装は動きやすさと清潔感が大事！

パーソナルトレーナーの服装について、ティーバランス本町店のトレーナーが解説しました。

パーソナルトレーナーの服装は、基本はTシャツとハーフパンツです。

ウェアを選ぶときは清潔感や吸汗速乾性といった機能性に注目し、快適にトレーニングできるものがおすすめです。

パーソナルジムの面接を受けるとの服装は、基本的にはスーツです。

平服でOKと言われた場合も、ジャケットにスラックスなど、オフィスカジュアルを意識した服装でいきましょう。

パーソナルジムのティーバランスでは、パーソナルトレーナーを募集しています。ティーバランスのTシャツを用意しているため、勤務開始時に服装選びに困ることはありません。

働き方も「正社員コース」「業務委託コース」「スポットコース」と3種類用意しており、独立制度も充実しています。

パーソナルトレーナーに興味がある方は、ぜひ求人要項をチェックしてみてください。

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